OUTLINE 渋谷店
渋谷駅から徒歩11分、恵比寿駅・表参道駅から徒歩14分／東京都渋谷区
| 店舗名 | OUTLINE 渋谷店 |
|---|---|
| アクセス | 渋谷駅から徒歩11分、恵比寿駅・表参道駅から徒歩14分／東京都渋谷区 |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 女性専用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 産後ダイエット |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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OUTLINE渋谷店は、女性専用・完全個室で「生涯リバウンドサポート」を看板にする店舗です。フルサポート16回184,800円は渋谷区の女性専用ジムで最安級。卒業後も月1回の伴走が永続的に付き、リバウンドのループを断ち切る設計が一番の差別点です。 料金面ではUNDEUX79,200円（短期4回）とは構造が違います。ASPI211,000円より2.6万円安く、24/7Workout246,400円より6.1万円安い水準。学割・モニター15%割引で157,080円まで圧縮できます。 弱点は立地で、渋谷駅から徒歩11分とパーソナルジム激戦区ではやや遠め。徒歩5分以内のジムと比べ継続率に1〜2割の差が出やすいので、自宅か職場の動線上にある場合に候補化が現実的です。糖質制限はマイルドで、RIZAPで挫折した女性の受け皿としても機能します。
OUTLINE 渋谷店のお知らせ
OUTLINE 渋谷店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
OUTLINE 渋谷店の立地と周辺環境
最寄りは渋谷駅で徒歩11分。東口から明治通りを恵比寿方面へ進み、渋谷三丁目の落ち着いたビルに入居しています。恵比寿駅西口・表参道駅A4出口からも徒歩14分圏で、雨天時は表参道駅から地下経由で歩く距離を短縮できます。専用駐車場はないため、車利用の場合は明治通り沿いのタイムズ渋谷三丁目第2やリパーク渋谷3丁目（1時間500〜800円台）が最寄りです。 徒歩2-3分圏の軽食補給は、ファミリーマート渋谷三丁目店・セブン-イレブン渋谷3丁目東店・ローソン渋谷三丁目店の3軒が動線上にあります。空腹時のトレーニングは低血糖で気分不良を起こしやすいので、来店15分前にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を買っておく習慣にすると安全です。スーパーは成城石井渋谷ストリーム店とライフ恵比寿店が徒歩6-8分にあり、卒業後の自炊継続にも使えます。 女性目線では、夜21時以降のセッションでも明治通りは交通量と人通りが途切れにくく、街灯も多いルートです。1人歩きで不安が出やすい裏路地は通らずに済みます。渋谷ストリーム・恵比寿ガーデンプレイスも徒歩圏で、トレーニング後の買い物動線も確保しやすい立地です。
OUTLINE 渋谷店の料金プランと料金構造 6プラン
生涯リバウンドサポート対象外
生涯リバウンドサポート対象外
生涯リバウンドサポート対象外
渋谷区エリアの他70店舗の平均総額126,542円と比べると、OUTLINE 渋谷店は58,258円高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は11,550円で、渋谷区エリア平均10,558円と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
渋谷区エリアのパーソナルジム71店舗の料金形式は、回数制40店・通い放題3店・回数券15店という構成。OUTLINE 渋谷店は回数制型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、渋谷区エリアの33%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
OUTLINE 渋谷店の競合別棲み分け（渋谷区内）
渋谷区の女性向けパーソナル選択肢は、OUTLINE・UNDEUX・ASPI・24/7Workout・BEYONDの5店で切り口が分かれます。OUTLINE184,800円（16回）はUNDEUX79,200円（短期4回）とは構造が違います。ASPI211,000円より2.6万円安く、24/7Workout246,400円より6.1万円安い水準です。
特化軸ではUNDEUXは宅配食付き短期、ASPIは姿勢改善、24/7Workoutは厳格指導、BEYONDは増量特化という棲み分け。0-3歳子連れで通いたい女性、卒業後メンテまで費用対効果を取りたい女性はOUTLINEが最適。ペアトレ希望なら24/7Workout、増量寄りならBEYONDが結果を出しやすい構成です。
OUTLINEブランド内では銀座・新宿・池袋も同額184,800円。銀座は1セッション75分、新宿は大久保駅寄り、池袋は8回99,000円のクイックコース併設という違いがあります。渋谷店は徒歩11分なので、渋谷・恵比寿・表参道のどれかが生活動線に乗っているかで判断するのが正解です。
