MIO STILE GINZA
都営浅草線 東銀座駅 5番出口徒歩3分／有楽町線 新富町駅徒歩3分／銀座線 銀座駅 A12出口徒歩6分／東京都中央区(住所は契約後開示)
| 店舗名 | MIO STILE GINZA |
|---|---|
| アクセス | 都営浅草線 東銀座駅 5番出口徒歩3分／有楽町線 新富町駅徒歩3分／銀座線 銀座駅 A12出口徒歩6分／東京都中央区(住所は契約後開示) |
| 営業時間 | 07:00〜23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / performance |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
MIO STILE GINZAは銀座エリアで唯一「1回最大120分・住所非公開・キャリア7年以上のトレーナー縛り」の3点を同時に満たすプライベート型パーソナルジムです。東銀座駅5番出口から徒歩3分、新富町駅・銀座駅も徒歩圏という3駅マルチアクセスで、契約後にだけ住所が開示される完全プライベート設計を採ります。 料金は60分8回で132,000円(月44,000円換算)。BEYOND銀座店(50分16回290,400円)やDr.トレーニング銀座店(60分16回198,400円)と比べると総額単価では中位ですが、120分セッションを軸にした「時間あたり指導密度」では銀座エリアのプレミアム層で頭ひとつ抜けます。月最大10名・1日最大3名という定員制も、経営者・専門職が密度の高い指導を受けるための設計と読めます。 弱点は3点あります。住所非公開のため事前下見ができないこと、60分プランでも単価16,500円と高額なこと、定員制のため人気時間帯の予約が取りづらい可能性があることです。短期で結果を出したい層はライザップ銀座店や24/7ワークアウト新橋・銀座店、女性専用希望ならビーコンセプト銀座店やOUTLINE銀座店のほうが適しています。
MIO STILE GINZAの立地と周辺環境
銀座エリアでは珍しい3駅マルチアクセス型の立地です。都営浅草線・東京メトロ日比谷線の東銀座駅5番出口から徒歩3分、東京メトロ有楽町線の新富町駅から徒歩3分、銀座駅A12出口から徒歩6分。歌舞伎座・銀座松屋・ヒューリック銀座一丁目といったランドマークの徒歩圏で、夜遅いセッションでも人通りが途切れません。住所は契約後にのみ開示されるため、事前のエリア下見をしたい方は東銀座駅5番出口を起点に歌舞伎座方面を歩いて雰囲気を確かめるのが現実的です。 周辺の徒歩2-3分圏にはファミリーマート東銀座駅前店、ローソン新富町駅前店、まいばすけっと新富町駅前店、ヒューリック銀座一丁目内の成城石井が揃います。120分セッションは消費エネルギーが大きく、空腹のまま入ると低血糖でめまいやふらつきを起こすリスクがあるため、セッション直前にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を成城石井やまいばすけっとで購入できる動線は安全面で実利が大きいポイントです。プロテインも近隣コンビニで揃うため、毎回シェイカーを持ち運ぶ必要はありません。 女性目線では、東銀座駅から歌舞伎座沿い・新富町方面ともに大通り中心で街灯が明るく、深夜帯の店舗営業も多いため夜23時台のセッション後も歩きやすい動線です。タクシー拾いも東銀座駅前・銀座駅前の両方で容易で、雨天や疲労時の帰路に困りません。駐車場は提携無し・近隣にタイムズ銀座駅前・タイムズ銀座中央通り等のコインパーキング多数。車利用層は事前確保が安全です。
MIO STILE GINZAの料金プランと料金構造 4プラン
通い方から総額を計算
月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。
中央区エリアの他21店舗の平均総額¥141,387と近い水準で、MIO STILE GINZAは価格面では中庸です。価格で選ぶよりも、サービス内容・トレーナーとの相性・通いやすさで選定する局面に入ります。
1回あたりの単価は¥15,125で、中央区エリア平均¥7,852より¥7,273高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
中央区エリアのパーソナルジム22店舗の料金形式は、回数制20店・通い放題1店・回数券1店という構成。MIO STILE GINZAは回数制型で、3ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥11,000で、上記総額に含まれています。中央区エリアでは52%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
MIO STILE GINZAの競合別棲み分け（中央区銀座エリア）
銀座エリアのパーソナルジムは20店超ひしめくレッドオーシャンですが、MIO STILE GINZAが取りに行くのは「時間単価よりも指導密度を優先する経営者・専門職層」のニッチです。同じ銀座圏で比較すると、棲み分けは以下のようにはっきり分かれます。
