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24/7ワークアウト 新橋・銀座店

東京メトロ銀座線 新橋駅 3番出口 徒歩1分/東京メトロ日比谷線 銀座駅 B3出口 徒歩5分/東京都港区新橋1-5-6 銀座第3誠和ビル 7F-8F(受付8F)

24/7ワークアウト 新橋・銀座店
店舗名 24/7ワークアウト 新橋・銀座店
アクセス 東京メトロ銀座線 新橋駅 3番出口 徒歩1分/東京メトロ日比谷線 銀座駅 B3出口 徒歩5分/東京都港区新橋1-5-6 銀座第3誠和ビル 7F-8F(受付8F)
営業時間 07:00〜24:00
定休日 年中無休
対象 男女共用
対応目的 ダイエット / ボディメイク
シャワー あり
駐車場 なし(近隣コインパーキング利用)
食事指導 あり
公式サイト 公式サイトを開く →
シャワー あり
ロッカー あり
完全個室 あり
ウェア貸出 あり
シューズレンタル あり
タオル貸出 あり
アメニティ類 あり
パウダールーム あり
あり
プロテイン提供 なし
体組成計(InBody) あり
サウナ なし
駐車場 なし
託児・キッズ なし
女性専用時間/フロア なし
ペアトレ可 なし
オンラインレッスン なし
有資格トレーナー在籍 なし
返金保証 あり

銀座エリアの2ヶ月集中型(ライザップ銀座店382,800円・BEYOND銀座店290,400円・ASPI銀座有楽町店211,000円)が並ぶなかで、24/7ワークアウト新橋・銀座店は「月額制で短期コミットを強要しない」点が際立つ。固定プラン月33,440円×4回から始められ、入会金も0円。短期で必ず数値を出したい層よりも、転職・繁忙期で稼働が読めない汐留・虎ノ門のオフィスワーカーに刺さる設計になっている。 料金面では2ヶ月16回換算で26.7万円と中位だが、競合は「16回コース」前提で違約金リスクがあるのに対し、こちらは月単位で抜けられる。1回75分(BEYOND/RIZAPの50分より25分長い)の長時間セッションで運動量も確保しやすく、ビーコンセプト銀座店やOUTLINE銀座店の女性専用75分組と運動時間は揃う。一方で完全個室・女性専用ではないため、UNDEUX銀座スタジオ(月30,300円)のような女性向け軽量プランを求める層は別店舗を検討したい。 弱点は「新橋・銀座店」という店舗名と実態のズレ。住所は港区新橋1丁目で、銀座中央通りや銀座シックスへは徒歩7-10分かかる。銀座勤務者の動線というより新橋・汐留・虎ノ門の会社員向けで、銀座一丁目駅前に集まるOUTLINE/ビーコンセプト/UNDEUXとは商圏が異なる。

24/7ワークアウト 新橋・銀座店の立地と周辺環境

電車は東京メトロ銀座線・JR・都営浅草線・ゆりかもめが集まる新橋駅3番出口から徒歩1分が最短ルート。日比谷線銀座駅B3出口からは徒歩5分、汐留駅からは徒歩7分で、雨の日は新橋駅地下街経由でビル直結に近い動線が取れる。専用駐車場は無く、近隣のニューシンバシビル駐車場・銀座第一ホテル提携駐車場を時間貸しで使う形。 徒歩2-3分圏のコンビニは新橋駅前ビル1号館のセブン-イレブン、烏森口側のローソン、銀座コリドー街沿いのファミリーマートが揃い、SL広場周辺にはナチュラルローソンも点在する。スーパーは新橋駅日比谷口の「マルエツプチ新橋四丁目店」が徒歩4分でプロテイン・サラダチキン・冷凍野菜まで揃う。トレーニング前にバナナやおにぎり、ゼリー飲料を買い足せる動線が複数あり、空腹のままセッションに入って低血糖でフラつくリスクを回避しやすい(早朝7時枠・残業後22時以降枠で特に重要)。 女性目線では、新橋駅周辺はオフィス街で22時以降も人通りが途切れず、SL広場・ニュー新橋ビル・銀座コリドー街と街灯と人流が常時ある。汐留シオサイトの遊歩道経由ルートも明るく、深夜24時クローズでも駅まで暗い夜道を歩かずに済む。銀座一丁目駅前に集まるOUTLINE銀座店・ビーコンセプト銀座店と比べると繁華街色は強いが、夜間の安全性という点では遜色ない。

24/7ワークアウト 新橋・銀座店の料金プランと料金構造 4プラン

通い方から総額を計算

月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。

追加オプション
入会金
¥0
セッション料(16回)
¥267,520
合計
¥267,520
月額換算(2ヶ月)¥133,760 / 月
メインプラン 標準
¥267,520
月額目安
¥133,760
形式
回数券
内容
全16回 / 2ヶ月 (1回 75分)
固定プラン 月4回
¥33,440
月額目安
¥33,440
形式
回数制
内容
全4回 / 1ヶ月 (1回 75分)
フリープラン 月4回
¥36,784
月額目安
¥36,784
形式
回数制
内容
全4回 / 1ヶ月 (1回 75分)

