Personal Gym MediTRA 麻布十番
麻布十番駅から徒歩4分／東京都港区麻布十番2-5-9 ライオンズマンション麻布十番1F
| 店舗名 | Personal Gym MediTRA 麻布十番 |
|---|---|
| アクセス | 麻布十番駅から徒歩4分／東京都港区麻布十番2-5-9 ライオンズマンション麻布十番1F |
| 営業時間 | 08:00〜21:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ボディメイク / ダイエット / 姿勢改善 / リハビリ・機能改善 / 運動不足解消 |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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Personal Gym MediTRA 麻布十番は、作業療法士が在籍し「整える×鍛える」を掲げる機能改善型で、麻布十番のコース型ジムとは別軸の店舗です。肩こり・腰痛・猫背といった慢性的な不調の根本改善を主眼に、5ステップのMediTRAメソッドで進めます。 料金は月会費レギュラー19,800円・VIP23,100円でトレーニング半額、都度払い60分9,900円、4回コース59,400円、入会金はキャンペーンで0円です。16回総額233,600円のDr.トレーニング麻布十番店や月44,000円のLUXIA麻布十番店より入口が軽く、必要な回数だけ通える設計になります。 弱点は全額返金保証がなく、短期集中の一括コース型ではない点です。期限付きで体型を変えたい方はDr.トレーニング麻布十番店、港区最安値級の低価格で続けたい方はRESET麻布十番店との比較をおすすめします。
Personal Gym MediTRA 麻布十番のお知らせ
Personal Gym MediTRA 麻布十番の立地と周辺環境
最寄りは麻布十番駅から徒歩4分で、麻布十番2-5-9のライオンズマンション麻布十番1階に入居します。商店街の一角に位置し、地上の人通りが多い動線で迷いにくい立地です。1階の路面店のため、出入りのしやすさは2階以上の個室型ジムより優れています。 徒歩2-3分圏にはセブンイレブン麻布十番駅前店やファミリーマート麻布十番商店街通り店、スーパーのナニワヤがあります。空腹のままトレーニングに入ると低血糖でフォームが崩れやすいため、直前にバナナやおにぎり、ゼリー飲料を補給できる動線は安全面で効いてきます。 営業は8時から21時で年中無休のため、帰路が夜になる日もあります。麻布十番商店街沿いは夜も店舗の光と街灯で明るく人通りが残るため、女性が遅めのセッションを入れても夜道の不安を感じにくいエリアです。
Personal Gym MediTRA 麻布十番の料金プランと料金構造 1プラン
港区エリアの他78店舗の平均総額¥116,866と比べると、Personal Gym MediTRA 麻布十番は¥57,466安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
港区エリアのパーソナルジム79店舗の料金形式は、回数制45店・通い放題2店・回数券22店という構成。Personal Gym MediTRA 麻布十番は回数制型で、0ヶ月で0回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、港区エリアの56%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
Personal Gym MediTRA 麻布十番の競合別棲み分け（麻布十番）
麻布十番のパーソナルジムは料金・指導スタイル・対象で複数のタイプに分かれます。MediTRA 麻布十番は「作業療法士在籍×整える×鍛える×月会費でトレーニング半額」という機能改善型のポジションで、コース型のDr.トレーニング麻布十番店や港区最安値級のRESET麻布十番店とは切り口が異なります。慢性的な不調の改善を起点に身体づくりを進めたい方に向く設計です。
| ジム | 料金目安 | 軸 | 向く方 |
|---|---|---|---|
| MediTRA 麻布十番 | 月19,800円(半額)/都度60分9,900円 | 作業療法士×整える×鍛える | 不調改善しながら鍛えたい方 |
| Dr.トレーニング 麻布十番店 | 233,600円(16回) | 医学的根拠×採用率3% | 期限付きで結果を出したい方 |
| RESET 麻布十番店 | 月15,600円(月4回) | 港区最安値級の低価格 | 費用を抑えて続けたい方 |
| LUXIA 麻布十番店 | 月44,000円(月4回) | 柔道整復師在籍×個室 | 施術と指導を高単価で求める方 |
| R-3 fitness 麻布十番本店 | 要問い合わせ | 医師監修×骨格矯正 | 姿勢から整えたい方 |
MediTRA 麻布十番は、肩こりや腰痛、猫背など慢性的な不調を整えながら鍛えたい方、月会費で柔軟に通いたい方、作業療法士の医学的視点を受けたい方におすすめのパーソナルジムです。期限付きで体型を変えたいならDr.トレーニング麻布十番店、費用を最優先するならRESET麻布十番店という棲み分けになります。