OUTLINE 渋谷店のトレーナー体制と指導スタイル
OUTLINEはトレーナー全員が女性で、女性の体に特化した指導カリキュラムを共通化しているブランド。渋谷店は2ヶ月コースの場合、同じ担当者が16回固定で伴走するスタイルが基本です。生理周期や体調による負荷調整がしやすい体制になっています。 研修面ではブランド共通の女性向けカリキュラムに加え、Getfit Award「女性に選ばれているパーソナルジム第1位」を2023・2024年と連続受賞。女性顧客の継続率の高さが第三者評価でも裏付けられています。同じ渋谷区ではUNDEUX渋谷が宅配食付き短期軸、ASPI渋谷が姿勢改善軸と切り口が違い、OUTLINEは産後・維持まで扱う総合型です。 注意点は男性トレーナー指名ができないこと。男性視点の指導や混合ジムの雰囲気を望む場合は、BEYOND渋谷宮益坂店や24/7Workout渋谷・南青山店のほうが整合します。
OUTLINE 渋谷店の食事指導とサポート設計
食事指導はLINE24時間サポート方式で、写真送付に対する個別アドバイスが基本。糖質制限はマイルドで、食べる量を急激に減らすより「PFCバランスを整える」方針です。フルサポート16回184,800円のプランに食事指導が含まれるため、追加料金なしで2ヶ月伴走を受けられます。 卒業後は生涯リバウンドサポートが標準で、卒業後でも体重が戻った場合に再来店して食事・トレーニングの再調整を受けられる仕組み。同価格帯のASPI渋谷店211,000円や、宅配食付きのUNDEUX SUPERBODY渋谷店と比べ、卒業後の費用対効果でOUTLINEが優位です。過去にRIZAPの厳しい食事制限で挫折した女性の受け皿として機能しています。 返金保証はOUTLINEブランドとして30日間全額返金が公表されていますが、契約前にカウンセリングで「対象プラン・条件・期間」を書面確認するのが安全です。産後ボディメイクにも対応する方針で、授乳期・産後の体重戻し目的の利用者にも合います。
OUTLINE 渋谷店の Before-After 実績
OUTLINE 渋谷店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
OUTLINE 渋谷店に向いている人・向いていない人
- ◯フルサポート16回184,800円で渋谷の女性専用ジム最安級
- ◯生涯リバウンドサポートで卒業後も月1回伴走を継続できる
- ◯完全個室・LINE24時間食事サポートで人目と時間の自由度が高い
- ◯学生・モニター割で15%オフ・最安157,080円まで圧縮可能
- ×渋谷駅から徒歩11分・徒歩5分以内の競合より継続率が落ちやすい
- ×男性は入会不可・パートナーとのペアトレ不可
- ×専用駐車場なし・車利用は明治通り沿いコインパーキング前提
- ×InBody・サウナ非設置・数値管理派は他店検討推奨
OUTLINE 渋谷店はダイエット・ボディメイク・産後ダイエットを主目的とする方に向いています。女性専用設計で、男性スタッフ・男性会員と顔を合わせない安心感が魅力です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
OUTLINE 渋谷店のサービス
- 女性専用・完全個室
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 入会金無料
- 初期費用や体験のハードルが低く、相性確認に踏み出しやすい設計です
- 生涯リバウンドサポート
- LINEで24時間食事サポート
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
サービスはフルサポート16回・24回・32回の固定パッケージが軸。入会金0円・学生／モニター15%割引・生涯リバウンドサポート・ベビーサークル完備・7:00-23:00営業と女性向けに最適化された組み合わせです。男性同伴は不可ですが、女性同士のペアトレは利用可能で、母娘・友人ペアでの通い方ができます。 完全個室・女性専用・LINE24時間食事サポートの3点セットは、人目を気にせず通いたい方・育児や仕事で時間が読みづらい層に刺さる設計です。同じ渋谷区のDee GYM渋谷店が短期1ヶ月軸、BEYOND渋谷宮益坂店が増量軸なのに対し、OUTLINEは産後・維持まで扱う総合型に振り切っています。 通常コース16回220,000円もありますが、生涯リバウンドサポート対象外なので、迷ったらフルサポート184,800円を選ぶのが費用対効果で正解です。学割・モニター割の対象期間を狙うと、さらに3万円弱の削減が可能です。
OUTLINE 渋谷店の店内・設備
OUTLINE 渋谷店の動画
利用者の口コミ
- Google / m***★★★★★3 年前
産後かなり太ってしまい、パーソナルジムを探していたところ、価格面、手ぶらで行ける、女性専用という点でこちらに決めました。今まで自己流で筋トレを行ってきましたが、成果が出ず(正しいやり方も分からず、、)挫折していました。ここではトレーナーさんが毎回丁寧に教えてくれ、モチベーションも上げてくれるので、楽しく筋トレが続けられそうです。家でできるトレーニングや生活スタイルに合った食事の提案なども行ってくれるので、とても助かっています。まだ途中ですが、期待できます。
