パーソナルジム Rat 川崎店
JR川崎駅から徒歩4分／神奈川県川崎市幸区大宮町5-4 共栄ビル4F
| 店舗名 | パーソナルジム Rat 川崎店 |
|---|---|
| アクセス | JR川崎駅から徒歩4分／神奈川県川崎市幸区大宮町5-4 共栄ビル4F |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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パーソナルジムRat川崎店は、JR川崎駅徒歩4分の幸区大宮町に構える返金保証付き独立系ジムです。30日間全額返金保証・健康管理士による食事指導・自社開発プロテイン無料・継続率95.2%を看板に、「合わなかったら戻ってくる」前提で踏み出せる設計が川崎エリアでも数少ない強みです。 料金は美ボディメイク8回12万1440円(1回1万5180円)で入会金は通常29,800円が現在キャンペーンで無料。川崎の返金保証付き4店(ライザップ川崎店38万2800円・24/7Workout川崎店25万7840円・OUTLINE川崎店18万4800円・Rat川崎店12万1440円)で見ると最も総額が軽く、初回パーソナルの心理障壁を下げる設計が際立ちます。逆に2ヶ月16回の本格短期減量プランは持たず、追加投資前提の「お試し型」料金構造です。 弱点はコース回数の少なさとシャワー記載がない点。本気の2ヶ月減量ならライザップ川崎店・24/7Workout川崎店、最駅近ならALES川崎店、コンテスト前提ならBEYOND川崎店が現実的で、Ratは「低リスクで初めてパーソナルを試したい」方向けの選択肢です。
パーソナルジム Rat 川崎店のお知らせ
パーソナルジム Rat 川崎店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
パーソナルジム Rat 川崎店の立地と周辺環境
JR川崎駅西口から徒歩4分、川崎市幸区大宮町5-4の共栄ビル4階に入っています。同チェーンの横浜西口店が駅徒歩1分なのに対し、川崎店は徒歩4分とやや距離があるものの、ラゾーナ川崎方面の落ち着いた商業エリアで夜間でも明るい動線。同じ共栄ビルの3階にはASPI川崎店も入居しており、川崎駅西口側はパーソナル激戦区です。専用駐車場はなく、車利用時はラゾーナ川崎駐車場や近隣のリパーク幸区大宮町(30分220円前後)を使います。 徒歩2-3分圏にセブンイレブン川崎大宮町店・ファミリーマート川崎西口大宮町店・ローソン川崎大宮町店があり、空腹時のトレーニングは低血糖を起こす危険があるため、直前にバナナやゼリー飲料を買って入店できる環境は安全面で大きな利点です。スーパーはラゾーナ川崎の成城石井・OKストア川崎店が徒歩圏で、トレーニング後の食材買い出し動線も組みやすい立地です。 女性目線ではラゾーナ川崎の人通りが22-23時まで途切れず、駅から店舗までの動線も街灯と商業施設で明るく確保。女性比率44%のトレーナー陣もあり、女性会員が夜遅くのセッションでも安心して通える環境です。
パーソナルジム Rat 川崎店の料金プランと料金構造 3プラン
川崎市エリアの他34店舗の平均総額123,424円と近い水準で、パーソナルジム Rat 川崎店は価格面では中庸です。価格で選ぶよりも、サービス内容・トレーナーとの相性・通いやすさで選定する局面に入ります。
1回あたりの単価は15,180円で、川崎市エリア平均10,107円より5,073円高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
川崎市エリアのパーソナルジム35店舗の料金形式は、回数制25店・回数券9店という構成。パーソナルジム Rat 川崎店は回数制型で、2ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は29,800円で、上記のプラン総額とは別に必要です。川崎市エリアでは53%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
パーソナルジム Rat 川崎店の競合別棲み分け（川崎市内）
川崎駅圏で30日間全額返金保証を持つのはライザップ川崎店・24/7Workout川崎店・OUTLINE川崎店・Rat川崎店の4店。Rat川崎店(8回12万1440円・入会金無料〈通常29,800円〉)は保証付き4店で最も総額が軽く、初回の心理障壁を下げる設計が看板です。
本格短期減量で結果保証を最優先するならライザップ川崎店(2ヶ月16回38万2800円)、自炊型の食事指導と総額バランス重視なら24/7Workout川崎店(2ヶ月16回25万7840円)、女性専用で生涯サポートを欲しいならOUTLINE川崎店(2ヶ月16回18万4800円)が向き、追い込み密度・回数とも上位です。
最駅近を最重視するならALES川崎店(駅徒歩1分・返金保証なし)、コンテスト前提の筋肥大ならBEYOND川崎店・MIYAZAKI GYM川崎店、月会費型の時短ならエクササイズコーチ川崎DICE店、遺伝子検査ベースのオーダーメイドならiDeALMe川崎店が現実的。Ratは「保証付きで低リスクに試したい」「女性トレーナーが望ましい」「メディカルフィットネス領域も含めたい」の3条件を同時に満たしたい方に最も向きます。
パーソナルジム Rat 川崎店のトレーナー体制と指導スタイル
