Apple GYM 恵比寿東口店
JR恵比寿駅東口から徒歩3分、東京メトロ日比谷線恵比寿駅1番出口から徒歩3分/東京都渋谷区
| 店舗名 | Apple GYM 恵比寿東口店 |
|---|---|
| アクセス | JR恵比寿駅東口から徒歩3分、東京メトロ日比谷線恵比寿駅1番出口から徒歩3分/東京都渋谷区 |
| 営業時間 | 07:00〜21:25 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし(近隣コインパーキング利用) |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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Apple GYM 恵比寿東口店は、12回約7万円の回数券型で組む海外式ボディメイク店です。RIZAP 恵比寿店32万円台、Beauty Gym 恵比寿店27万円台というコース型2強と並ぶ立地で、総額帯を3分の1以下に抑えた選択肢として位置取りしています。狙いどころも「2ヶ月で体重を落とす」ではなく「くびれ・脚のシルエット・姿勢」で、アジア人女性の体型に合わせたメソッドを売りにしています。 料金構造の独自性は月単位での切替が効く点です。完全マンツーマン月4回1万4,850円から月12回4万4,550円まで、ライフスタイルに合わせて毎月組み替えられます。同じApple GYMでも銀座店・新宿店・池袋店と料金体系を共有する一方、恵比寿東口店は朝7時開店で出勤前30分前に滑り込めるのが圏内では稀な強みです。 弱点はシャワーが無いこと、1セッション50分でじっくり追い込みたい層には短めなこと、30日返金保証のような重い保証が無いことです。フルパッケージ型を求める人はRIZAP 恵比寿店、女性専用個室の落ち着きを求める人はBeauty Gym 恵比寿店を先に体験するのが妥当です。
Apple GYM 恵比寿東口店のお知らせ
Apple GYM 恵比寿東口店の立地と周辺環境
JR恵比寿駅東口から徒歩3分、東京メトロ日比谷線恵比寿駅1番出口から徒歩3分。JR東口を出て恵比寿駅前交差点を渡り、恵比寿四丁目方面へ進むと右手に店舗ビルが見えます。日比谷線1番出口からは地上に上がってすぐ駒沢通り側へ。 駅東口からアトレ恵比寿が徒歩1分、恵比寿ガーデンプレイスは徒歩7分圏で、通勤動線にも買い物動線にも乗せやすい位置取りです。同じ恵比寿駅圏のRIZAP 恵比寿店(西口徒歩3分)・Beauty Gym 恵比寿店(徒歩8分)より、東口側の駒沢通り沿いに振っているのが特徴です。 徒歩2-3分圏にセブンイレブン恵比寿駅東口店・ファミリーマート恵比寿駅東店、アトレ恵比寿1階に成城石井があります。空腹で入ると低血糖でフラつくため、バナナ・おにぎり・ゼリー飲料を成城石井かセブンイレブンで買って入る運用が安全です。 恵比寿駅東口側は人通りが多く、駒沢通り沿いの街灯で夜21時台でも明るさが保たれ、女性が夜遅いセッション後に単独で帰っても不安が少ない動線です。専用駐車場はないため車利用は恵比寿駅前のコインパーキング (1時間400〜600円台) になります。
Apple GYM 恵比寿東口店の料金プランと料金構造 7プラン
通い方から総額を計算
月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。
最大2名までの個別指導、1回¥2,475、入会金¥11,000+施設利用料¥330/月
最大2名までの個別指導、1回¥2,475
最大2名までの個別指導、1回¥2,475
完全マンツーマン、1回¥3,713
完全マンツーマン、1回¥3,713
完全マンツーマン、1回¥3,713
渋谷区エリアの他41店舗の平均総額¥151,089と比べると、Apple GYM 恵比寿東口店は¥81,129安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
1回あたりの単価では¥3,080と、渋谷区エリア平均¥9,474より¥6,394安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
渋谷区エリアのパーソナルジム42店舗の料金形式は、回数制30店・通い放題3店・回数券9店という構成。Apple GYM 恵比寿東口店は回数制型で、3ヶ月で12回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥33,000で、上記総額に含まれています。渋谷区エリアでは51%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
