THE PERSONAL GYM 小岩店

THE PERSONAL GYM小岩店は、理学療法士監修のCBSTストレッチと管理栄養士監修の毎日チャット食事指導を前面に出した、小岩駅南口のコンディショニング寄りパーソナルジムです。大会優勝・入賞歴や元医療従事者のトレーナーが在籍し、糖質を極端に削らず3食食べて整える方針を掲げる点が特徴です。 料金はボディメイクコンサル2ヶ月16回308,580円が軸で、回数券10回88,000円や月額月2回17,600円も併設します。小岩は月会費型が主流のエリアで、2〜3ヶ月一括の総額型コースを持ち込む数少ない一店です。同じ7時から23時営業のV-FIT小岩店とは月額が同水準ですが、こちらは1回60分で大会経験トレーナーの指導を受けられます。 弱点は、シャワーがなく汗を流して直帰できない点と、全額返金保証が明記されていない点です。返金保証付きで低頻度を毎日伴走してほしいならドリーム小岩店、駅徒歩1〜2分の利便性と低料金を優先するならYOKO's GYMやLIMITが向きます。「大会経験トレーナーの60分指導と理学療法士監修のコンディショニングをコース型で受けたい」方におすすめのパーソナルジムです。

最寄りはJR総武・中央緩行線の小岩駅で、南口から徒歩5分。江戸川区南小岩6丁目の杉本ビル5階に入居し、駅前ロータリーから昭和通り方面へ伸びる南口の動線上にあります。同じ南口側にはYOKO's GYMやLIMIT、ReViNa、かたぎり塾、ドリームが点在し、小岩のパーソナルジムが最も密集するゾーンです。 徒歩5分は、駅徒歩1〜2分のYOKO's・LIMIT・ReViNaよりはやや歩きますが、南小岩側に生活圏がある人なら自宅や職場の動線に組み込みやすい距離です。南口商店街のサンロード沿いにはコンビニやスーパーが連なり、セッション前のおにぎりやバナナの補食、帰り道の鶏胸肉やたまごのまとめ買いまで完結します。 注意したいのは、小岩は北口と南口で進む方角が真逆になる点です。北口・西小岩側のテルスカンやV-FITに南口から向かうと駅構内を抜ける時間が乗るため、自宅や職場がどちらの口に近いかで体感の近さが変わります。南口で生活が完結する人と相性の良い立地です。

THE PERSONAL GYM小岩店は、小岩駅南口徒歩5分の南小岩に入居する、理学療法士監修のCBSTストレッチと医療・栄養連携を軸にしたコンディショニング寄りパーソナルジムです。1回60分のセッション、毎日の食事管理チャット、ウェアやタオルや水やプロテインのレンタル一式まで含めて、手ぶらで通えるフルパッケージを提供しています。 同じ小岩のV-FIT小岩店やかたぎり塾小岩店と比べると、特徴は「大会経験トレーナー×理学療法士監修CBST×管理栄養士連携」の組み合わせです。全額返金保証は付かない代わりに、姿勢や可動域まで含めたコンディショニングと、3食食べる食事方針で結果に向き合う設計になっています。 プランはボディメイクコンサル2ヶ月16回308,580円を軸に、3ヶ月24回・6ヶ月48回の長期コース、回数券10回から30回、月額月2回から月8回まで揃え、目的と通うペースに合わせて選びやすい構成です。小岩では珍しい総額型コースと、月会費・回数券を併設しています。