短期集中で結果を出したい層は、ライザップ銀座店(2ヶ月50分16回382,800円・30日全額返金保証)か24/7ワークアウト新橋・銀座店が第一候補です。費用は MIO STILE 60分プランの2-3倍ですが、専用アプリでの食事管理・短期で結果を出すための行動設計が整っています。料金重視で総額20万円圏に抑えたい層には、Dr.トレーニング銀座店(2ヶ月60分16回198,400円・医療連携)・BEYOND銀座店(2ヶ月50分16回290,400円)が向きます。
女性専用環境を希望する場合は、ビーコンセプト銀座店(2ヶ月75分18回179,685円・下半身特化)・OUTLINE銀座店(2ヶ月75分16回184,800円・女性ダイエット特化)・ライザップウーマン銀座店が選択肢です。MIO STILEは男女兼用のため、女性専用空間が継続条件の方は上記3店のほうが相性が良くなります。回数券・都度払い型を求める層には、アップルジム銀座店(4回9,900円〜)が銀座エリアでは数少ない月会費型に近い運用で対応できます。
MIO STILE GINZAが第一候補に来るのは、「住所非公開の完全プライベート空間で120分の長時間セッションを受けたい・キャリア7年以上のトレーナーを指名で継続したい・卒業後のリバウンド保証で再現性を担保したい」という3条件が重なる層です。Dr.トレーニング銀座店と並ぶ銀座のプレミアムプライベート枠として、4万円台後半-5万円台の月予算で密度を取りに行く選択になります。
MIO STILE GINZAのトレーナー体制と指導スタイル
MIO STILE GINZAのトレーナーは「キャリア7年以上」を採用基準に置いた全員有資格者構成です。NSCA-CPT(米国認定パーソナルトレーナー資格)・NESTA-PFT・JATI-ATIといった主要団体の資格保有者を中心に、ファンクショナルトレーニング・コンディショニング(疲労回復施術)を一体で扱える設計が特徴です。指名制を採用しており、初回カウンセリングで担当が固定される運用です。 同じ銀座エリアでキャリア重視を打ち出すジムとしてはDr.トレーニング銀座店(医療連携・スポーツトレーナー出身者多数)、BOSTY銀座スタジオ(ボディビル競技選手系)、ライザップ銀座店(社内昇格制度)が挙がりますが、MIO STILEは「コンディショニングまで一括対応」という点で差別化されます。120分セッションの後半30分でストレッチ・筋膜リリース・コンディショニングまでカバーできるトレーナーは、銀座エリアの一般的なパーソナルジム(50-60分セッション中心)では構造的に難しい指導範囲です。 指導スタイルは「短期で追い込む」より「長期で再現性のある身体運用を覚える」方針です。経営者・専門職に多い座位中心の生活で硬くなった股関節・胸椎・肩甲帯のモビリティから整え、トレーニング動作の質を上げてから負荷を上げる順序で進みます。代謝低下が進んだ40代以上や、姿勢起因の不調を抱える層に向きます。
MIO STILE GINZAの食事指導とサポート設計
食事指導は管理栄養士監修のメニュー設計をベースに、LINEで食事画像を送信してアドバイスを受ける形式です。指導頻度は契約プランに含まれ、原則として日次のフィードバックが受けられます。指導方針は極端な糖質制限ではなく、PFCバランスを軸にした「卒業後も継続できる食習慣」の設計に重きを置く方針です。 銀座エリアの同価格帯競合(総額20-25万円圏)で比較すると、ライザップ銀座店は低糖質・短期集中の専用アプリ管理、ビーコンセプト銀座店は女性向けボディメイク特化のカロリー管理、Dr.トレーニング銀座店は医療連携を活かした個別最適化と、各社で方針が分かれます。MIO STILEは「卒業後60日以内に半分以上リバウンドした場合の返金保証」を裏付けるため、リバウンドしにくい食習慣の定着を最重要KPIに置いています。 卒業後フローは、契約期間終了後も月1回のフォローセッション(オプション)・LINE相談継続・ボディアップデート120分×20回(365日有効)プラン440,000円への移行が選べる設計です。返金保証は銀座エリアでは希少で、ライザップ銀座店の30日全額返金保証(契約解除型)とは性質が異なる「結果保証型」のため、卒業後の自走に自信がある層・自走できる食習慣を確実に身につけたい層に向きます。
MIO STILE GINZAに向いている人・向いていない人
- ◯1回120分の長時間セッションは銀座エリアでは唯一の選択肢
- ◯全員有資格トレーナー(キャリア7年以上)で指導品質が安定
- ◯卒業後60日以内のリバウンド時返金保証は銀座エリアでは希少
- ◯1日最大3名・月最大10名の定員制で1人あたりの指導密度が高い
- ◯東銀座・新富町・銀座の3駅マルチアクセスで通勤動線に組み込みやすい
- ×住所が契約後開示のため事前下見ができない
- ×60分プランでも132,000円(8回)と高単価で予算20万円以下層には不向き
- ×月最大10名・1日最大3名の定員制で予約取りに難儀する可能性
- ×短期2ヶ月集中型ではなく3ヶ月-1年の中長期前提のため即効性を求める層には向かない
MIO STILE GINZAはダイエット・ボディメイク・パフォーマンス向上を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
