24/7Workout 三宮店
JR三ノ宮駅 徒歩6分/兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロアー神戸ビル6F

| 店舗名 | 24/7Workout 三宮店 |
|---|---|
| アクセス | JR三ノ宮駅 徒歩6分/兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロアー神戸ビル6F |
| 営業時間 | 07:00〜24:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし(近隣コインパーキング利用) |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
24/7Workout三宮店は、入会金不要の月額制パーソナルジムです。曜日と時間を固定する固定プランなら月4回33,440円(1回8,360円・50分)から通え、日時を選べるフリープランは月4回36,784円です。料金は24/7Workoutの全店で共通です。 入会金を除いた1回あたりで比べると、ビーコンセプト神戸三宮店は14,644円、THE PERSONAL GYM神戸三宮店は17,600円、RIZAP神戸店は20,488円で、24/7Workout三宮店はこれらの4〜6割ほどに収まります。固定プラン月8回を2ヶ月続けて同じ16回にしても130,240円です。 弱点はセッション時間です。50分はRIZAP神戸店と同じですが、ビーコンセプトの75分・THE PERSONAL GYMの60分と比べると実トレーニング時間は短くなります。初回契約のプランには30日の全額返金制度がありますが、予約変更が3回以上ある場合などは対象外なので、条件を確かめてから申し込むと安心です。
24/7Workout 三宮店のお知らせ
24/7Workout 三宮店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
24/7Workout 三宮店の立地と周辺環境
JR三ノ宮駅東口から徒歩6分、阪神・阪急の神戸三宮駅からも徒歩7分前後。フラワーロードを南下して八幡通の交差点を東に入ると、左手のトロアー神戸ビル6Fが店舗です。三宮駅東側の主要動線上にあり、退勤後にそのまま立ち寄って帰宅するルートが組みやすい立地です。 徒歩2-3分圏にローソン三宮八幡通店・セブン-イレブン神戸八幡通4丁目店があり、三宮センター街方向に進めばダイエー三宮駅前店も徒歩5分以内。空腹のまま50分のメニューに入ると低血糖でフォームが崩れやすいため、退勤直行ならビル直下のローソンでバナナ・おにぎり・inゼリーを軽食として補給してから入る流れが安全です。 女性目線でも、フラワーロード〜八幡通は夜23時台でも人通りと街灯が保たれ、24時クローズまで使う夜セッションでも帰り道が暗くなりにくいエリア。駐車場はビル併設なしで、車利用ならタイムズ三宮八幡通などコインパーキング前提です。
24/7Workout 三宮店の料金プランと料金構造 9プラン
固定プラン(曜日・時間固定)月4回・入会金不要
1〜100回/月・1回税込10,450円〜
神戸市エリアの他16店舗の平均総額124,744円と比べると、24/7Workout 三宮店は57,864円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価は8,360円で、神戸市エリア平均8,663円と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
神戸市エリアのパーソナルジム17店舗の料金形式は、回数制6店・回数券4店という構成。24/7Workout 三宮店は月会費型で、1ヶ月で4回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、神戸市エリアの31%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
24/7Workout 三宮店の競合別棲み分け(神戸市内)
神戸市内の下の6店は回数と期間がそれぞれ違うため、入会金を除いた料金を回数で割った1回あたりで並べます。24/7Workout 三宮店の固定プラン月4回(1回8,360円)が最も安く、Dr.トレーニング 神戸三宮店8,900円・エクササイズコーチ 三宮店11,000円・ビーコンセプト 神戸三宮店14,644円・THE PERSONAL GYM 神戸三宮店17,600円・RIZAP 神戸店20,488円と続きます。料金・特化軸・対象を一覧で比較すると以下の通りです。
| ジム | 主力プラン | 1回あたり | 軸 | 向いている方 |
|---|---|---|---|---|
| 24/7Workout 三宮店 | 固定プラン月4回 33,440円(月額) | 8,360円(50分) | 月額制×完全個室×3食食べる | 入会金なしで月額から始めたい方 |
| ビーコンセプト 神戸三宮店 | 2ヶ月16回 234,300円 | 14,644円(75分) | 女性専用×脚痩せ特化 | 女性のみの空間で集中したい方 |
| THE PERSONAL GYM 神戸三宮店 | 2ヶ月16回 281,600円 | 17,600円(60分) | 理学療法士監修×60分 | 姿勢・痛み起点で整えたい方 |
