24/7ワークアウト 新橋・銀座店
東京メトロ銀座線 新橋駅 3番出口 徒歩1分／東京メトロ日比谷線 銀座駅 B3出口 徒歩5分／東京都港区新橋1-5-6 銀座第3誠和ビル 7F-8F（受付8F）
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 新橋・銀座店 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ銀座線 新橋駅 3番出口 徒歩1分／東京メトロ日比谷線 銀座駅 B3出口 徒歩5分／東京都港区新橋1-5-6 銀座第3誠和ビル 7F-8F（受付8F） |
| 営業時間 | 07:00〜24:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
銀座エリアの2ヶ月集中型（ライザップ銀座店382,800円・BEYOND銀座店290,400円・ASPI銀座有楽町店211,000円）が並ぶなかで、24/7ワークアウト新橋・銀座店は「月額制で短期コミットを強要しない」点が際立ちます。固定プラン月33,440円×4回から始められ入会金も0円で、転職・繁忙期で稼働が読めない汐留・虎ノ門のオフィスワーカーに刺さる設計です。 料金は2ヶ月16回換算で26.7万円と中位ですが、競合のコース型に違約金リスクがあるのに対し月単位で抜けられる柔軟性が強みです。1回75分はBEYOND・RIZAPの50分より25分長く、ビーコンセプト銀座店やOUTLINE銀座店の女性専用75分組と運動時間が揃います。完全女性専用ではないためUNDEUX銀座スタジオのような軽量プランを希望する方は別店舗を検討するのが無難です。 弱点は「新橋・銀座店」の店舗名と実態のズレ。住所は港区新橋1丁目で銀座中央通りや銀座シックスへは徒歩7-10分。銀座勤務者の動線というより新橋・汐留・虎ノ門の会社員向けで、銀座一丁目駅前のOUTLINE・ビーコンセプトとは商圏が異なります。
24/7ワークアウト 新橋・銀座店のお知らせ
24/7ワークアウト 新橋・銀座店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
24/7ワークアウト 新橋・銀座店の立地と周辺環境
最寄りは東京メトロ銀座線・JR・都営浅草線・ゆりかもめが集まる新橋駅3番出口で徒歩1分。日比谷線銀座駅B3出口からは徒歩5分、汐留駅からは徒歩7分で、雨の日は新橋駅地下街経由でビル直結に近い動線が取れます。専用駐車場は無く、近隣のニューシンバシビル駐車場を時間貸しで使う形です。 徒歩2-3分圏には新橋駅前ビル1号館のセブン-イレブン、烏森口側のローソン、銀座コリドー街沿いのファミリーマートが揃い、マルエツプチ新橋四丁目店も徒歩4分でプロテイン・サラダチキン・冷凍野菜まで揃います。トレーニング前にバナナやおにぎり、ゼリー飲料を買い足せる動線が複数あり、空腹のままセッションに入って低血糖でフラつくリスクを回避しやすい立地です。 女性目線では、新橋駅周辺はオフィス街で22時以降も人通りが途切れず、SL広場・ニュー新橋ビル・銀座コリドー街と街灯と人流が常時あり、深夜24時クローズでも暗い夜道を歩かずに帰路につけます。繁華街色は強いものの、銀座一丁目駅前のOUTLINE・ビーコンセプトと比べても夜間の安全性は遜色ありません。
24/7ワークアウト 新橋・銀座店の料金プランと料金構造 4プラン
スケジュール柔軟
港区エリアの他95店舗の平均総額108,983円と比べると、24/7ワークアウト 新橋・銀座店は158,537円高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は16,720円で、港区エリア平均10,218円より6,502円高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
港区エリアのパーソナルジム96店舗の料金形式は、回数制45店・通い放題4店・回数券29店という構成。24/7ワークアウト 新橋・銀座店は回数券型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数券型は通うペースを自分で調整したい人に向きます。