スケジュール柔軟

固定プラン 月8回(週2想定)
¥66,880
月額目安
¥66,880
形式
回数制
内容
全8回 / 1ヶ月 (1回 75分)

24/7ワークアウト 新橋・銀座店の競合別棲み分け(港区・中央区銀座エリア)

新橋・銀座エリアのパーソナルジムは「2ヶ月コース型 vs 月会費型」「ユニセックス vs 女性専用」の2軸でほぼ整理できる。24/7ワークアウト新橋・銀座店(2ヶ月換算267,520円・月33,440円〜・75分・ユニセックス・月会費中心) は、月単位で抜けられる柔軟性と1回75分の長時間セッションで「短期コミットは怖いが運動量は確保したい新橋・汐留勤務の会社員」に最適化されている。

短期で必ず体重を落としたい層は、ライザップ銀座店(2ヶ月382,800円・低糖質徹底)かBEYOND銀座店(290,400円・30日返金保証付き)が候補。BIG3軸のコンテスト系トレーニングと厳格な糖質管理で2ヶ月の数値変化を最大化する設計で、月会費制の本店とは目的が違う。料金を最優先するならASPI銀座有楽町店(2ヶ月211,000円・60分)が銀座エリア最安値の2ヶ月コース型。

完全女性専用 + 卒業後保証を求める層は、OUTLINE銀座店(184,800円・75分・生涯リバウンドサポート)かビーコンセプト銀座店(179,685円・75分・脚やせ特化)へ誘導。どちらも銀座一丁目駅徒歩1分の駅前立地で、新橋寄りの本店とは商圏が異なる。月3万円台で軽く始めたい女性はUNDEUX銀座スタジオ(月30,300円・50分・銀座一丁目)が低単価帯の最有力で、月8回プラン66,880円の本店と運動時間で比較して選ぶ形になる。

24/7ワークアウト 新橋・銀座店のトレーナー体制と指導スタイル

24/7ワークアウトは全国90店舗以上を展開する大手で、トレーナーは独自の3ヶ月研修を経て配属される一括採用・配属型。指名制は導入しておらず、店舗内で複数トレーナーが担当を回す運用が基本。新橋・銀座店もセッションルーム13部屋という規模ゆえ常時複数トレーナーが在籍し、シフト都合で担当が変わるケースが起こりやすい。 指導スタイルは「3食食べる食事指導 + 75分の長時間セッション」が看板。糖質制限を絶対視するライザップ銀座店、BIG3を軸にしたコンテストメソッドのBEYOND銀座店とは方向性が違い、極端な減量より「食べながら筋肉量を維持して落とす」運用に振っている。週2回×75分の運動量で代謝を上げる設計のため、食事制限への耐性が低い人やリバウンド経験者と相性が良い。 ASPI銀座有楽町店のように個別プログラム設計を売りにする店舗と比べると、メソッドは標準化されており「担当トレーナーが変わっても運用が一定」のメリットがある反面、指名買いで通いたい層には不向き。一次知見でも、月2回程度の自主トレ併用ができない人はパーソナル単独では続きにくく、24時間ジムが新橋駅周辺(エニタイム新橋店・JOYFIT24汐留)に複数あるため、卒業後の自走戦略が組みやすい立地は強み。

24/7ワークアウト 新橋・銀座店の食事指導とサポート設計

食事指導
提供あり
返金保証
あり (詳細は公式)

食事指導は「3食しっかり食べる」が方針で、極端な糖質制限は推奨しない。LINEで毎食の写真を送り、トレーナーがPFCバランス・量・タイミングをフィードバックする方式が標準。期間中の指導頻度は契約プランに紐付かず、月会費期間中は継続して受けられる。 ライザップ銀座店の低糖質徹底(専用食材販売あり)、ASPI銀座有楽町店の管理栄養士監修プランと比べると、外食・会食の多い職種でも続けやすい現実路線。卒業後の食事フローは「3食バランス型」のため、極端な制限から戻るリバウンドが起きにくい設計で、新橋・汐留の会食動線を持つ会社員と相性が良い。 返金保証は全額返金保証(条件付き・初回30日)が公式に整備されているが、月会費制で抜けやすいため、コース型の高額違約金リスクを背負う必要が無い。BEYOND銀座店の30日返金保証・OUTLINE銀座店の生涯リバウンドサポートのような「卒業後の数値保証」までは無く、短期で結果を保証してほしい層は別候補を見るべき。

24/7ワークアウト 新橋・銀座店に向いている人・向いていない人

こんな人に向いている
  • セッションルーム13部屋で予約が埋まりにくい都内最大級の規模
  • 入会金0円・固定プラン月33,440円から始められる軽い初期負担
  • 1回75分の長時間セッションで運動量を確保しやすい
  • 「3食食べる」食事指導で過度な糖質制限を強いない方針
  • 朝7時〜深夜24時営業で新橋・汐留勤務の早朝/残業後に対応
こんな人には合わないかも
  • ×月額制中心のため2ヶ月集中の総額換算ではBEYOND銀座店より割高になりやすい
  • ×「新橋・銀座店」名称だが実態は新橋寄り立地で銀座中心部からは徒歩7-10分
  • ×75分セッションのため通勤前後で90分以上の時間確保が必要

