RIZAP 恵比寿店
JR恵比寿駅西口から徒歩3分、東京メトロ日比谷線恵比寿駅5番出口から徒歩1分／東京都渋谷区
| 店舗名 | RIZAP 恵比寿店 |
|---|---|
| アクセス | JR恵比寿駅西口から徒歩3分、東京メトロ日比谷線恵比寿駅5番出口から徒歩1分／東京都渋谷区 |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
RIZAP 恵比寿店は、業界最大手の安心感とブランド力で選ばれる店舗です。完全個室50分のマンツーマンに加え、トレーナー・カウンセラー・管理栄養士・提携医師の4職種チームが関わる体制は、独立系の小規模ジムにはない強みです。 最大の差別化は30日間全額返金保証で、コースの初回利用日から30日以内なら理由を問わず全額戻ります。BASIC 2ヶ月16回327,800円（入会金55,000円別）は都内相場の上位帯です。入会金を除いた料金で比べると、近隣のOUTLINE 渋谷店184,800円より約14万円高い水準ですが、「ダメなら解約」前提で試せる設計が心理ハードルを下げます。 注意したいのは糖質制限ベースの食事指導が他社より厳しめで、卒業後に元の食事へ戻すと急速にリバウンドする人もいる点です。コース中盤から維持期プランをトレーナーと相談しておくのが正解です。
RIZAP 恵比寿店のお知らせ
RIZAP 恵比寿店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
RIZAP 恵比寿店の立地と周辺環境
JR恵比寿駅西口から徒歩3分、東京メトロ日比谷線恵比寿駅5番出口から徒歩1分。日比谷線5番出口は地上に上がってすぐで雨の日も濡れずに到達できる動線です。 徒歩1分圏にセブン-イレブン恵比寿駅西口店、徒歩2分にファミリーマート恵比寿西口店があり、空腹時の血糖値急降下を防ぐおにぎりやサラダチキンの調達に困りません。スーパーは徒歩4分のピーコックストア恵比寿店が品揃え豊富で、自炊派の食材調達もセッション帰りに完結できます。 恵比寿駅西口側は飲食店街で22時台までは人通りが多く、女性の夜道リスクは比較的低いエリアです。専用駐車場はないため、車利用の場合は周辺コインパーキング（1時間400〜600円台）を利用します。
RIZAP 恵比寿店の料金プランと料金構造 5プラン
月8回77,000円×2ヶ月＋PRIME登録料440,000円の合計。入会金55,000円は別
渋谷区エリアの他69店舗の平均総額131,877円と比べると、RIZAP 恵比寿店は195,923円高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は20,488円で、渋谷区エリア平均9,985円より10,503円高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
渋谷区エリアのパーソナルジム70店舗の料金形式は、回数制31店・通い放題3店・回数券16店・月会費型18店という構成。RIZAP 恵比寿店は回数制型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は55,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。渋谷区エリアでは71%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
RIZAP 恵比寿店の競合別棲み分け（渋谷区内）
恵比寿駅周辺だけでもパーソナルジムの選択肢は多く、価格と特化軸で棲み分けが明確です。
返金保証を最重視するならRIZAP 恵比寿店か24/7Workout 渋谷・南青山店の二択です。RIZAPはBASIC 2ヶ月327,800円で30日返金保証、24/7は入会金0円の月額制（月4回33,440円）で返金保証ありという違いがあります。RIZAPはチーム体制と業界最大の症例数、24/7は価格と保証のバランスで選ばれます。
価格優先で結果も出したい方にはOUTLINE 渋谷店（2ヶ月184,800円・女性専用）が候補。料金はRIZAPの約56%水準で、女性特化指導が魅力です。
姿勢改善・ボディメイク重視ならApple GYM 恵比寿東口店（月額11,440円〜）が候補です。女性のくびれ・脚痩せ特化ならBeauty Gym 恵比寿店（1ヶ月217,800円）が直近の代替先となります。
短期で確実に減量したい・初挑戦の不安が大きい層はRIZAP、価格を抑えたい方は他店、と切り分けるのが合理的です。