入会金は無料設定で、港区エリアの31%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
24/7ワークアウト 新橋・銀座店の競合別棲み分け（港区内）
新橋・銀座エリアのパーソナルジムは「2ヶ月コース型 vs 月会費型」「ユニセックス vs 女性専用」の2軸で整理できます。24/7ワークアウト新橋・銀座店は2ヶ月換算267,520円・月33,440円〜・75分・ユニセックス・月会費中心で、短期コミットは避けたいが運動量は確保したい新橋・汐留勤務の会社員に最適化されたポジション。主要競合と料金・軸・対象を一覧で整理すると以下の通りです。
| ジム | 2ヶ月総額 | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| 24/7ワークアウト 新橋・銀座店 | 267,520円（月33,440円〜） | 月会費×75分×3食方針 | 繁忙期で稼働が読めない会社員 |
| ライザップ銀座店 | 382,800円 | 全額返金保証×低糖質徹底 | 短期で確実に数値を出したい方 |
| BEYOND 銀座店 | 290,400円 | コンテスト系×30日返金保証 | 仕上げの本格度を優先する層 |
| ASPI 銀座有楽町店 | 211,000円 | 中位料金×複合サポート | 銀座最安値の2ヶ月コース希望 |
| OUTLINE 銀座店 | 184,800円 | 女性専用×生涯リバウンドサポート | 卒業後保証重視の女性 |
| ビーコンセプト銀座店 | 179,685円 | 女性専用×脚やせ特化 | 低価格で女性専用希望 |
短期で確実に絞りたいならライザップ銀座店、コンテスト志向ならBEYOND銀座店、銀座最安値の2ヶ月コース型ならASPI銀座有楽町店、女性専用かつ卒業後保証ならOUTLINE銀座店・ビーコンセプト銀座店に譲ります。一方、月単位で抜けられる柔軟性と1回75分の運動量を両立させたい新橋・汐留・虎ノ門勤務の会社員には、本店が最も合理的な選択肢です。
24/7ワークアウト 新橋・銀座店のトレーナー体制と指導スタイル
24/7ワークアウトは全国90店舗以上を展開する大手で、トレーナーは独自の3ヶ月研修を経て配属される一括採用・配属型。指名制は導入しておらず店舗内で複数トレーナーが担当を回す運用が基本で、セッションルーム13部屋規模の本店はシフト都合で担当が変わるケースが起こりやすい構造です。 指導スタイルは「3食食べる食事指導+75分の長時間セッション」が看板。糖質制限を絶対視するライザップ銀座店、BIG3軸のコンテストメソッドのBEYOND銀座店とは方向性が違い、極端な減量より「食べながら筋肉量を維持して落とす」運用に振っています。食事制限への耐性が低い人やリバウンド経験者と相性が良い設計です。 ASPI銀座有楽町店のように個別プログラム設計を売りにする店舗と比べるとメソッドは標準化されており、担当が変わっても運用が一定なメリットがある反面、指名買いで通いたい方には向いていません。新橋駅周辺はエニタイム新橋店・JOYFIT24汐留など24時間ジムが複数あり、卒業後の自走戦略が組みやすい立地は強みになります。
24/7ワークアウト 新橋・銀座店の食事指導とサポート設計
食事指導は「3食しっかり食べる」が方針で、極端な糖質制限は推奨しない。LINEで毎食の写真を送り、トレーナーがPFCバランス・量・タイミングをフィードバックする方式が標準。期間中の指導頻度は契約プランに紐付かず、月会費期間中は継続して受けられる。 ライザップ銀座店の低糖質徹底(専用食材販売あり)、ASPI銀座有楽町店の管理栄養士監修プランと比べると、外食・会食の多い職種でも続けやすい現実路線。卒業後の食事フローは「3食バランス型」のため、極端な制限から戻るリバウンドが起きにくい設計で、新橋・汐留の会食動線を持つ会社員と相性が良い。 返金保証は全額返金保証(条件付き・初回30日)が公式に整備されているが、月会費制で抜けやすいため、コース型の高額違約金リスクを背負う必要が無い。BEYOND銀座店の30日返金保証・OUTLINE銀座店の生涯リバウンドサポートのような「卒業後の数値保証」までは無く、短期で結果を保証してほしい方は別候補を見るべきです。