| RIZAP 神戸店 | 2ヶ月16回 327,800円 | 20,488円(50分) | 30日返金保証×糖質制限 | 失敗できない短期勝負をしたい方 |
| Dr.トレーニング 神戸三宮店 | 3ヶ月24回 213,600円 | 8,900円(60分) | 医療資格者×回数券 | 慢性痛ケア・通うペースが不規則な方 |
| エクササイズコーチ 三宮店 | 2ヶ月16回 176,000円 | 11,000円(30分) | AIマシン×20-30分 | 短時間でサクッと回したい方 |
24/7Workout 三宮店がおすすめなのは、7時開店〜24時閉店の柔軟枠を活かしたい多忙な30-40代社会人で、極端な食事制限は避けつつ2ヶ月で見た目を変えたい方です。料金は24/7Workoutの全店で共通の月額制で、入会金はかかりません。初回契約のプランには30日の全額返金制度もあるため、始めやすさを重視する方はまず候補に入ります。一方で、1回75分の長いセッションを求める方はビーコンセプトが候補になります。
24/7Workout 三宮店のトレーナー体制と指導スタイル
24/7Workoutは全国展開のチェーンで、トレーナー研修制度が標準化されているため店舗間の品質ブレが起きにくいのが強み。神戸店も男女混合チームで、初心者・運動経験浅めの会員が中心という顧客層に合わせた指導設計です。 指導の中核は「100%オーダーメイドメニュー」で、初回カウンセリングで体組成・目標・生活習慣をヒアリングしたあと、個別にトレーニングメニューを設計します。担当トレーナーは原則固定で、進捗データを蓄積しながら毎週微調整する流れ。Dr.トレーニング神戸三宮店のような採用率3%の選抜制ではないため、ハイエンドな個別最適化を求めるならDr.トレーニングが上ですが、標準化された安定品質を求めるなら24/7Workoutのほうが安心感があります。 24/7Workoutのトレーニングは全店共通で1回50分です。ウォームアップから整理運動までを50分に収めるため、75分のジムほど長く追い込まず、運動経験が少ない方や40代以上の方でも体力的に続けやすい長さです。
24/7Workout 三宮店の食事指導とサポート設計
食事指導は標準コースに含まれており、「3食食べるダイエット」がブランド共通の方針です。糖質完全カット型ではなく、マクロ栄養素(炭水化物・たんぱく質・脂質)の比率を整えながら、お酒や外食をゼロにせず継続できる組み立て。神戸三宮駅周辺の会食・接待が多い社会人にも実装しやすい設計です。 指導頻度はチャットでの食事写真フィードバックが基本で、当日中に返信が返ってくるサイクル。RIZAP神戸店のような24時間管理栄養士による厳密管理ではなく、トレーナーが日次で確認する標準サポートですが、自炊と外食を組み合わせる現実的な食事を続けやすいのが利点です。 返金については、初回契約のプラン(ジムフリープランを除く)に、初回トレーニングから30日以内に申請すれば全額が返金される制度があります。予約変更が3回以上ある場合や、24時間以内の変更・キャンセルがある場合は対象外です。料金は月額制で月4回から選べるため、ペースを落として続けたい方にも合わせやすい体系です。
24/7Workout 三宮店の Before-After 実績
24/7Workout 三宮店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
24/7Workout 三宮店に向いている人・向いていない人
- ◯入会金不要で、固定プラン月4回33,440円(1回8,360円・50分)から月額で始められる
- ◯朝7時〜24時営業で出勤前・退勤後のどちらにも合わせやすい三宮駅徒歩6分
- ◯固定プラン・フリープランとも月4・8・12・16回から選べ、通うペースに合わせやすい
- ×1回50分でビーコンセプト/THE PERSONAL GYMの75分・60分より短く運動量を稼ぎにくい
- ×30日全額返金制度は、予約変更3回以上や24時間以内の変更・キャンセルがあると対象外になる
- ×シャワー1基・ロッカー数も限定的で退勤後の混雑帯は順番待ちが発生しやすい
24/7Workout 三宮店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
24/7Workout 三宮店のサービス
- 全国展開チェーンの三宮駅近店
- 完全個室トレーニング
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 100% オーダーメイドメニュー
- 3食食べるダイエット指導
- 極端な制限を避けたい方や継続を重視する方に合う食事スタイルです
完全個室・100%オーダーメイドメニュー・3食食べる食事指導の3点が24/7Workout三宮店のコアサービス。神戸三宮駅徒歩6分の動線で、このパッケージを入会金不要・固定プラン月4回33,440円(1回8,360円)から受けられます。1回あたりで比べると、ビーコンセプト神戸三宮店(14,644円)・THE PERSONAL GYM神戸三宮店(17,600円)・RIZAP神戸店(20,488円)より低い水準です。 シャワー・ウェアレンタル・タオル・靴下まで揃っており、出勤前や退勤後に手ぶらで通える環境。1回50分のセッション時間設計で、運動経験浅めの会員でも体力的に無理なく続けられるよう組まれています。 料金は月額制で、固定プラン・フリープランとも月4・8・12・16回から選べます。曜日と時間を決められる方は固定プラン、予定が読みにくい方は約1割高いフリープラン(月4回36,784円)というように、生活リズムに合わせて選べるのも特徴です。
