MIYAZAKI GYM 川崎店

• Google / S***

  ★★★★★4 か月前

  20代後半　男性 担当：時岡トレーナー パーソナル期間：約7ヶ月 体重50kg → 59kg（+9kg） 目的：バルクアップ バルクアップとトレーニング方法を学ぶために入会しました。 入会から3ヶ月を目安に体重増加を目標としてましたが、実際に3ヶ月で+8kgを達成できたので大変満足してます！ (最終的には故意的にペースを落として、7ヶ月で+9kg) 食事面ではアプリを用いたカロリー管理方法や、おすすめの食べ物など大変勉強になることがいっぱいでした。目標体重に対してカロリーが足りないなど時岡トレーナーにコメントを頂けるのもありがたかったです。 トレーニング面では、正しいフォームや器具の使い方も覚えられ、1人で不安なくジムに通える…

• Google / D***

  ★★★★★2 か月前

  トレーナー河野さん。 通い始めて3か月ですが、想像以上の変化に驚いています。 50代に入り、筋力低下による腰痛や将来に不安を感じこちらに伺いました。河野さんは体の仕組みを熟知されており、どこを意識すれば良いか非常に分かりやすく教えてくださいます。もちろん食事の指導もわかりやすいです。 3か月経ち、体型も姿勢も良くなり、階段の上り下りも10歳若返った感じで「まだ変われるんだ」という自信をいただけたことに感謝しています。今後ともよろしくお願いします！

• Google / 佐***

  ★★★★★8 か月前

  45歳男性 担当：時岡トレーナー パーソナル期間：約4ヶ月 身長166cm／体重68kg → 62kg（-6kg） 目的：ダイエット ダイエットと、正しいトレーニングの知識を身につけるために入会しました。 時岡トレーナーは、本当に熱心で、寄り添うように丁寧に指導してくれる方です。食事では、管理アプリの使い方からカロリーの見方まで、基礎から徹底して教えていただきました。タンパク質を意識した食事に変えたことで、わずか3ヶ月で6kgの減量を達成。 数字が落ちていくたびに、「やれば変われるんだ」と実感できて、本当に嬉しかったです。 トレーニングでは、上半身を中心にじっくりフォームを整えていただき、肩や胸のラインが引き締まり、鏡を見るた…

• Google / s***

  ★★★★★9 か月前

  性別：男性 身長：169cm 体重：63kg⇒61kg 期間：約半年 【理由/目的】 仕事、趣味のスノボードのパフォーマンス向上の為、動ける体作りを目標に。 【変化】 ■体力増加 圧倒的に日中体力が持つようになりました。仕事が激務なので慢性的な疲労感がありましたが、大きく改善されました。集中力も向上しました。 ■睡眠の質が改善 不眠症気味でしたが、トレーニング継続により睡眠の質が大きく改善。 ■腰痛、肩こり、眼精疲労の改善 体が軽くなりました。これまでかなり体が硬かったですが、筋トレをすることでほぐれていきますし、自分の体に気を使うことで徐々に自分の硬さを自覚し、体に気を使う機会が増えました。 【感想】 上半身のスポーツをして…

• Google / 高***

  ★★★★★7 か月前

  【性別：男性】 【年齢：53歳】 【期間：6ヶ月】 担当は、河野トレーナーです。バルクアップが目的でミヤザキジムに入会しました。 6ヶ月程経過しましたが、入会時68kgだったのが、73kgまで増量しました。 今では、トレーニングで扱える重量が ・ベンチプレス50kg × 9回 ・スクワット75kg × 10回 ・デッドリフト80kg × 8回 扱える様になり、身体も日々進化（バルクアップ）しているのが分かり大変満足してます。 セッションでは、正しいファームをしっかり教えてくれ、対象部位に効いているか、痛みはないか常に確認してくれて安心できます。 また、食事指導に関しても細かく指導してくれて助かります。 トレーニングをする事で、今まで…

レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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