GYM FINDER

かたぎり塾 白金高輪店

東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩4分/東京都港区高輪1-5-46 山中ビル1F

かたぎり塾 白金高輪店
店舗名かたぎり塾 白金高輪店
アクセス東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩4分/東京都港区高輪1-5-46 山中ビル1F
営業時間09:00〜22:00
定休日火・木曜日
対象男女共用
対応目的ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 / 筋肉をつける
シャワーなし
駐車場なし(近隣コインパーキング利用)
食事指導あり
公式サイト公式サイトを開く →
運営者の方へ情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら →
料金スケール上の位置 (総額)
最安 7,700円最高 408,000円
かたぎり塾 白金高輪店 59,400円
周辺平均 111,024円
設備・サポート充足度 vs 周辺平均
シャワー周辺41% / 当店×
完全個室周辺67% / 当店✓
ウェアレンタル周辺75% / 当店✓
食事指導周辺81% / 当店✓
返金保証周辺4% / 当店×
有資格トレーナー周辺34% / 当店✓

グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。

シャワーなし
ロッカーあり
完全個室あり
ウェア貸出あり
シューズレンタルあり
タオル貸出あり
アメニティ類なし
パウダールームなし
あり
プロテイン提供あり
体組成計(InBody)なし
サウナなし
駐車場なし
託児・キッズなし
女性専用時間/フロアなし
ペアトレ可あり
オンラインレッスンなし
有資格トレーナー在籍あり
返金保証なし

かたぎり塾白金高輪店は、東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅から徒歩4分の高輪1丁目に入居する、理学療法士・医師監修メニューを軸にした全国300店舗超チェーンの港区店舗です。完全個室マンツーマンと回数縛りのない月会費制を、月8回59,400円(税込・1回あたり7,425円)という白金高輪エリアでは数少ない明朗価格で提供しています。 料金面の強みは、月会費制で回数縛りがなく月単位で抜けられる点にあります。白金高輪駅徒歩1分のMIYAZAKI GYM(8回96,800円〜)より総額が軽く、同じフラットウェル高輪のRESET(月15,600円〜)やPremium Fitness&Health(月15,950円〜)より高い中価格帯です。ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインが無料で手ぶら通いが完結する点も、地域密着の低価格店との差になります。 弱点はシャワー設備が無い点と、食事指導がLINE食事サポート(11,000円/2週)として別料金になる点です。火曜・木曜が定休で、その曜日に固定したい方には通いにくくなります。本格的な減量で食事まで伴走してほしいなら別料金を上乗せした総額で見ておくべきです。

かたぎり塾 白金高輪店の立地と周辺環境

最寄りは東京メトロ南北線・都営三田線が乗り入れる白金高輪駅で、徒歩4分の高輪1丁目に位置します。住所は東京都港区高輪1-5-46 山中ビル1階で、白金高輪駅3番出口から第一京浜(国道15号)方面へ進むと到達できます。品川や目黒からも一駅圏で、通勤動線に組み込みやすい立地です。専用駐車場は無いため、車利用の場合は周辺のコインパーキングを使う形になります。 徒歩2-3分圏には白金高輪駅直結の商業施設の中にまいばすけっとやコンビニが入っており、第一京浜沿いにもファミリーマートが点在します。空腹のままトレーニングに入ると低血糖を起こしやすいため、入店前にバナナやおにぎり、ゼリー飲料を買い足せる補食動線が近いのは、夕方以降のセッションを取る方にとって地味に効きます。 白金高輪駅周辺は第一京浜という幹線道路沿いで夜間も交通量と街灯が確保されており、人通りも一定数あるため、夜遅い枠でも女性が単独で通いやすい明るさが保たれています。山中ビルは路面の1階区画ですが、駅と店舗の間が幹線道路沿いで見通しが良く、帰り道の不安が小さい点も継続のしやすさにつながります。

