THE PERSONAL GYM 国分寺店
JR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線 国分寺駅 南口 徒歩1分／東京都国分寺市南町3-18-17 第4サイトウビル4階
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 国分寺店 |
|---|---|
| アクセス | JR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線 国分寺駅 南口 徒歩1分／東京都国分寺市南町3-18-17 第4サイトウビル4階 |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 筋肉をつける / 姿勢改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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THE PERSONAL GYM 国分寺店は、国分寺駅南口から徒歩1分という市内随一の駅近立地に、黒とグレーを基調とした落ち着いた内装でまとめたパーソナルジムです。毎日チャットでトレーナーとやりとりしながらダイエットを進める二人三脚型の食事指導と、理学療法士監修のストレッチを取り入れている点が、近隣の同価格帯の店とはっきり違う持ち味になっています。 主力のボディメイクコンサルコースは2ヶ月16回281,600円で、国分寺市内のパーソナル相場のなかでは高めの設定です。同じ南口圏のかたぎり塾 国分寺店の1回7,425円からと比べると単価は明確に上で、内装の質と毎日の食事サポートにコストを乗せた価格構成だといえます。月8回61,600円の月額制や回数券10回88,000円も用意され、コース以外の通い方も選べます。 弱点は、全額返金保証の明記がなく、シャワーの有無も公式ページからは読み取れない点です。入会金は通常22,000円で、体験当日の入会なら無料のキャンペーン中です。保証や設備を重視する方は、契約前のカウンセリングで確認すると安心です。総額より駅近と内装の心地よさを優先したい方に向くジムです。
THE PERSONAL GYM 国分寺店のお知らせ
THE PERSONAL GYM 国分寺店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
THE PERSONAL GYM 国分寺店の立地と周辺環境
最寄りはJR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線が乗り入れる国分寺駅で、南口から徒歩1分の第4サイトウビル4階に入居しています。改札を出て南口側へ進めばすぐの動線で、雨の日でも濡れずに近づける距離感です。バス利用なら「国分寺駅南口」停から徒歩約3分でアクセスできます。駐車場は公式に記載がないため、車利用の方は近隣のコインパーキングを使う前提で考えておくとよいでしょう。 駅直結のセレオ国分寺やマルイ国分寺が目の前にあり、徒歩2-3分圏にセブン-イレブンやコンビニ、スーパーが揃います。トレーニング前に空腹のまま臨むと低血糖でふらつく危険があるため、バナナやおにぎり、ゼリー飲料を駅ビルやコンビニで買って補給してから入るのがおすすめです。帰りにプロテインや鶏肉をまとめ買いして帰路に組み込むこともできます。 南口の駅前は夜遅くまで人通りが多く、商業施設の明かりで動線が明るいため、夜のセッション後でも駅までの帰り道が見通しやすいのは女性目線でも安心材料です。ビルの4階に入る作りで、出入りが通行人から見えにくくプライバシーを保ちやすい点も、人目を気にせず通いたい方に向いています。
THE PERSONAL GYM 国分寺店の料金プランと料金構造 11プラン
入会金は通常22,000円で体験当日の入会なら入会金・体験・カウンセリングが無料になるキャンペーンを掲出
国分寺市エリアの他12店舗の平均総額113,768円と比べると、THE PERSONAL GYM 国分寺店は167,832円高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は17,600円で、国分寺市エリア平均8,892円より8,708円高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
