グローバルフィットネス銀座店
東京メトロ銀座駅徒歩6分／銀座一丁目駅／有楽町駅／東京都中央区銀座3-11-19
| 店舗名 | グローバルフィットネス銀座店 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ銀座駅徒歩6分／銀座一丁目駅／有楽町駅／東京都中央区銀座3-11-19 |
| 営業時間 | 07:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
グローバルフィットネス銀座店は、銀座3-11-19の中位価格帯ジムです。月8回プラン総額69,696円ながら、卒業後の生涯リバウンド保証と生涯オンラインサポートを標準で備えます。同じ「卒業後サポート最強クラス」のOUTLINE銀座店が女性専用・短期16回184,800円なのに対し、こちらは男女通える月会費制なので、男性勤務者・夫婦・卒業後の継続を最初から想定したい層にハマります。 料金は月会費型で1回単価6,000-10,000円台。Apple GYM銀座店(月4回9,900円〜)やエクササイズコーチ銀座店(月4回14,960円〜)のような「最安級サブスク」とは別レイヤーで、T-BALANCE銀座店(月4回24,000円)・ティーバランスより1.5倍ほど高い設定です。同価格帯のEZIL銀座(16回272,000円・男性専用)・BEYOND銀座店(16回290,400円・回数券型)に対しては、月会費型の柔軟性と保証つきという2軸で差別化されています。 弱点は入会金。キャンペーン適用後でも30,000円が必要で、入会金0円のOUTLINE銀座店・BEYOND銀座店と比べた初期コスト負担は明らかに不利です。立地も銀座駅徒歩6分とやや距離があり、駅徒歩1-2分のT-BALANCE・東銀座エリア各店と比べて雨の日の通いやすさで差が出ます。短期集中で結果だけ欲しい人はライザップ銀座店やBEYOND銀座店の回数券、最安サブスクで試したい人はApple GYMやエクササイズコーチが先に検討候補に入る位置です。
グローバルフィットネス銀座店の立地と周辺環境
最寄りは東京メトロ銀座駅A12出口から徒歩6分。中央通りを東に進み、松屋通りを左折してすぐの銀座3-11-19が所在地です。東銀座駅A8出口からなら徒歩4分で、雨天時は晴海通り側からの動線が傘なし区間を最短にできます。銀座一丁目駅・有楽町駅からも徒歩7-9分圏で、JR有楽町経由の通勤者でも回り道感は出ません。専用駐車場は無く、近隣の松屋銀座駐車場(30分600円)・三越銀座駐車場(30分700円)が現実的な選択肢です。 徒歩2-3分圏の補給動線が銀座エリアの中でも非常に充実しています。同ビル並びにファミリーマート銀座3丁目松屋通り店、晴海通り沿いにナチュラルローソン銀座3丁目店、徒歩4分でマルエツプチ銀座3丁目店、三越銀座B2地下食料品売場、銀座シックスB2フードフロアまで届きます。空腹トレーニングは低血糖でフォーム崩れや吐き気を起こすリスクがあるため、セッション直前にバナナ・おにぎり・inゼリーを買い足せる動線が確保されているのは現役パーソナルトレーナー目線で大きな安全マージン。プロテインも近隣ナチュラルローソンでDNS・SAVAS製品が常備されており、毎回持ち運ぶ必要がありません。 夜遅いセッション帯の女性目線でも条件は良好です。松屋通り・晴海通り・中央通りいずれも23時台まで人通りが絶えず、街灯と商業ビルの灯りで歩道が明るい東京有数のエリア。歌舞伎座・松屋銀座・銀座シックスといった大型施設の動線上にあるため、東銀座方面からの帰路でも一人歩きの不安が出にくい立地です。営業終了の24時まで使っても夜道の安全度は銀座エリア標準を上回ります。
グローバルフィットネス銀座店の料金プランと料金構造 4プラン
通い方から総額を計算
月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。
月会費型なので回数は固定。下のスライダーで通う期間 (= 月数) を変えると総額が変わります。
中央区エリアの他21店舗の平均総額¥145,921と比べると、グローバルフィットネス銀座店は¥109,137安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
