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Apple GYM 東中野店

JR中央・総武線 東中野駅 西口から徒歩2分、都営大江戸線 東中野駅 A1出口から徒歩3分/東京都中野区

Apple GYM 東中野店
店舗名 Apple GYM 東中野店
アクセス JR中央・総武線 東中野駅 西口から徒歩2分、都営大江戸線 東中野駅 A1出口から徒歩3分/東京都中野区
営業時間 09:00〜21:25
定休日 水曜日
対象 男女共用
対応目的 ダイエット / ボディメイク
シャワー なし
駐車場 なし(近隣コインパーキング利用)
食事指導 あり
公式サイト 公式サイトを開く →
料金スケール上の位置 (総額)
最安 ¥6,000 最高 ¥320,000
Apple GYM 東中野店 ¥19,800
周辺平均 ¥117,012
設備・サポート充足度 vs 周辺平均
シャワー 周辺31% / 当店×
完全個室 周辺69% / 当店✓
ウェアレンタル 周辺77% / 当店✓
食事指導 周辺77% / 当店✓
返金保証 周辺0% / 当店×
有資格トレーナー 周辺38% / 当店×

グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。

シャワー なし
ロッカー あり
完全個室 あり
ウェア貸出 あり
シューズレンタル なし
タオル貸出 あり
アメニティ類 なし
パウダールーム なし
あり
プロテイン提供 なし
体組成計(InBody) なし
サウナ なし
駐車場 なし
託児・キッズ あり
女性専用時間/フロア なし
ペアトレ可 あり
オンラインレッスン なし
有資格トレーナー在籍 なし
返金保証 なし

Apple GYM 東中野店は、月4回9,900円・月8回19,800円という月会費型で東中野駅西口徒歩2分の立地。同じ西口圏には SUSTINA(総額25,960円) や YourGym(総額48,400円)、かたぎり塾(総額59,400円) が並ぶが、月会費の入口価格でこの水準を出しているのは現状ここだけ。コース型短期集中の Be-set Fit(2ヶ月総額198,000円) や SAIKI(2ヶ月総額110,000円) と並べると、ライフスタイル型ダイエットの最安入口というポジションが明確になる。 料金構造は、コース型のような契約縛りや高額前払いを避け、回数券感覚で利用回数を月単位で組み替えられる設計。BEYOND 中野店(2ヶ月総額281,600円)のような短期コース型と比べて、初期投資を10分の1以下に抑えた状態で「毎月続けるかどうか」を判断できる。1回45分という短めのセッション設定は、仕事帰りに30分×週1〜2回の運動習慣を作りたい層と相性が良い構造。 弱点は、シャワー・プロテイン・パウダールーム非設置で出社前トレや汗だくセッション後にすぐ移動したい層には不向きな点と、施設利用料330円/月が別途請求される点。返金保証も付帯しないため、合わない場合は無料カウンセリングと初月実費で見極める形になる。料金最安級と引き換えの「設備割り切り型」と理解した上で選びたい店舗。

Apple GYM 東中野店の立地と周辺環境

JR中央・総武線 東中野駅 西口から徒歩2分、都営大江戸線 東中野駅 A1出口からは徒歩3分。同じ西口圏に SUSTINA(徒歩5秒)・YourGym(徒歩1分)・かたぎり塾(徒歩2分)・SAIKI(駅徒歩0分)・Be-set Fit(徒歩2分)が密集する短期集中ジムの激戦区で、Apple GYM はその中の最安入口に位置する。 西口を出てすぐ山手通り沿いを北方向に進み、東中野銀座商店街に入る手前の路地に位置するビル上階。1階に飲食店が入る雑居ビルで、雨の日でもアーケード沿いを使えば濡れずに到着できる動線。専用駐車場はないため、車利用なら東中野駅周辺の有料コインパーキング(1時間300〜500円台)を併用する形になる。 徒歩圏の補給動線は強い。スーパー「ライフ東中野店」が西口から徒歩2分圏、ファミリーマート東中野駅前店も西口正面にあり、トレーニング後にプロテインドリンクや高タンパクな惣菜・サラダチキン・ゆで卵をすぐ調達できる。仕事帰りに直行する場合の空腹トレーニングは低血糖を起こしやすく現場でも危険視している領域だが、ファミマでバナナやゼリー飲料を直前に買えるためそのリスクを下げやすい立地。 夜間動線も平均より明るい。山手通り・東中野銀座商店街沿いは夜21時台でも飲食店の人通りが残り、女性が夜遅いセッション後に駅まで戻る際の不安が少ない。SUSTINA や YourGym と同じ西口圏なので、駅から徒歩2分圏内でアーケード沿いに帰れる安心感はエリアの共通価値だが、Apple GYM は山手通り側に出るルートも選べるため動線の冗長性が高い。