Personal Gym MediTRA 麻布十番のトレーナー体制と指導スタイル
MediTRAには作業療法士が在籍し、整形外科領域での経験をもとに医学的な視点から指導と施術オプションを提供します。Spine Dynamics療法やNASM-PESといった機能改善系の知見を採り入れ、5ステップのMediTRAメソッドに沿って完全マンツーマンで進めます。 指導スタイルは、いきなり高重量を扱うのではなく、Prepで整え、Core ActivationやMostabilityで土台をつくってからStrengthへ移行する流れです。慢性的な不調の根本改善を重視する点が、コンテスト寄りのBEYOND麻布十番店や大会入賞歴を採用基準に置くVEATM GYM AZABUとは異なります。 同じ医学的根拠を掲げるDr.トレーニング麻布十番店やR-3 fitness麻布十番本店と近い立ち位置ですが、MediTRAは作業療法士による施術オプションを併設し「整える×鍛える」を一気通貫で受けられる点が独自の差別化になります。
Personal Gym MediTRA 麻布十番の食事指導とサポート設計
MediTRAの食事指導はトレーナーが担当し、目標に合わせた現実的な内容で、過度な食事制限は課さない方針です。InBodyで体組成を測りながら栄養面のアドバイスを行い、機能改善と並行して身体づくりを進める設計になります。 同じ麻布十番では、宅配食30食付きのコミットプランでLINE毎日管理を行うUNDEUX SUPERBODY麻布十番スタジオや、過度な低糖質を課さない食事アドバイス込みのALL FOR ONE麻布十番と切り口が異なります。MediTRAはトレーニング主体で、食事は無理なく続く範囲に整える位置づけです。 全額返金保証はないため、結果を保証で担保したい方には不向きです。月会費プランで通い続けながら、施術オプションと食事アドバイスを必要に応じて足していける運用のため、卒業という区切りよりも長く整えていきたい方に合います。
Personal Gym MediTRA 麻布十番の Before-After 実績
Personal Gym MediTRA 麻布十番に向いている人・向いていない人
- ◯作業療法士が在籍し医学的視点で不調の根本改善まで対応できる
- ◯月会費19,800円でトレーニング半額・入会金0円で入口が軽い
- ◯都度払い60分9,900円や4回コースなど料金体系が柔軟
- ◯麻布十番駅徒歩4分・商店街沿い1階で出入りしやすい立地
- ◯8時から21時の年中無休で早朝・仕事後とも通いやすい
- ×全額返金保証がなく結果を保証で担保したい方には不向き
- ×短期集中の一括コース型ではなく期限付きゴールには合いにくい
- ×都度払い60分9,900円は単価としては高めの価格帯
- ×在籍トレーナー数や女性比率は公式に明記されていない
Personal Gym MediTRA 麻布十番はボディメイク・ダイエット・姿勢改善・リハビリ・機能改善・運動不足解消を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
Personal Gym MediTRA 麻布十番のサービス
- スポーツ医学・科学に基づく機能改善型トレーニング(整えて、鍛える)
- 作業療法士が在籍し医学的視点から指導・施術オプションを提供
- 5ステップのMediTRAメソッド(Prep/Core Activation/Mostability/Strength/Recovery)
- 肩こり・腰痛・猫背など慢性的な不調の根本改善を重視
- 専属トレーナーによる完全マンツーマン指導
- InBodyによる体組成測定・栄養面のアドバイス
Personal Gym MediTRA 麻布十番のサービスは、作業療法士による医学的視点と「整える×鍛える」のMediTRAメソッドを軸に、慢性的な不調を抱えながら身体を変えたい方へ振り切った構成です。肩こり・腰痛・猫背の根本改善を起点に、完全マンツーマンで段階的に強度を上げていきます。 料金は月会費レギュラー19,800円・VIP23,100円でトレーニング半額となり、都度払い60分9,900円や4回コース59,400円も選べます。入会金はキャンペーンで0円です。一括の高額コース型ではなく、必要な回数だけ通える柔軟な料金設計で、作業療法士の施術オプションも組み合わせられる点が麻布十番の他店との違いになります。
Personal Gym MediTRA 麻布十番の店内・設備
Personal Gym MediTRA 麻布十番の動画
利用者の口コミ
- Google / た***★★★★★10 か月前
知人に紹介してもらって伺いました！ 店内は清潔感があって、トレーナーさんもお客様の結果にコミットしてくれるとっても素敵な人ばかりです✨ 私はかなりファンになっちゃいました！ しっかり体鍛えたい人でも、ダイエット目的でも スポーツ上手くなりたい人でも トレーナーの知識が豊富なので、その人に合わせたトレーニング内容を決めてくれます！ 毎回3日坊主だった私も、毎回行くのが楽しみなくらいハマってます🤝笑