RIZAP 恵比寿店のトレーナー体制と指導スタイル
RIZAPのトレーナーは採用倍率約30倍をくぐり抜けた人材で、入社後192時間の研修を経て店舗配属となります。研修内容は解剖学・栄養学・メンタルケア・接遇までを網羅し、独立系ジムの自社研修より体系化されている点が強みです。 恵比寿店は本社直営の旗艦エリアで、指名制度が整備されており、相性が合わない場合のトレーナー変更も柔軟に対応します。同じ恵比寿駅徒歩4分のApple GYM 恵比寿東口店は姿勢分析特化です。徒歩7分のBeauty Gym 恵比寿店は女性ボディメイク特化で、RIZAP恵比寿店は減量と多職種サポートの総合力で差別化されます。 指導スタイルは数値管理重視で、感情論ではなくデータで進捗を共有する傾向があります。
RIZAP 恵比寿店の食事指導とサポート設計
RIZAPの食事指導は糖質制限ベースで、1日の糖質量を50g前後まで絞り込むスタイルです。短期で大きな結果が出る反面、卒業後に元の食事へ戻すと急速にリバウンドしやすい構造のため、コース中盤から維持期プランをトレーナーと相談しておくのが正解です。 毎日の食事写真を専属管理栄養士・カウンセラーがチェックし、具体的なフィードバックが返る運用です。トレーナー単独ではなく4職種チーム体制で関わるため、複数の専門家視点が得られる設計は同価格帯のOUTLINEや24/7Workoutにはない強みです。 系列のchocoZAPがコース日以外の有酸素運動・自主トレ動線として無料で使えるため、食事制限と運動の両軸で攻める設計です。
RIZAP 恵比寿店の Before-After 実績
RIZAP 恵比寿店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
RIZAP 恵比寿店に向いている人・向いていない人
- ◯業界最大手で累計実績件数が圧倒的に多くノウハウが蓄積されている
- ◯30日間全額返金保証で初挑戦のリスクが低い
- ◯専属トレーナー・カウンセラー・管理栄養士・提携医師の4職種チーム体制
- ◯朝7時〜夜23時の長時間営業で出勤前・退勤後どちらにも組み込みやすい
- ×BASIC 2ヶ月16回327,800円＋入会金55,000円（支払総額382,800円）と都内相場の上位帯で初期投資が重い
- ×糖質を1日50g前後まで絞る指導で外食と社交の自由度は下がる
- ×シャワーはあるがパウダールーム独立設備はなく女性は身支度に時間がかかる
- ×卒業後に元の食習慣へ戻すとリバウンド率が上がる構造的弱点がある
RIZAP 恵比寿店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
RIZAP 恵比寿店のサービス
- 完全個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 専属トレーナー・カウンセラー・管理栄養士・提携医師
- 運動・食事・身体ケアそれぞれの専門家が分業で関わる体制で、独立系の小規模ジムにはない強みです
- 無理のない食事指導
- 極端な制限を避けたい方や継続を重視する方に合う食事スタイルです
- 30日間全額返金保証
- 合わなければ規定期間内に契約解除・返金請求が可能で、初挑戦の心理ハードルを下げます
RIZAP 恵比寿店のサービスは4本柱で構成されます。完全個室50分マンツーマン、4職種チームによる多角的サポート、30日間全額返金保証、そして無理のない食事指導です。 単なるトレーニング指導にとどまりません。専属カウンセラーがメンタル面、管理栄養士が日々の食事写真添削、提携医師が体組成と健康面の医学的評価を担う役割分担で、独立系ジムでは再現困難な布陣です。 営業時間は朝7時〜夜23時で出勤前・退勤後どちらにも組み込みやすく、共働き世帯や経営層にも合わせやすい設計です。年中無休で土日も同条件で利用できます。ウェア・タオル・アメニティは店舗側で用意され、シューズ以外はほぼ手ぶらで通える点も平日継続のハードルを下げます。
RIZAP 恵比寿店の店内・設備
RIZAP 恵比寿店の動画
利用者の口コミ
- Google / T***★★★★★3 か月前