- Google / c***★★★★★3 年前
まずカウンセリングで、トレーナーの方が私の無理難題な目標に答えてくれる熱意と意気込みを感じ、こちらでトレーニングを始めました。（あとは、今まで行っていたパーソナルジムなどとはまた違うアットホームで隠れ家的な感じで完全個室のジム。とても清潔にしている所、無駄なカウンセリングでの圧もないのも決め手でした。）男性トレーナーは初めてでしたが、気さくで知識も豊富にありわからないことは全て教えていただいています。 トレーニングや食事管理はきつい時もありますが…個々の生活習慣や、その日の体調や状況など細かな所まで配慮していただき、その時のベストな状態をきちんと考えてくれます。 まだ、途中ではありますが目標まで頑張れる気がします！
- Google / Y***★★★★★3 年前
以前某有名ジムでパーソナルトレーニングを受けた経験があります。その時は2ヶ月で4キロほど落ちたのですが、ほぼ一年で元に戻ってしまいました。 今回3年ぶりに家から近く料金も手頃ということでこちらのジムを選びました。 毎回驚くのはこちらのトレーナーさんの筋肉に関する知識の多さです。 筋肉の仕組み、鍛え方、鍛える理由などとても詳しく丁寧に教えてくれます。 また食事に関してもカロリーだけではなくて栄養素のバランスが大切だということも考えるようになりました。 特別に太っているわけではないけれど、この3〜4キロ落としたいというのは自力ではとても難しいのですが、ここなら目標達成まで頑張れる気がします。
- Google / N***★★★★★4 年前
以前にもパーソナルジムに通ったことがありましたが、 効果があまり出ませんでした。 今回、再度パーソナルジムに通うことにあたり、 いくつかジムのカウンセリングに参加しまして、 最終的にこちらのアウトライン渋谷様に選定いたしました。 家からの距離が比較的に近いからの通いやすさに加えて、 何よりもトレーナーの方がきちんと向き合っていただき、 個々のライフスタイルに合わせたプランを作っていただくことが、 続けられやすいので、こちらにした理由の中でも大きかったかと思います。 食事に関する悩みも共感していただき、 なるべく辛くならないような工夫を丁寧に教えていただきます。 無駄にトレーナーにも対してプレッシャーを感じて、 途中で投げ出したくな…
- Google / し***★★★★★2 年前
室内は明るくキレイで、必要なものやヘアケア用品なども揃っているので特に準備するものなく安心して楽しく通う事ができます！ トレーニングに関して、どこの部位を具体的に鍛えているのか。どういう効果があるのかを教えてくれるので、やっていてすごくわかりやすいです。 食事メニューはその人に合ったタイムスケジュールの中で、栄養バランスを一緒に考えてくれるのでストレスなく食事できます。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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OUTLINE 渋谷店でよくある質問
OUTLINE 渋谷店の料金はいくらですか？▼
OUTLINE 渋谷店のメインプランは総額184,800円（2ヶ月・全16回・1回60分）です。入会金は別途必要な場合があります。他にも5種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
OUTLINE 渋谷店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導はLINE24時間サポート方式で、写真送付に対する個別アドバイスが基本。糖質制限はマイルドで、食べる量を急激に減らすより「PFCバランスを整える」方針です。フルサポート16回184,800円のプランに食事指導が含まれるため、追加料金なしで2ヶ月伴走を受けられます。 卒業後は生涯リバウンドサポートが標準で、卒業後でも体重が戻った場合に再来店して食事・トレーニングの再調整を受けられる仕組み。同価格帯のASPI渋谷店211,000円や、宅配食付きのUNDEUX SUPERBODY渋谷店と比べ、卒業後の費用対効果でOUTLINEが優位です。過去にRIZAPの厳しい食事制限で挫折した女性の受け皿として機能しています。 返金保証はOUTLINEブランドとして30日間全額返金が公表されていますが、契約前にカウンセリングで「対象プラン・条件・期間」を書面確認するのが安全です。産後ボディメイクにも対応する方針で、授乳期・産後の体重戻し目的の利用者にも合います。
OUTLINE 渋谷店の営業時間と定休日は？▼
OUTLINE 渋谷店の営業時間は07:00〜23:00です。定休日はありません。
OUTLINE 渋谷店の最寄り駅・アクセスは？▼
渋谷駅から徒歩11分、恵比寿駅・表参道駅から徒歩14分／東京都渋谷区
OUTLINE 渋谷店は女性専用ですか？▼
OUTLINE 渋谷店は女性専用のパーソナルジムです。男性スタッフ・男性会員と顔を合わせない設計になっており、女性が安心して通える環境です。
OUTLINE 渋谷店への Q&A
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