中央区エリアのパーソナルジム22店舗の料金形式は、回数制20店・通い放題1店・回数券1店という構成。グローバルフィットネス銀座店は回数制型で、1ヶ月で4回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥55,000で、別途必要。中央区エリアでは52%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
グローバルフィットネス銀座店の競合別棲み分け（中央区銀座エリア）
銀座エリアで月会費型パーソナルジムを比較すると、価格・期間・保証の3軸で明確に棲み分けが進んでいます。グローバルフィットネス銀座店は「中価格帯×生涯保証×時間可変」という独自ポジションで、他店とほぼ被りません。
短期2ヶ月で結果だけ取りたい層には、ライザップ銀座店(16回382,800円・30日返金保証)・BEYOND銀座店(16回290,400円・回数券長期も可)が先に検討候補に入ります。ここは月会費型なので2ヶ月での明確なゴール設定はやや弱く、長期継続前提の人向けです。
最安サブスクで気軽に始めたい20代社会人には、Apple GYM銀座店(月4回9,900円〜)・エクササイズコーチ銀座店(月4回14,960円〜)が圧倒的なコスト優位。グローバルフィットネス銀座店は月4回27,355円〜と約3倍の価格設定なので、「保証込みで長期継続」と「最安で試したい」では価値判断が真逆になります。
女性専用かつ卒業後保証を求めるなら、OUTLINE銀座店(16回184,800円・女性専用・生涯リバウンドサポート)が直接の競合。男性または男女ペアで卒業後保証を求める唯一の選択肢として、グローバルフィットネス銀座店が固有のポジションを取ります。EZIL銀座(16回272,000円・30代以上男性専門)・T-BALANCE銀座店(月4回24,000円・キックボクシング併設)とは目的・価格帯ともに棲み分け済みです。
グローバルフィットネス銀座店のトレーナー体制と指導スタイル
グローバルフィットネスは2010年創業のチェーンで、関東・関西・東海エリアに展開する中堅規模ブランドです。銀座店のトレーナーは「生涯サポート」を軸に、卒業後の自走を見据えた指導設計が特徴。月8回・月4回の継続前提で組まれた個別プログラムで、短期コース型(ライザップ銀座店・BEYOND銀座店)のような「2ヶ月集中追い込み型」とは指導テンポが異なります。 指導スタイルは管理栄養士オプション(月11,000円)と組み合わせた食事中心。完全個室・マンツーマンでフォーム指導を行い、初回カウンセリングで体組成測定(InBody)・目標設定・プラン提案を受けます。トレーナー指名制の有無は店舗ごとに運用が異なるため、体験時に希望スタイル(追い込み型/伴走型/女性希望)を伝えて担当を相性で選ぶ運用が現実的です。 銀座エリアではEZIL銀座(女性トレーナーのみ・男性専門)、ティーバランス銀座店(キックボクシング併設)など指導カラーが明確に分かれた店舗が多い中、ここは「中庸かつ卒業後伴走重視」のポジション。コンテスト出場志向や採用倍率50倍の実績重視ならBEYOND銀座店が先に検討候補に入ります。
グローバルフィットネス銀座店の食事指導とサポート設計
食事指導は2階層。基本プランには初回カウンセリング+毎日の食事報告フォロー(LINE等)が含まれ、より踏み込んだ指導を希望する場合は管理栄養士オプション(月11,000円)を追加できます。基本プランのみだとカロリー・PFC計算は自己管理寄りになるため、糖質制限や減量を本気で進めたい場合はオプション加入がほぼ前提です。 指導方針は極端な糖質制限ではなく、PFCバランスとカロリー収支を整える穏当型。ライザップ銀座店の「徹底糖質制限+24時間サポート」、ビーコンセプト系の「炭水化物しっかり+下半身集中」と比べると中庸寄りで、生涯維持を見据えた習慣化重視のスタンスです。卒業後は生涯リバウンド保証(原則無料の再カウンセリング/プランリセット)に移行でき、卒業即終了型の他ジムより継続後の安心感が大きい設計です。 返金保証は無し。ライザップ銀座店の30日全額返金保証、OUTLINE銀座店の生涯リバウンドサポートと比較すると、初月の安心ネットでは劣ります。代わりに長期視点での保証で勝負するモデルなので、最初の体験時にプラン総額と保証範囲を必ず確認した方が良いです。
