THE PERSONAL GYM 浦和店
JR浦和駅 西口 徒歩4分／埼玉県さいたま市浦和区高砂2-6-3 ファーストセンタービル5-2
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 浦和店 |
|---|---|
| アクセス | JR浦和駅 西口 徒歩4分／埼玉県さいたま市浦和区高砂2-6-3 ファーストセンタービル5-2 |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 筋肉をつける / 運動不足解消 / 姿勢改善 / 産後ダイエット |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
THE PERSONAL GYM 浦和店は、浦和駅西口から徒歩4分の高砂2丁目、ファーストセンタービル5階に入るパーソナルジムです。2ヶ月コース・回数券・月額の3つの通い方を同じ店で選べ、営業は朝7時から夜23時まで（最終受付22時）と、浦和の掲載店ではRIZAP 浦和店・24/7Workout 浦和店と並ぶ朝7時開店です。 料金は食事指導付きのボディメイクコンサル2ヶ月16回が281,600円で、BEYOND 浦和店の290,400円より8,800円、RIZAP 浦和店の327,800円より46,200円低い水準です。一方で回数券40回286,000円は1回7,150円まで下がり、かたぎり塾 浦和店の月8回（1回7,425円）を下回ります。入会金は通常22,000円で、体験当日に入会すると無料になります。 弱点は全額返金保証がないことと、浦和店ページにシャワーの記載がないことです。毎日チャットの食事指導もコースに限られるため、回数券で安く通う場合は食事を自分で管理する前提になります。
THE PERSONAL GYM 浦和店のお知らせ
THE PERSONAL GYM 浦和店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
THE PERSONAL GYM 浦和店の立地と周辺環境
JR浦和駅西口から徒歩4分、高砂2丁目のファーストセンタービル5階に入っています。西口を出て浦和コルソや伊勢丹浦和店のある高砂1丁目の商業エリアを抜けた先にあり、アトレ浦和側から歩いても同じ方角です。専用駐車場は公式に記載がないため、車で来る場合は周辺のコインパーキングを使うことになります。 建物から約60mの距離にセブン-イレブン 浦和駅西口店、約150mにファミリーマート 浦和高砂店があり、トレーニング前にバナナやおにぎり、ゼリー飲料を買い足せます。空腹のまま60分のセッションに入ると低血糖でふらつくことがあるため、軽食を買える店が近いのは安心材料です。スーパーは浦和コルソ地下の富士ガーデンが約100m、アトレ浦和の成城石井が約200mで、帰りに高たんぱくの惣菜も選べます。 駅から伊勢丹・コルソ周辺は商業施設が集まって人通りが多く、最終受付22時のセッション後でも女性が明るい道を通って駅へ戻りやすい立地です。5階に入るため、路面店のように通りから出入りが見える心配も少なめです。
THE PERSONAL GYM 浦和店の料金プランと料金構造 11プラン
入会金は通常22,000円で体験当日の入会なら無料になるキャンペーンを掲出（体験トレーニング・カウンセリングも無料）。代表トレーナー・店長が担当する場合は料金が異なる
さいたま市エリアの他16店舗の平均総額135,143円と比べると、THE PERSONAL GYM 浦和店は146,457円高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は17,600円で、さいたま市エリア平均10,437円より7,163円高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
さいたま市エリアのパーソナルジム17店舗の料金形式は、回数制9店・通い放題1店・回数券3店・月会費型4店という構成。THE PERSONAL GYM 浦和店は回数制型をメインに、回数券・都度払いと月額制も用意しているため、目的や通い方に応じてプランを選べます。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は22,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。さいたま市エリアでは63%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
THE PERSONAL GYM 浦和店の競合別棲み分け（さいたま市内）
浦和駅西口の高砂エリアには、コース型・月会費型・女性専用のパーソナルジムが徒歩数分圏に集まっています。THE PERSONAL GYM 浦和店はその中で、2ヶ月コースの総額をBEYOND 浦和店とRIZAP 浦和店より抑えつつ、回数券と月額も同じ店で選べる位置にあります。
| ジム | 主力プラン | 1回 | 営業時間 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| THE PERSONAL GYM 浦和店 | 2ヶ月16回281,600円 | 約60分 | 7:00〜23:00 | 回数券40回で1回7,150円・月額も選べる |
| BEYOND 浦和店 | 2ヶ月16回290,400円 | 50分 | 10:00〜22:00 | 入会金0円・LINE毎日添削 |
| RIZAP 浦和店 | 2ヶ月16回327,800円 | 50分 | 7:00〜23:00 | 30日間の全額返金保証 |
| 24/7Workout 浦和店 | 月4回33,440円 | 50分 | 7:00〜24:00 | 月会費型・全額返金保証・シャワーあり |
