ウェルビージム（WELL BE GYM）
東京メトロ銀座駅 徒歩約3分・日比谷線 東銀座駅A2出口 徒歩約5分／東京都中央区銀座3-9-5 伊勢半ビル501
| 店舗名 | ウェルビージム（WELL BE GYM） |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ銀座駅 徒歩約3分・日比谷線 東銀座駅A2出口 徒歩約5分／東京都中央区銀座3-9-5 伊勢半ビル501 |
| 営業時間 | 09:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 / 産後ダイエット / リハビリ・機能改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | なし |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
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ウェルビージムは、現役医師（宮脇大医師）との連携サポートを月額プランに標準で組み込んだ、銀座では珍しい設計のパーソナルジムです。40代・50代女性の姿勢改善と下半身痩せに軸足を置き、初回時の状態を医師と共有して運動強度を決める「整えてから動かす」進め方が、高額コース型が並ぶ銀座で独自の立ち位置を作っています。 料金は60分月4回39,600円・40分月4回29,700円の月会費型で、入会金11,000円は体験当日入会で無料になります。RIZAP銀座店（2ヶ月16回382,800円）のような一括コース型と違い月単位で始められて、同じ月会費帯のT-BALANCE銀座店（月4回24,000円）と比べると割高な分、医師連携と子連れ対応が上乗せされている構図です。 弱点は、シャワーがない点、LINE添削型の食事指導プランがない点、土曜19時・日祝18時までと週末が短い点でしょう。糖質管理まで含めて短期で絞るなら大手コース型が向きますが、体調に波のある大人世代が安全第一で続けるならウェルビージムが合います。
ウェルビージム（WELL BE GYM）のお知らせ
ウェルビージム（WELL BE GYM）の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
ウェルビージム（WELL BE GYM）の立地と周辺環境
住所は中央区銀座3-9-5 伊勢半ビル501で、りんご薬局入口の隣にあるインターホンで501を呼び出して入館します。銀座駅からは日比谷線A12（松屋出口）から松屋通りを直進して徒歩約3分、東銀座駅からはA2出口から徒歩約5分、銀座一丁目駅11番出口からも徒歩約3分と、3駅を予定に合わせて使い分けられます。 周辺は徒歩2〜3分圏にローソン銀座三丁目店やファミリーマート銀座松屋通り店があり、セッション前にバナナやゼリー飲料を補給できます。空腹のままのトレーニングは低血糖を招きやすいので、買い物ついでの立ち寄りでも一口入れてから向かうのが安全です。 松屋通りは人通りと街灯が多く、平日夜22時までの営業でも駅までの帰り道に不安が少ないエリアです。大通りから一本入った落ち着いた立地で、ベビーカーのまま入店できる点も子連れの方には心強い動線と言えます。
ウェルビージム（WELL BE GYM）の料金プランと料金構造 5プラン
中央区エリアの他33店舗の平均総額125,663円と比べると、ウェルビージム（WELL BE GYM）は86,063円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価は9,900円で、中央区エリア平均10,527円と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
中央区エリアのパーソナルジム34店舗の料金形式は、回数制24店・通い放題1店・回数券2店という構成。ウェルビージム（WELL BE GYM）は月会費型で、1ヶ月で4回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は11,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。中央区エリアでは70%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
ウェルビージムの競合別棲み分け（中央区内）
銀座はRIZAP銀座店やBEYOND銀座店のような高額コース型がひしめく激戦区ですが、月会費型で通える店は限られます。ウェルビージムは「医師連携×大人女性×月額制」の交点に立っており、料金と特化軸の違う競合との棲み分けは明確です。
| ジム | 料金の目安 | 軸 | 向いている方 |
|---|---|---|---|
| ウェルビージム | 月4回39,600円（60分・月会費型） | 医師連携×姿勢・下半身×子連れOK | 体調に配慮しながら続けたい方 |
| T-BALANCE 銀座店 | 月4回24,000円（月会費型） | 低価格×手ぶら通い | 費用最優先で始めたい方 |