Apple GYM 恵比寿東口店の競合別棲み分け(渋谷区内)
恵比寿駅圏のパーソナルジムは「コース型30万円フルパッケージ」と「回数券型ライト」に価格帯が割れています。Apple GYM 恵比寿東口店は後者の代表で、12回約7万円・朝7時開店・くびれ特化メソッドという3点で他店と棲み分けます。
総額30万円前後でしっかり結果を出したい層はRIZAP 恵比寿店(2ヶ月16回32万7,800円・30日全額返金保証・厳格な糖質制限)が筋。女性専用の落ち着いた環境とパーソナル+整体を求める層はBeauty Gym 恵比寿店(8回27万2,800円)が向きます。
短期で体重を最速で落としたい層は、24/7Workout 渋谷・南青山店(24万6,400円)やBEYOND 渋谷宮益坂店(29万400円・筋肥大特化)。Apple GYMの部分痩せ・姿勢改善ではなく全身減量・筋肥大方向の設計です。
価格を抑えつつ恵比寿圏で通いたい層は、OUTLINE 渋谷店(18万4,800円・女性専用)やT-BALANCE 渋谷駅前店(9万1,200円・月会費型)が代替候補。Apple GYM 恵比寿東口店を選ぶ意味は「総額7万円台+朝7時+くびれメソッド」の3点が同時に欲しい場合に絞られます。
Apple GYM 恵比寿東口店のトレーナー体制と指導スタイル
Apple GYMは2018年創業のブランドで、AKB48・乃木坂46・モデル・YouTuberを多数担当してきた本社直営のメソッド共有体制が中核です。恵比寿東口店も本社のメソッド・トレーナー教育を共有しており、芸能人を担当する本社所属トレーナーが在籍するケースもあります。 指導スタイルは「アジア人女性の骨格に合わせた部位特化トレーニング」が軸で、RIZAPの「全身高負荷×厳格糖質制限」型、Beauty Gymの「女性専用パーソナル+整体」型とは設計思想がはっきり違います。1セッション50分のショートセッションを月8〜12回ペースで重ね、トレーニングフォームを反復で身体に刻み込むのがApple GYMの基本運用です。 同ブランド他店(銀座店・新宿店・池袋店・練馬店・横浜店)とは指導カリキュラム・PFCバランス重視の食事指導方針を共有しているため、転居・出張時に他店利用しても指導の連続性が保たれます。指名制は導入されており、合うトレーナーを見つけたら継続指名する運用が現実的です。
Apple GYM 恵比寿東口店の食事指導とサポート設計
Apple GYMの食事指導は、RIZAPの厳格な糖質制限とは異なる「PFCバランス重視」の海外式メソッドが軸です。極端な糖質カットを避け、タンパク質を体重×1.5〜2g摂取しながら脂質と糖質をコントロールする設計で、3ヶ月後も維持しやすい食事ルールを刷り込みます。 指導頻度はLINEでの食事写真フィードバックが標準で、コンビニ食・外食でも選べるメニューを具体的に提案してくれます。卒業後フローは月4回プラン9,900円・月8回プラン19,800円の維持コースに切り替えて緩やかに自走へ移行する設計で、コース型の「2ヶ月で離脱→リバウンド」リスクを構造的に避けています。 返金保証は無く、ここはRIZAP 恵比寿店の30日全額返金保証・Beauty Gym 恵比寿店の返金制度に対しては明確に劣る点です。一方で総額が3分の1以下なので、初期リスクの絶対額自体は最も低い構造に収まっています。
Apple GYM 恵比寿東口店の Before-After 実績
Apple GYM 恵比寿東口店に向いている人・向いていない人
- ◯12回約7万円の回数券型で恵比寿圏では総額が抜けて低い
- ◯くびれ・脚のシルエット狙いの海外式メソッド
- ◯朝7時開店で出勤前セッションが組める
- ◯完全マンツーマンと2名までの個別指導を月単位で選べる柔軟設計
- ×シャワーなし。汗をかいたまま帰る前提の設計
- ×1セッション50分のため60分以上で追い込みたい層には短め
- ×30万円台のフルパッケージ型を求める層には保証・返金面で物足りない
Apple GYM 恵比寿東口店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
Apple GYM 恵比寿東口店のサービス
- 海外式ボディメイク
- 個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 都度払いに近い回数券制
- 全店通いやすい立地