Apple GYM 東中野店の料金プランと料金構造 4プラン

通い方から総額を計算

月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。

月あたりセッション回数
8 回(月会費に含まれる)

月会費型なので回数は固定。下のスライダーで通う期間 (= 月数) を変えると総額が変わります。

追加オプション
入会金
¥30,000
月会費 × 1ヶ月
¥19,800
合計
¥49,800
月額換算(1ヶ月)¥49,800 / 月
メインプラン 標準
¥19,800
月額目安
¥19,800
形式
回数制
内容
全8回 / 1ヶ月 (1回 45分)
個別指導 月4回
¥9,900
月額目安
¥9,900
形式
回数制
内容
全4回 / 1ヶ月 (1回 45分)

最大2名までの個別指導

個別指導 月12回
¥29,700
月額目安
¥29,700
形式
回数制
内容
全12回 / 1ヶ月 (1回 45分)
完全マンツーマン 月4回
¥14,850
月額目安
¥14,850
形式
回数制
内容
全4回 / 1ヶ月 (1回 45分)
中野区市内の主要パーソナルジムの2ヶ月総額比較(円・GYM FINDER 独自集計)

中野区エリアの他13店舗の平均総額¥117,012と比べると、Apple GYM 東中野店は¥97,212安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。

中野区エリアのパーソナルジム14店舗の料金形式は、回数制10店・通い放題1店・回数券3店という構成。Apple GYM 東中野店は回数制型で、1ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。

入会金は¥30,000で、別途必要。中野区エリアでは77%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。

Apple GYM 東中野店の競合別棲み分け(中野市内)

東中野駅西口徒歩2分の Apple GYM は、月4回9,900円・月8回19,800円という月会費型で「最安入口」を取る一店舗。同じ西口徒歩2分圏に SUSTINA(総額25,960円)・YourGym(総額48,400円)・かたぎり塾(総額59,400円)・SAIKI(2ヶ月総額110,000円)・Be-set Fit(2ヶ月総額198,000円)が密集し、中野駅側には BEYOND 中野店(2ヶ月総額281,600円)が立つ激戦区。Apple GYM はこの中で「料金最安級×月会費型×運動初心者8割」のポジションでしか棲み分けが成立しない。

月1万円台で運動習慣を作りたい未経験者は Apple GYM が第一候補。月4回9,900円という入口価格は、SUSTINA(25,960円)の半額以下で、コース型の Be-set Fit(2ヶ月198,000円)や BEYOND 中野(281,600円)とは初期投資が桁違い。1回45分のショートセッションも、運動経験ゼロから始める社会人・主婦層には消化しやすい時間設計。

1回60分でしっかり追い込みたい層は、同じ東中野駅徒歩2分のかたぎり塾 東中野店(総額59,400円)が向く。1回あたり時間が15分長く、月会費型ながらセッション密度を取れる構造。Apple GYM の45分が物足りなく感じ始めたら次のステップ。

3ヶ月以内に結婚式・撮影など明確なゴール日付がある層は、コース型短期集中の SAIKI(2ヶ月総額110,000円)・Be-set Fit(2ヶ月総額198,000円)・BEYOND 中野店(2ヶ月総額281,600円)が向く。Apple GYM のライト設計では短期で必要な総運動量に届きにくいため、ゴール日付が決まっている時点で月会費型は適合しない。