| EVIGYM 銀座店 | 8回132,000円 | 都度ペース×ボディメイク | 短期で集中的に整えたい方 |
| UNDEUX 銀座スタジオ | 月額30,300円〜（女性専用） | 食事指導×女性専用 | 食事から本格的に変えたい方 |
| RIZAP 銀座店 | 2ヶ月16回382,800円 | 保証付き短期集中の最大手 | 期限を切って結果を出したい方 |
同じ月会費帯ではT-BALANCE銀座店が価格で先行しますが、ウェルビージムは医師連携サポートと子連れ対応、40代・50代への専門特化で差別化しています。食事指導込みの本格減量は女性専用のUNDEUX銀座スタジオ、結果保証まで求めるならRIZAP銀座店が受け皿です。
体調や関節に不安を抱えたまま銀座で運動を再開したい方、産後の体型戻しを子連れで進めたい方、買い物動線の中で月額のジム習慣を作りたい方におすすめのパーソナルジムです。
ウェルビージム（WELL BE GYM）のトレーナー体制と指導スタイル
代表トレーナーは塚田直也氏です。1991年生まれ・長野県出身で、2014年にパーソナルトレーナーとしてスポーツジムに就職し、1年目から著名人やスポーツ選手の指導を担当して年間2,000本以上のセッションを経験しています。その後は銀座の複数のパーソナルトレーニングスタジオで指導を重ね、担当した顧客は数百名以上と公表されています。 現在は40代・50代以上の大人世代に専門特化し、姿勢・歩行バランスの調整、関節に配慮した運動設計を掲げています。体幹から骨盤・股関節・膝・足首までのつながりを全体で見て、一箇所ではなく全身を本来の位置へ戻していく指導方針です。 RIZAP銀座店のような研修標準化された複数トレーナー体制と違い、代表が一貫して担当する個人店型のため、指導の連続性が保たれる一方で予約枠は限られます。同じトレーナーに長期で見てもらうことが結果に直結するので、体験で相性を確かめてから決めるのが確実でしょう。
ウェルビージム（WELL BE GYM）の Before-After 実績
ウェルビージム（WELL BE GYM）が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
ウェルビージム（WELL BE GYM）に向いている人・向いていない人
- ◯現役医師と連携し、体調や関節の不安を共有しながら運動強度を設定できる
- ◯完全予約制マンツーマンで子連れ・ベビーカー来店に対応し、産後ケアまで任せられる
- ◯月額29,700円からの月会費型で、コース型中心の銀座では初期負担を抑えて始めやすい
- ◯銀座駅徒歩約3分・東銀座駅徒歩約5分で買い物や仕事帰りの動線に組み込みやすい
- ×シャワー設備の記載がなく、汗を流してから帰りたい方には不向き
- ×LINE添削型の食事指導プランがない
- ×土曜19時・日祝18時まで
- ×代表トレーナー1人体制で予約枠に限りがある
ウェルビージム（WELL BE GYM）はダイエット・ボディメイク・姿勢改善・産後ダイエット・リハビリ・機能改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導は標準セットに含まれません。食事は自己管理できる方、もしくはオプション追加でカバーする前提が必要です。
ウェルビージム（WELL BE GYM）のサービス
- 現役医師と連携した運動強度設定・相談体制
- 40代・50代女性向けの姿勢・下半身痩せ特化指導
- 子連れ・ベビーカー同伴OK（おもちゃ・タブレット完備）
- 小さい子どもを連れて通える設計で、産後ママの復帰も無理なく進められます
- 月額制で40分/60分のセッション時間を選べる
- ウェア・シューズ・タオル・水の無料レンタル
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- 入会金11,000円が体験当日入会で無料
- 初期費用や体験のハードルが低く、相性確認に踏み出しやすい設計です
サービスの軸は、40分または60分を選べる月会費型のパーソナルトレーニングです。月4回・月8回の4プラン構成（29,700円〜77,440円）で、追加オプションを重ねない一本化された料金設計になっています。体験は3,000円で、当日入会なら入会金11,000円が無料です。 設備はパワーラック・レッグプレスマシン・フリーウェイト・サスペンション器具・ストレッチポールまで揃い、姿勢チェックからストレッチ、自体重、マシンへと段階的に進めます。ウェア・シューズ・タオル・水が無料で、手ぶら通いに対応しています。 月額プランには現役医師との連携サポートが含まれ、子連れ・ベビーカー同伴にも対応します。買い物や美容室のついでに立ち寄れる銀座立地とあわせて、「生活に組み込む月額ジム」に振り切った構成です。
ウェルビージム（WELL BE GYM）の店内・設備
ウェルビージム（WELL BE GYM）の動画
利用者の口コミ
- Google / ぽ***★★★★★4 年前
トレーナーの皆さん爽やかで礼儀正しく上品です。運動嫌いの私も楽しく通ってます。自己流で結果が出なかったり怪我をしてはもったいない。パーソナルトレーニングはやはり良い！