24/7ワークアウト 新橋・銀座店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。

24/7ワークアウト 新橋・銀座店のサービス

セッションルーム13部屋・都内最大級の規模
1回75分・週2回の長時間セッション
「3食食べる」食事指導で過度な糖質制限を行わない
極端な制限を避けたい方や継続を重視する方に合う食事スタイルです
入会金不要・月額制中心で続けやすい
朝7時〜深夜24時まで営業
平日通勤前後の朝活・残業後の遅い時間帯でも通えるシフト設計です

入会金0円・月額制中心の料金体系を軸に、1回75分の長時間セッションと「3食食べる」食事指導を組み合わせた中長期コミット型のサービス。セッションルーム13部屋・朝7時〜深夜24時営業・更衣室にウェア/シューズ/タオル/アメニティ完備で、手ぶらで会社帰りに立ち寄れる動線が前提に設計されている。 銀座エリアで主流の「2ヶ月コース型(ライザップ・BEYOND・ASPI)」とは違い、月単位で抜けられる柔軟性と、女性専用特化(ビーコンセプト・OUTLINE・UNDEUX)とは違うユニセックスの大規模運用で、新橋・汐留勤務の会社員に振り切ったポジションを取っている。

利用者の口コミ

Powered by Google
4.5★★★★★
123件のGoogleレビュー Google マップで全レビューを見る →
  • Google / R***
    ★★★★★2 か月前

    運動経験がほとんどなく、絶対にパーソナルでないと継続できないと思い入会しました。立地と、料金面でも納得できたことが決め手でした。

  • Google / C***
    ★★★★★6 か月前

    24/7Workout歴のなかで「やり切った感」を覚えた後、モチベーションが停滞し、環境一新の思いで店舗移動のご相談に伺いました。その際の親身かつ的確な説明に深く納得し、2か月前にこちらへ移籍。この決断は正解でした!

  • Google / M***
    ★★★★★3 か月前

    状況に応じたトレーニングを行ってもらえらところが嬉しい。基本的に褒めてモチベ上げてくれるところも頑張れる要因になってると思う。予約・変更・キャンセルがアプリ上でやり易く、スケジュール調整が楽。

  • Google / m***
    ★★★★★6 か月前

    駅近なので通いやすい立地で休日でも来やすいです。数人のトレーナーに対応いただいていますが、どの方もわかりやすく説明してくれます。意識したら良いポインや、重心を置く位置等、細かく教えていただけるのでありがたいです。

  • Google / o***
    ★★★★★8 か月前

    丁寧な指導で目標を早期達成できました!今までで最高のパーソナルジムでした。ここに通って本当に良かったです。

レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。

利用者のコメント

実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。

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24/7ワークアウト 新橋・銀座店でよくある質問

24/7ワークアウト 新橋・銀座店の料金はいくらですか?

24/7ワークアウト 新橋・銀座店のメインプランは総額¥267,520(2ヶ月・全16回・1回75分)です。入会金は別途必要な場合があります。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。

24/7ワークアウト 新橋・銀座店の食事指導はどんな内容ですか?

食事指導は「3食しっかり食べる」が方針で、極端な糖質制限は推奨しない。LINEで毎食の写真を送り、トレーナーがPFCバランス・量・タイミングをフィードバックする方式が標準。期間中の指導頻度は契約プランに紐付かず、月会費期間中は継続して受けられる。 ライザップ銀座店の低糖質徹底(専用食材販売あり)、ASPI銀座有楽町店の管理栄養士監修プランと比べると、外食・会食の多い職種でも続けやすい現実路線。卒業後の食事フローは「3食バランス型」のため、極端な制限から戻るリバウンドが起きにくい設計で、新橋・汐留の会食動線を持つ会社員と相性が良い。 返金保証は全額返金保証(条件付き・初回30日)が公式に整備されているが、月会費制で抜けやすいため、コース型の高額違約金リスクを背負う必要が無い。BEYOND銀座店の30日返金保証・OUTLINE銀座店の生涯リバウンドサポートのような「卒業後の数値保証」までは無く、短期で結果を保証してほしい層は別候補を見るべき。

24/7ワークアウト 新橋・銀座店の営業時間と定休日は?

24/7ワークアウト 新橋・銀座店の営業時間は07:00〜24:00です。年中無休で営業しています。

24/7ワークアウト 新橋・銀座店の最寄り駅・アクセスは?

東京メトロ銀座線 新橋駅 3番出口 徒歩1分/東京メトロ日比谷線 銀座駅 B3出口 徒歩5分/東京都港区新橋1-5-6 銀座第3誠和ビル 7F-8F(受付8F)

24/7ワークアウト 新橋・銀座店は女性も男性も利用できますか?

24/7ワークアウト 新橋・銀座店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。

総額
¥267,520
公式で体験予約