OUTLINE 銀座店
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分/東京メトロ銀座駅 徒歩6分/JR有楽町駅 徒歩7分/東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 residence 505号室
| 店舗名 | OUTLINE 銀座店 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分/東京メトロ銀座駅 徒歩6分/JR有楽町駅 徒歩7分/東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 residence 505号室 |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 対象 | 女性専用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 産後ダイエット |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし(近隣コインパーキング利用) |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
OUTLINE 銀座店は、銀座一丁目駅徒歩1分の VORT銀座 residence 5階に入る完全女性専用・完全個室のパーソナルジムです。同じビルの8階にはビーコンセプト銀座店が入居し、1棟に女性専用パーソナルが上下フロアで並ぶ銀座でも珍しい立地。OUTLINE は全国展開する女性専用ブランドの中で「卒業後の生涯リバウンドサポート」を無料で提供する独自制度が看板です。 料金は2ヶ月16回75分184,800円(1回11,550円)で、入会金33,000円が0円キャンペーン定常運用。同ビル8階のビーコンセプト銀座店(2ヶ月18回179,685円・1回9,983円)とほぼ同価格帯で、ビーコンセプトが脚やせ特化なのに対し OUTLINE は全身の総合ダイエットが守備範囲。RIZAP 銀座女性専用店(382,800円)の半額で、銀座エリアの女性専用×完全個室×食事指導付き枠では中位の価格帯にあたります。 弱点は3点。第一に全額返金保証がなく、RIZAP銀座店の30日全額返金保証のような契約面のリスク回避は別ブランド任せ。第二に1回75分の長セッション設計で、銀座勤務の昼休みや早朝30分の隙間活用には向きません。第三に同ブランド OUTLINE 渋谷店・新宿店・池袋店と料金は同一ですが、銀座店は銀座中央通り北端の立地が他店より勤務動線として価値を出すかどうかが選択基準になります。
OUTLINE 銀座店の立地と周辺環境
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅10番出口を出て中央通り北側に進むと VORT銀座 residence が徒歩1分の至近。東京メトロ銀座駅A13出口から徒歩6分、JR有楽町駅から徒歩7分で、有楽町・日比谷・東京駅方面の動線にも乗ります。雨天時は銀座一丁目駅10番出口がビル至近のため、ほぼ濡れずに5階フロアまで到達可能。駐車場はビル併設なし、近隣の中央区立京橋プラザ駐車場・タイムズ銀座一丁目を利用します。 徒歩2-3分圏のコンビニ・スーパー動線は銀座でも上位クラスです。ビル隣接にナチュラルローソン銀座一丁目店、中央通りを挟んでセブン-イレブン銀座1丁目店、ファミリーマート銀座一丁目店があり、徒歩4分圏には成城石井プランタン銀座店も入ります。空腹のままトレーニングに入ると低血糖でフォームが崩れたり、めまい・吐き気が出るリスクがあるため、セッション直前にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を買って入れる動線が確保されているのは継続率に直結する地味だが重要な要素です。プロテインも毎回持参せず帰り道で補給可能で、荷物の負担を減らせます。 夜間の女性目線では、銀座一丁目駅10番出口は中央通り側に出るため、松屋銀座方面まで明かりと人通りが連続して途切れません。22時台のセッション後でも視界が明るく、夜道を理由に銀座中央エリアを選ぶ女性会員が多い印象です。同じ銀座でも東銀座・新富町方面より歓楽街色が薄く、銀座中央通り沿いは商業ビル中心で女性が単独で歩いても気疲れしにくい動線です。
OUTLINE 銀座店の料金プランと料金構造 1プラン
通い方から総額を計算
月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。
中央区エリアの他21店舗の平均総額¥138,873と比べると、OUTLINE 銀座店は¥45,927高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は¥11,550で、中央区エリア平均¥8,022より¥3,528高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
