【2026年最新】那覇のパーソナルジムおすすめ12選｜現役トレーナーが料金・女性専用・新都心/国際通りで徹底比較
那覇でパーソナルジムを探すと、おもろまち・美栄橋・牧志・旭橋・小禄の徒歩7分圏だけで12店舗以上が候補に上がります。月会費1万円台の月会費型から3ヶ月60万円の本格コース型まで価格幅が広く、女性専用・通い放題・AIマシン型など指導形式も多彩です。
GYM FINDER は那覇市内の主要12店舗を公式情報ベースで実調査し、料金・通いやすさ・指導品質・続けやすさの4軸で総合評価しました。続けやすさと指導密度のバランスから、駅・予算・目的別に現実的な選び方を提示します。
10秒で分かる那覇のベストマッチなパーソナルジム
那覇は「新都心・国際通り・小禄の3核に分散する多核型エリア」の構造
那覇のパーソナルジムは、ゆいレール一本軸の沿線に分散しています。おもろまち駅周辺の新都心エリアに高単価帯が集中し、美栄橋・牧志駅周辺の国際通り沿いに中〜低料金帯、小禄・赤嶺駅周辺の南部に格安帯が並ぶ構造です。徒歩7分圏で見ると、ゆいレール沿線で12店舗以上の選択肢があります。
那覇は東京や大阪のような複数路線交差ではなく、ゆいレール単一軸沿いに「ゾーン3つ」が縦に並ぶ多核型エリアです。新都心はビジネス、国際通りは商業・観光、小禄は住宅・南部生活圏で、勤務地と居住地でゾーンを使い分ける選び方が現実的です。
| ゾーン | 主要駅 | 店舗数 | 主な店舗 | 動線特性 |
|---|---|---|---|---|
| 新都心エリア | おもろまち・古島 | 4店 | RIZAP・BEYOND・THE PERSONAL GYM・エクササイズコーチ | ビジネスセンター動線・駐車場完備が多い |
| 国際通り・中心エリア | 美栄橋・牧志・旭橋 | 5店 | RUNaWay・REM・RIZING・イチ・フレイム | 商業・観光動線・夜遅くまで人通り |
| 南部・小禄エリア | 小禄・赤嶺 | 2店 | DAIVAN FITNESS・HPER | 住宅エリア・車生活前提 |
| 樋川・松島・楚辺 | 旭橋・おもろまち周辺 | 1店 | プリッツジム | 住宅街・無料駐車場あり |
新都心エリアは那覇市の経済中心地で、ビジネスマン・通勤動線で組み込みやすく、駐車場完備の店舗が多いのが特徴。国際通り沿いの中心エリアは夜遅くまで人通りがあるため、女性のセッション帰りでも比較的安心です。
どのゾーンを選ぶかは勤務地と居住地でほぼ決まります。仕事帰り動線なら勤務地ゾーン、休日中心なら居住地ゾーンが現実的。週2回ペースで通うなら、片道15分以内のゾーンに絞らないと挫折率が一気に上がります。
ゆいレールは2両編成で本数も少なめ。「徒歩5分」表記でも出口違いで方向が真逆になるケースがあり、特におもろまち駅・牧志駅は商業施設を挟むため、改札位置・出口・徒歩経路を体験予約前にGoogleマップで確認しておくのが実務的に重要です。
那覇エリアのパーソナルジム市場動向（2026年版）
ここからは、那覇市内の主要12店舗について、対応目的・セッション時間・性別配慮・契約形態・設備充足率の5項目で料金以外の市場輪郭を可視化します。料金は次のセクションでまとめて扱うため、ここでは「自分の見るポイントを絞るためにどの項目を重視するか」の視点で確認してください。
それぞれの分布を見て、自分が必須とする項目（例: 女性専用・1回60分以上・食事指導込み）が那覇でどれくらい選択肢があるかを把握すると、絞り込みが楽になります。
目的別の対応店分布
ダイエット対応は紹介12店すべて、ボディメイク対応も11店と、那覇のパーソナルジムは「痩せる・体型を作る」が主戦場です。一方、筋肥大特化・運動不足解消・姿勢改善は半数前後の店舗、ブライダルやシニア向け特化はゼロというのが現状の輪郭。
ボリュームゾーンのダイエット・ボディメイクを狙うなら、どの店も土俵に乗ります。少数派の目的（産後・リハビリ・姿勢改善）を重視するなら、フレイム那覇店・REM美栄橋店・パーソナルトレーニングジム イチが対応範囲を広く取っているため、ここから絞るのが効率的です。
セッション時間の構成
那覇のセッション時間のボリュームゾーンは45〜60分（6店）で、これがフォーム指導と種目構成を両立できる標準帯です。短時間派はRIZING・REM・エクササイズコーチの20-25分組で、忙しい社会人の習慣化に最適化された設計。一方、60分以上のじっくり派はTHE PERSONAL GYM・RUNaWay・フレイムの3店です。