自分にダンベルや器材を用いて本当に筋トレが継続してできるのかな？と思っている人にこそ勧めたいです。経験と知識を積んだトレーナーが、体調や体力に配慮しながら共有した目標に沿って誠実に指導してくれます。今まで自己流でやっていた時は膝や腰が痛くなったりしていましたが、ライザップでは1度も怪我や無理することなく頑張れ、何より体力や基本の食事管理の習慣がついてきて、やってみてとてもよかったと実感しています。短期プログラム後も、予算に合わせ体力維持向上のトレーニングを続けています。トレーナーさん達の高いプロ意識だけでなく人柄の良さも続ける原動力になっています！都合でトレーニング拠点が変わっても、また戻って来てもいつも快く柔軟に対応してくれます。…
- Google / T***★★★★★1 か月前
ライザップというとキツいというイメージがありますが、より手厚くサポートしてくれるパーソナルジムという感じで初めてライザップを初めて利用するかたも通いやすいと思います。 トレーナーの方も親切で、その日の体調に合わせて無理のないトレーニング内容を考えてくれます。またトイレ、シャワー、洗面台の水回りも清潔です。 Googleマップの位置が実際の住所と違い、最初迷ったのでそこは修正してほしいです。
- Google / H***★★★★★3 か月前
人生MAX体重になり入会。 食事のことが1番心配でしたが、担当トレーナーさんにいろいろな調理方法を聞きながらムリなく食事も変えて行けるようになり、目標体重まで落とすことができました！！ これからも続けていこうと思ってます。
- Google / 野***★★★★★3 か月前
普段は別の店舗の利用者ですが、仕事後の出先でルームレンタルで使いました。 丁寧な接客でとても、気持ち良く使えました。 一点、現在GoogleMAPで検索すると違う場所が表示されるため、少しバタバタしました。 その点も丁寧に説明を頂いたので、快適に使わせて頂きました！
- Google / わ***★★★★★5 か月前
RIZAP恵比寿店に通い始めて半年くらいになります。会社のすぐ近くなので、仕事との両立ができ、施設はいつも綺麗で、ウェア、タオル、お水を提供いただいているので通いやすいです。12キロ程、体重減達成！確かな知識を惜しみなく教えてくれて、自分以上に自分の身体に向き合ってくれるトレーナーに絶大な信頼をよせてます！何より、いつもポジティブに気持ちを持っていってくれる。あと、３回！あと、５秒。。！！を乗り越えられるのは、笑顔とポジティブな声掛け、プロ視点のトレーニングメニューのおかげ！自分1人じゃ、到底、行き着けないところに引っ張っていってくれます！食に興味を持つようになり、生き方まで変えてくれるような素敵なトレーナーさんが沢山応援してくれて…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
コメントを投稿する
RIZAP 恵比寿店でよくある質問
RIZAP 恵比寿店の料金はいくらですか？▼
RIZAP 恵比寿店のメインプランは総額327,800円（2ヶ月・全16回・1回50分）です。入会金55,000円が別途必要です。他にも4種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
RIZAP 恵比寿店の食事指導はどんな内容ですか？▼
RIZAPの食事指導は糖質制限ベースで、1日の糖質量を50g前後まで絞り込むスタイルです。短期で大きな結果が出る反面、卒業後に元の食事へ戻すと急速にリバウンドしやすい構造のため、コース中盤から維持期プランをトレーナーと相談しておくのが正解です。 毎日の食事写真を専属管理栄養士・カウンセラーがチェックし、具体的なフィードバックが返る運用です。トレーナー単独ではなく4職種チーム体制で関わるため、複数の専門家視点が得られる設計は同価格帯のOUTLINEや24/7Workoutにはない強みです。 系列のchocoZAPがコース日以外の有酸素運動・自主トレ動線として無料で使えるため、食事制限と運動の両軸で攻める設計です。
RIZAP 恵比寿店の営業時間と定休日は？▼
RIZAP 恵比寿店の営業時間は07:00〜23:00です。定休日はありません。
RIZAP 恵比寿店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR恵比寿駅西口から徒歩3分、東京メトロ日比谷線恵比寿駅5番出口から徒歩1分／東京都渋谷区
RIZAP 恵比寿店は女性も男性も利用できますか？▼
RIZAP 恵比寿店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
RIZAP 恵比寿店への Q&A
このジムに質問する
運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。
読み込み中…