中央区エリアのパーソナルジム22店舗の料金形式は、回数制20店・通い放題1店・回数券1店という構成。OUTLINE 銀座店は回数制型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、中央区エリアの43%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
OUTLINE 銀座店の競合別棲み分け(中央区内)
OUTLINE 銀座店を選ぶかどうかは、銀座中央エリアの女性向けパーソナル4店との切り口の違いを押さえてから判断するのが近道です。同ビル8階のビーコンセプト銀座店(2ヶ月18回179,685円)は脚やせ特化で、太もも・お尻・下半身ラインの悩みを2ヶ月集中で解消したい人にコストパフォーマンスが噛み合います。総合ダイエットで上半身までケアしたいなら同価格帯の OUTLINE が選択肢に残ります。
RIZAP 銀座女性専用店(2ヶ月16回382,800円)は OUTLINE の倍以上の価格ですが、30日全額返金保証と管理栄養士チームの日次サポートを揃えた結果コミット型で、契約面のリスク回避を最優先する層向け。一方の OUTLINE は卒業後の生涯リバウンドサポートで「5年10年スパンの相談窓口」を無料で確保する長期メンタルサポート型で、短期密度より長期安心を取る設計です。
短時間希望なら exercisecoach 銀座店の20分マシン特化(月会費型)、男性は EZIL 銀座・新橋スタジオ(30代以上男性専門・272,000円/4ヶ月)や applegym 銀座店(月会費型ボディメイク)が代替候補。OUTLINE 銀座店は「銀座中央通り北端の駅前ビル直結×完全女性専用×生涯保証」を中価格帯で揃える希少な選択肢として、同銀座エリア他店と棲み分けます。
OUTLINE 銀座店のトレーナー体制と指導スタイル
OUTLINE 全店共通で、女性専用ジムとしての指導基準を満たした女性トレーナーが担当します。銀座店も同基準で運用され、2ヶ月16回プランは原則同一トレーナーが固定担当する設計。指名制ではなく入会時アサイン型で、相性に違和感があれば申し出による交代も受け付ける体制です。 指導スタイルは、同ビル8階のビーコンセプト銀座店が「医師×トレーナー共同開発の脚やせ特化」、RIZAP 銀座女性専用店が「合格率3.2%選抜+管理栄養士チームの結果コミット型」なのに対し、OUTLINE は全身の総合ダイエットを基本としつつ、卒業後の生涯フォローでメンタル面まで含めて伴走するブランド設計。短期で追い込む密度では RIZAP に譲るが、卒業後3-4ヶ月のリバウンドが起きやすい山を一人で迎えなくて済む安心感が指導観の核にあります。 弱点は、コンテスト志向のボディメイクや競技フリーウェイト指導は守備範囲外という点。背中・肩・腕の本格的な肥大や大会出場準備を目的にする場合、BEYOND 銀座店や applegym 銀座店のほうが指導者層と相性が良いと考えています。
OUTLINE 銀座店の食事指導とサポート設計
OUTLINE 銀座店の食事指導は、セッション内で食事内容をレビューしつつ、極端な糖質ゼロではなく「PFCバランスを整えて適正カロリーに収める」現実路線。銀座勤務の会食・ランチ事情とも両立しやすく、外食を完全に断ち切れない働き方の女性でも継続しやすい設計です。RIZAP 銀座店のような管理栄養士チームによる日次写真判定の密度ではないものの、生活と切り離さない食事改善が方針。 卒業後フローが OUTLINE 最大の差別化要素で、無料の生涯リバウンドサポートを標準装備。卒業後3ヶ月・6ヶ月・1年と続く体型維持の相談を期限なしで受け付けるため、2ヶ月で絞り切ったあとも一人で維持期を迎えずに済みます。同ビル8階のビーコンセプト銀座店が卒業後6ヶ月のフォローなのに対し、OUTLINE は5年・10年スパンの安心装置として機能します。 返金保証は提供なし。RIZAP 銀座女性専用店の30日全額返金保証のような契約面のリスク回避装置は持たないため、結果保証込みのフルパッケージを優先する場合は RIZAP が代替候補。OUTLINE 銀座店は「短期ダイエット+生涯フォロー」のバンドルで価値を出す設計です。
OUTLINE 銀座店に向いている人・向いていない人
- ◯卒業後の生涯リバウンドサポートが無料で続く期限なし設計
- ◯完全女性専用・完全個室で人目を気にせず通える駅前ビル直結
- ◯同ビル8階ビーコンセプトとほぼ同価格帯で全身ダイエット守備範囲
- ×全額返金保証なし(RIZAP銀座女性専用店の30日返金保証は別ブランド)
- ×1回75分の長時間セッションで早朝・昼休みの隙間活用は不向き
- ×男性は利用不可で同伴入店も不可
OUTLINE 銀座店はダイエット・ボディメイク・産後ケアを主目的とする方に向いています。女性専用設計で、男性スタッフ・男性会員と顔を合わせない安心感が魅力です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
OUTLINE 銀座店のサービス
- 完全女性専用・完全個室のプライベートジム