同じ1回単価でもセッション分数で実質コストは2倍違います。例えば1回5,000円でも、25分なら1分200円、60分なら1分83円です。フォーム指導や種目の幅を重視するなら60分台のじっくり派、時短で頻度を稼ぎたいなら25分台の短時間派と、目的別に分数を決めると料金錯覚を外せます。
性別配慮の構成
那覇の女性専用店はプリッツジム・REM美栄橋店・フレイム那覇店の3店で、それぞれ「ピラティス併設の月会費型」「通い放題型」「痩せるまで定額制」と料金構造が完全に分かれます。男性専用店はゼロ。残り9店はユニセックスです。
ユニセックス店でも女性比率が高い店（THE PERSONAL GYM沖縄那覇店は約6割が女性）と、男性中心の店があるため、視線が気になる場合は体験時に当日の利用者層を観察するのが実務的。同性トレーナー希望なら、フレイム・REM・プリッツジムは確実に女性トレーナー、ユニセックス店は事前に指名可否を確認すると安心です。
契約形態の構成
那覇は通い放題・月会費型のハイブリッドが7店と最多で、短期集中のコース型は5店。集計上「月会費型」「通い放題」を1グループにまとめると、「コース型 vs 月会費・通い放題型」がほぼ拮抗します。
コース型は2-3ヶ月で結果を出し切る短期決戦向き、月会費・通い放題型は長期で体重維持と運動習慣を作りたい層向きです。途中解約のしやすさは月会費型が圧倒的に有利で、ライフスタイルが変わりやすい層は月会費型から始めるのが現実的。
設備の充足率
ウォーターサーバーは全店標準装備、ウェアレンタルは7店で「手ぶら通い度」は中程度です。シャワー完備は4店のみで、仕事帰りに汗を流したい層は店舗選びの第一フィルターになります。パウダールーム・完全個室の公式記載は薄く、プライベート空間重視ならフレイム那覇店（完全貸切）が確実です。
仕事帰り組はシャワー必須、出社前なら時短でシャワーは妥協可、週末ならパウダールームが効くなど、通う時間帯で必要設備は変わります。設備が薄い店舗でも、徒歩圏に銭湯・カフェがある立地ならカバー可能なケースもあり、立地と設備の組み合わせで判断するのが実務的です。
那覇のパーソナルジム料金相場
ここからは入会金・1回単価・1分単価・価格帯分布・総額比較の5項目で、那覇の料金構造を多角的に分解します。総額だけ見ると判断を誤りやすく、「単価×時間×初期費用」の3要素で実質コストを比較すると、料金錯覚を外せます。
那覇の総額相場は中央値で約32,000円（月会費型含む2ヶ月換算）ですが、本格コース型は3ヶ月60万円までと幅広く、価格帯は5段階に分かれます。自分が許容できる初期費用と、月々の継続コストの両面で予算配分を組むのが現実的です。
初期費用比較
入会金0円が6店、1〜2万円台が4店、RIZAP那覇店だけが55,000円で突出しています。0円グループはBEYOND・THE PERSONAL GYM・REM・フレイム・RIZING・DAIVANで、初期費用ハードルが低い設計。キャンペーン常設で実質減免を続けている店もあるため、契約直前に確認するのが現実的です。
ただし入会金0円でも、コース料金本体が高い店（THE PERSONAL GYM 3ヶ月59.4万円）と組み合わせれば実質負担は高くなります。初月予算を組むときは、入会金＋コース初回支払＋食事指導オプション料の3点を合算して把握すると、契約後の追加請求でブレません。
1回あたりの単価比較
最安単価層はREM美栄橋（2,500円）・RIZING（2,750円）・プリッツジム（3,000円）・DAIVAN（3,300円）の通い放題系で、最高単価層はRIZAP（23,925円）・BEYOND（18,150円）・THE PERSONAL GYM（16,500円）の本格コース型。1回単価で7-10倍の幅があります。
総額が同じでも単価が違うケースが多く、特に通い放題型は「想定回数通い続けられるか」で実質単価が変動します。週2回ペースで通えれば最安単価ですが、週1回ペースしか取れないと単価は2倍に。逆にRIZAPなどは事前に回数固定なので、単価が変動するリスクはありません。
1分あたりの費用比較