グローバルフィットネス銀座店に向いている人・向いていない人
- ◯「生涯リバウンド保証」は銀座エリアでは OUTLINE と並ぶ卒業後サポート最強クラス
- ◯40/60/80分の3セッション時間から選べるため目的に合わせて使い分け可能
- ◯7:00-24:00営業で銀座エリア最長クラスの営業時間
- ◯徒歩圏のコンビニ・スーパー密度が銀座でもトップクラスで補給動線が安全
- ×入会金55,000円(キャンペーンで30,000円)が高め
- ×銀座駅徒歩6分でやや遠い(銀座3-11-19立地)
- ×1回単価6,000-10,000円台でApple GYM・エクササイズコーチより高め
グローバルフィットネス銀座店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
グローバルフィットネス銀座店のサービス
- 完全個室のパーソナルトレーニング
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 生涯オンラインサポート+生涯リバウンド保証
- 通えない週もオンラインで継続でき、出張・育児中の中断を防げます
- 40分/60分/80分の3セッション時間から選べる
- 手ぶら利用・レンタル無料
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- 食事指導は初回+毎日+栄養士オプション(月11,000円)
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
完全個室マンツーマン指導を中心に、生涯リバウンド保証・生涯オンラインサポート・40/60/80分3セッション時間制・手ぶら通い対応・管理栄養士オプションといった「中価格帯×卒業後フル保証」をパッケージ化したサービス構成です。短期集中ではなく長期継続を前提に組まれている点が、銀座エリアの他チェーンとの差別化ポイントになっています。
利用者の口コミ
Powered by Google- Google / c***★★★★★6 年前
筋トレ初心者から始まり、定期的に通っています。 一言でいうと最短距離でトレーニングの意味を発見、楽しさを実感することができるジムだと思います。 知識と経験豊かな現役選手トレーナー達が今の自分に必要なオリジナルトレーニングメニューをタイムリーに作ってくれます。 それを定期的にトレーニングすることにより、合理的かつ理想的なボディメイクをする事が出来ております。 人の価値観や目標は個々により異なりますが、トレーニングにより気力や体力が活性化されると、日々の生活の中にも改善点がたくさん現れる事に気づき、それがとても嬉しいです！ 4年間続けていても伸び悩んでいた水泳は、気づいたら記録を大きく更新していました。 これからもよろしくお願いします♪
- Google / K***★★★★★4 年前
60分×16回コースで通いました。2か月が目安となっていますが期間の縛りは厳しくなく、自分の予定に合わせて通うことができます。 ウェアの貸し出しもあるので、毎回仕事後に行っていました。 自己流のトレーニングではなかなか成果が出なかったところ、食事管理も相まって期間内に十分なバルクアップを実現することができました。 (2か月で＋12kgの増量) トレーナーの方は大変親しみやすく、丁寧に指導をしてくれ、毎回満足度(疲労度)の高い状態でトレーニングを終えられます。 各部位に効果的なトレーニングを分かりやすく教えてくれるため、大変納得感も高い内容です。
- Google / Y***★★★★★3 年前
60分×24回のコースで通いました。 期日の目安こそありますが、自分のペースで柔軟に対応して頂けます。 持続的な運動習慣が無かった身ですが、毎回のトレーニングに通うのがとても楽しい！ トレーナーさんは、常に笑顔で前向きな言葉をかけてくださり、こちらが苦しいキツい表情をしたときこそ、嬉しそうな笑顔でしっかり追い込みをかけてくださいます笑。 24回あっという間に終わってしまい、結果も数字で表れていて大満足です！ 通って良かったです！