- Google / N***★★★★★3 年前
初めてのパーソナルトレーニングジムとして、 60分初回を終了しました！ 身体全体の歪みが激しく、初回は歩く姿勢を矯正するような トレーニングを約60分していただきました！ トレーナーの方は爽やかで優しいですが、 きちんと運動になるように励ましながら負荷をかけてくださるので、初回だけでもしっかり筋肉痛になりそうです。 大手のジムには通ったことがありましたが、人に励まされながらやるのは楽しいと思いました！ 今までは心が折れていたけど、続けられそうです🎵
- Google / n***★★★★★3 年前
初めて60分のトレーニング体験をしました。 脚力及び背中を中心に鍛えるのを一からご指導いただき、今までの姿勢をどう改善すべきかなども学ぶことができました。 トレーナーさんは優しく丁寧に指導していただけるので、初心者でも安心して大丈夫です！ 色々なジムに行ったことがありますが、バランスシューズを使用してのトレーニングは初めてだったのでとても新鮮で、かつ筋肉をうまく使うことができた満足感が高かったです。 アクセスも東銀座駅から近く、トレーニング前後で銀座でお買い物も楽しめるのも良いです。
- Google / 花***★★★★★3 年前
先日2回目のトレーニングを受けました。 トレーナーさんは物腰が柔らかく、大変丁寧に指導してくださります。また、トレーニングに体の痛みはないか、など声かけもしてくださり、調子を見て適切な強度で行えるようにしてくださっていると思います。 こちらのジムであれば初めてのトレーニングで不安という方でも全く問題なく楽しんでトレーニングを行えると思います！ 普段パーソナルではない普通のジムに通っているのですがその際のやり方なども丁寧に教えてもらいました。 その時の身体やトレーニングの悩みなど相談しやすい雰囲気で、とても有難いです。
- Google / ぽ***★★★★★3 年前
パーソナルトレーニングの一回目を体験しました。 バランスシューズ等を使いO脚と下半身のむくみ、姿勢の悪さ改善のためのトレーニングを行いました。 はじめてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんが親しみやすく、また、細かくアドバイスや解説をしてくれるので初心者でも楽しくトレーニングすることができました。 終わった後はふくらはぎのむくみがすっきりし楽になりました。 続けて通って下半身の悩みを解消できるように頑張りたいと思いました。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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ウェルビージム（WELL BE GYM）でよくある質問
ウェルビージム（WELL BE GYM）の料金はいくらですか？▼
ウェルビージム（WELL BE GYM）のメインプランは月額39,600円（1ヶ月・全4回・1回60分）です。入会金11,000円が別途必要です。他にも4種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
ウェルビージム（WELL BE GYM）の食事指導はどんな内容ですか？▼
ウェルビージムには、写真添削型の食事指導プランは用意されていません。「無理な食事制限に頼らない、継続できる体型管理」を方針として、トレーニングと生活習慣の側から体重管理をサポートする設計です。極端な糖質制限で短期に絞るアプローチとは対照的で、食事を細かく管理されることにストレスを感じる方には合いやすい距離感になっています。 一方で、月額プランには現役医師との連携サポートが含まれており、体調の揺らぎや関節の不安をトレーナー経由で医師の医療ネットワークへ相談できます。数値の急激な変化より、安全に続けられる体づくりを優先したい方向けの支え方です。 毎日のLINE食事添削まで求めるなら、RIZAP銀座店（管理栄養士サポート）や女性専用のUNDEUX銀座スタジオが銀座圏の代替候補になります。返金保証の類も公式に明記されていないため、保証重視の方は大手コース型と比較してから判断してください。
ウェルビージム（WELL BE GYM）の営業時間と定休日は？▼
ウェルビージム（WELL BE GYM）の営業時間は09:00〜22:00です。定休日はありません。
ウェルビージム（WELL BE GYM）の最寄り駅・アクセスは？▼
東京メトロ銀座駅 徒歩約3分・日比谷線 東銀座駅A2出口 徒歩約5分／東京都中央区銀座3-9-5 伊勢半ビル501
ウェルビージム（WELL BE GYM）は女性も男性も利用できますか？▼
ウェルビージム（WELL BE GYM）は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
ウェルビージム（WELL BE GYM）への Q&A
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