国分寺市エリアのパーソナルジム13店舗の料金形式は、回数制7店・回数券4店・月会費型2店という構成。THE PERSONAL GYM 国分寺店は回数制型をメインに、月額制と回数券・都度払いも用意しているため、目的や通い方に応じてプランを選べます。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は22,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。国分寺市エリアでは67%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
THE PERSONAL GYM 国分寺店の競合別棲み分け（国分寺市内）
国分寺駅南口の徒歩数分圏はパーソナルジムが密集するエリアで、料金・保証・特化軸で選び方が分かれます。THE PERSONAL GYM 国分寺店は「駅徒歩1分×毎日チャット食事指導×上位料金帯」の交点に位置し、価格や特化で軸の違う各店と棲み分けが明確です。下の表で同市内の主要店との立ち位置を整理します。
| ジム | 2ヶ月総額の目安 | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| THE PERSONAL GYM 国分寺店 | 281,600円 | 駅徒歩1分×毎日チャット食事指導 | 駅近と伴走サポート重視層 |
| BEYOND 国分寺店 | 290,400円(2ヶ月16回) | コンテスト実績×入会金0円 | 本格ボディメイク層 |
| かたぎり塾 国分寺店 | 118,800円(月8回) | 理学療法士監修×業界最安級 | 費用を抑えたい方 |
| STREAM 国分寺店 | 完全月額制で国分寺最安級 | 整体併設×完全個室 | 体のケアと低価格重視層 |
| NOBLE GYM 国分寺店 | 都度払い60分5,800円 | 入会金・月会費なし | 縛られず通いたい方 |
THE PERSONAL GYM 国分寺店が刺さるのは、駅徒歩1分の通いやすさと毎日のチャット伴走を重視し、内装の質まで含めて快適に続けたい方です。糖質を食べて痩せる方針と理学療法士監修ストレッチで、姿勢を整えながら無理なく進めたい方にも合います。
逆に、とにかく費用を抑えたいならかたぎり塾 国分寺店やSTREAM 国分寺店、都度払いで柔軟に通いたいならNOBLE GYM 国分寺店、入会金0円で本格的なボディメイクに挑むならBEYOND 国分寺店が向きます。総額より駅近と毎日の伴走を取りたい方が、最後に残る選択肢になります。
THE PERSONAL GYM 国分寺店のトレーナー体制と指導スタイル
THE PERSONAL GYM 国分寺店は、英語・中国語に対応できるトレーナーが在籍し、理学療法士監修のストレッチ（CBST）を指導に取り入れている点を公式に掲げています。医師・栄養士との連携体制を整え、糖質を食べて痩せるダイエット方針を軸に、継続率90%という数字を公表しています。指導は毎日チャットでやりとりする二人三脚型で、トレーニングと食事の両面を日々フォローする組み立てです。 1回約60分のセッションは、国分寺市内のパーソナル平均（45-50分前後）より長めで、ウォームアップからストレッチまで余裕を持って組める時間です。理学療法士監修のコンディショニングを織り込めるのは、フォーム精度や姿勢改善を重視する層にとって心強いポイントになります。 同じ南口圏では、かたぎり塾 国分寺店が理学療法士監修と低価格を両立し、STREAM 国分寺店が整体マッサージ併設で体のケアに寄せています。THE PERSONAL GYM 国分寺店は「毎日の食事チャット×理学療法士監修ストレッチ×60分の長めセッション」を上位料金帯で束ねる立ち位置で、サポートの密度と内装の質で他店と棲み分けています。
THE PERSONAL GYM 国分寺店の食事指導とサポート設計
食事指導は毎日チャットでやりとりする方式で、トレーナーと二人三脚でダイエットを進める伴走型です。糖質を完全にカットするのではなく、糖質を食べて痩せる方針を掲げ、無理な制限でリバウンドしやすくなる事態を避けながら食習慣を整えていきます。毎日の報告に対してフィードバックが返るサイクルなので、自己流の食事管理に不安がある方ほど続けやすい設計です。 卒業後は月額制や回数券に切り替えてトレーニングだけ継続する選択肢もあり、覚えた食事リテラシーを自分で運用していく流れに移せます。全額返金保証は公式に明記されていないため、結果保証を前提に始めたい方は事前確認が必要です。 同価格帯の国分寺市内の店と比べると、毎日チャットで伴走する密度の高さが持ち味です。かたぎり塾 国分寺店やSTREAM 国分寺店は理学療法士監修で体のケアに強みを置く一方、こちらは日々の食事の手綱を握り続けるサポートで差別化しており、自己管理が苦手な層に向いています。
THE PERSONAL GYM 国分寺店の Before-After 実績
