BASICS M 木場店
東京メトロ東西線 木場駅 徒歩1分／東京都江東区木場2-5-7 KHビル6F
| 店舗名 | BASICS M 木場店 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線 木場駅 徒歩1分／東京都江東区木場2-5-7 KHビル6F |
| 営業時間 | 09:00〜21:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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BASICS M 木場店は、木場駅から徒歩1分のKHビル6Fに入る、パーソナルトレーニング・マシンピラティス・ケアストレッチを1か所にまとめた江東区のパーソナルジムです。2か月コースで縛らず、1回7,800円の都度払い・11回チケット80,000円・月8回の月額ダイエットコース102,400円から、通い方に合わせて選べる料金設計が他店との違いです。 同じ江東区でも、MIYAZAKI GYM 豊洲店は16回176,000円のコース型、PALES豊洲店は月額制の通い放題と料金体系が分かれます。BASICS Mは都度払いを軸に置く分、回数を先払いするのが不安な人や、月ごとに通う頻度が変わる人でも始めやすい立ち位置です。入会金は30,000円かかりますが更新はなく、永年会員として使えます。 弱点は、全額返金保証が公式に明記されておらず、シャワー設備の案内も見当たらない点です。汗を流して帰りたい人や結果保証で背中を押されたい人には不向きで、保証重視ならRIZAP系、設備重視なら豊洲のELEMENT豊洲店が候補です。ピラティスやストレッチも同じ場所で受けたい人、自分のペースで長く続けたい人に合うジムです。
BASICS M 木場店のお知らせ
BASICS M 木場店の立地と周辺環境
最寄りは東京メトロ東西線の木場駅で徒歩1分。木場2-5-7のKHビル6Fに入居し、駅の出口から地上に出てすぐの動線で、雨の日でも濡れずに通える距離感です。大手町・日本橋方面から東西線一本で来られるため、都心勤務の帰りに寄りやすい立地でもあります。専用駐車場の案内は公式になく、車利用なら周辺のコインパーキングを使う形です。 徒歩圏にはまいばすけっとやコンビニが点在し、トレーニング前にバナナやおにぎりを買って低血糖を防いだり、帰りにプロテイン代わりの食材をまとめ買いしたりできます。水はジム内でも100円で買えるので、補給に困りません。 木場駅前は深川エリアの生活動線で、夜も人通りが途切れにくく、最終受付後でも駅までの帰り道が明るい点は女性目線でも安心材料です。店舗はビル6Fで路面から出入りが見えないため、通っていること自体を知られたくない人にもプライバシーが守りやすい立地です。
BASICS M 木場店の料金プランと料金構造 1プラン
江東区エリアの他28店舗の平均総額¥109,656と近い水準で、BASICS M 木場店は価格面では中庸です。価格で選ぶよりも、サービス内容・トレーナーとの相性・通いやすさで選定する局面に入ります。
江東区エリアのパーソナルジム29店舗の料金形式は、回数制28店という構成。BASICS M 木場店は回数制型で、0ヶ月で0回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、江東区エリアの100%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
BASICS M 木場店の競合別棲み分け（江東区内）
木場・豊洲を含む江東区のパーソナルジムは、料金体系と専門性で選び方が分かれます。BASICS M 木場店は「都度払いを軸にした柔軟な料金×筋トレ・ピラティス・ストレッチの総合型」という交点に位置し、コース型・通い放題型の競合と棲み分けが明確です。
| ジム | 料金の入口 | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| BASICS M 木場店 | 都度払い7,800円／月額102,400円 | 都度払い×総合型 | 回数縛りが不安・ピラティスも受けたい層 |
| MIYAZAKI GYM 豊洲店 | 8回96,800円〜 | コース型×返金保証 | 回数を重ねて追い込みたい層 |
| PCP GYM 辰巳店 | 16回176,000円 | コース型×食事指導 | じっくりコースで取り組みたい層 |
| ELEMENT 豊洲店 | 月8回31,200円〜 | 30分×通い放題 | 短時間で習慣化したい層 |
| PALES 豊洲店 | 月額37,000円 | 月会費型×通い放題 | 低料金で量をこなしたい層 |
BASICS Mが刺さるのは、決まった回数の先払いに踏み切れず自分のペースで続けたい人、筋トレだけでなくピラティスや姿勢改善まで同じ場所で整えたい人です。木場駅徒歩1分の生活動線にあり、都心勤務の帰りに寄りやすい立地も継続を後押しします。
逆に、追い込み中心のコース型ならMIYAZAKI GYM 豊洲店、短時間で習慣化したいならELEMENT豊洲店、低料金で量をこなしたいならPALES豊洲店という住み分けです。まず体験で相性を確かめたい人には、都度払いから始められるBASICS Mの入口の柔軟さが魅力になります。
BASICS M 木場店のトレーナー体制と指導スタイル
