THE PERSONAL GYM 国分寺店
JR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線 国分寺駅 南口 徒歩1分／東京都国分寺市南町3-18-17 第4サイトウビル4階
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 国分寺店 |
|---|---|
| アクセス | JR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線 国分寺駅 南口 徒歩1分／東京都国分寺市南町3-18-17 第4サイトウビル4階 |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 筋肉をつける / 姿勢改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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THE PERSONAL GYM 国分寺店は、国分寺駅南口から徒歩1分という市内随一の駅近立地に、黒とグレーを基調とした落ち着いた内装でまとめたパーソナルジムです。毎日チャットでトレーナーとやりとりしながらダイエットを進める二人三脚型の食事指導と、理学療法士監修のストレッチを取り入れている点が、近隣の同価格帯の店とはっきり違う持ち味になっています。 主力のボディメイクコンサルコースは2ヶ月16回281,600円で、国分寺市内のパーソナル相場のなかでは高めの設定です。同じ南口圏のかたぎり塾 国分寺店の1回約6,750円からと比べると単価は明確に上で、内装の質と毎日の食事サポートにコストを乗せた価格構成だといえます。月8回61,600円の月額制や回数券10回88,000円も用意され、コース以外の通い方も選べます。 弱点は、全額返金保証が公式に明記されておらず、入会金やシャワーの有無も公式ページからは読み取れない点です。価格の納得感を保証で担保したい方や、設備条件を細かく確認したい方は、契約前のカウンセリングで直接確かめておくと安心です。総額より駅近と内装の心地よさを優先したい層に向くジムです。
THE PERSONAL GYM 国分寺店のお知らせ
THE PERSONAL GYM 国分寺店の立地と周辺環境
最寄りはJR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線が乗り入れる国分寺駅で、南口から徒歩1分の第4サイトウビル4階に入居しています。改札を出て南口側へ進めばすぐの動線で、雨の日でも濡れずに近づける距離感です。バス利用なら「国分寺駅南口」停から徒歩約3分でアクセスできます。駐車場は公式に記載がないため、車利用の方は近隣のコインパーキングを使う前提で考えておくとよいでしょう。 駅直結のセレオ国分寺やマルイ国分寺が目の前にあり、徒歩2-3分圏にセブン-イレブンやコンビニ、スーパーが揃います。トレーニング前に空腹のまま臨むと低血糖でふらつく危険があるため、バナナやおにぎり、ゼリー飲料を駅ビルやコンビニで買って補給してから入るのがおすすめです。帰りにプロテインや鶏肉をまとめ買いして帰路に組み込むこともできます。 南口の駅前は夜遅くまで人通りが多く、商業施設の明かりで動線が明るいため、夜のセッション後でも駅までの帰り道が見通しやすいのは女性目線でも安心材料です。ビルの4階に入る作りで、出入りが通行人から見えにくくプライバシーを保ちやすい点も、人目を気にせず通いたい方に向いています。
THE PERSONAL GYM 国分寺店の料金プランと料金構造 1プラン
国分寺市エリアの他12店舗の平均総額¥101,705と比べると、THE PERSONAL GYM 国分寺店は¥179,895高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
国分寺市エリアのパーソナルジム13店舗の料金形式は、回数制12店という構成。THE PERSONAL GYM 国分寺店は回数制型で、0ヶ月で0回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、国分寺市エリアの100%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
THE PERSONAL GYM 国分寺店の競合別棲み分け（国分寺市内）
