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PANAM 国分寺

国分寺駅 徒歩3分/東京都国分寺市本町2-22-2 第一鴨下ビル206

PANAM 国分寺
店舗名PANAM 国分寺
アクセス国分寺駅 徒歩3分/東京都国分寺市本町2-22-2 第一鴨下ビル206
営業時間10:00〜23:00
定休日定休日なし
対象男女共用
対応目的ダイエット / ボディメイク / 筋肉をつける
シャワーあり
駐車場なし(近隣コインパーキング利用)
食事指導あり
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料金スケール上の位置 (総額)
最安 ¥5,800最高 ¥290,400
PANAM 国分寺 ¥19,580
周辺平均 ¥134,771
設備・サポート充足度 vs 周辺平均
シャワー周辺17% / 当店✓
完全個室周辺67% / 当店×
ウェアレンタル周辺58% / 当店✓
食事指導周辺92% / 当店✓
返金保証周辺0% / 当店×
有資格トレーナー周辺42% / 当店×

グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。

シャワーあり
ロッカーなし
完全個室なし
ウェア貸出あり
シューズレンタルなし
タオル貸出あり
アメニティ類なし
パウダールームなし
あり
プロテイン提供あり
体組成計(InBody)なし
サウナなし
駐車場なし
託児・キッズなし
女性専用時間/フロアなし
ペアトレ可なし
オンラインレッスンなし
有資格トレーナー在籍なし
返金保証なし

PANAM 国分寺は、国分寺駅徒歩3分の本町・第一鴨下ビル206にある、女性トレーナーのみが在籍する完全個室マンツーマンのパーソナルジムです。国分寺のパーソナルが2ヶ月十数万円のコース型に偏るなか、月5回プラン税込19,580円・1回税込3,916円から始められる低料金が持ち味で、ウェアからプロテインまで無料の手ぶら通いに対応しています。 料金は月5回税込19,580円が主軸で、入会金は無料体験当日の入会で無料になる案内です。同じ国分寺でも、BEYOND国分寺店が回数券型で食べて痩せる方針、かたぎり塾国分寺店が理学療法士監修で月8回6万円前後と、いずれもPANAMより総額が高めに振れます。食事指導が料金に含まれ、別オプションにせず受けられる点も低価格を支える設計です。 弱点は保証と表示情報の薄さです。全額返金保証はなく、短期で数値を約束する設計ではありません。公式に示されるのは月5回プランのみで、コース時間や入会金の詳細は体験時の確認が前提になります。動き方を覚えて長く自走したい層に向き、保証を安全装置に短期で仕上げたい層は別設計のジムが候補です。

PANAM 国分寺の立地と周辺環境

最寄りは国分寺駅で徒歩3分、本町2-22-2の第一鴨下ビル206が所在地です。国分寺駅は北口・南口のどちらからもアクセスでき、駅直結の複合ビルceleo(セレオ)国分寺を抜けて本町方面へ進む動線が分かりやすく、駅前ロータリーから商店の通りを進むとビルに到達します。専用駐車場の記載はないため、車利用の場合は周辺のコインパーキングを使う形になります。 徒歩2-3分圏には本町・南町側のセブン-イレブンやファミリーマート、ローソンが点在し、駅ビルのセレオ国分寺やマルエツ国分寺店でも食材を揃えられます。セッション前にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を買い足せる環境で、空腹のまま動くと低血糖でふらつきフォームも崩れやすいため、軽食をすぐ補給できる動線は安全と継続率の両面に効きます。 国分寺駅周辺は商業集積が大きく、終日人通りと街灯が確保されるため、女性が23時近い遅い時間に通っても帰り道の不安が少ない立地です。店舗はビルの上層階で、路面店のように出入りが丸見えにならず、知られたくない層のプライバシーも一定守られます。女性トレーナーのみという体制も、女性が安心して通える要素です。

PANAM 国分寺の料金プランと料金構造 1プラン

メインプラン標準
¥19,580
月額目安
¥19,580
形式
回数券
内容
全5回 / 1ヶ月
1回 0分
国分寺市市内の主要パーソナルジムの2ヶ月総額比較(円・GYM FINDER 独自集計)

国分寺市エリアの他12店舗の平均総額¥123,540と比べると、PANAM 国分寺は¥103,960安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。

国分寺市エリアのパーソナルジム13店舗の料金形式は、回数制12店という構成。PANAM 国分寺は回数制型で、0ヶ月で0回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。

