One's Gym 銀座店
都営浅草線 東銀座駅から徒歩2分、東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅から徒歩3分、東京メトロ日比谷線 東銀座駅から徒歩4分、銀座駅から徒歩5分／〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目12-12 深山ビル5階C室
| 店舗名 | One's Gym 銀座店 |
|---|---|
| アクセス | 都営浅草線 東銀座駅から徒歩2分、東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅から徒歩3分、東京メトロ日比谷線 東銀座駅から徒歩4分、銀座駅から徒歩5分／〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目12-12 深山ビル5階C室 |
| 営業時間 | 09:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | 筋肉をつける / ボディメイク |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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One's Gym 銀座店は、痩せ型で太りにくい方の増量と筋肉づくりに絞った「脱ガリガリ専門」のパーソナルジムです。都営浅草線の東銀座駅から徒歩2分、銀座一丁目駅から徒歩3分の銀座2丁目にあり、1階にQBハウスが入る深山ビルの5階C室で、元大手パーソナルジムのトレーナーだった銀座店代表らが指導します。 料金は2ヶ月16回217,000円（1回13,562円・60分）が軸で、入会金38,000円が別にかかります。同じ東銀座のBEYOND 銀座店（2ヶ月16回290,400円・入会金0円）と比べると、入会金を足しても約35,000円低い総額です。EZIL 銀座・新橋スタジオの16回272,000円やJOHNNY STYLE 銀座店の2ヶ月16回275,000円よりも抑えめで、全プランにトレーナーのLINE食事サポートが付きます。 弱点は、店内がブース型で完全個室ではないことと、シャワーやウェアの貸し出しがないことです。全額返金保証もありません。9時から22時まで年末年始以外は毎日開いているので、銀座や東銀座で働きながら、食べても太れない体質を変えたい方におすすめのパーソナルジムです。
One's Gym 銀座店のお知らせ
One's Gym 銀座店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
One's Gym 銀座店の立地と周辺環境
最寄りは都営浅草線の東銀座駅で徒歩2分、日比谷線の東銀座駅からは徒歩4分です。有楽町線の銀座一丁目駅から徒歩3分、銀座線・丸ノ内線の銀座駅からも徒歩5分で、4つの路線から歩けます。銀座駅からは数寄屋橋交差点改札を出てC7出口から地上に上がり、西銀座のデパート前からユニクロ方面へ進み、ユニクロの角を右に曲がって道なりに進むと、1階にQBハウスが入る深山ビルに着きます。専用駐車場の案内はなく、電車での来店が前提です。 ビルのすぐ近くにファミリーマート 銀座三丁目店があり、ナチュラルローソン 銀座二丁目店やセブン-イレブン銀座2丁目店も徒歩2分ほどです。空腹のまま鍛えると低血糖でふらつきやすいため、セッション前におにぎりやバナナで軽く補給できる環境は安全面で効きます。 銀座の繁華街に近く、夜も人通りのある通りを歩いて駅まで戻れるため、女性の方が遅い時間に通う場合も帰り道の不安は小さい立地です。同じ東銀座のBEYOND 銀座店やEZIL 銀座・新橋スタジオとも近く、仕事帰りに続けて見比べられます。
One's Gym 銀座店の料金プランと料金構造 7プラン
特定商取引法に基づく表記の初回契約価格（2ヶ月コミット255,000円）は入会金38,000円込み。店舗ページは1回13,562円・入会金38,000円と表示
初回プラン終了後の継続用（月額制）
初回プラン終了後の継続用（月額制）
中央区エリアの他71店舗の平均総額115,560円と比べると、One's Gym 銀座店は101,440円高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は13,563円で、中央区エリア平均9,999円より3,564円高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