国分寺駅南口の徒歩数分圏はパーソナルジムが密集するエリアで、料金・保証・特化軸で選び方が分かれます。THE PERSONAL GYM 国分寺店は「駅徒歩1分×毎日チャット食事指導×上位料金帯」の交点に位置し、価格や特化で軸の違う各店と棲み分けが明確です。下の表で同市内の主要店との立ち位置を整理します。
| ジム | 2ヶ月総額の目安 | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| THE PERSONAL GYM 国分寺店 | 281,600円 | 駅徒歩1分×毎日チャット食事指導 | 駅近と伴走サポート重視層 |
| BEYOND 国分寺店 | 回数券月々4,800円〜 | コンテスト実績×入会金0円 | 本格ボディメイク層 |
| かたぎり塾 国分寺店 | 約108,000-118,800円(月8回) | 理学療法士監修×業界最安級 | 費用を抑えたい層 |
| STREAM 国分寺店 | 完全月額制で国分寺最安級 | 整体併設×完全個室 | 体のケアと低価格重視層 |
| NOBLE GYM 国分寺店 | 都度払い60分5,500円 | 入会金・月会費なし | 縛られず通いたい層 |
THE PERSONAL GYM 国分寺店が刺さるのは、駅徒歩1分の通いやすさと毎日のチャット伴走を重視し、内装の質まで含めて快適に続けたい層です。糖質を食べて痩せる方針と理学療法士監修ストレッチで、姿勢を整えながら無理なく進めたい方にも合います。
逆に、とにかく費用を抑えたいならかたぎり塾 国分寺店やSTREAM 国分寺店、都度払いで柔軟に通いたいならNOBLE GYM 国分寺店、入会金0円で本格的なボディメイクに挑むならBEYOND 国分寺店が向きます。総額より駅近と毎日の伴走を取りたい方が、最後に残る選択肢になります。
THE PERSONAL GYM 国分寺店のトレーナー体制と指導スタイル
THE PERSONAL GYM 国分寺店は、英語・中国語に対応できるトレーナーが在籍し、理学療法士監修のストレッチ（CBST）を指導に取り入れている点を公式に掲げています。医師・栄養士との連携体制を整え、糖質を食べて痩せるダイエット方針を軸に、継続率90%という数字を公表しています。指導は毎日チャットでやりとりする二人三脚型で、トレーニングと食事の両面を日々フォローする組み立てです。 1回約60分のセッションは、国分寺市内のパーソナル平均（45-50分前後）より長めで、ウォームアップからストレッチまで余裕を持って組める時間です。理学療法士監修のコンディショニングを織り込めるのは、フォーム精度や姿勢改善を重視する層にとって心強いポイントになります。 同じ南口圏では、かたぎり塾 国分寺店が理学療法士監修と低価格を両立し、STREAM 国分寺店が整体マッサージ併設で体のケアに寄せています。THE PERSONAL GYM 国分寺店は「毎日の食事チャット×理学療法士監修ストレッチ×60分の長めセッション」を上位料金帯で束ねる立ち位置で、サポートの密度と内装の質で他店と棲み分けています。
THE PERSONAL GYM 国分寺店の食事指導とサポート設計
食事指導は毎日チャットでやりとりする方式で、トレーナーと二人三脚でダイエットを進める伴走型です。糖質を完全にカットするのではなく、糖質を食べて痩せる方針を掲げ、無理な制限でリバウンドしやすくなる事態を避けながら食習慣を整えていきます。毎日の報告に対してフィードバックが返るサイクルなので、自己流の食事管理に不安がある方ほど続けやすい設計です。 卒業後は月額制や回数券に切り替えてトレーニングだけ継続する選択肢もあり、覚えた食事リテラシーを自分で運用していく流れに移せます。全額返金保証は公式に明記されていないため、結果保証を前提に始めたい方は事前確認が必要です。 同価格帯の国分寺市内の店と比べると、毎日チャットで伴走する密度の高さが持ち味です。かたぎり塾 国分寺店やSTREAM 国分寺店は理学療法士監修で体のケアに強みを置く一方、こちらは日々の食事の手綱を握り続けるサポートで差別化しており、自己管理が苦手な層に向いています。
THE PERSONAL GYM 国分寺店の Before-After 実績
THE PERSONAL GYM 国分寺店に向いている人・向いていない人
- ◯国分寺駅南口徒歩1分の市内随一の駅近で、仕事帰りに回り道なく通える