かたぎり塾 白金高輪店の料金プランと料金構造 5プラン

月8プラン標準
59,400円
月額目安
59,400円
形式
回数制
内容
全8回 / 1ヶ月
1回 60分
月4プラン
33,000円
月額目安
33,000円
形式
回数制
内容
全4回 / 1ヶ月
1回 60分
無期限チケット(1回)
8,800円
月額目安
-
形式
回数券
内容
全1回
1回 60分

期限なしの単発チケット

LINE食事サポート(2週間)
11,000円
月額目安
-
形式
回数制
内容

トレーナーによるLINE食事アドバイス

かたぎり塾 白金高輪店周辺エリアの主要パーソナルジムの2ヶ月総額比較(円・GYM FINDER 独自集計)

港区エリアの他96店舗の平均総額111,024円と比べると、かたぎり塾 白金高輪店は51,624円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。

1回あたりの単価では7,425円と、港区エリア平均10,341円より2,916円安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。ただし1回のセッション時間は店舗ごとに異なるため、時間あたりで見ると差が縮む場合があります。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。

港区エリアのパーソナルジム97店舗の料金形式は、回数制45店・通い放題4店・回数券29店という構成。かたぎり塾 白金高輪店は回数制型で、1ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。

入会金は55,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。港区エリアでは69%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。

かたぎり塾白金高輪店の競合別棲み分け(港区内)

白金高輪駅徒歩圏には価格帯と提供価値の異なるパーソナルジムが密集しており、フラットウェル高輪一棟だけでも複数店が同居しています。かたぎり塾白金高輪店(月8回59,400円・60分)を中心に、料金と特化軸で切り口を整理します。

比較軸 かたぎり塾白金高輪店 MIYAZAKI GYM白金高輪店 RESET白金高輪店 HABIT白金高輪店
料金 月8回59,400円 8回96,800円〜 月15,600円〜 月29,700円〜
1回時間 60分 完全個室 60分 短期集中
返金保証 全額返金
向く層 チェーンの安心感重視 長時間営業・ハイ価格帯 価格最優先 医師監修・結果保証

価格を最優先したい方は、同じフラットウェル高輪のRESET白金高輪店(月15,600円〜)やPremium Fitness&Health(月15,950円〜)が現実解になります。逆に7:00-23:00の長時間営業でハイ価格帯のサポートを求めるなら、MIYAZAKI GYM白金高輪店が上位の選択肢です。

医師監修で全額返金保証を付けて短期集中したい方は、HABIT白金高輪店が正直な棲み分けになります。理学療法士・医師監修メニューと完全個室を、回数縛りのない明朗な月会費制で受けたい方には、かたぎり塾白金高輪店が刺さります。

かたぎり塾 白金高輪店のトレーナー体制と指導スタイル

かたぎり塾白金高輪店のトレーナーは、本部の研修プログラムを修了したうえで各店舗に配属される標準化された育成体制で運用されています。理学療法士・医師監修のメニューを共通の土台として、完全個室マンツーマンでフォーム改善と段階的な負荷設定を進める指導スタイルです。NSCA-CPTなどの民間資格保有者が在籍し、体の仕組みに沿った組み立てを得意としています。 指名制度は本部公式には固定化されておらず、初回ヒアリングで相性の合うトレーナーをマッチングする形が基本です。白金高輪駅徒歩1分のウメジムが競技実績トレーナーによる老舗マンツーマンで個性を打ち出すのに対し、かたぎり塾は医学的根拠の説明とフォーム改善を淡々と積む実務型のコミュニケーションが軸になります。 全国300店舗以上の展開で本部教材を共有しているため、店舗ごとの指導品質のブレが中小チェーンより小さいのが構造的な強みです。一方で、大会選手在籍型の熱量や属人的な指導の個性を求める方には、近隣の独立系パーソナルジムのほうが刺さる可能性もあります。安定した品質を取るか、個性の濃さを取るかでエリア内の選択肢が分かれます。