Rat川崎店のトレーナーは店長含む9名体制で、女性4名・男性5名。NSCA-CPT・健康運動実践指導者・JATI-ATI・PWJ認定メディカルフィットネストレーナーなど有資格者中心の構成です。コンテスト入賞歴を前面に出すBEYOND川崎店・MIYAZAKI GYM川崎店とは方向性が異なり、メディカルフィットネス領域(糖尿病・高血圧改善等)も対応する健康運動寄りの設計です。 女性比率44%は川崎エリアでもトップクラスで、「女性トレーナー希望」を初回から確実に通せる男女混合店として独自ポジション。女性専用4店(リボーンマイセルフ・GYMS・UNDEUX・OUTLINE)に行くほどではないが男性トレーナーは避けたいという方には実用的な選択肢になります。 「遊ぶように痩せる」をコンセプトに置き、追い込み型の厳格指導ではなく継続できる強度設計を重視。指名制度の運用は店舗ごとに異なるため、相性の合うトレーナーを継続したい場合は初回カウンセリングで指名可否を確認するのが妥当です。
パーソナルジム Rat 川崎店の食事指導とサポート設計
食事指導は「食べて痩せる食事指導」をコンセプトに、健康管理士がヒアリングして食生活ベースの改善案を提供する形式です。ライザップ川崎店の徹底糖質制限・毎日報告必須モデルとは対極にあり、極端な制限を避けて継続を最優先する立ち位置です。 自社開発プロテイン無料・ミネラルウォーター飲み放題などサポート設備も手厚く、「食事指導は受けたいが厳しすぎるのは続かない」方に現実的な解を提供します。健康管理士の関与で生活習慣病領域の数値改善にも踏み込めるのは、24/7Workout川崎店・BEYOND川崎店にはない切り口です。 30日間全額返金保証が付くため「合わなかったら戻ってくる」前提で踏み出せるのは川崎エリアでも数少ない安心要素で、保証なしの回数券型ジム(MIYAZAKI GYM・ASPI・iDeALMe)が多い中での明確な差別化点です。卒業後は同チェーン横浜西口店・横浜店との回数券融通が利けば長期で使い回せる可能性もあります。
パーソナルジム Rat 川崎店の Before-After 実績
パーソナルジム Rat 川崎店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
パーソナルジム Rat 川崎店に向いている人・向いていない人
- ◯30日間全額返金保証で短期トライアルしやすい
- ◯川崎駅徒歩4分で女性比率44%のトレーナー陣に通いやすい
- ◯8回121,440円の軽量プランで川崎エリアの初回入会の心理障壁が低い
- ◯ウェア・シューズ・タオル・プロテイン無料の手ぶら通い対応
- ×8回コース中心で2ヶ月16回の本格短期減量プランは弱い
- ×シャワー記載がなく退勤前ジム後直行は難しい
- ×駅徒歩4分でALES川崎店(徒歩1分)・エクササイズコーチ川崎DICE店(徒歩2分)より遠い
パーソナルジム Rat 川崎店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
パーソナルジム Rat 川崎店のサービス
- 川崎駅徒歩4分・幸区大宮町の好立地
- 30日間全額返金保証
- 合わなければ規定期間内に契約解除・返金請求が可能で、初挑戦の心理ハードルを下げます
- 健康管理士による食事指導
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- ウェア・タオル・シューズ無料レンタルで手ぶら通い対応
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- 自社開発プロテイン無料・継続率95.2%
- セッション後の補給が手ぶらで完結します
パーソナルジムRat川崎店のサービスは「30日間全額返金保証 × 健康管理士による食事指導 × 女性比率44%のトレーナー陣 × 手ぶら通い」の四本柱です。美ボディメイク8回12万1440円・短期ダイエット集中8回13万6840円の2コース構成で、入会金は通常29,800円がキャンペーンで無料・分割払い対応により月々4300円台から始められます。 完全個室マンツーマンスペース・体組成計・ウェア/シューズ/タオル/プロテイン/ミネラルウォーター無料で手ぶら通い完結。7時から23時・年中無休営業で、早朝・深夜のセッションも組み込めます。 川崎の返金保証付き4店(ライザップ・24/7Workout・OUTLINE・Rat)で見ると最も総額が軽く、女性専用ではないが女性トレーナー希望にも応えられる中間ポジション。短期トライアル+メディカル対応+女性配慮の3条件を同時に満たすジムは川崎エリアでRat川崎店が唯一クラスです。
パーソナルジム Rat 川崎店の店内・設備
パーソナルジム Rat 川崎店の動画
利用者の口コミ
- Google / 三***★★★★★2 か月前
2025/6～2026/5までお世話になりました。 初回のカウンセリング時から約24キロの減量を達成できました。 様々なトレーナーが担当してくださったのですが、どなたも丁寧で明るく、寄り添ってご対応してくださいました。 皆様のおかげで苦手な運動も嫌になることなく、楽しく続けられました、本当にありがとうございました。 パーソナルトレーニングが終わった先を考えた、自分で続けていくための考え方や道しるべを沢山いただけたので、これからも新しい目標を立てて頑張っていきたいと思います。 以下、個人的に嬉しかったポイントです。 【手ぶらで通える】 過去いくつかジムを契約したことがありますが、着替え準備や持ち運びが面倒になってすぐ辞めていました。…
- Google / む***★★★★★2 か月前