- ◯毎日チャットの食事指導で、自己管理が苦手な人を二人三脚で伴走してくれる
- ◯理学療法士監修のストレッチと約60分の長めセッションで姿勢改善まで対応
- ◯7時〜23時営業で早朝・夜遅くのセッションに対応しやすい
- ◯月額制や回数券も揃い、コース以外の通い方を選べる
- ×全額返金保証が公式に明記されておらず、結果保証重視層には不安が残る
- ×2ヶ月16回281,600円は国分寺市内の相場でも高めで、費用優先層には割高
- ×入会金やシャワーの有無が公式ページから読み取れず、事前確認が必要
- ×完全個室の明記が公式にないため、視線が気になる人は要確認
THE PERSONAL GYM 国分寺店はダイエット・ボディメイク・筋肉をつける・姿勢改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
THE PERSONAL GYM 国分寺店のサービス
- 国分寺駅南口徒歩1分
- 毎日チャットでの食事指導
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- 理学療法士監修のストレッチ（CBST）導入
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
- 英語・中国語対応トレーナー在籍
- 黒とグレー基調の洗練された内装
THE PERSONAL GYM 国分寺店は、国分寺駅南口徒歩1分の好立地に、毎日チャットの食事指導と理学療法士監修のストレッチを組み合わせた本格派のパーソナルジムです。手ぶらで通えるウェア・タオルの貸し出し、水やプロテインの提供まで揃い、仕事帰りに身軽に立ち寄れる設計になっています。 同じ南口圏のかたぎり塾 国分寺店やSTREAM 国分寺店が低価格や体のケアで勝負するのに対し、こちらは黒とグレー基調の落ち着いた内装と毎日の伴走サポートを上位料金帯でまとめているのが特徴です。糖質を食べて痩せる方針で、無理のない食習慣づくりまで一貫して受けられます。 プランは2ヶ月16回281,600円のボディメイクコンサルコースを軸に、3ヶ月24回・6ヶ月48回の長期コース、月額制や回数券まで揃い、目的と通うペースに合わせて選びやすい構成です。約60分の長めのセッションで、ストレッチまで含めてじっくり取り組めます。
THE PERSONAL GYM 国分寺店の店内・設備
THE PERSONAL GYM 国分寺店の動画
利用者の口コミ
- Google / A***★★★★★3 か月前
数ヶ月ほど通っています。月4回のペースで利用していますが、毎回とても充実したトレーニングができています。 担当していただいている田中トレーナーはとても熱量があり、トレーニングの説明が本当に分かりやすいです。どこの筋肉を意識するのか、なぜこの動きをするのかを丁寧に教えてくれるので、納得しながらトレーニングできています。 また人柄も良く、会話も楽しいので毎回通うのが楽しみになっています。運動が苦手な方でも続けやすい環境だと思います。 パーソナルジムを探している方にはおすすめです！
- Google / 山***★★★★★6 か月前
国分寺周辺のパーソナルジムを一通り体験で回りましたが、最終的に選んだのはTHE PERSONAL GYM 国分寺店でした。 理由はシンプルで、トレーナーの質・施設の綺麗さ・立地・価格、どれをとっても一番バランスが良かったからです。 担当してくださっている田中トレーナーは知識も豊富で、身体の状態に合わせて分かりやすく指導してくれるため、初心者でも無理なく続けられます。 これまでいくつかのジムでトレーニングしてきましたが、ここまで丁寧で寄り添った指導は初めてでした。 店内は新しく清潔感があり、駅から近く通いやすい点も魅力です。 価格面も国分寺エリアではかなり良心的で、コストパフォーマンスが非常に高いと感じています。 国分寺で本気で…
- Google / 松***★★★★★6 か月前
最近ふくよかなお腹になりつつあり、「なんとかしよっかな？」というタイミングでＦＢに広告が入り、体験に行き、隣駅の駅目の前の便利な立地にあって、できたばかりの新しくて綺麗な環境で、なおかつ店長もかなりの実績を持った方で教え方などがとても良かったので、そのまま会員になりました。 15年くらいジムに通って、かつてはプロのパーソナルトレーナーをつけたり加圧トレーニングをやっていましたが、その人たちがいなくなり自分でそれなりにやってきましたが、やはり・・・安全に効率よく結果を出すのにはプロの指導が必要ですね。 パーソナルトレーニングジムは、経験が浅くてガンガンやらせられたことでケガをした、という話をたまに聞いますので、トレーナーの実力が一番…