THE PERSONAL GYM 国分寺店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
THE PERSONAL GYM 国分寺店に向いている人・向いていない人
- ◯国分寺駅南口徒歩1分の市内随一の駅近で、仕事帰りに回り道なく通える
- ◯毎日チャットの食事指導で、自己管理が苦手な人を二人三脚で伴走してくれる
- ◯理学療法士監修のストレッチと約60分の長めセッションで姿勢改善まで対応
- ◯7時〜23時営業で早朝・夜遅くのセッションに対応しやすい
- ◯月額制や回数券も揃い、コース以外の通い方を選べる
- ×全額返金保証が公式に明記されておらず、結果保証重視層には不安が残る
- ×2ヶ月16回281,600円は国分寺市内の相場でも高めで、費用優先層には割高
- ×入会金は通常22,000円かかり（体験当日の入会で無料のキャンペーンあり）、シャワーの有無も公式ページから読み取れない
- ×完全個室の明記が公式にないため、視線が気になる人は要確認
THE PERSONAL GYM 国分寺店はダイエット・ボディメイク・筋肉をつける・姿勢改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
THE PERSONAL GYM 国分寺店のサービス
- 国分寺駅南口徒歩1分
- 毎日チャットでの食事指導
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- 理学療法士監修のストレッチ（CBST）導入
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
- 英語・中国語対応トレーナー在籍
- 黒とグレー基調の洗練された内装
THE PERSONAL GYM 国分寺店は、国分寺駅南口徒歩1分の好立地に、毎日チャットの食事指導と理学療法士監修のストレッチを組み合わせた本格派のパーソナルジムです。手ぶらで通えるウェア・タオルの貸し出し、水やプロテインの提供まで揃い、仕事帰りに身軽に立ち寄れる設計になっています。 同じ南口圏のかたぎり塾 国分寺店やSTREAM 国分寺店が低価格や体のケアで勝負するのに対し、こちらは黒とグレー基調の落ち着いた内装と毎日の伴走サポートを上位料金帯でまとめているのが特徴です。糖質を食べて痩せる方針で、無理のない食習慣づくりまで一貫して受けられます。 プランは2ヶ月16回281,600円のボディメイクコンサルコースを軸に、3ヶ月24回・6ヶ月48回の長期コース、月額制や回数券まで揃い、目的と通うペースに合わせて選びやすい構成です。約60分の長めのセッションで、ストレッチまで含めてじっくり取り組めます。
THE PERSONAL GYM 国分寺店の店内・設備
THE PERSONAL GYM 国分寺店の動画
利用者の口コミ
- Google / Y***★★★★★1 か月前
一言でまとめると、ここに来てすごく良かったなと感じました！ パーソナルトレーニング自体が今回初めてだったのですが、想像以上に楽しくて、数あるパーソナルの中でもここに来て本当に良かったと思っています。 トレーナーのジェシカさんがとても気さくで話しやすく、モチベーションもすごく上がり、楽しみながらトレーニングをすることができました。 自分では正しいと思っていたフォームも、細かい部分まで丁寧に見ていただき、どこを意識すればより効かせられるのかを分かりやすく教えてくれるので、トレーニングの質がかなり変わったなと感じています。 また、英語を使ってコミュニケーションを取る機会もあり、トレーニングだけでなく英語のスピーキング練習にもなって…
- Google / H***★★★★★3 か月前
今回は野球のパフォーマンス向上を目的に来店しました！ 前田さんの指導はとても的確で、ただ鍛えるだけではなく、自分の身体の状態や競技動作に合わせて分かりやすく教えてくださるので、楽しくトレーニングができています🤲🏻 前田さん自身も野球経験者ということもあり、野球の動きやプレー中の悩みを理解したうえでアドバイスをしてくださる点がとても心強いです。トレーニング中も野球の話で盛り上がり、楽しみながら続けられる雰囲気があります😳 特に肩の可動域が狭いことに悩んでいたのですが、棘下筋まわりをほぐしていただいたところ、その場で動かしやすさを実感でき、即効性にとても驚きました！ 身体の使い方やコンディショニングまで丁寧に見ていただける…
- Google / め***★★★★★2 か月前