分単価で見ると、総額の錯覚を外せます。例えばエクササイズコーチ（1回4,400円・20分）の分単価は220円で、HPER（1回4,875円・50分）の98円より2倍以上高い。「単価が同じだから同じコスト」ではなく、セッション分数まで含めて実質コストを判定するのが正しい比べるポイントです。
フォーム指導重視で時間をかけたいなら60分以上のじっくり派（フレイム・THE PERSONAL GYM・RUNaWay）、時短で頻度を稼ぎたいなら20-25分の短時間派（エクササイズコーチ・REM・RIZING）と、目的と通い方で分数を選び分けると、料金最適化と効果の両立がしやすくなります。
価格帯分布
那覇は8万円未満の価格帯に8店が集中し、ここがボリュームゾーン。月会費型・通い放題型のハイブリッドが多いため、本格コース型2-3ヶ月20-40万円の中央帯はほぼ空白で、35万円超の本格派が2店（RIZAP・THE PERSONAL GYM）の二極化構造です。
同じ「8万円未満」帯でも、セッション分数・食事指導の有無・全額返金保証で実質価値は大きく変わります。最安帯から選ぶときは、「分数」「指導内容」「卒業概念の有無」の3点で実質コストを比較するのが現実的な選び方です。
総額比較
最安はRIZING 牧志店の月会費1.1万円、最高はTHE PERSONAL GYM 沖縄那覇店の3ヶ月コース59.4万円で、価格幅は54倍。中央値は約32,000円（月会費型2ヶ月換算）です。コース型と月会費型をフラットに比べると価格が桁違いに見えますが、「2ヶ月で結果を出すコース型 vs 長期で続ける月会費型」と意図が違うため、選び方は予算より「いつまでにどんな結果が欲しいか」で決まります。
総額だけでなく「回数」「分数」「保証の有無」を加味すると、実質コストの比較ができます。例えばHPER（2ヶ月16回78,000円）はRIZAP（2ヶ月16回438,000円）の1/5以下ですが、保証は付かず、トレーナー定着率も構造的に低めです。「総額が安い＝コスパが高い」とは限らない点を、判断材料として組み込んでください。
那覇でパーソナルジムを選ぶ5つのポイント
那覇のパーソナルジムを選ぶときは、通いやすさ・契約形態・食事と保証・設備・解約規約の5つを順番に判定すると失敗確率を最小化できます。それぞれの観点で「自分に必要な条件」と「妥協できる条件」を仕分けると、12店の中から2-3店に絞れます。
特に那覇は「ゆいレール単一軸沿いに3ゾーン縦並び」という地理特性があり、生活動線から外れたゾーンを選ぶと挫折率が一気に上がるため、通いやすさを最優先の判定軸に置くのが現実的です。
1. 通いやすさ（最寄り駅・営業時間・定休日）
営業時間が最も長いのはTHE PERSONAL GYM・RIZAP（7:00〜23:00）の本格派。次いでHPER・DAIVAN（9:00〜23:00）、フレイム・イチ（10:00〜24:00）が深夜帯まで対応します。短い順だとエクササイズコーチ（10:00〜20:30）・プリッツジム（10:00〜21:00）で、夜遅めの退勤動線には合いません。
退勤動線が遅め（21時以降）の人は7時開店組かフレイム・イチを、出社前（7-9時）に通うなら7時開店のTHE PERSONAL GYM・RIZAP・8時開店のRUNaWay・9時開店のHPER・DAIVAN・REM美栄橋から選ぶのが実務的。週末利用なら全店対応していますが、定休日（DAIVANは月曜など）は事前確認が必要です。沖縄は雨が多いため、駐車場・地下街動線も体験予約前に把握しておくと、雨天の挫折を防げます。
2. 月会費型 vs コース型 vs チケット制｜契約形態の見極め
那覇は月会費型・通い放題型のハイブリッドが7店、コース型が5店という構成です。ライフスタイルとの相性で起こりやすい失敗パターンを3つ提示します。
3ヶ月コースで2ヶ月目から沖縄外勤務になり、残りのセッションが消化できず途中解約で大幅損失
月会費型・通い放題型から選ぶ。RUNaWay・RIZING・DAIVAN・REM・プリッツジムは月単位で解約可能で、ライフスタイル変化に強い設計。
RIZAPの2ヶ月43万円コースを契約後、運動が合わず数回で挫折。30日返金保証期間を過ぎて返金できず大損
低料金月会費型（RIZING月1.1万円・プリッツジム月1.4万円〜・エクササイズコーチ月1.5万円〜）で習慣化してから本格派に移行。挫折リスクと初期投資を両方下げられる。
