personal gym REALIZE 旭川豊岡店
旭川市豊岡12条3丁目4-10 ハウスザライフビル1F／専用駐車場あり（建物向かって左側）
| 店舗名 | personal gym REALIZE 旭川豊岡店 |
|---|---|
| アクセス | 旭川市豊岡12条3丁目4-10 ハウスザライフビル1F／専用駐車場あり（建物向かって左側） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / 姿勢改善 / ボディメイク |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | あり |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
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personal gym REALIZE 旭川豊岡店は、旭川市豊岡12条3丁目ハウスザライフビル1Fに入る、初心者専門×整体併設のパーソナルジムです。最大の特徴は「初心者専門」「自分で整える整体」というポジショニングで、トレーニング経験ゼロの層を主ターゲットに設計。整体（1,500円〜）併設で痛み・姿勢のケアもセットで提供できる体制は、市内のShigehara Training Lab（整骨院併設）・マルワトレーニングラボ（整体併設）と並ぶ「医療系×パーソナル」型の選択肢です。 料金は回数券8回88,000円（1回11,000円）・食事管理プラン223,440円（16回）・月額16,000円〜・整体1,500円〜・法人56,000円〜。入会金10,000円。APT ROOM豊岡店と比べ単価高めですが、整体併設・食事管理付きの結果コミット型を狙える設計で、豊岡エリア唯一の食事管理プラン223,440円を持ちます。 弱点は1回11,000円換算でAPT ROOM・eviGym・MERAKIより高め、食事管理223,440円は市内最高水準の総額、水曜定休でフルウィーク通えない点です。
personal gym REALIZE 旭川豊岡店のお知らせ
personal gym REALIZE 旭川豊岡店の立地と周辺環境
最寄りは旭川市豊岡12条3丁目で、豊岡エリア東側の住宅地立地。ハウスザライフビル1Fで建物向かって左側に専用駐車場ありで、車通い前提の旭川では使い勝手の良い1F立地です。22時までの営業で仕事帰りの動線にも組み込めます。同じ豊岡エリアにはAPT ROOM豊岡店（1条）・KOKOA GYM豊岡（4条）も集積し、REALIZEは「豊岡×初心者×整体」を担当する位置付けです。 徒歩2-3分圏には豊岡12条のセイコーマートがあり、トレーニング前のブラックコーヒー・BCAA、空腹時の低血糖防止用のバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を直前に買える動線。少し車で走ればイオン旭川豊岡店・コープさっぽろ東光店で鶏胸肉・サラダチキン・卵のまとめ買いを帰り道に組み込めます。 女性目線では、1F路面店という構造はガラス越しに様子が見えるため、知人遭遇を避けたい層にはハードルがある一方、夜遅い時間でも入口が明るく安心感がある設計。22時まで営業のため21時以降の徒歩帰りは豊岡12条の住宅地で人通りがやや少ないため、駐車場利用または車送迎が推奨です。
personal gym REALIZE 旭川豊岡店の料金プランと料金構造 3プラン
通い方から総額を計算
月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。
食事指導込み・期間ベース
月額16,000円〜
asahikawaエリアの他9店舗の平均総額¥28,822と比べると、personal gym REALIZE 旭川豊岡店は¥59,178高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は¥9,750で、asahikawaエリア平均¥5,583より¥4,167高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
asahikawaエリアのパーソナルジム10店舗の料金形式は、回数制8店・回数券2店という構成。personal gym REALIZE 旭川豊岡店は回数券型で、3ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数券型は通うペースを自分で調整したい人に向きます。
入会金は¥10,000で、上記総額に含まれています。asahikawaエリアでは56%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
personal gym REALIZE 旭川豊岡店の競合別棲み分け（旭川市内）
personal gym REALIZE 旭川豊岡店は、旭川市内のパーソナルジム選択肢の中で「初心者専門×自分で整える整体×食事管理プラン223,440円×月額16,000円〜の幅広い料金構造」の交点に位置します。豊岡エリアは市内屈指のパーソナル集積地で、APT ROOM豊岡店・KOKOA GYM豊岡と並ぶ三者棲み分けの一角を担います。
| ジム | 主要プラン | 整体併設 | 食事管理 | 向く層 |
|---|---|---|---|---|
| REALIZE 豊岡店 | 88,000円/8回（60分）+食事管理223,440円 | あり（1,500円〜） | あり（in-course） | 初心者・痛みケア・結果コミット |
| APT ROOM 豊岡店 | 26,000円/月4回（50分） | なし | 公式明示なし | 男女共用・ペアトレ・夜型 |
| KOKOA GYM 豊岡 | 32,000円/月4回（60分）+食事 | なし | あり（in-course） | 女性専用・大会選手指導 |