BASICS M 木場店は、ダイエット・ボディメイクから姿勢改善、シニア、大会対策までを担当できるトレーナーがマンツーマンで指導する体制です。公式サイトではSOUTA氏ら複数のトレーナーが紹介され、ピラティス歴20年・海外大学公認のピラティス指導者資格を持つトレーナーも在籍しています。筋トレ・ピラティス・ストレッチを横断して見られる点が、種目を絞ったコース型ジムとの違いです。 指導は完全マンツーマンで、ダイエットコースでは栄養士のアドバイスを受けながら食事リズムを整える形が口コミでも語られています。Googleマップ評価4.9という実績が示すとおり、初心者から趣味スポーツのパフォーマンス改善まで、目的に合わせて担当を選びやすいのが強みです。 同じ江東区のMIYAZAKI GYM 豊洲店は回数を重ねるほど単価が下がるコース型で追い込み志向、ELEMENT豊洲店は1回30分の短時間特化です。BASICS Mは「筋トレ・ピラティス・ストレッチを1人の担当に横断して見てもらえる総合型」で棲み分ける立ち位置になります。
BASICS M 木場店の食事指導とサポート設計
食事指導は月額ダイエットコース102,400円に含まれ、月8回のトレーニングとセットで食事管理サポートを受ける設計です。栄養士のアドバイスをもとに食事の取り方や考え方そのものを見直し、極端な制限ではなく日常で続けられるリズムを作る方針が、卒業した利用者の口コミからもうかがえます。都度払いや11回チケットの単発利用には食事指導は付かないため、本格的に体重を動かすなら月額コースを選ぶ前提です。 卒業後は、月額コースから都度払いや11回チケットに切り替えてトレーニングだけ継続したり、整えた食習慣を自分で維持したりする動線が現実的です。入会金の更新がなく永年会員として使えるため、いったんペースを落として通い続ける選択も取りやすくなっています。 同じ江東区で食事指導を持つMIYAZAKI GYM 豊洲店は全額返金保証付きのコース型、PCP GYM 辰巳店は16回176,000円のコース型です。BASICS Mは返金保証こそ付かないものの、都度払いと月額を行き来しながら食事サポートを必要な期間だけ受けられる柔軟さで差別化しています。
BASICS M 木場店の Before-After 実績
BASICS M 木場店に向いている人・向いていない人
- ◯木場駅徒歩1分・東西線一本で都心から通いやすく生活動線に組み込みやすい
- ◯都度払い7,800円・11回チケット・月額コースから選べ、回数の先払いに縛られない
- ◯パーソナルトレーニング・マシンピラティス・ケアストレッチを同じ担当で横断できる
- ◯月額ダイエットコースに栄養士アドバイス付きの食事管理サポートを内包
- ◯入会金の更新がなく一度入れば永年会員として使える
- ×全額返金保証が公式に明記されておらず短期で結果保証を求める層には不向き
- ×シャワー設備の案内が公式になく汗を流して帰りたい人には事前確認が必要
- ×食事指導は月額コース限定で都度払い・チケット単発利用には付かない
- ×入会金30,000円がかかり初期費用最軽量を狙う層にはミスマッチ
BASICS M 木場店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
BASICS M 木場店のサービス
- 木場駅徒歩1分の駅近立地
- パーソナルトレーニング・マシンピラティス・ケアストレッチを併設
- 都度払い7,800円・11回チケット・月額コースから選べる
- 月額ダイエットコースに食事管理サポートを内包
- ダイエットからシニア・大会対策まで対応
- 大会出場経験のある指導者によるボディメイク特化の指導が受けられます
BASICS M 木場店は、パーソナルトレーニング・マシンピラティス・ケアストレッチを1か所で受けられる総合型のパーソナルジムです。都度払い7,800円・11回チケット80,000円・食事管理付きの月額ダイエットコース102,400円まで、通い方に合わせて入口を選べるのが特徴です。 同じ江東区のコース型ジムが2か月16回などの先払いを基本にするのに対し、BASICS Mは都度払いを軸に据え、決まった回数に縛られず始められる構成にしています。ダイエットだけでなく、姿勢改善やシニア向け、大会対策まで目的の幅が広いのも持ち味です。 貸しウェアや更衣室・個人ロッカーといった設備も用意され、運動靴とウェアを持参すれば手軽に通えます。筋トレで追い込む日、ピラティスで姿勢を整える日、ストレッチでケアする日と、同じ担当のもとでメニューを組み替えられる柔軟さが、このジムのサービス設計の核です。
BASICS M 木場店の店内・設備
BASICS M 木場店の動画
利用者の口コミ
- Google / 宮***★★★★★5 か月前
パーソナルに通う価値を痛感しました！ 独学で筋トレを4年継続していました。成長が停滞に課題を感じ、大会で更に良い成績を獲りたいと思い知人の紹介で通い始めました。深澤トレーナーの競技目線の指導でメニューバリエーション、質が上がりました。お陰でBBJ千葉大会で3位入賞を果たすことができました。都度で通える所もライフスタイルに合わせやすく継続しやすい点でした。
- Google / 湯***★★★★★4 年前