かたぎり塾 白金高輪店の食事指導とサポート設計

食事指導
提供あり
返金保証
なし

かたぎり塾白金高輪店の食事指導は、月会費には標準で含まれず、別途LINE食事サポート(11,000円/2週)としてオプション化されている設計です。指導頻度はLINEで毎食の写真を送り、トレーナーから返信フィードバックを受ける形が基本で、日次でアドバイスを受けられます。 方針としては糖質を極端にカットせず、外食を完全に禁止せず、栄養バランスを整える方向のコーチングが中心です。短期で一気に落とすというよりは、数ヶ月かけて安定的に体重と体脂肪を落とす中長期型と相性が良い構造になっています。卒業後の返金保証は設定されていないため、結果コミット型の保険を求める方には、医師監修で全額返金保証を掲げるHABIT白金高輪店が比較対象になります。 食事指導が不要な方はトレーニングの月会費だけで通えるので、自分で食事管理ができる方には総額を抑えられるメリットがあります。料金の透明性を取るか、食事まで含めた伴走の手厚さを取るかで、白金高輪エリアの選び方が変わってきます。

かたぎり塾 白金高輪店に向いている人・向いていない人

こんな人に向いている
  • 白金高輪駅徒歩4分の駅近で、品川・目黒からも一駅圏の通いやすい立地
  • 月8回59,400円・回数縛りなしの月会費制で、月単位で抜けられる柔軟さ
  • 理学療法士・医師監修メニューと完全個室で初パーソナルでも安心して始めやすい
  • ウェア・シューズ・タオル・水・プロテイン無料で手ぶら通いが完結する
  • 同フラットウェル高輪の低価格店より指導が手厚く、近隣ハイ価格店より総額が軽い
こんな人には合わないかも
  • ×シャワー無しで運動後の直行や予定組みには不向き
  • ×食事指導はLINEサポート別途11,000円/2週で総額がやや上がる
  • ×火曜・木曜定休でその曜日に固定したい方には通いにくい
  • ×全額返金保証は無く、結果コミット型の保険を求めるならHABITが優位

かたぎり塾 白金高輪店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善・筋肉をつけるを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。

かたぎり塾 白金高輪店のサービス

白金高輪駅徒歩4分
完全個室マンツーマン
人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
理学療法士・医師監修のメニュー
指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
全国300店舗以上の最大手チェーン
回数縛りのない月会費制
ウェア・シューズ・タオル・水・プロテイン無料
仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます

かたぎり塾白金高輪店のサービスは、完全個室マンツーマン60分セッションを軸に、理学療法士・医師監修のプログラムを組み合わせた構成です。月4回・月8回の固定回数プランに加え、無期限チケット(8,800円/回)・ペアプラン・LINE食事サポートをオプションで足し引きできる柔軟な設計になっています。 ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインはすべて込みで、手ぶら通いが標準です。仕事や買い物の合間に立ち寄りやすい運用ですが、シャワー設備は無いため、汗をかいた直後に予定を入れる動線には向きません。 ペアトレーニングに対応しており、夫婦や友人同士での利用にも開かれた設計です。回数縛りが無く月単位で契約・解約できる柔軟性は、出張や繁忙期の多い社会人にとって実用的な仕組みになっています。

利用者の口コミ

5.0★★★★★
22件のGoogleレビューGoogle マップで全レビューを見る →
  • Google / S***
    ★★★★★1 年前

    週一通って毎回筋肉痛になるので効いていると思います。トレーナーが励ましてくれるのでなんとか続けられます。ペアレッスンが丁度よいです。

  • Google / T***
    ★★★★★1 年前

    トレーナーの方がとにかく丁寧に指導してくれます。一年目はペアトレーニングを妻と通い、2人とも目標としていた風邪をひかない健康的な身体になりました。二年目から個人トレに切り替え、上半身のボリュームアップを目標にしています。目標を必ず確認してからトレーニングに入るので毎回非常に満足しています。今後も通う予定です。