| Shigehara Training Lab | 公式要問合せ | 整骨院併設 | 酵素栄養学カウンセラー | 整骨院併設・幅広い年齢層 |
REALIZE 旭川豊岡店が刺さるのは、豊岡・東光・神楽岡エリアに住む20-40代で「トレーニング経験ゼロから始めたい」「整体・食事指導を運動と一体で受けたい」「結果コミット型のプランで一気に変えたい」志向層です。食事管理プラン223,440円は市内で唯一の本格的な期間ベース食事管理コース。
逆に最安単価・駅徒歩圏・女性専用・男女共用気軽さ・整骨院併設はそれぞれMERAKI・AgresS／APT ROOM 3条通店・TRIM／KOKOA・TRIM／APT ROOM豊岡店／Shigeharaという棲み分けです。
personal gym REALIZE 旭川豊岡店のトレーナー体制と指導スタイル
REALIZE 旭川豊岡店は「初心者専門」を明確に打ち出した独立系パーソナルジムで、トレーニング経験ゼロの層を主ターゲットに設計された指導体制です。整体併設で痛み・姿勢のケアもセットで提供できる体制は、市内のShigehara Training Lab（東光3条・整骨院併設・酵素栄養学カウンセラー）・マルワトレーニングラボ（永山5条・整体師サポート）と並ぶ「医療・整体寄り×パーソナル」型に位置付けられます。 指導スタイルは初心者ファーストで、フォーム指導・痛み配慮・段階的な負荷設計が中心。完全プライベート空間で他の利用者の目を気にせずフォームから組み立てられます。同じ豊岡エリアのAPT ROOM豊岡店（男女共用・ペアトレ・気軽さ）・KOKOA GYM豊岡（女性専用・大会選手指導）と差別化が明確で、競技レベル指導はKOKOAの方が向きます。 独立系の地場ジムのため、代表トレーナーが離脱した場合のリスクは構造的に存在しますが、整体併設という複合事業構造で離脱インセンティブが低い設計と推定されます。契約前に在籍体制・整体併設の運営継続性は確認推奨です。
personal gym REALIZE 旭川豊岡店の食事指導とサポート設計
REALIZE 旭川豊岡店の食事指導は食事管理プラン223,440円（16回・期間ベース）にコース料金として含まれる（in-course型）設計です。市内では唯一の本格的な期間ベース食事管理コースで、結果コミット型を狙う層に明確な動線を提供します。 返金保証は明示なし。8回回数券88,000円や月額プラン16,000円〜には食事指導が含まれない可能性があり、食事サポートを必須とするなら食事管理プラン一択になります。整体（1,500円〜）を都度入れて「運動＋整体＋食事」の3点セットで身体を整えたい層に最適化された設計です。 同価格帯比較では、KOKOA GYM豊岡（コース内徹底食事指導）・APT ROOM永山店（option型・ストレスのない食事管理）と方向性が近いですが、REALIZEは「期間ベースの食事管理コース223,440円」という独立した結果コミット型プランを持つ点で他店と差別化されます。LINE毎日添削の有無は体験予約時の確認推奨です。
personal gym REALIZE 旭川豊岡店の Before-After 実績
personal gym REALIZE 旭川豊岡店に向いている人・向いていない人
- ◯初心者専門を明確に打ち出した「トレーニング経験ゼロ歓迎」設計
- ◯整体1,500円〜併設で運動+整体+食事の3点セットを1店舗で完結
- ◯食事管理プラン223,440円(16回)で結果コミット型にも対応
- ◯22時まで営業で仕事帰り動線に組み込みやすい
- ◯月額16,000円〜の低価格スタートプランあり
- ×8回回数券88,000円(1回11,000円)はAPT ROOM(1回6,500円)より高め
- ×食事管理プラン223,440円は市内最高水準の総額
- ×水曜定休でフルウィーク通えない
personal gym REALIZE 旭川豊岡店はダイエット・姿勢改善・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
personal gym REALIZE 旭川豊岡店のサービス
- 初心者専門パーソナルジム＆自分で整える整体
- 都度払い・低価格に挑戦した料金体系
- 整体（1,500円〜）併設で痛みケア併用可
- 入会金10,000円（キャンペーン中0円あり）
- 22時まで営業（仕事帰り対応）
- 法人プラン56,000円〜
personal gym REALIZE 旭川豊岡店は、旭川市豊岡12条3丁目ハウスザライフビル1Fに入居する、初心者専門×整体併設の独立系パーソナルジムです。トレーニング経験ゼロの層を主ターゲットに設計された指導体制と、整体1,500円〜の併設で「運動+整体+食事」の3点セットを1店舗で完結できる構造が最大の特徴。初心者特化×整体併用×食事管理プラン223,440円の組み合わせは市内で独自のポジションです。 市内競合と比べた特徴は「初心者専門×自分で整える整体×食事管理223,440円」の組み合わせ。多彩な料金構造で、初心者の入り口から結果コミット型卒業まで一気通貫で対応する設計です。 プランは回数券8回88,000円（1回11,000円・60分）、食事管理223,440円（16回）、月額16,000円〜、整体1,500円〜、法人56,000円〜。入会金10,000円。22時まで営業で仕事帰り動線にも組み込めます。
personal gym REALIZE 旭川豊岡店の店内・設備
personal gym REALIZE 旭川豊岡店の動画
利用者の口コミ
Powered by Google- Google / 吉***★★★★★1 年前