| かたぎり塾 浦和店 | 月8回59,400円 | 60分 | 10:00〜22:00 | 東口徒歩1分・月木定休 |
合わなかったときの返金を重視する方はRIZAP 浦和店か24/7Workout 浦和店、入会金をかけずに2ヶ月コースを始めたい方はBEYOND 浦和店が先に候補になります。月会費で60分を受けたい方は、かたぎり塾 浦和店とTHE PERSONAL GYMの月額月8回61,600円を比べ、定休日と営業時間で選ぶとよいでしょう。朝7時から通いたい方や、コースを終えたあとも同じ店で月額に切り替えて続けたい方には、THE PERSONAL GYM 浦和店が有力な選択肢です。
THE PERSONAL GYM 浦和店のトレーナー体制と指導スタイル
THE PERSONAL GYMは、NSCA-CPT・NSCA-CSCS・NESTA-PFT・JATI-ATIなどのトレーナー資格、理学療法士・柔道整復師などの国家資格、スポーツ栄養アドバイザーなどの栄養資格の保有者が在籍していると、チェーン全体として公式に紹介しています。浦和店の店舗ページにはトレーナー1名が掲載されており、担当者個人の保有資格は体験時に確認するのが確実です。 研修については、ストレッチ専門店Dr.stretchの研修を行うMGAが提供するCBST資格の合格者による社内研修を全社員に実施し、社内テストも設けていると明記しています。担当の希望や変更は相談に応じる運用で、指名制度の詳細や採用基準の数値は公表されていません。 BEYOND 浦和店が大会入賞経験者の在籍を前面に出すのに対し、THE PERSONAL GYMは理学療法士監修のストレッチとピラティスで姿勢を整えてから鍛える流れを特徴とし、医師・理学療法士・管理栄養士との連携も掲げています。
THE PERSONAL GYM 浦和店の食事指導とサポート設計
食事指導はボディメイクコンサルコース（2ヶ月16回・3ヶ月24回・6ヶ月48回）に含まれ、初回に食事案を示したあと、毎日チャットでトレーナーとやりとりしながら進めます。公式FAQでは糖質制限をせず「しっかり食べて、無理なく運動して痩せる」方針を掲げ、管理栄養士監修のメニュー提案にも対応しています。コースにはプロテインとEAAも付きます。 回数券と月額コースには食事指導が付かないため、食事から変えたい場合はコースを選ぶことになります。全額返金保証はありません。 同じ価格帯では、BEYOND 浦和店がLINEの毎日添削付きの2ヶ月16回を290,400円で提供し、RIZAP 浦和店は管理栄養士監修の食事指導に30日間の全額返金保証を付けて327,800円です。THE PERSONAL GYMは281,600円とこの2店より低く、卒業後は月額月2回17,600円から同じ店で続けられます。
THE PERSONAL GYM 浦和店の Before-After 実績
THE PERSONAL GYM 浦和店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
THE PERSONAL GYM 浦和店に向いている人・向いていない人
- ◯浦和駅西口から徒歩4分で、朝7時から夜23時まで営業し出勤前にも退勤後にも枠を取りやすい
- ◯回数券40回なら1回7,150円（約60分）で、かたぎり塾 浦和店の月8回の1回7,425円より安い
- ◯コース・回数券・月額の3形態があり、卒業後も同じ店で月2回17,600円から続けられる
- ◯理学療法士監修のストレッチとピラティスで姿勢を整えてから鍛える流れを取り入れている
- ×全額返金保証はなく、保証付きを選ぶならRIZAP 浦和店や24/7Workout 浦和店になる
- ×シャワーの有無は浦和店ページに記載がなく、仕事帰りに直行する方は事前確認が要る
- ×毎日チャットの食事指導はコース限定で、回数券や月額だけでは食事のサポートが付かない
THE PERSONAL GYM 浦和店はダイエット・ボディメイク・筋肉をつける・運動不足解消・姿勢改善・産後ダイエットを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
THE PERSONAL GYM 浦和店のサービス
- 入会金は通常22,000円が体験当日入会のキャンペーンで無料
- 初期費用や体験のハードルが低く、相性確認に踏み出しやすい設計です
- 回数券40回なら1回7,150円（約60分）
- 理学療法士監修のCBST（コアバランスストレッチ）とピラティスで整えてから鍛える
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
- ボディメイクコンサルコースは毎日チャットの食事指導とプロテイン・EAA付き
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- 医師・理学療法士・管理栄養士との連携
- 運動・食事・身体ケアそれぞれの専門家が分業で関わる体制で、独立系の小規模ジムにはない強みです
- 朝7時から夜23時まで営業（最終受付22時）
THE PERSONAL GYM 浦和店のサービスは、食事指導付きのボディメイクコンサルコース・自分のペースで使える回数券・毎月決まった回数を通う月額コースの3本立てです。料金は月額月2回17,600円から6ヶ月48回720,000円まで11プランあり、短期集中から卒業後の維持まで同じ店で切り替えられます。 トレーニングは1回約60分で、ウェアとタオルの貸し出しは各コースに含まれ、ミネラルウォーターも用意されています。室内シューズは月額制の個人ロッカーに保管できます。 浦和駅西口の掲載店ではBEYOND 浦和店もコースと回数券、マンスリーを併売していますが、回数券40回の1回7,150円はBEYONDの回数券STANDARD10（1回10,230円）より約3,000円低い水準です。姿勢を整えるストレッチとピラティスをトレーニングに組み込む点も特徴です。