中央区エリアのパーソナルジム72店舗の料金形式は、回数制25店・通い放題2店・回数券15店・月会費型30店という構成。One's Gym 銀座店は回数制型をメインに、月額制も用意しているため、目的や通い方に応じてプランを選べます。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は38,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。中央区エリアでは76%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
One's Gym 銀座店の競合別棲み分け（中央区内）
One's Gym 銀座店は、「東銀座駅前×増量専門×毎日の食事サポート付きコース」の位置にいる店です。銀座・東銀座には2ヶ月16回で25万円を超えるコース型が並び、体重を増やしたい方が比べる相手は、筋肉づくりにも強い店と男性向けの店が中心になります。
| ジム | 主力プラン | 1回の長さ | 軸 | 向く方 |
|---|---|---|---|---|
| One's Gym 銀座店 | 2ヶ月16回217,000円 | 60分 | 増量専門×毎日のLINE食事サポート | 食べても太れない体質を変えたい方 |
| BEYOND 銀座店 | 2ヶ月16回290,400円 | 50分 | 審査制トレーナー×毎日のLINE添削 | 減量と筋肉づくりを本格的に進めたい方 |
| EZIL 銀座・新橋スタジオ | 16回272,000円 | 65分 | 30代以上の男性専用×女性トレーナー | 落ち着いた個室で長めに見てほしい男性 |
| JOHNNY STYLE 銀座店 | 2ヶ月16回275,000円 | 60分 | 担当トレーナーの指名制 | 相性の良い担当を固定したい方 |
| グローバルフィットネス銀座店 | 60分月4回36,784円 | 60分 | 7時〜24時営業×生涯リバウンド保証 | 月額で遅い時間まで通いたい方 |
One's Gym 銀座店が合うのは、食べる量を増やしても体重が増えず、東銀座や銀座一丁目で働きながら食事まで任せたい方です。4つの路線から歩ける位置なので、乗り換えの多い方でも生活動線に乗せやすくなります。
逆に、30代以上の男性で完全個室を重視するならEZIL 銀座・新橋スタジオ、減量も含めて本格的に進めたいならBEYOND 銀座店と比べてから決めてください。無料体験で、ブース型の空間とトレーナーとの相性を確かめられます。
One's Gym 銀座店のトレーナー体制と指導スタイル
銀座店の担当として公式に紹介されているのは、銀座店代表トレーナーの二上彩人さんと、新宿店の代表も務める岩崎巧さんの2名です。二上さんは元大手パーソナルジムのトレーナーで、痩せ型をからかわれ続けた体型から増量してきた経験を持ちます。岩崎さんはBBJ2024千葉大会のモデル部門で4位に入っています。 公式では、銀座店には痩せ型の悩みを乗り越えてきたトレーナーだけが在籍するとしています。担当は曜日ごとの交代が基本で、希望があれば可能な限り合わせる方針です。採用基準や研修制度、資格の保有状況は公開されていません。 同じ東銀座のBEYOND 銀座店は採用倍率50倍の審査制でコンテスト入賞者や管理栄養士が在籍し、JOHNNY STYLE 銀座店は担当トレーナーの指名制を打ち出します。One's Gym 銀座店は、資格よりも、増量を体験した当事者の目線と大手での指導経験で選ぶ店です。
One's Gym 銀座店の食事指導とサポート設計
食事サポートはどのプランにも含まれ、担当トレーナーがLINEで日々の食事を見ながら、量や食材、食べるタイミングを調整します。「食べても太れない」方に向けて、無理なく続けられる量と内容で増量の習慣を作る方針です。 銀座で働く方は外食や会食の日も多くなりますが、日々のやり取りの中で、外食での食材の選び方まで相談できます。初回プランのあとは、月4回38,000円・月8回72,000円の継続プランへ移れます。返金保証はありません。 同じ東銀座のBEYOND 銀座店も毎日のLINE添削が付き、EZIL 銀座・新橋スタジオは毎食の食事指導を打ち出しますが、どちらも減量にも対応する設計です。体重を増やすための食事に絞って毎日相談したい方には、増量専門のOne's Gymが噛み合います。
One's Gym 銀座店の Before-After 実績
One's Gym 銀座店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