結婚式まで3ヶ月で5kg減らしたい人が通い放題型を選び、回数の計画が立たず期日に間に合わず後悔
期日が決まっている短期決戦ならコース型（RIZAP・BEYOND・THE PERSONAL GYM・HPER）から選ぶ。回数と総額が固定で、期日逆算で計画できる。
3. 食事指導の有無と種類
| 項目 | 該当店（那覇圏） | 備考 |
|---|---|---|
| LINE毎日添削 | RIZAP・BEYOND・THE PERSONAL GYM・HPER・RUNaWay・エクササイズコーチ | チャット非同期で食事写真を送る形式 |
| コース料金込みカウンセリング型 | フレイム・REM・イチ | 看護師資格者・整体併設など独自設計 |
| 別料金オプション | プリッツジム | 食事指導は月11,000円の追加料金 |
| なし（自己管理） | RIZING・DAIVAN | 料金最安化のトレードオフ |
那覇では半数以上が「LINE毎日添削」型を採用し、これがチェーン系の標準形式。一方、自己管理型のRIZING・DAIVANは食事面のコストを削って料金を最安にしています。プリッツジムはオプション扱いで、必要な人だけ追加課金する設計です。
自炊派・外食派どちらに合うかは、指導形式で大きく分かれます。自炊できるなら糖質制限型のRIZAP・BEYONDが向き、外食が多いならPFCバランス型のTHE PERSONAL GYM・HPER・RUNaWayが現実的。卒業後も食事管理を続けたいなら、教育型のスタンスを取るBEYOND・THE PERSONAL GYM・REMが向きます。
4. 設備・レンタル品（手ぶらで通えるか）
那覇圏12店のうち、ウォーターサーバーは全12店、ウェアレンタルは7店、シャワー完備は4店という分布。完全手ぶら（ウェア・タオル・シャワーすべて無料）はRIZAP・BEYOND・THE PERSONAL GYMの本格派3店に限られます。月会費系・低料金系は設備が薄い分、料金を抑えている構造です。
通う時間帯で必要設備は変わります。仕事帰り組はシャワー必須、出社前なら時短で省略可、週末なら全部欲しい、というのが現実的な振り分け。
| 設備項目 | 該当店 | 備考 |
|---|---|---|
| シャワー完備 | RIZAP・BEYOND・イチ・DAIVAN | 仕事帰り組は必須 |
| ウェアレンタル | RIZAP・BEYOND・THE PERSONAL GYM・イチ・エクササイズコーチ・REM・RIZING | 手ぶら通いの中心 |
| タオル提供 | RIZAP・BEYOND・THE PERSONAL GYM・イチ | 完全手ぶら基準 |
| 駐車場完備 | THE PERSONAL GYM・BEYOND・プリッツジム・イチ・フレイム・DAIVAN | 車生活者必須 |
シャワーなしの店舗（プリッツジム・REM・HPER・RUNaWay・RIZING・エクササイズコーチ・フレイム・THE PERSONAL GYM）は、仕事帰り組には動線がきつい場合があります。徒歩圏の銭湯・カフェでカバーする工夫も実務的です。完全手ぶら基準を求めるなら、RIZAP・BEYOND・イチの3店に絞られます。
5. キャンセル・返金規約・隠れたオプション料金
那覇圏で全額返金保証が付くのはRIZAP那覇店のみで、他11店は保証なしです。コース型ジムは満期後の追加コースが高額になる場合や、食事指導継続オプションが別料金になるケースが多く、初期費用以外の「隠れコスト」が積み上がります。月会費型は途中解約しやすい代わりに、入会金回収のための継続縛り月数が設定されている店もあるため、規約確認が必須です。
| 項目 | 那覇圏の状況 |
|---|---|
| 全額返金保証あり | RIZAP那覇店のみ（30日間） |
| 入会金キャンペーン | BEYOND・THE PERSONAL GYM・REM・フレイム・RIZING・DAIVANは標準で0円 |
| 食事指導継続オプション | コース満期後は別料金になる店多数 |
| 回数券のキャンセル | RUNaWayなど多くは返金不可 |
| 月会費型の解約縛り | 1-3ヶ月の継続縛りが入る店もあり |
体験トレで必ず質問すべき4項目は、「解約時の規定（返金可否・違約金）」「コース満期後の追加料金」「食事指導の継続費用」「入会金キャンペーンの適用条件」です。体験当日に契約まで進める営業手法を取る店もあるため、最低1日は持ち帰って比較してから決めるのが、那覇市内12店を見渡したうえで失敗しないやり方です。