まだまだ頑張りたい40代。 最近、カラダに締まりがない。 内臓にもよくない。 ということでやって来たのが BASICS Mさん。 運動不足のフィットネス初心者 にはハードルが高めのパーソナル トレーニングジムです😅 まあ、不安しかなかったです。 付いてくれたトレーナーさんが 女性でよかった。 マッチョな男性だと萎縮しちゃい ませんか？ 初心者アピールをしまくって まずはストレッチから開始。 柔軟性はある方らしい。 解れたところでいざ、 トレーニング開始。 まあ、ツラい😅 荷重ゼロなのにキツイ。 日頃の不摂生が身に染みます。 ただ、マシンに対しての ポジショニングや持ち方、 筋肉への力の伝わり方を 繰り返し丁寧に教…
- Google / S***★★★★★2 年前
担当トレーナー・武藤さん。 一年前、在宅で体が鈍ってしまい、肩凝りもひどく、体のラインが緩んできたのを感じて、体験トレーニングを受けたのがきっかけでした。 初回から、担当トレーナーさんは丁寧に優しく教えてくださり、こちらの希望やどういう体になりたいかを熱心に聞いてくださいました。これは信頼できるぞと確信し、体験からすぐに入会しました。 体の構造をもとに、どうやったら目指す体になれるか、構造的に戦略的にプランを立てて本当に丁寧に筋トレを通して教えてくださいます。また、日常生活での動きの改善も教えていただけます。筋トレを通したトレーニングと体の学びの場であると言えると思います。今では一年前とは全く違う体になり、お尻も上がり、知人から凝視…
- Google / m***★★★★★2 年前
★武藤トレーナー最高★ 自宅でYouTubeを見ながら筋トレしていた頃は、体重も体型もあまり変化がなく、、初めてパーソナルトレーニングを受けてみようと決意し、半年前にBASICS M 木場で武藤トレーナーに指導をお願いしました！ 初回は緊張しましたが、とても話しやすく親身に相談にのっていただき、今の身体の状態、どこを鍛えれば良いか等、効果的なトレーニング方法やテクニックを教えていただきました！ 月に一度のトレーニングですが、自主トレーニングでも上手く活かせるようになり、体重や体型の変化を感じるだけでなく、体の動きやパフォーマンスの向上も実感しています！！ もっと早く通っていればよかった…！！笑 疑問点などがあった際もすぐに的確なアド…
- Google / k***★★★★★1 年前
担当:田中トレーナー 一年半ほど通っていて、徐々に体型が引き締まり、腰痛と肩こりもかなり改善しました。 場所は駅近でとても清潔です。 他のトレーナーのレッスンも受けたことあるが、基本皆さんレベルが高く、丁寧に教えてくれます！ 過去に他のジムにもたくさん通ったことありましたが、ほぼ素人に近いようなレベルもあれば、トレーナー自身は筋肉のついた体でも、教えるのが苦手だったり自分のレベルに合わないことがほとんどでした。 こちらに初めて体験に来た際に、正確なフォームでのトレーニングを教えてもらい、かなり感動したのを覚えています。 結果は必ずついてきますし、食事と運動についての知識も深まり、長く続けられると思います。「体型をよくしたい、運動習慣…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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BASICS M 木場店でよくある質問
BASICS M 木場店の料金はいくらですか？▼
BASICS M 木場店のメインプランは総額¥102,400（undefinedヶ月・全undefined回・1回undefined分）です。入会金は別途必要な場合があります。
BASICS M 木場店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導は月額ダイエットコース102,400円に含まれ、月8回のトレーニングとセットで食事管理サポートを受ける設計です。栄養士のアドバイスをもとに食事の取り方や考え方そのものを見直し、極端な制限ではなく日常で続けられるリズムを作る方針が、卒業した利用者の口コミからもうかがえます。都度払いや11回チケットの単発利用には食事指導は付かないため、本格的に体重を動かすなら月額コースを選ぶ前提です。 卒業後は、月額コースから都度払いや11回チケットに切り替えてトレーニングだけ継続したり、整えた食習慣を自分で維持したりする動線が現実的です。入会金の更新がなく永年会員として使えるため、いったんペースを落として通い続ける選択も取りやすくなっています。 同じ江東区で食事指導を持つMIYAZAKI GYM 豊洲店は全額返金保証付きのコース型、PCP GYM 辰巳店は16回176,000円のコース型です。BASICS Mは返金保証こそ付かないものの、都度払いと月額を行き来しながら食事サポートを必要な期間だけ受けられる柔軟さで差別化しています。
BASICS M 木場店の営業時間と定休日は？▼
BASICS M 木場店の営業時間は09:00〜21:00です。定休日はありません。
BASICS M 木場店の最寄り駅・アクセスは？▼
東京メトロ東西線 木場駅 徒歩1分／東京都江東区木場2-5-7 KHビル6F
BASICS M 木場店は女性も男性も利用できますか？▼
BASICS M 木場店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
BASICS M 木場店への Q&A
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