MIO STILE GINZAのサービス
- 完全プライベート空間(住所は契約後開示)
- 全員有資格トレーナー(キャリア7年以上の採用基準)
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
- 1回最大120分の長時間セッション
- コンディショニング(疲労回復)併設
- 卒業後60日以内に半分以上リバウンドした場合の返金保証
- 合わなければ規定期間内に契約解除・返金請求が可能で、初挑戦の心理ハードルを下げます
サービス構成は「1回120分・完全プライベート・全員有資格トレーナー」の3点を軸に、コンディショニング(疲労回復)・食事指導・卒業後リバウンド返金保証まで含めた総合パッケージ型です。銀座エリアでは50-60分セッションが主流のなか、120分プラン中心の設計は時間あたり指導密度を最大化したい層に向きます。 60分のトレーニングプラン(8回132,000円)を入口に、ダイエットプラン・ファンクショナルプラン(120分×8回)、年間契約のボディアップデート(120分×20回)へとステップアップする構造で、目的と継続意思に応じて段階的にコミットを上げられる設計です。
利用者の口コミ
Powered by Google- Google / M***★★★★★3 年前
以前某大手パーソナルジムに通っていましたが、一年も経たずに見事にリバウンドしてしまい、長い目線で効果を維持できるジムを探していたところこちらのジムを紹介されて通いました。 結果、大変良かったです！
- Google / m***★★★★★3 年前
駅からも直ぐ近くで、スタジオもとっても清潔感がありキレイです。トレーナーさんは親身に悩み相談を聞いてくれて、理想の体へと短期間で変えられるようにサポートしてくれます。トレーニングの知識も豊富でその時々に合わせてトレーニング内容を考えてくれます！終わった後のマッサージは極上です。
- Google / 榎***★★★★★5 年前
お試しに行くまでは ちょっとほかのパーソナルトレーニングよりも高いかな？っておもっていました。でも体験してみて 自分にあったトレーニングを楽しくでき 毎週毎週効果が確認できるので モチベーションが維持されます。（年齢いえませんが 年々ハワイでビキニきるのが 楽しみな体になっております笑）
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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MIO STILE GINZAでよくある質問
MIO STILE GINZAの料金はいくらですか？ ▼
MIO STILE GINZAのメインプランは総額¥132,000（3ヶ月・全8回・1回60分）です。入会金¥11,000を含む金額です。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
MIO STILE GINZAの食事指導はどんな内容ですか？ ▼
食事指導は管理栄養士監修のメニュー設計をベースに、LINEで食事画像を送信してアドバイスを受ける形式です。指導頻度は契約プランに含まれ、原則として日次のフィードバックが受けられます。指導方針は極端な糖質制限ではなく、PFCバランスを軸にした「卒業後も継続できる食習慣」の設計に重きを置く方針です。 銀座エリアの同価格帯競合(総額20-25万円圏)で比較すると、ライザップ銀座店は低糖質・短期集中の専用アプリ管理、ビーコンセプト銀座店は女性向けボディメイク特化のカロリー管理、Dr.トレーニング銀座店は医療連携を活かした個別最適化と、各社で方針が分かれます。MIO STILEは「卒業後60日以内に半分以上リバウンドした場合の返金保証」を裏付けるため、リバウンドしにくい食習慣の定着を最重要KPIに置いています。 卒業後フローは、契約期間終了後も月1回のフォローセッション(オプション)・LINE相談継続・ボディアップデート120分×20回(365日有効)プラン440,000円への移行が選べる設計です。返金保証は銀座エリアでは希少で、ライザップ銀座店の30日全額返金保証(契約解除型)とは性質が異なる「結果保証型」のため、卒業後の自走に自信がある層・自走できる食習慣を確実に身につけたい層に向きます。
MIO STILE GINZAの営業時間と定休日は？ ▼
MIO STILE GINZAの営業時間は07:00〜23:30です。年中無休で営業しています。
MIO STILE GINZAの最寄り駅・アクセスは？ ▼
都営浅草線 東銀座駅 5番出口徒歩3分／有楽町線 新富町駅徒歩3分／銀座線 銀座駅 A12出口徒歩6分／東京都中央区(住所は契約後開示)
MIO STILE GINZAは女性も男性も利用できますか？ ▼
MIO STILE GINZAは男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
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