  • Google / 川***
    ★★★★★3 年前

    以前から聞いたことがあったカタギリ塾さんが白金高輪に新しくオープンされたとのことで、自宅からも通いやすい距離と白を基調とした清潔感のある空間に惹かれ、ついにパーソナルジムデビュー! 服も靴も完備されているので、仕事帰りでも手ぶらで行けるのがありがたく、贅沢に一人だけの貸切空間なのに、お値段もとても良心的。1時間枠の中で、自分の目標・レベル・その日の体調に合わせて毎回トレーナーの山本さんがトレーニングのメニューを提案してくださるので、安心していつもお任せしています。 とにかく、山本さんの明るさとノリの良さのおかげで、アットホームに、そして毎回楽しいな!と思わせてくれる、素敵なパーソナルジムです。私生活でもできる筋トレや、歩き方など、…

  • Google / 園***
    ★★★★★1 年前

    自宅から近く通いやすいパーソナルジムです。トレーナーさんがとても優しく、丁寧に指導してくれるので安心して続けられます。自分に合ったメニューで理想の体型を目指せるのが魅力です。

  • Google / y***
    ★★★★★2 年前

    このフォームはどの筋肉をどのような意識で使うか?について、トレーナーの山本さんの教え方がとてもわかりやすいです。 スクワットをすると太ももが太くなる、という思い込みがありましたが、 目的に沿った正しいフォームで行えばそんなことはないという事前説明で納得できてから取り組むことができました。 「綺麗に痩せたい・体力つけたい」という最初の目的以外にも、長年の悩みだった末端冷え性が解消されたことがうれしい驚きです! ジムの利用もマシンを使ったトレーニングも初めてでしたが安心して続けられ、筋力と体力が向上しているのが実感できています。

レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

利用者のコメント

実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。

読み込み中…

コメントを投稿する

かたぎり塾 白金高輪店でよくある質問

かたぎり塾 白金高輪店の料金はいくらですか?

かたぎり塾 白金高輪店のメインプランは総額59,400円(1ヶ月・全8回・1回60分)です。入会金55,000円が別途必要です。他にも4種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。

かたぎり塾 白金高輪店の食事指導はどんな内容ですか?

かたぎり塾白金高輪店の食事指導は、月会費には標準で含まれず、別途LINE食事サポート(11,000円/2週)としてオプション化されている設計です。指導頻度はLINEで毎食の写真を送り、トレーナーから返信フィードバックを受ける形が基本で、日次でアドバイスを受けられます。 方針としては糖質を極端にカットせず、外食を完全に禁止せず、栄養バランスを整える方向のコーチングが中心です。短期で一気に落とすというよりは、数ヶ月かけて安定的に体重と体脂肪を落とす中長期型と相性が良い構造になっています。卒業後の返金保証は設定されていないため、結果コミット型の保険を求める方には、医師監修で全額返金保証を掲げるHABIT白金高輪店が比較対象になります。 食事指導が不要な方はトレーニングの月会費だけで通えるので、自分で食事管理ができる方には総額を抑えられるメリットがあります。料金の透明性を取るか、食事まで含めた伴走の手厚さを取るかで、白金高輪エリアの選び方が変わってきます。

かたぎり塾 白金高輪店の営業時間と定休日は?

かたぎり塾 白金高輪店の営業時間は09:00〜22:00です。定休日は火・木曜日です。

かたぎり塾 白金高輪店の最寄り駅・アクセスは?

東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩4分/東京都港区高輪1-5-46 山中ビル1F

かたぎり塾 白金高輪店は女性も男性も利用できますか?

かたぎり塾 白金高輪店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。

かたぎり塾 白金高輪店が紹介されている記事

総額
114,400円
公式で体験予約