163cm/46kgの痩せ型体型が長年の悩みで、理想のボディを目指して、独学でやってきましたが、継続が難しく、意を決してこちらのパーソナルトレーニングジムに入会を決意しました。 食事に関しては、管理といえど自分の意識と行動力次第ですが、 トレーニングは、パーソナルを受けての効果を実感しています。 筋トレの奥の深いところは、普段動かすことのなかった筋肉を目覚めさせて、効かせたい部位をピンポイントで鍛える。 すると自律神経にも良い効果もあり、またできなかったことがだんだんできてくる成果もわかり、筋トレの楽しさを教えてもらえました。 トレーナーさんとも気が合ったので、個人的には通いやすいジムです。 3ヶ月の短期集中コースでしたが、終わって…
- Google / グ***★★★★★1 年前
痩せたいと思って2年くらい前から通い始めました。最初は全然思うように身体が動かず、よく分からんとなる事がありました。そんな自分にも根気良く、分かりやすく指導してくださる良い先生です。 機会があって4ヶ月集中の食事指導もしていただきました。それまでは自己流で何となくやってましたが、やはりプロに教えて貰うと全然違うなと驚きました。 今までで経験したことない体重まで減量でき、今も維持する事が出来ています。 食事指導中、食べ過ぎてしまった時も次の日の食事の調整方法や運動のアドバイスをくださり、しっかりサポートしてくれました。 筋肉の動かし方や食事内容など、勉強になる事が沢山です。これからも続けていきたいと思ってます。
- Google / ま***★★★★★1 年前
運動のセンスが全くない私に、分かりやすく根気強くトレーニング方法を教えてくださいました！ 6ヶ月間通ったのですが、体のラインが綺麗になってきてとても嬉しいです！食事管理中、不規則な勤務でうまく食事が取れない事も多く、ご迷惑をかけてしまいました。その中でも色々方法を提案してくださり無理なく続けれました。自己都合でジムは退会してしまいましたが、教えてもらったことを忘れないように頑張っていきたいと思います☺️パーソナルが初めてな方でも、安心して通えますよ！！
- Google / ゆ***★★★★★1 年前
通い始めて1年以上経ちました。目標やレベルに合わせて指導してくれるのはもちろんですが、自分の気持ちやメンタルの向き合い方も一緒に考えてくれる真面目な先生です。 途中で挫けそうになっても、ちゃんと行動しようとすれば熱心に応えてくれます。 あと勉強になることも多いです。運動苦手な私でも続けられているので、初心者の方にこそおすすめしたいです。
- Google / N***★★★★★2 年前
ほとんどジムトレをしたことがない私が、初めてパーソナルトレーニングを受けてみました。ジムへの星１評価についても、至らなかった点も含め背景を教えていただき、回数コースでの入会を決めました。この選択は正解でした。 トレーナーの松居さんは、自身の怪我の経験も交えながら、体を痛めず筋肉に有効に作用させるための理論をわかりやすく教えてくださいました。指導を意識して体を動かすと、確かに筋肉への作用の変化を実感できました（きれいなフォームを保つことは難しいこともありますが）。おかげさまで体つきの変化も感じられることができました。初めての方こそパーソナルトレーニングで礎を築くべきだと思います。 松居さんは、屈強で（トレーナーだから当たり前かもしれま…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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personal gym REALIZE 旭川豊岡店への Q&A
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personal gym REALIZE 旭川豊岡店でよくある質問
personal gym REALIZE 旭川豊岡店の料金はいくらですか？ ▼
personal gym REALIZE 旭川豊岡店のメインプランは総額¥88,000（3ヶ月・全8回・1回60分）です。入会金¥10,000を含む金額です。他にも2種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
personal gym REALIZE 旭川豊岡店の食事指導はどんな内容ですか？ ▼
REALIZE 旭川豊岡店の食事指導は食事管理プラン223,440円（16回・期間ベース）にコース料金として含まれる（in-course型）設計です。市内では唯一の本格的な期間ベース食事管理コースで、結果コミット型を狙う層に明確な動線を提供します。 返金保証は明示なし。8回回数券88,000円や月額プラン16,000円〜には食事指導が含まれない可能性があり、食事サポートを必須とするなら食事管理プラン一択になります。整体（1,500円〜）を都度入れて「運動＋整体＋食事」の3点セットで身体を整えたい層に最適化された設計です。 同価格帯比較では、KOKOA GYM豊岡（コース内徹底食事指導）・APT ROOM永山店（option型・ストレスのない食事管理）と方向性が近いですが、REALIZEは「期間ベースの食事管理コース223,440円」という独立した結果コミット型プランを持つ点で他店と差別化されます。LINE毎日添削の有無は体験予約時の確認推奨です。
personal gym REALIZE 旭川豊岡店の営業時間と定休日は？ ▼
personal gym REALIZE 旭川豊岡店の営業時間は10:00〜22:00です。定休日は水曜日です。
personal gym REALIZE 旭川豊岡店の最寄り駅・アクセスは？ ▼
旭川市豊岡12条3丁目4-10 ハウスザライフビル1F／専用駐車場あり（建物向かって左側）
personal gym REALIZE 旭川豊岡店は女性も男性も利用できますか？ ▼
personal gym REALIZE 旭川豊岡店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
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