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 卒業後の生涯リバウンドサポートが無料
- 入会金33,000円が0円キャンペーン定常運用
- 1回75分セッションで運動・食事相談を含む
- 銀座一丁目駅徒歩1分の駅前立地
OUTLINE 銀座店のサービスは、完全女性専用×完全個室×シャワー・パウダールーム完備をベースに、ウェア・シューズ・タオル・アメニティキットの無料貸出まで揃った手ぶら通い対応。銀座勤務の退勤直後・ランチ後どちらの動線でも荷物負担なく利用でき、InBody測定・水素水提供・有資格女性トレーナーによる75分セッションで構成されます。
利用者の口コミ
Powered by Google- Google / M***★★★★★1 年前
初めてのパーソナルでした。 結婚式のために、体型を絞りたいと思い、加入。3ヶ月通いました。 体重も減りましたが、何より姿勢が良くなり肩凝りなどが良くなりました。また、見た目もシェイプアップされて自信が持てるようになりました。 食事も自分でできる範囲の方法を教えて頂けるので、初めての方も安心できると思います。
- Google / M***★★★★★2 年前
ジム初心者なのですが、初めから丁寧に教えてくださり、ここでのトレーニングがモチベーションになりました!その日のコンディションによってトレーニングメニューも変えてくれるので、無理せずに続けることができました。食事のアドバイスも丁寧にしてくれるので、自分の身体のことを一から知ることができるのでおすすめです!
- Google / S***★★★★★3 年前
トレーナーに励まされながら楽しくトレーニングできました。筋トレ初心者でも安心して通えます。運動と食事の知識も得られ、長く続けられる方法を一緒に考えてくれる素敵なプライベートジムです!
- Google / m***★★★★★2 年前
運動が苦手で初めてのパーソナルだったので緊張しましたが、アウトラインに通って身体の使い方が分かるようになってきました! 悩みやクセに応じて、メニューを組み替えながら進めてもらえるのでありがたかったです。
- Google / 内***★★★★★1 年前
自己流でトレーニングしていましたが、この3ヶ月でトレーニング方法や姿勢改善まで体の使い方から学ぶことができました。 ありがとうございました。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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OUTLINE 銀座店でよくある質問
OUTLINE 銀座店の料金はいくらですか? ▼
OUTLINE 銀座店のメインプランは総額¥184,800(2ヶ月・全16回・1回75分)です。入会金は別途必要な場合があります。
OUTLINE 銀座店に体験はありますか? ▼
無料体験トレーニングを実施。LINEまたは電話で予約受付。所要時間の詳細は予約時に確認。
OUTLINE 銀座店の食事指導はどんな内容ですか? ▼
OUTLINE 銀座店の食事指導は、セッション内で食事内容をレビューしつつ、極端な糖質ゼロではなく「PFCバランスを整えて適正カロリーに収める」現実路線。銀座勤務の会食・ランチ事情とも両立しやすく、外食を完全に断ち切れない働き方の女性でも継続しやすい設計です。RIZAP 銀座店のような管理栄養士チームによる日次写真判定の密度ではないものの、生活と切り離さない食事改善が方針。 卒業後フローが OUTLINE 最大の差別化要素で、無料の生涯リバウンドサポートを標準装備。卒業後3ヶ月・6ヶ月・1年と続く体型維持の相談を期限なしで受け付けるため、2ヶ月で絞り切ったあとも一人で維持期を迎えずに済みます。同ビル8階のビーコンセプト銀座店が卒業後6ヶ月のフォローなのに対し、OUTLINE は5年・10年スパンの安心装置として機能します。 返金保証は提供なし。RIZAP 銀座女性専用店の30日全額返金保証のような契約面のリスク回避装置は持たないため、結果保証込みのフルパッケージを優先する場合は RIZAP が代替候補。OUTLINE 銀座店は「短期ダイエット+生涯フォロー」のバンドルで価値を出す設計です。
OUTLINE 銀座店の営業時間と定休日は? ▼
OUTLINE 銀座店の営業時間は07:00〜23:00です。年中無休で営業しています。
OUTLINE 銀座店の最寄り駅・アクセスは? ▼
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分/東京メトロ銀座駅 徒歩6分/JR有楽町駅 徒歩7分/東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 residence 505号室
OUTLINE 銀座店は女性専用ですか? ▼
OUTLINE 銀座店は女性専用のパーソナルジムです。男性スタッフ・男性会員と顔を合わせない設計になっており、女性が安心して通える環境です。
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