BODY UPDATE LABO

BODY UPDATE LABOは「ダイエット」より「動作改善」「姿勢・歩行のリハビリ」「スポーツパフォーマンス向上」に振り切ったパーソナルジムです。バイオメカニクス基準のトレーニングと整体を併設するポジションは東中野・落合エリアで唯一無二で、痛みを抱えながら運動したい人や、ジムで腰や膝を痛めた経験のある人に向きます。 料金は都度払い6,000円/50分・入会金ゼロ。同じ東中野エリアのApple GYM(2ヶ月19,800円〜入会金30,000円)、SUSTINA(4回14,800円〜入会金35,000円)、かたぎり塾(月額33,000円〜入会金55,000円)と比べて、契約縛りも初期費用もないため「2ヶ月コースが続かなかった」層の受け皿になります。 弱点は食事指導と返金保証が無い点、現金払い限定でカード不可な点、シャワー設備が無く仕事後に直行しにくい点。減量目的の人や手ぶら通いを重視する人には向かず、その場合はSUSTINAやBE BURNING GYM 東中野店の方が適合します。

東京メトロ東西線 落合駅3番出口から徒歩3分、JR中央・総武線 東中野駅から徒歩5分、都営大江戸線 東中野駅 A1出口から徒歩8分。落合駅3番出口を出て早稲田通り沿いに進むルートが最短で、東西線ユーザーは雨天でも濡れにくい動線が組めます。 同じ落合・東中野エリアのBE BURNING GYM(東中野駅徒歩4分)・OLALOA PARK(東中野駅徒歩4分)と競合圏に入りますが、落合駅起点ではBODY UPDATE LABOが最短です。専用駐車場は無く、車利用なら早稲田通り沿いのコインパーキング(1時間300〜500円台)を併用する形になります。 徒歩2〜3分圏に成城石井 落合店・ファミリーマート 東中野ポレポレ通り店があり、トレーニング前に低血糖防止用のおにぎり・バナナ・ゼリー飲料を買えます。空腹時の高強度動作は危険なので、空腹のまま入らない動線を作りやすい立地です。 早稲田通り沿いは商店街と街灯が連続し、女性が夜のセッション後に駅まで歩いても暗がりに不安を感じにくい区間。神田川沿いの遊歩道(徒歩約3分)はリハビリウォーキング動線としても優秀です。

サービスはパーソナルトレーニング(50分6,000円)・初回カウンセリング(30分4,000円)・整体施術(50分8,000円)の3本立て。すべて都度払い・入会金ゼロで、契約縛りや回数券前払いがない構造です。 東中野・落合エリアで一般的な「2ヶ月16回コース・総額10〜20万円前払い」型(BUDDY BODY 東中野・SAIKI 東中野)、「月額3〜6万円のサブスク型」(かたぎり塾・SUSTINA)とは設計思想が逆で、必要な時に必要な分だけ通う運用に振り切っています。 パーソナル+整体の組み合わせ受診も可能で、施術で関節を整えてから動作練習に入る使い方ができる点はバイオメカニクス特化ならではの設計。シャワー・ロッカー・タオル等のアメニティは非設置のため、汗をかく前提のセッションよりも、姿勢・歩行・リハビリ目的の動作練習に向くサービス構成です。