女性専用環境を優先する層は、東中野徒歩3分の BUDDY BODY 東中野(2ヶ月総額115,200円・女性専用・シャワー付帯)が代替候補。Apple GYM は男女共用・シャワー無しのため、女性専用環境やセッション後のシャワー必須の条件にはこの店舗が合わない。

Apple GYM 東中野店のトレーナー体制と指導スタイル

Apple GYM 東中野店のトレーナーは、ブランド共通の海外式ボディメイクメソッド研修を受けた在籍者が中心。同チェーン恵比寿本店を起点としたメソッド共有で、ヒップアップ・くびれ作り・姿勢改善といった海外型ボディメイクの方向性を店舗横断で揃える設計です。Instagram 等で女性のビフォーアフター事例を継続発信している点も、未経験社会人・主婦層が「自分の体型変化のイメージ」を掴みやすい補助になります。 指導スタイルは「追い込み型」よりも「フォーム精度×可視化型」。1回45分のセッション内に、ウォームアップ・主種目・補助種目・ストレッチを詰める設計で、運動経験8割が未経験という構成に合わせて声かけ・修正の頻度が高めです。月4回プラン9,900円という最安入口の単価帯のため、1人のトレーナーが担当セッション数を多く抱える運営構造になりがちで、相性のいい担当が見つかった場合は早めに指名・固定で押さえるのが現実的です。 同じ東中野駅徒歩2分圏で比較すると、かたぎり塾 東中野店は採用率6%の認定トレーナー制で1回60分の密度型、SAIKI や Be-set Fit はコース型短期集中で結果保証寄りの指導です。Apple GYM はそれらと比べると「指導密度より継続単価」を取る位置で、結果が出るペースは月会費型の刻みに合わせて長期で見るのが前提のアプローチになります。

Apple GYM 東中野店の食事指導とサポート設計

食事指導
提供あり
返金保証
なし

Apple GYM の食事指導は、海外式ボディメイクメソッドに紐づく PFC バランス重視型。RIZAP のような糖質50g以下の厳格制限ではなく、白米や芋類も適量摂取しながら脂質と総カロリーを管理する設計で、「食事制限がきつくて続かなかった」経験がある層と相性が良い。 指導頻度は LINE での食事報告に対するトレーナー個別フィードバックが基本で、月4回プランでも食事指導は同水準で受けられる。同価格帯の SUSTINA(総額25,960円)・YourGym(総額48,400円)も食事指導付帯だが、Apple GYM は海外式ボディメイクの方向性(姿勢・腹圧・くびれ作り重視)に沿って食事を組み立てる点が差別化軸。 返金保証は付帯しないため、合わない場合の見極めは無料カウンセリングと初月実費で行う形。卒業後の自走フェーズについては、月4回プランを維持費として継続できる料金水準なので、コース型のように「卒業=退会」とは構造が異なり、生活習慣の一部として残しやすい。

Apple GYM 東中野店に向いている人・向いていない人

こんな人に向いている
  • 月4回9,900円の月会費型で東中野エリア最安級の入口価格
  • JR西口徒歩2分・大江戸線A1徒歩3分の両線アクセスで生活動線に組み込みやすい
  • 利用者の8割が運動初心者という設計で未経験社会人・主婦層が始めやすい
  • 海外式ボディメイクメソッドで体型変化の方向性を可視化しやすい
  • 完全個室・最大2名までのペア対応で価格メリットがさらに伸ばせる
こんな人には合わないかも
  • ×1回45分セッションは追い込み志向の上級者にはやや短い
  • ×施設利用料330円/月の別途請求があり表示価格と実支払いに差が出る
  • ×シャワー・プロテイン・パウダールーム非設置で出社前トレには不向き
  • ×返金保証は付帯せず、相性確認は無料カウンセリング1回のみで判断

Apple GYM 東中野店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。

Apple GYM 東中野店のサービス

海外式ボディメイクメソッド
駅徒歩2分の好アクセス
月4回9,900円〜の低価格
利用者の8割が運動初心者
完全個室
人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます

Apple GYM 東中野店のサービスは、「月会費型×低価格×海外式ボディメイク」を軸に、未経験から始めやすい仕組みで揃えている。月4回9,900円・月8回19,800円・月12回29,700円の3階層と、最大2名までのペアトレ(個別指導 月4回)、完全マンツーマンの月4回プラン(14,850円)の選択肢を持ち、生活リズムや家計に合わせて毎月組み替えられるのが特徴。 完全個室・水分・タオル・ウェアレンタル付帯で手ぶら通いに対応する一方、シャワー・プロテイン・パウダールームは非設置で、出社前や汗だくセッション後にすぐ移動したい層には不向き。同価格帯の YourGym(総額48,400円)や Be-set Fit(2ヶ月総額198,000円)のような設備フル装備型ではなく、料金最安級と引き換えの設備割り切り型と理解した上で選ぶ構成。

利用者の口コミ

Powered by Google
4.9★★★★★
88件のGoogleレビュー Google マップで全レビューを見る →
  • Google / S***
    ★★★★★6 か月前

    30代後半になり、デスクワーク中心で運動習慣が全くなかったため、ボディラインが崩れ、体型を隠すオーバーサイズの服ばかり選ぶようになっていました。一念発起し、入会を決意しました。

  • Google / 真***
    ★★★★★2 か月前

    3ヶ月ほどお世話になりました。トレーナーさんがとても気さくな明るい方で私のモチベーションをつねに上げてくれトレーニングもやり易かったです。

  • Google / M***
    ★★★★★3 か月前

    一人ひとりの体力・目的・生活習慣に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプログラムをつくってくれて、無理なく継続できる最適なメニューになっています。

  • Google / T***
    ★★★★★3 か月前

    トレーナーさんの人柄が明るく、毎回安心して通えています。

  • Google / N***
    ★★★★★11 か月前

    ダイエットのためパーソナルジムを探していましたが、今まで運動習慣が全く無かったため一般的なトレーニング時間では続かなそうだなと思っていたところ、1回20分のコースがあって始めやすかったです。

レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。

利用者のコメント

実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。

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Apple GYM 東中野店でよくある質問

Apple GYM 東中野店の料金はいくらですか?

Apple GYM 東中野店のメインプランは総額¥19,800(1ヶ月・全8回・1回45分)です。入会金¥30,000を含む金額です。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。

Apple GYM 東中野店に体験はありますか?

公式サイトから無料体験を予約可能。具体的な所要時間や当日の流れは予約フォーム送信後に案内されます。

Apple GYM 東中野店の食事指導はどんな内容ですか?

Apple GYM の食事指導は、海外式ボディメイクメソッドに紐づく PFC バランス重視型。RIZAP のような糖質50g以下の厳格制限ではなく、白米や芋類も適量摂取しながら脂質と総カロリーを管理する設計で、「食事制限がきつくて続かなかった」経験がある層と相性が良い。 指導頻度は LINE での食事報告に対するトレーナー個別フィードバックが基本で、月4回プランでも食事指導は同水準で受けられる。同価格帯の SUSTINA(総額25,960円)・YourGym(総額48,400円)も食事指導付帯だが、Apple GYM は海外式ボディメイクの方向性(姿勢・腹圧・くびれ作り重視)に沿って食事を組み立てる点が差別化軸。 返金保証は付帯しないため、合わない場合の見極めは無料カウンセリングと初月実費で行う形。卒業後の自走フェーズについては、月4回プランを維持費として継続できる料金水準なので、コース型のように「卒業=退会」とは構造が異なり、生活習慣の一部として残しやすい。

Apple GYM 東中野店の営業時間と定休日は?

Apple GYM 東中野店の営業時間は09:00〜21:25です。定休日は水曜日です。

Apple GYM 東中野店の最寄り駅・アクセスは?

JR中央・総武線 東中野駅 西口から徒歩2分、都営大江戸線 東中野駅 A1出口から徒歩3分/東京都中野区

Apple GYM 東中野店は女性も男性も利用できますか?

Apple GYM 東中野店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。

総額
¥19,800
公式で体験予約