約３か月、お世話になりました！ 数年前、パーソナルジムで減量した経験があり、その後はジムに通っていたのですが… ☆だんだん太る！そんなに食べているつもりはないのに… ☆ジムで自分でトレーニングしても効いてない感じがする… こんな悩みを何とかしたくてRatさんに通い始めました。 初めに驚いたのは食事指導です。以前は炭水化物をとにかく避けていたのですが「糖質、炭水化物もバランスよく食べて下さいね」と指導され「食べていいんだ！」との安心感がありました。 実際、Ratに通う前よりもしっかり食べている感じがあるのに、体重は減りました。 トレーニングでも「自分でジムでできるようになりたい」と希望をかなえてくれるようにトレーニング内容を…
- Google / H***★★★★★3 か月前
今日で無事、16回コースを通い切りました！サポートしてくださったトレーナーさん、本当にありがとうございました🙏 店舗の良さ（完全手ぶらで通えたり、部屋がコンパクトかつ充実してたり、清潔だったり）もあるのですが、人の良さが溢れているジムだなと思った数ヶ月でした。私の場合、諸事情で途中でトレーナーさんが変わったのですが、最初にトレーニングの並みに乗せてくださった方も、（遅い時間帯でも）楽しく通えるように最後までずっとサポートしてくださった方もとても素敵で、毎回のトレーニングがすごく楽しかったです！トレーニング内容もほどよいキツさ？と楽しい雰囲気と心遣いがあって、本当にここで良かったなと思ってます！
- Google / M***★★★★★2 か月前
去年の12月に体験をし、今年の1月から4ヶ月間、お世話になりました。週1回、計16回通わせていただきました！大変お世話になりました。 ★Ratを選んだ理由 10代はずっと運動部に所属していたので、運動が嫌いなわけではありませんが、20代30代40代と年齢を重ねるたびにどんどん運動から遠ざかっていたため、年齢にあった無理のない運動をまずは始めたいと思ったことと、フォームや意識するポイントや食事についても学びたかったので、色々なジムの情報をみて、Ratが自分に合っていると思い決めました。 はじめてのパーソナルジムでしたが、Ratで良かったと思います。 ★トレーナーさんについて 私は同じトレーナーさんが多かったのですが、どのトレーナーさん…
- Google / z***★★★★★2 か月前
約半年間週１回通い目標の減量ができました。 体重増加により膝などにも影響がでてきたので、痩せようと一念発起。 体重は落としながらも筋肉量を減らしたくないと思ったので 自分１人では難しいと思い入会しました。 最初の１か月は毎日の食事を提出してアドバイスをもらいました。思っているより取れているもの、取りすぎているのもがあったりと可視化されてだんだんと食事を考えてとれるようになりました。 また週１回通う際もジムの雰囲気も明るく、またコンセプトの 「遊びながら痩せる」と言われているように、通うことがつらくなることなく半年間通うことができました。 膝も悪かったので考慮したトレーニングも組んでいただき助かりました。 半年間言われたことを守…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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パーソナルジム Rat 川崎店でよくある質問
パーソナルジム Rat 川崎店の料金はいくらですか？▼
パーソナルジム Rat 川崎店のメインプランは総額121,440円（2ヶ月・全8回・1回60分）です。入会金29,800円が別途必要です。他にも2種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
パーソナルジム Rat 川崎店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導は「食べて痩せる食事指導」をコンセプトに、健康管理士がヒアリングして食生活ベースの改善案を提供する形式です。ライザップ川崎店の徹底糖質制限・毎日報告必須モデルとは対極にあり、極端な制限を避けて継続を最優先する立ち位置です。 自社開発プロテイン無料・ミネラルウォーター飲み放題などサポート設備も手厚く、「食事指導は受けたいが厳しすぎるのは続かない」方に現実的な解を提供します。健康管理士の関与で生活習慣病領域の数値改善にも踏み込めるのは、24/7Workout川崎店・BEYOND川崎店にはない切り口です。 30日間全額返金保証が付くため「合わなかったら戻ってくる」前提で踏み出せるのは川崎エリアでも数少ない安心要素で、保証なしの回数券型ジム(MIYAZAKI GYM・ASPI・iDeALMe)が多い中での明確な差別化点です。卒業後は同チェーン横浜西口店・横浜店との回数券融通が利けば長期で使い回せる可能性もあります。
パーソナルジム Rat 川崎店の営業時間と定休日は？▼
パーソナルジム Rat 川崎店の営業時間は07:00〜23:00です。定休日はありません。
パーソナルジム Rat 川崎店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR川崎駅から徒歩4分／神奈川県川崎市幸区大宮町5-4 共栄ビル4F
パーソナルジム Rat 川崎店は女性も男性も利用できますか？▼
パーソナルジム Rat 川崎店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
パーソナルジム Rat 川崎店への Q&A
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