那覇パーソナルジム おすすめランキングTOP12
那覇市内のパーソナルジム12店舗を、料金（30%）・通いやすさ（25%）・指導品質（25%）・続けやすさ（20%）の4軸で総合評価したランキングです。閉店確認済み店舗は事前に除外しており、12店すべて2026年5月時点で営業中を確認済み。1位から順に読んでいけば「自分が優先する軸でどの店が向くか」が見えてきます。
| 見るポイント | 重み | 配点基準 |
|---|---|---|
| 料金 | 30% | 1回単価・1分単価・初期費用・コスパ |
| 通いやすさ | 25% | 駅徒歩・営業時間・定休日・駐車場 |
| 指導品質 | 25% | トレーナー資格・実績・食事指導の手厚さ |
| 続けやすさ | 20% | 契約形態の柔軟性・卒業後の動線・設備 |
並べ替えは画面右下の「並べ替え」ボタンで、料金順、通いやすさ順、指導品質順などに切り替え可能です。優先順位を変えることで最適な順位が変わります。
条件に該当するジムが 0件 です。フィルターを変更してください。
次に、体験予約までの動きを4つのステップに分けます。比較機能を使うことで比較時間を最小限にすることができます。
料金重視か駅近重視か指導品質重視か。画面右下の並べ替えボタンで自分の優先軸に切り替え、上位3-5店を絞ります。
各店のカードから「比較に追加」を押して、上限4店までカートに入れます。料金・徒歩・指導品質を横並びで見比べる準備です。
比較カートから一括比較ページへ。料金・指導品質・口コミを横並びで確認し、体験予約に進む2-3店まで絞り込みます。
絞った2-3店すべてで体験予約し、トレーナーとの相性・店舗の清潔感・動線を実際に確かめてから契約します。
各店の評価は次の順で並びます。
1位｜BEYOND 沖縄那覇店
| 人気プラン | 2ヶ月／16回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヶ月／16回 |
| セッション時間 | 1回 55分 |
| 総額 | ¥290,400 |
| 1回あたり | ¥18,150 |
| 入会金 | 0円 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 入会金0円・2ヶ月16回290,400円で初期費用ハードルが那覇市内中位帯では最軽量・1回55分セッションは那覇市内パーソナル平均より長く、種目の幅と精度で勝負できる・コンテスト優勝・入賞実績トレーナー在籍で本格ボディメイク志向に対応・無料駐車場完備で車生活者でもストレスなく通える・8つの受賞実績で店舗水準の客観的指標があるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 全額返金保証は公式に明記なし、結果保証重視層にはRIZAPが優位・営業開始が10:00で早朝の通勤前セッションが組めない・完全個室の明記が公式にないため、視線が気になる層は事前確認が必要・2ヶ月コース総額29万円超でHPERなど格安系と比べると初期投資が大きいが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | ゆいレールおもろまち駅 徒歩6分／沖縄県那覇市おもろまち4-8-1 新都心とみや 101号 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 入会金0円・8つの受賞実績（BEST GYM AWARD等）・無料駐車場完備・手ぶら通いOK（ウェア・タオル等レンタル）・女性トレーナー在籍・LINEを用いたパーソナル食事管理2ヶ月付き |
運営者の見解
BEYOND 沖縄那覇店は、那覇でコンテスト実績トレーナーの本格指導を受けられるお店です。アクセスは、ゆいレールおもろまち駅から徒歩6分。料金は、2ヶ月16回で290,400円・1回あたり55分で、入会金0円。1回あたり18,150円の中間料金帯で、初期費用ハードルは那覇のミドル帯では最軽量です。