今年の6月から身体の健康を考え、通い始めました。 トレーニング内容や食事等のフォローアップまで満足しています！ 走るのは苦手で、運動もそこまで前向きではなかったのですが、トレーナーの皆さんも明るく、雰囲気も良いので、楽しく続けられています。 駅からも近いので、仕事帰りや休みの日にも通いやすく続けやすいのも魅力です。 ヒップラインが気になり、そこをメインにトレーニングを続けているのですが、約1ヶ月程でかなり変化を感じられ、細身のボトムも楽しめています！ 楽しく、結果を出したい方におすすめです！
- Google / 毛***★★★★★4 か月前
一人では続かなかった私でも楽しく続けられそうです！ 以前から運動不足が気になっていましたが、一人でジムに通うのはなかなか続かず、今回は彼氏と一緒に体験トレーニングを受けさせていただきました！ 最初は緊張していましたが、前田さんがとても親しみやすく、終始楽しい雰囲気で進めてくださったので安心して参加できました😊 トレーニングでは姿勢や身体の使い方を細かく見ていただき、自分では気付かなかったクセや改善点を知ることができました。きついだけではなく、「なるほど！」と思える説明も多く、運動が苦手な私でも楽しく取り組めました✨ 彼氏と一緒だったこともあり、お互いに声を掛け合いながら頑張ることができ、あっという間の時間でした！ ダイエ…
- Google / ブ***★★★★★2 か月前
本日は、昔からの友人が働いているTHE PERSONAL GYM 国分寺店でトレーニングを受けました！ 普段は重量重視でトレーニングをしていましたが、実際に見てもらうとフォームや身体の使い方に細かなエラーがあり、正しいフォームを学べました。 このままのフォームで続けていたら怪我に繋がる可能性もあったと思うので、フォームを矯正してもらえて本当に良かったです。 一つひとつ丁寧に分かりやすく教えていただき、安心してトレーニングを受けることができました。 フォームを見直したい方や、怪我なくトレーニングを続けたい方にもおすすめです！ ありがとうございました！！！ また、お願いします🙇♂️
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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THE PERSONAL GYM 国分寺店でよくある質問
THE PERSONAL GYM 国分寺店の料金はいくらですか？▼
THE PERSONAL GYM 国分寺店のメインプランは総額281,600円（2ヶ月・全16回・1回60分）です。入会金22,000円が別途必要です。他にも10種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
THE PERSONAL GYM 国分寺店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導は毎日チャットでやりとりする方式で、トレーナーと二人三脚でダイエットを進める伴走型です。糖質を完全にカットするのではなく、糖質を食べて痩せる方針を掲げ、無理な制限でリバウンドしやすくなる事態を避けながら食習慣を整えていきます。毎日の報告に対してフィードバックが返るサイクルなので、自己流の食事管理に不安がある方ほど続けやすい設計です。 卒業後は月額制や回数券に切り替えてトレーニングだけ継続する選択肢もあり、覚えた食事リテラシーを自分で運用していく流れに移せます。全額返金保証は公式に明記されていないため、結果保証を前提に始めたい方は事前確認が必要です。 同価格帯の国分寺市内の店と比べると、毎日チャットで伴走する密度の高さが持ち味です。かたぎり塾 国分寺店やSTREAM 国分寺店は理学療法士監修で体のケアに強みを置く一方、こちらは日々の食事の手綱を握り続けるサポートで差別化しており、自己管理が苦手な層に向いています。
THE PERSONAL GYM 国分寺店の営業時間と定休日は？▼
THE PERSONAL GYM 国分寺店の営業時間は07:00〜23:00です。定休日はありません。
THE PERSONAL GYM 国分寺店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線 国分寺駅 南口 徒歩1分／東京都国分寺市南町3-18-17 第4サイトウビル4階
THE PERSONAL GYM 国分寺店は女性も男性も利用できますか？▼
THE PERSONAL GYM 国分寺店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
THE PERSONAL GYM 国分寺店への Q&A
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