24/7ワークアウト 新橋・銀座店の Before-After 実績
24/7ワークアウト 新橋・銀座店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
24/7ワークアウト 新橋・銀座店に向いている人・向いていない人
- ◯セッションルーム13部屋で予約が埋まりにくい都内最大級の規模
- ◯入会金0円・固定プラン月33,440円から始められる軽い初期負担
- ◯1回75分の長時間セッションで運動量を確保しやすい
- ◯「3食食べる」食事指導で過度な糖質制限を強いない方針
- ◯朝7時〜深夜24時営業で新橋・汐留勤務の早朝/残業後に対応
- ×月額制中心のため2ヶ月集中の総額換算ではBEYOND銀座店より割高になりやすい
- ×「新橋・銀座店」名称だが実態は新橋寄り立地で銀座中心部からは徒歩7-10分
- ×75分セッションのため通勤前後で90分以上の時間確保が必要
24/7ワークアウト 新橋・銀座店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
24/7ワークアウト 新橋・銀座店のサービス
- セッションルーム13部屋・都内最大級の規模
- 1回75分・週2回の長時間セッション
- 「3食食べる」食事指導で過度な糖質制限を行わない
- 極端な制限を避けたい方や継続を重視する方に合う食事スタイルです
- 入会金不要・月額制中心で続けやすい
- 朝7時〜深夜24時まで営業
- 平日通勤前後の朝活・残業後の遅い時間帯でも通えるシフト設計です
入会金0円・月額制中心の料金体系を軸に、1回75分の長時間セッションと「3食食べる」食事指導を組み合わせた中長期コミット型のサービス構成です。セッションルーム13部屋・朝7時〜深夜24時営業・更衣室にウェア/シューズ/タオル/アメニティ完備で、手ぶらで会社帰りに立ち寄れる動線が前提に設計されています。 銀座エリアで主流の2ヶ月コース型（ライザップ・BEYOND・ASPI）とは違い、月単位で抜けられる柔軟性と、女性専用特化（ビーコンセプト・OUTLINE・UNDEUX）とは違うユニセックスの大規模運用で、新橋・汐留勤務の会社員に振り切ったポジションです。短期で必ず体重を落としたい方よりも、繁忙期で稼働が読めない時期に頻度を落として続けたい方に最適化されています。
24/7ワークアウト 新橋・銀座店の店内・設備
24/7ワークアウト 新橋・銀座店の動画
利用者の口コミ
- Google / u***★★★★★4 か月前
通い始めて2ヶ月弱です。 ダイエットと、運動習慣をつけたくて通い始めました。 セッションを受ける際は、こちらの癖を見たうえで理論的にご指導いただけます。知識も豊富なので、毎回勉強になります。 少しずつではありますが、体重・体脂肪率に対して効果を実感できています。 また、褒めて伸ばす姿勢で成功体験を積ませてくれるのが嬉しいです。 プロテイン販売で無理な勧誘がないところも良いです。 部屋内は清潔で明るく、他利用者との接点はほぼ無い一方で他の部屋の音が適度に聞こえるので、プライバシーは守られつつも閉塞感・圧迫感がありません。 強いて言うなら、、ルールの改定で月4回コースだと着替えを持参しなくてはならないので、特に雨の日は少し手間です…
- Google / R***★★★★★6 か月前
運動経験がほとんどなく、絶対にパーソナルでないと継続できないと思い入会しました。 立地と、料金面でも納得できたことが決め手でしたが、 トレーニングメニューや食事で悩む必要がない、他の利用者と顔を合わせることがないなど、思考にリソースを割かなくてよいのがストレス少なく続けられている要因かと思います。ウェアまで用意いただけて手ぶらで行けますし。 一点だけ挙げるとすれば、トレーナーの予約が先々まで埋まりやすく、早めの予約が必要なところくらいかなと思います。
- Google / M***★★★★★4 か月前