One's Gym 銀座店に向いている人・向いていない人
- ◯痩せ型の増量に特化し、トレーナー全員が増量経験のある元ガリガリ
- ◯東銀座駅から徒歩2分で、銀座一丁目駅・銀座駅からも歩ける
- ◯全プランにLINEでの日々の食事サポートが付く
- ◯9時から22時まで、年末年始以外は毎日営業
- ◯入会金込みでもBEYOND・EZIL・JOHNNY STYLEの銀座店より総額が低い
- ×入会金38,000円が別にかかり、全額返金保証はない
- ×ブース型で完全個室ではなく、シャワーとウェアの貸し出しもない
- ×減量が目的の方には方針が合わない
- ×銀座店の担当トレーナーの資格は公式に記載がない
One's Gym 銀座店は筋肉をつける・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
One's Gym 銀座店のサービス
- 脱ガリガリ専門：痩せ型・太りにくい方の増量と筋肉づくりに特化
- トレーナー全員が痩せ型から増量してきた元ガリガリ
- 銀座店代表は元大手パーソナルジムのトレーナー
- 2ヶ月16回217,000円（1回13,562円・60分）、全プランにLINEでの日々の食事サポート付き
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- 都営浅草線 東銀座駅から徒歩2分・銀座一丁目駅から徒歩3分のブース型
- 月〜日9:00〜22:00営業（休みは年末年始のみ）
- 平日通勤前後の朝活・残業後の遅い時間帯でも通えるシフト設計です
- 無料体験（カウンセリング15分・体験60分・プラン提案15分）
One's Gym 銀座店のサービスは、2ヶ月16回217,000円の2ヶ月コミットプランを中心に、マンスリー8回119,800円から12ヶ月96回880,000円まで5つの初回プランをそろえた構成です。どれも1回60分のマンツーマンで、トレーナーによるパーソナル食事管理が付き、入会金は38,000円です。 まず1ヶ月で試すならマンスリーの1回14,975円、腰を据えるなら12ヶ月の1回約9,167円と、期間で1回あたりが変わります。体験は無料で、カウンセリング15分と体験60分のあとに、15分でプランの説明を受けます。 店内はブース型で、着替えスペースとレンタルシューズがあります。シャワーやウェアの貸し出しは案内がないため、運動できる服装と水を持参します。銀座では手ぶらで通える店が多いので、荷物を持って寄る前提で比べておくと安心です。
One's Gym 銀座店の店内・設備
One's Gym 銀座店の動画
利用者の口コミ
- Google / K***★★★★★2 か月前
元々、トレーナーの質を担保し、広告費を抑えることでコスパの高さを実現したパーソナルジムと迷っていました。確かに実績のあるトレーナーさんではあったのですが、体験で受けたアドバイスに少し違和感があり、自分には合わないと感じました。 その後、One’s Gymの体験を受けたところ、こちらは一つひとつの説明に納得感があり、「この方なら安心して任せられる」と思えたため入会を決めました。 実際に通い始めて感じるのは、トレーナーさんの人柄の良さと指導力の高さです。管理職の経験もある方なんだとか。私は体重や食事の報告を忘れてしまうこともありますが、責めることは一切なく、まずは共感しながら前向きにサポートしてくださいます。その対応のおかげで「次は…
- Google / k***★★★★★2 か月前
インスタ広告をきっかけに入会しました。 元々痩せ型でそこにコンプレックスもありましたが、我流の増量やジム通いでは思ったように変化を感じることができませんでした。 入会後の食事、筋トレ指導はとても丁寧でモチベーションを高く保ちながら通うことができています。2ヶ月ほど経過しましたが、体の変化も感じてきていて、残りの期間でどのくらい変われるのかが楽しみです。 パーソナルを受けるのも継続してジムに通うのもこちらがはじめてですが、同じような境遇の方には大変おすすめです。
- Google / K***★★★★★2 か月前
『筋トレは才能』だと思っていた自分を変えてくれたジムです。 トレーナーさんは知識がとても豊富で、自分に合わせたメニューを考えてくれます。ただ追い込むだけではなく、『なぜこの種目をやるのか』『どこに効かせるのか』まで丁寧に教えてくれるので、毎回納得しながらトレーニングできます。気づけば以前の自分では扱えなかった重量も上がるようになっていました。 フォームも細かく見てくれるので、自己流でやるより効き方が全然違います。食事のアドバイスも無理なく続けられる内容で、仕事をしながらでも習慣化できました。 ジムは清潔感があり、初心者でも通いやすい雰囲気です。 『筋肉をつけたい』『運動を習慣にしたい』と考えている人には、自信を持っておすすめ…