- Google / T***★★★★★3 か月前
本日パーソナルジムでジェシカさんに胸トレを指導していただきました。これまで自己流で行っていたフォームや可動域、負荷のかけ方まで細かく見ていただき、自分では気づけなかった改善点を知ることができました。特に「効かせる感覚」やターゲット部位への意識の持ち方を丁寧に教えていただき、今までで一番胸に効いている実感があり、トレーニングの質が大きく上がったと感じています。セット中も的確に声掛けをしていただけるので、最後まで追い込むことができ、とても充実した時間でした。ジェシカさんはとても話しやすく、きつい中でも楽しく取り組めたのが印象的です。施設も清潔で居心地が良く、設備も整っているため安心して通えます。駅から近く通いやすい点も魅力で、継続しやす…
- Google / 文***★★★★★4 か月前
個人的な事情もあり、SNSの宣伝を通して初めてジムに通わせていただきました。 他のジムも行こうとは考えましたが、なかなか継続が出来ないと思い、パーソナルジム/THE PERSONAL GYM国分寺店に通うことにしました。 最初はとても不安で本当に痩せれるかどうか疑ってしまうこともありました… ですが凄い経験豊富な田中さんや心優しいジェシカさんがトレーニング中や食事、全てのところで常に優しく楽しく真摯に接してくださるのでとてもやりがいがあります！ 僕自身が大学生であり、お金の関係も少し不安がありましたが、田中さんを中心とされたスタッフさんが個人に合うプランを提供してくださるので心配はなくなりました！ 今も通っていて本当に楽しく継続出来…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
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THE PERSONAL GYM 国分寺店でよくある質問
THE PERSONAL GYM 国分寺店の料金はいくらですか？▼
THE PERSONAL GYM 国分寺店のメインプランは総額¥281,600（undefinedヶ月・全undefined回・1回undefined分）です。入会金は別途必要な場合があります。
THE PERSONAL GYM 国分寺店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導は毎日チャットでやりとりする方式で、トレーナーと二人三脚でダイエットを進める伴走型です。糖質を完全にカットするのではなく、糖質を食べて痩せる方針を掲げ、無理な制限でリバウンドしやすくなる事態を避けながら食習慣を整えていきます。毎日の報告に対してフィードバックが返るサイクルなので、自己流の食事管理に不安がある方ほど続けやすい設計です。 卒業後は月額制や回数券に切り替えてトレーニングだけ継続する選択肢もあり、覚えた食事リテラシーを自分で運用していく流れに移せます。全額返金保証は公式に明記されていないため、結果保証を前提に始めたい方は事前確認が必要です。 同価格帯の国分寺市内の店と比べると、毎日チャットで伴走する密度の高さが持ち味です。かたぎり塾 国分寺店やSTREAM 国分寺店は理学療法士監修で体のケアに強みを置く一方、こちらは日々の食事の手綱を握り続けるサポートで差別化しており、自己管理が苦手な層に向いています。
THE PERSONAL GYM 国分寺店の営業時間と定休日は？▼
THE PERSONAL GYM 国分寺店の営業時間は07:00〜23:00です。定休日はありません。
THE PERSONAL GYM 国分寺店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線 国分寺駅 南口 徒歩1分／東京都国分寺市南町3-18-17 第4サイトウビル4階
THE PERSONAL GYM 国分寺店は女性も男性も利用できますか？▼
THE PERSONAL GYM 国分寺店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
THE PERSONAL GYM 国分寺店への Q&A
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