- Google / 岩***★★★★★12 か月前
美尻トレーニング、姿勢改善を受けてみました。 わずか4〜5回のセッションで、ヒップラインの引き締まりはもちろん、姿勢や体調にも明確な変化が！ トレーナーの千木良さんのアドバイスが的確かつ、体の仕組みに沿った動きを一つずつ丁寧に教えてくださり、楽しく、体を整えてくれました。 筋トレというより、まるで自分の身体と丁寧に向き合う勉強にもなる時間でもあり、こういう時間をあえて作ることは大切と感じました。 店内も清潔感があり、とてもオシャレです。 気になる方は、体験もあるので、楽しく心と体を整える時間をぜひ体感してみてください✨
- Google / U***★★★★★1 年前
先日体験に行ってきました。 はじめに結論、こんなにピンポイントで短時間で効いたのは人生初めてです😳 そして店舗が綺麗でオシャレ✨ もうこの時点でテンション上がります！ 駅からも近いので通いやすいと思います。 目的は日々のデスクワークで体がガチガチ&腰痛があるのと、高度技術者の指導のもと「安全な筋トレ」 と、「機能改善」がしたく、伺いました。 そこらの医者よりよっぽど親切なカウンセリングから始まり、一人一人に合わせたメニューを作ってくださいます。 ストレッチからスタートし、一通りのメニューを終えた感想ですが、体の使い方や、やり方がピンポイントで効率良く、とても勉強になりました。 こんな短時間でピンポイントにここまで効いたのは人生…
- Google / リ***★★★★★1 年前
麻布十番駅から徒歩5分程で着く立地の良さ、そして、中のトレーナーさんは効かせたい部位に対して的確なアドバイスとサポートをして下さるので、理想ボディを求めている方にはとても有効かと感じました。 室内も、おしゃれ、清潔感があり、満足でした！
- Google / t***★★★★★1 年前
麻布十番でジムを探していて、短期間でヒップアップやダイエット効果を出したくてここに決めました。 効果としては、美尻・ヒップアップなど狙った箇所にピンポイントで効きます！！ 私もまだ数回ですがお尻の位置が変わって引き締まってきました。くびれも出来たような？ ダイエットだけじゃなく、姿勢も改善されて健康面にも効果を期待しています。 ダイエット、ストレッチ、筋トレ、産後のボディラインを整えたい、体の痛みを解消したいなど、色んな目的で通われてる方が多いようです。 ウェアやプロテインなど自社で作られているのもこだわりを感じられます。 ジム内も清潔感があって安心して通えます。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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Personal Gym MediTRA 麻布十番でよくある質問
Personal Gym MediTRA 麻布十番の料金はいくらですか？▼
Personal Gym MediTRA 麻布十番のメインプランは総額¥59,400（undefinedヶ月・全undefined回・1回undefined分）です。入会金は別途必要な場合があります。
Personal Gym MediTRA 麻布十番の食事指導はどんな内容ですか？▼
MediTRAの食事指導はトレーナーが担当し、目標に合わせた現実的な内容で、過度な食事制限は課さない方針です。InBodyで体組成を測りながら栄養面のアドバイスを行い、機能改善と並行して身体づくりを進める設計になります。 同じ麻布十番では、宅配食30食付きのコミットプランでLINE毎日管理を行うUNDEUX SUPERBODY麻布十番スタジオや、過度な低糖質を課さない食事アドバイス込みのALL FOR ONE麻布十番と切り口が異なります。MediTRAはトレーニング主体で、食事は無理なく続く範囲に整える位置づけです。 全額返金保証はないため、結果を保証で担保したい方には不向きです。月会費プランで通い続けながら、施術オプションと食事アドバイスを必要に応じて足していける運用のため、卒業という区切りよりも長く整えていきたい方に合います。
Personal Gym MediTRA 麻布十番の営業時間と定休日は？▼
Personal Gym MediTRA 麻布十番の営業時間は08:00〜21:00です。定休日はありません。
Personal Gym MediTRA 麻布十番の最寄り駅・アクセスは？▼
麻布十番駅から徒歩4分／東京都港区麻布十番2-5-9 ライオンズマンション麻布十番1F
Personal Gym MediTRA 麻布十番は女性も男性も利用できますか？▼
Personal Gym MediTRA 麻布十番は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
Personal Gym MediTRA 麻布十番への Q&A
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