入会金は無料設定で、国分寺市エリアの100%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。

PANAM 国分寺の競合別棲み分け(国分寺市内)

国分寺駅圏のパーソナルジムは、料金体系と通い方で枠が分かれます。PANAM 国分寺は月5回プラン税込19,580円・1回税込3,916円からの「駅近×低料金×手ぶら通い」で、国分寺駅徒歩3分という近さと、ウェアからプロテインまで無料・女性トレーナーのみという手軽さで独自ポジションを取っています。国分寺のパーソナルが2ヶ月十数万円のコース型や回数券型に偏るなか、低い月会費で続けられる点が他店との分かれ目です。

ジム 主要プラン 向く層
PANAM 国分寺 月5回税込19,580円 駅近×低料金×手ぶら通い 低料金で長く続けたい
BEYOND 国分寺店 回数券 月々4,800円〜 コンテスト指導×食べて痩せる ボディメイク本格志向
かたぎり塾 国分寺店 月8回6万円前後 理学療法士監修×完全個室 フォームを丁寧に固めたい
STREAM 国分寺店 完全月額制で最安級 理学療法士監修×整体併設 整体も含めて整えたい
アップルジム 国分寺店 月4回〜(1回税込3,960円〜) 海外式ボディメイク 短期で見た目を変えたい

PANAM 国分寺が刺さるのは、駅近の手軽さを生かして低い月会費で長く続けたい層と、ウェアやシューズを持たず手ぶらで仕事帰りに寄りたい層、女性トレーナーに任せたい層です。同じ国分寺でも、コンテスト水準のボディメイクを狙うならBEYOND国分寺店、理学療法士監修でフォームを固めたいならかたぎり塾国分寺店やSTREAM国分寺店、海外式で短期に見た目を変えたいならアップルジム国分寺店という棲み分けになります。保証を安全装置にしたい短期集中層は、別設計のコース型ジムが候補です。

PANAM 国分寺のトレーナー体制と指導スタイル

PANAM 国分寺は完全個室でのマンツーマン指導が基本で、公式では女性トレーナーのみが在籍すると案内され、複数名のトレーナーが紹介されています。トレーニング後のストレッチまで含めて1セッションを構成する方針で、ダイエットやボディメイク、筋力アップ、増量・減量まで目的に合わせてメニューを組みます。 担当者ごとの保有資格は公式サイトに一覧化されていないため、得意分野や経歴は初回の無料カウンセリングで確認する形になります。女性トレーナーのみという体制は、女性が同性に身体の悩みを相談しやすく、男性も含めて落ち着いて取り組める環境づくりにつながっています。 同じ国分寺でも、コンテスト入賞トレーナーを前面に出すBEYOND国分寺店や、理学療法士監修のかたぎり塾国分寺店・STREAM国分寺店とは打ち出しが異なり、PANAMは女性トレーナーのみの完全個室と手ぶら通いの手軽さで個性を出しています。継続は同じ担当に長く見てもらえるかが鍵になるため、体験時に在籍状況や指名の可否を確認しておくと安心です。

PANAM 国分寺の食事指導とサポート設計

食事指導
提供あり
返金保証
なし

食事指導は「一生使える食事指導」として料金に含まれ、トレーニングと合わせて提供されます。別料金のオプションにせず標準で組み込んでいるため、月会費を後から積み増さずに食習慣の見直しまで伴走してもらえる設計です。極端な制限で一時的に絞るより、続けられる食べ方を身につける方向が打ち出されています。 ただし関与の濃さは、LINEで毎日写真を添削する管理型や、コース料金に手厚い栄養管理を内包する短期集中型と比べると、公式の記載からは判断しきれません。糖質を厳格に運用して2ヶ月で数値を作りたい層には情報が不足するため、添削の頻度や方針は体験時に確認するのが確実です。 同じ国分寺でも、回数券型で食べて痩せる方針を掲げるBEYOND国分寺店や、理学療法士監修のかたぎり塾国分寺店に対し、PANAMは月5回プラン込みで無理なく食習慣を整えたい層に向く方針です。全額返金保証は付かないため、食事面の数値保証を重視する人は別設計のジムが候補になります。