- Google / 山***★★★★★4 年前
週一回のセッションで4回トレーニングしました。体重は2〜3kg減って、お腹周りがスッキリしてきました。 主にトレーニングと食事指導をして頂いてます。 それぞれのトレーニングの方法だけでなく、 意識するポイントをわかりやすく教えて頂きとても勉強になります。またトレーナーの方 も紳士的ですごく褒めてくださり、モチベーションを維持して続けられています。 食事指導に関しては自分のライフスタイルに合わせてアドバイスして頂いて、無理なく調整できています。 ダイエットをしたい方やトレーニングをしたいけどやり方がわからない人にとてもオススメだと思いました！
- Google / R***★★★★★4 年前
2ヶ月間、計16回のコースで通わせていただきました。 これまでジムや自粛期間中の筋トレで我流ながらにトレーニングをしたことがありましたが、あまり効果が出なかったり、続かなかったりということもありました。 グローバルフィットネスでは、初回から余すことなく、筋トレのフォームや筋肉への働かせ方等細かく指導いただき、まさに目から鱗でした。 今回は短期間でも目に見えて効果を感じましたし、それがモチベーションになり続けることができました。周囲からも褒められるようになり、自信にも繋がったように思います。 食事管理も細かく指導いただけました。もちろん「これダメなんだ、、」というものもありましたが、私の場合は「これを食べた方がいいですよ！」「これ…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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グローバルフィットネス銀座店でよくある質問
グローバルフィットネス銀座店の料金はいくらですか？ ▼
グローバルフィットネス銀座店のメインプランは総額¥36,784（1ヶ月・全4回・1回60分）です。入会金¥55,000を含む金額です。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
グローバルフィットネス銀座店の食事指導はどんな内容ですか？ ▼
食事指導は2階層。基本プランには初回カウンセリング+毎日の食事報告フォロー(LINE等)が含まれ、より踏み込んだ指導を希望する場合は管理栄養士オプション(月11,000円)を追加できます。基本プランのみだとカロリー・PFC計算は自己管理寄りになるため、糖質制限や減量を本気で進めたい場合はオプション加入がほぼ前提です。 指導方針は極端な糖質制限ではなく、PFCバランスとカロリー収支を整える穏当型。ライザップ銀座店の「徹底糖質制限+24時間サポート」、ビーコンセプト系の「炭水化物しっかり+下半身集中」と比べると中庸寄りで、生涯維持を見据えた習慣化重視のスタンスです。卒業後は生涯リバウンド保証(原則無料の再カウンセリング/プランリセット)に移行でき、卒業即終了型の他ジムより継続後の安心感が大きい設計です。 返金保証は無し。ライザップ銀座店の30日全額返金保証、OUTLINE銀座店の生涯リバウンドサポートと比較すると、初月の安心ネットでは劣ります。代わりに長期視点での保証で勝負するモデルなので、最初の体験時にプラン総額と保証範囲を必ず確認した方が良いです。
グローバルフィットネス銀座店の営業時間と定休日は？ ▼
グローバルフィットネス銀座店の営業時間は07:00〜24:00です。年中無休で営業しています。
グローバルフィットネス銀座店の最寄り駅・アクセスは？ ▼
東京メトロ銀座駅徒歩6分／銀座一丁目駅／有楽町駅／東京都中央区銀座3-11-19
グローバルフィットネス銀座店は女性も男性も利用できますか？ ▼
グローバルフィットネス銀座店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
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