THE PERSONAL GYM 浦和店の店内・設備
THE PERSONAL GYM 浦和店の動画
利用者の口コミ
- Google / ぽ***★★★★★過去 1 週間以内
身体の硬さや姿勢の悪さが気になり、改善したいと思って通い始めました。 普段あまり身体を動かす機会がなく、自分ではどう改善すればいいのか分かりませんでしたが、トレーナーさんが身体の状態に合わせて丁寧に教えてくれるので安心です。 トレーニングだけでなく、ストレッチや身体のケアもしていただけるのが嬉しいポイントです！ これから少しずつ身体の柔軟性を高め、姿勢も改善していけるように頑張ります💪
- Google / た***★★★★★過去 1 週間以内
丁寧に教えていただきありがとうございました！ ヒップアップと運動不足の解消を目的に通い始めました！ 今まで運動する習慣があまりなかったので、最初は少し不安もありましたが、自分の体力や目標に合わせてトレーニングを進めてもらえるので安心です。 特に、自分ではなかなか意識できないお尻の筋肉も、正しいフォームを教えてもらいながら鍛えられるのが嬉しいです！ トレーナーさんも話しやすく、楽しく通えそうです。 これから理想のヒップラインを目指して、運動習慣も身につけながら頑張っていきたいと思います！
- Google / t***★★★★★過去 1 週間以内
ダイエットを目的に通い始めました。 以前は24時間ジムに通って自分でトレーニングをしていましたが、なかなか思うように結果が出ず、今回パーソナルジムに通うことにしました。 実際に通ってみると、トレーニングのフォームや鍛える部位への意識など、自分一人で行っていたときとは全然違うと感じました！ また、自分の目標や身体の状態に合わせてメニューを組んでもらえるので、効率よくトレーニングできるのも魅力だと思います。 食事についてもアドバイスをいただけるので、運動だけでなく生活習慣から見直す良いきっかけになりました。 引き続きよろしくお願いします！！
- Google / M***★★★★★過去 1 週間以内
妻が産後ダイエットのために相談させていただきました！ 駅から近くアクセスも良いので仕事帰りでも通いやすい！ ウェア等無料で借りれるので、簡単な買い物ついでにも寄りやすい！ そしてトレーナさんがとても相談しやすい！ という、妻お墨付きになりますｗ このまま申し込む予定ですので、是非よろしくお願いいたします。
- Google / わ***★★★★★過去 1 週間以内
以前から猫背や反り腰が気になっていて、ヒップアップもしたいと思い、こちらのジムに通い始めました。 最初に身体の状態を確認していただき、自分では気づかなかった姿勢の癖や身体の硬さについて知ることができました。 こちらのジムは筋トレだけでなく、ストレッチや整体も受けられるので、身体を整えながらトレーニングできるところが気に入っています。デスクワークで凝り固まった身体もしっかりケアしていただけるのが嬉しいです。 ヒップアップのトレーニングも、正しいフォームやお尻への効かせ方を細かく教えていただけるので、自己流で運動するのとは全然違うと感じました！ 店内もおしゃれで清潔感があり、落ち着いて過ごせます。自分のペースで理想の身体を目指せ…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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THE PERSONAL GYM 浦和店でよくある質問
THE PERSONAL GYM 浦和店の料金はいくらですか？▼
THE PERSONAL GYM 浦和店のメインプランは総額281,600円（2ヶ月・全16回・1回60分）です。入会金22,000円が別途必要です。他にも10種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
THE PERSONAL GYM 浦和店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導はボディメイクコンサルコース（2ヶ月16回・3ヶ月24回・6ヶ月48回）に含まれ、初回に食事案を示したあと、毎日チャットでトレーナーとやりとりしながら進めます。公式FAQでは糖質制限をせず「しっかり食べて、無理なく運動して痩せる」方針を掲げ、管理栄養士監修のメニュー提案にも対応しています。コースにはプロテインとEAAも付きます。 回数券と月額コースには食事指導が付かないため、食事から変えたい場合はコースを選ぶことになります。全額返金保証はありません。 同じ価格帯では、BEYOND 浦和店がLINEの毎日添削付きの2ヶ月16回を290,400円で提供し、RIZAP 浦和店は管理栄養士監修の食事指導に30日間の全額返金保証を付けて327,800円です。THE PERSONAL GYMは281,600円とこの2店より低く、卒業後は月額月2回17,600円から同じ店で続けられます。
THE PERSONAL GYM 浦和店の営業時間と定休日は？▼
THE PERSONAL GYM 浦和店の営業時間は07:00〜23:00です。定休日はありません。
THE PERSONAL GYM 浦和店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR浦和駅 西口 徒歩4分／埼玉県さいたま市浦和区高砂2-6-3 ファーストセンタービル5-2
THE PERSONAL GYM 浦和店は女性も男性も利用できますか？▼
THE PERSONAL GYM 浦和店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
THE PERSONAL GYM 浦和店への Q&A
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