トレーナーの方は皆さんすごく優しい方ばかりなので、ジム初心者の私でも安心して通うことができています。 少しのことでもたくさん褒めてくださるので、楽しく筋トレができます。 トレーニングや食事に関することなども丁寧にアドバイスしてくださるのでありがたいです。 無理な勧誘などがないので、自分の出来る範囲で身体の改善を続けていきたいなと思うジムです。
- Google / T***★★★★★4 か月前
店舗ごとにトレーナーの良し悪しはあるが、新橋/銀座店はよいトレーナーが多いと思います (三軒茶屋は微妙でした)。 決算見て、赤字は続きますが、良いトレーナーへの還元は頑張ってほしいです。
- Google / C***★★★★★10 か月前
24/7Workout歴のなかで「やり切った感」を覚えた後、モチベーションが停滞し、環境一新の思いで店舗移動のご相談に伺いました。その際の親身かつ的確な説明に深く納得し、2か月前にこちらへ移籍。この決断は正解でした！ もはやフォーム修正も少なくなっていた私ですが、新しい担当トレーナーの指導は理論と実践でわかりやすく、個々のトレーニングの目的を再定義できました。トレーニングは単なる「作業」ではなく、楽しさを伴う「学び」へと再び変化しています。 担当トレーナーは知識の引き出しが豊富で、セッションのたびに新たな気付きと高次のモチベーションを与えてくださいます。まるで初めてジムに通い始めた頃のような新鮮な楽しさを体感しています。 …
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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24/7ワークアウト 新橋・銀座店でよくある質問
24/7ワークアウト 新橋・銀座店の料金はいくらですか？▼
24/7ワークアウト 新橋・銀座店のメインプランは総額267,520円（2ヶ月・全16回・1回75分）です。入会金は別途必要な場合があります。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
24/7ワークアウト 新橋・銀座店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導は「3食しっかり食べる」が方針で、極端な糖質制限は推奨しない。LINEで毎食の写真を送り、トレーナーがPFCバランス・量・タイミングをフィードバックする方式が標準。期間中の指導頻度は契約プランに紐付かず、月会費期間中は継続して受けられる。 ライザップ銀座店の低糖質徹底(専用食材販売あり)、ASPI銀座有楽町店の管理栄養士監修プランと比べると、外食・会食の多い職種でも続けやすい現実路線。卒業後の食事フローは「3食バランス型」のため、極端な制限から戻るリバウンドが起きにくい設計で、新橋・汐留の会食動線を持つ会社員と相性が良い。 返金保証は全額返金保証(条件付き・初回30日)が公式に整備されているが、月会費制で抜けやすいため、コース型の高額違約金リスクを背負う必要が無い。BEYOND銀座店の30日返金保証・OUTLINE銀座店の生涯リバウンドサポートのような「卒業後の数値保証」までは無く、短期で結果を保証してほしい方は別候補を見るべきです。
24/7ワークアウト 新橋・銀座店の営業時間と定休日は？▼
24/7ワークアウト 新橋・銀座店の営業時間は07:00〜24:00です。定休日はありません。
24/7ワークアウト 新橋・銀座店の最寄り駅・アクセスは？▼
東京メトロ銀座線 新橋駅 3番出口 徒歩1分／東京メトロ日比谷線 銀座駅 B3出口 徒歩5分／東京都港区新橋1-5-6 銀座第3誠和ビル 7F-8F（受付8F）
24/7ワークアウト 新橋・銀座店は女性も男性も利用できますか？▼
24/7ワークアウト 新橋・銀座店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
24/7ワークアウト 新橋・銀座店への Q&A
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