24/7Workout 三宮店の店内・設備
24/7Workout 三宮店の動画
利用者の口コミ
- Google / 矢***★★★★★1 か月前
夜も比較的遅い時間でも対応いただけ、 ウェアや靴下、靴もお借りでき、お水も飲み放題なので仕事帰りでも通いやすいです。 トレーニングはトレーナーさんが丁寧にどこに効くか、どんなフォームが正しいのか教えてくださり、翌日しっかり筋肉痛も来るのでしっかりトレーニングが効いてることが実感できます。 運動嫌いでしたが教えてくれる人がいるとまた違い、トレーニングが楽しいです。 食事についてもPFCバランスや必要な食事量など丁寧に教えていただけます。
- Google / オ***★★★★★1 か月前
40代女性です。 ダイエットを目的にこちらへ通い始めて9か月になります。 結果として、体脂肪率は7〜8%ほど減り、目に見えて変化を実感しています。 トレーニングでは、筋トレのフォームやマシンの使い方はもちろん、食事の摂り方まで、目的に合わせて丁寧に教えていただけます。 トレーナーの方はとても親切で話しやすく、毎回楽しくトレーニングできるので、運動初心者の方や女性にも安心しておすすめできるジムです。 これからも続けていきたいです。
- Google / 清***★★★★★1 か月前
自分の目標や体力に合った内容を提案してくれます!ジムどころか運動経験全く無い状態で通ってますがしっかりサポートしてくれて安心です。
- Google / 智***★★★★★1 か月前
約半年、パーソナルを受けており、身体がだいぶ変わってきて、自分に自信が持てることが多くなりました。 身体も軽く、太りにくい体質になっていることを実感できています。 いろいろ質問にも都度お答え頂き、それを取り入れることで、成長を実感しています。
- Google / T***★★★★★1 年前
体を大きくしたくて通い始めました。まだ3か月ほどですが、毎回しっかりトレーニングしてもらえてます。 これまで他のジムに通って自己流で筋トレしてもなかなか成果が出ませんでした。こちらに来てから食事指導で食事を見直し、トレーニングの負荷を少しずつ増やしていってもらって順調に体が大きくなっています。 トレーナーさんがついてくれてるので怪我なく安心して重い重量も扱えています。 他にもトレーニング履歴や体重変化もネットで見ることができ、大手プライベートジムの安心感があります。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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24/7Workout 三宮店でよくある質問
24/7Workout 三宮店の料金はいくらですか?▼
24/7Workout 三宮店のメインプランは月額33,440円(1ヶ月・全4回・1回50分)です。入会金は別途必要な場合があります。他にも8種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
24/7Workout 三宮店の食事指導はどんな内容ですか?▼
食事指導は標準コースに含まれており、「3食食べるダイエット」がブランド共通の方針です。糖質完全カット型ではなく、マクロ栄養素(炭水化物・たんぱく質・脂質)の比率を整えながら、お酒や外食をゼロにせず継続できる組み立て。神戸三宮駅周辺の会食・接待が多い社会人にも実装しやすい設計です。 指導頻度はチャットでの食事写真フィードバックが基本で、当日中に返信が返ってくるサイクル。RIZAP神戸店のような24時間管理栄養士による厳密管理ではなく、トレーナーが日次で確認する標準サポートですが、自炊と外食を組み合わせる現実的な食事を続けやすいのが利点です。 返金については、初回契約のプラン(ジムフリープランを除く)に、初回トレーニングから30日以内に申請すれば全額が返金される制度があります。予約変更が3回以上ある場合や、24時間以内の変更・キャンセルがある場合は対象外です。料金は月額制で月4回から選べるため、ペースを落として続けたい方にも合わせやすい体系です。
24/7Workout 三宮店の営業時間と定休日は?▼
24/7Workout 三宮店の営業時間は07:00〜24:00です。定休日はありません。
24/7Workout 三宮店の最寄り駅・アクセスは?▼
JR三ノ宮駅 徒歩6分/兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロアー神戸ビル6F
24/7Workout 三宮店は女性も男性も利用できますか?▼
24/7Workout 三宮店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
24/7Workout 三宮店への Q&A
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