- Google / メ***★★★★★2 か月前
通常のジムではただ食べれば良いというアドバイスだけかもですがここはガリガリに特化しているので身体に見合った食事指導をしてくれます。 私も少しずつですが体重も増え、身体付きも良くなってきました。 親身になってくれるトレーナーさんがいますのでずっとガリガリに悩んできた方は是非通うことをオススメします！
- Google / T***★★★★★3 か月前
痩せ型専門というところに惹かれて通っています。 トレーナーさんが本当に良い方で、とても親切にトレーニングや食事のアドバイスを教えてくれます。 内装も綺麗でアクセスも良く、とても通いやすいのでおすすめです！
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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One's Gym 銀座店でよくある質問
One's Gym 銀座店の料金はいくらですか？▼
One's Gym 銀座店のメインプランは総額217,000円（2ヶ月・全16回・1回60分）です。入会金38,000円が別途必要です。他にも6種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
One's Gym 銀座店に体験はありますか？▼
無料体験（0円）は、カウンセリング15分・体験パーソナル60分・プランの提案15分の流れです。申し込みフォームかLINEから申し込むと、担当トレーナーから24時間以内に日程の提案が届きます。予約は原則24時間前までで、当日の空きは店舗への問い合わせで確認します。
One's Gym 銀座店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事サポートはどのプランにも含まれ、担当トレーナーがLINEで日々の食事を見ながら、量や食材、食べるタイミングを調整します。「食べても太れない」方に向けて、無理なく続けられる量と内容で増量の習慣を作る方針です。 銀座で働く方は外食や会食の日も多くなりますが、日々のやり取りの中で、外食での食材の選び方まで相談できます。初回プランのあとは、月4回38,000円・月8回72,000円の継続プランへ移れます。返金保証はありません。 同じ東銀座のBEYOND 銀座店も毎日のLINE添削が付き、EZIL 銀座・新橋スタジオは毎食の食事指導を打ち出しますが、どちらも減量にも対応する設計です。体重を増やすための食事に絞って毎日相談したい方には、増量専門のOne's Gymが噛み合います。
One's Gym 銀座店の営業時間と定休日は？▼
One's Gym 銀座店の営業時間は09:00〜22:00です。定休日はありません。
One's Gym 銀座店の支払い方法は？▼
銀行振込と各種クレジットカードに対応し、分割払いも選べます（分割手数料は回数に応じて別途）。特定商取引法に基づく表記ではコンビニ決済も案内しています。
One's Gym 銀座店のキャンセル規約・返金条件は？▼
特定商取引法に基づく表記では、入金後の返金には対応しないとしています。提供開始前のキャンセルは、契約成立日から7日以内に限り個別に相談のうえ受け付けます。 継続プランの月額制は自動更新で、解約は更新日の7日前までに公式LINEかメールで連絡します。コースの回数は期間内の消化が原則で、事情があればトレーナーへの相談で柔軟に対応するとしています。
One's Gym 銀座店の最寄り駅・アクセスは？▼
都営浅草線 東銀座駅から徒歩2分、東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅から徒歩3分、東京メトロ日比谷線 東銀座駅から徒歩4分、銀座駅から徒歩5分／〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目12-12 深山ビル5階C室
One's Gym 銀座店は女性も男性も利用できますか？▼
One's Gym 銀座店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
One's Gym 銀座店への Q&A
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