Apple GYM 恵比寿東口店のサービスは、海外式ボディメイクメソッド・個室マンツーマン・回数券制の3点が柱です。完全マンツーマンと最大2名までの個別指導を月単位で切り替えられる柔軟性、朝7時開店、12回約7万円の入口設計が、恵比寿圏のコース型2強(RIZAP 恵比寿店・Beauty Gym 恵比寿店)に対する独自軸を作っています。 シャワー・水・プロテイン提供は無く、汗をかいたまま帰るかアトレ恵比寿の店舗で買い足す前提の構成です。RIZAP 恵比寿店の手ぶら通いとは設計が違い、運動着とタオルを持参するか駅前で軽食・水分を確保する動線で組むのが現実解になります。料金の柔軟性を最優先するなら、恵比寿圏では筆頭候補に入ります。
Apple GYM 恵比寿東口店の店内・設備
Apple GYM 恵比寿東口店の動画
利用者の口コミ
Powered by Google- Google / s***★★★★★3 年前
都内でパーソナルジムを探していて通い始めました。店舗数の数も多く自分の生きやすい店舗も選べるのでアクセスの良さと、比較的お財布にも優しい価格で通えていると思う。
- Google / T***★★★★★8 か月前
浦先生はとても良い先生です。入会して、約10ヶ月、つらいダイエット感を感じず7kg減量。
- Google / m***★★★★★3 年前
8回 / 1ヶ月で3ヶ月通ってトレーニングしました!自分の状況を相談すれば、トレーニングメニューも考えてくれます。
- Google / 坂***★★★★★2 年前
二人で半年ほど通っています。それぞれ7キロほど減り、明らかに見た目の変化が出て大満足です。パーソナルジムは以前何度か行ってましたがここまで効果が出たのは初めてです。
- Google / 吉***★★★★★2 年前
初めてパーソナルジムに約3ヶ月間通わせていただきました。最初は不安でしたが、知りたいことを優しく丁寧に教えてくださり、時には談笑を交えながら親身になって悩みも聞いてくださいました。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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Apple GYM 恵比寿東口店への Q&A
このジムに質問する
Apple GYM 恵比寿東口店でよくある質問
Apple GYM 恵比寿東口店の料金はいくらですか? ▼
Apple GYM 恵比寿東口店のメインプランは総額¥69,960(3ヶ月・全12回・1回50分)です。入会金¥33,000を含む金額です。他にも6種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
Apple GYM 恵比寿東口店に体験はありますか? ▼
公式サイトから無料体験を予約可能。具体的な所要時間や当日の流れは予約フォーム送信後に案内されます。
Apple GYM 恵比寿東口店の食事指導はどんな内容ですか? ▼
Apple GYMの食事指導は、RIZAPの厳格な糖質制限とは異なる「PFCバランス重視」の海外式メソッドが軸です。極端な糖質カットを避け、タンパク質を体重×1.5〜2g摂取しながら脂質と糖質をコントロールする設計で、3ヶ月後も維持しやすい食事ルールを刷り込みます。 指導頻度はLINEでの食事写真フィードバックが標準で、コンビニ食・外食でも選べるメニューを具体的に提案してくれます。卒業後フローは月4回プラン9,900円・月8回プラン19,800円の維持コースに切り替えて緩やかに自走へ移行する設計で、コース型の「2ヶ月で離脱→リバウンド」リスクを構造的に避けています。 返金保証は無く、ここはRIZAP 恵比寿店の30日全額返金保証・Beauty Gym 恵比寿店の返金制度に対しては明確に劣る点です。一方で総額が3分の1以下なので、初期リスクの絶対額自体は最も低い構造に収まっています。
Apple GYM 恵比寿東口店の営業時間と定休日は? ▼
Apple GYM 恵比寿東口店の営業時間は07:00〜21:25です。定休日はありません。
Apple GYM 恵比寿東口店の最寄り駅・アクセスは? ▼
JR恵比寿駅東口から徒歩3分、東京メトロ日比谷線恵比寿駅1番出口から徒歩3分/東京都渋谷区
Apple GYM 恵比寿東口店は女性も男性も利用できますか? ▼
Apple GYM 恵比寿東口店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
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