PANAM 国分寺に向いている人・向いていない人

こんな人に向いている
  • 国分寺駅徒歩3分で生活動線に乗せやすく、女性トレーナーのみの完全個室で通いやすい
  • 月5回プラン税込19,580円・1回税込3,916円からと国分寺では月会費型の低価格帯
  • ウェア上下・シューズ・タオル・水・プロテインまで無料で手ぶら通いができる
  • 一生使える食事指導が料金に含まれ、別オプションにせず標準で受けられる
  • 営業10:00〜23:00で仕事帰りの遅い時間でもセッションを組みやすい
こんな人には合わないかも
  • ×全額返金保証がなく、短期で数値を担保したい層には安全装置が薄い
  • ×公式に示されるのは月5回プランのみで、コース時間や入会金の詳細は体験時に要確認
  • ×月会費・回数制が主体で、2ヶ月集中の大幅減量を保証で縛る設計とは別カテゴリ
  • ×ロッカーの常設記載はなく、貴重品や私物の保管環境は体験時に要確認

PANAM 国分寺はダイエット・ボディメイク・筋肉をつけるを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。

PANAM 国分寺のサービス

完全個室・マンツーマンのパーソナルトレーニング
人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
女性トレーナーのみが在籍
国分寺駅徒歩3分の駅近立地
月5回プラン税込19,580円・1回税込3,916円からの低料金
ウェア上下・シューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・プロテイン無料レンタルで手ぶら通い可
仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
シャワールーム完備
仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
一生使える食事指導が料金に含まれる
運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
トレーニング後のストレッチまで対応
初回カウンセリング&トレーニング体験が無料
初期費用や体験のハードルが低く、相性確認に踏み出しやすい設計です

サービスは「女性トレーナーのみの完全個室マンツーマン指導+料金込みの食事指導」を、ウェアからプロテインまで無料レンタルの手ぶら通いで束ねた構成です。主力は月5回プランで、税込19,580円・1回税込3,916円から始められ、初回カウンセリング&トレーニング体験は無料で試せます。 一方で、全額返金保証や2ヶ月総額を区切るコース型の重装備は持ちません。短期集中で十数万円を組むタイプや、24時間営業で自主トレ環境ごと提供するタイプとは別路線の設計です。シャワールームを備え、トレーニング後のストレッチまで対応します。 国分寺駅の近さで「手ぶらで通える低料金のパーソナル」を女性トレーナーに任せたい層に向く構成で、10:00〜23:00の営業と無料レンタルで生活に溶け込ませやすい設計に振り切っています。

利用者の口コミ

5.0★★★★★
1件のGoogleレビューGoogle マップで全レビューを見る →
  • Google / K***
    ★★★★★1 年前

    先日はありがとうございました! 今までジムに興味はあってもなかなか踏み出せず 全くの初心者ですが丁寧に教えていただき とても安心してトレーニングの体験ができました! 個室なので気楽に教わる事もできて もっと早くこちらにお願いしていれば良かったと思いました!

レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

利用者のコメント

実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。

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PANAM 国分寺でよくある質問

PANAM 国分寺の料金はいくらですか?

PANAM 国分寺のメインプランは総額¥19,580(undefinedヶ月・全undefined回・1回undefined分)です。入会金は別途必要な場合があります。

PANAM 国分寺の食事指導はどんな内容ですか?

食事指導は「一生使える食事指導」として料金に含まれ、トレーニングと合わせて提供されます。別料金のオプションにせず標準で組み込んでいるため、月会費を後から積み増さずに食習慣の見直しまで伴走してもらえる設計です。極端な制限で一時的に絞るより、続けられる食べ方を身につける方向が打ち出されています。 ただし関与の濃さは、LINEで毎日写真を添削する管理型や、コース料金に手厚い栄養管理を内包する短期集中型と比べると、公式の記載からは判断しきれません。糖質を厳格に運用して2ヶ月で数値を作りたい層には情報が不足するため、添削の頻度や方針は体験時に確認するのが確実です。 同じ国分寺でも、回数券型で食べて痩せる方針を掲げるBEYOND国分寺店や、理学療法士監修のかたぎり塾国分寺店に対し、PANAMは月5回プラン込みで無理なく食習慣を整えたい層に向く方針です。全額返金保証は付かないため、食事面の数値保証を重視する人は別設計のジムが候補になります。

PANAM 国分寺の営業時間と定休日は?

PANAM 国分寺の営業時間は10:00〜23:00です。定休日はありません。

PANAM 国分寺の最寄り駅・アクセスは?

国分寺駅 徒歩3分/東京都国分寺市本町2-22-2 第一鴨下ビル206

PANAM 国分寺は女性も男性も利用できますか?

PANAM 国分寺は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。

総額
¥19,580
公式で体験予約