ポジション的には、那覇のパーソナルジムの中で「コンテスト実績×フォーム精度×無料駐車場」を全部取れる唯一のお店。トレーナーは、NSCA-CPTや栄養学アドバイザーの有資格者が複数在籍します。RIZAPの保証は付かない代わりに、料金を約15万円下げて種目の幅と精度で勝負する設計です。本格ボディメイク志向で、駐車場必須の車生活者に最もハマる組み合わせです。
口コミ（70件・平均 ★4.8）
- Google / はま***
設備が常に清潔で整っており、とても快適に利用できます。また、このエリアでは珍しく駐車場があり、通いやすさの点でも大変助かっています。 トレーナーの方は知識が豊富で熱意もあり、楽しく続けられる環境の中で無理なく目標を達成することができました。食事指導も負担が少なく、着実に結果につな…続きを読む
設備が常に清潔で整っており、とても快適に利用できます。また、このエリアでは珍しく駐車場があり、通いやすさの点でも大変助かっています。 トレーナーの方は知識が豊富で熱意もあり、楽しく続けられる環境の中で無理なく目標を達成することができました。食事指導も負担が少なく、着実に結果につながっています。 どの点においても満足しており、迷われている方には一度体験してみることをおすすめします。
- Google / A ***
トレーナーさんのおかげで3ヶ月で-13kg達成しました！無理な食事や運動でなく満足感のある必要な栄養を取れる食事でこんなに減量できて嬉しいです🥰
- Google / 松永***
ここに通ってみて、トレーナーの人たちは 自分になんのトレーニングがあっているのか色々考えてくれますし、お客さんに寄り添いながら行ってくれてとてもいい人たちの集まりです。ジムに通うならここがおすすめです‼️
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
2位｜THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店
| 人気プラン | 3ヶ月／36回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 3ヶ月／36回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | ¥594,000 |
| 1回あたり | ¥16,500 |
| 入会金 | 0円 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 3ヶ月36回594,000円でセッション総量が多く、初心者の中長期ボディメイクに向く・理学療法士監修のCBSTストレッチで姿勢・肩こり腰痛にも対応・管理栄養士監修プログラム＋毎日のチャット食事サポートが標準装備・女性比率6割で初心者・運動不足層にも安心・7時〜23時の長時間営業で早朝・夜遅めの通勤動線に乗せやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | おもろまち駅から徒歩16分とゆいレール沿いの立地としては遠い・全額返金保証は公式に明記なし、結果保証重視層はRIZAP那覇店が優位・公式サイトにシャワー記載がなく、仕事帰りに汗流したい層は要確認・3ヶ月コース前提のため、2ヶ月短期で完結したい層には合いにくいが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | ゆいレールおもろまち駅西口 徒歩16分（おもろまち3丁目バス停 徒歩2分）／沖縄県那覇市天久1-6-23 B号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 理学療法士監修のCBST独自ストレッチ・管理栄養士監修の食事プログラム・1回あたり16,500円のミドル料金帯・メンズフィジーク入賞者など実績豊富なトレーナー・毎日のチャット食事サポート・ウェア・タオル・水・プロテイン無料 |
運営者の見解
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店は、医療職監修と長期コンディショニングを両立するお店です。アクセスは、おもろまち駅西口から徒歩16分・天久エリア。料金は、3ヶ月36回で594,000円・1回60分・入会金0円。1回あたり16,500円のミドル料金帯で、3ヶ月コースを軸に置きます。
ポジション的には、姿勢改善・肩こり腰痛まで含めた「全身コンディショニング型」の唯一店。トレーナーは、理学療法士監修のCBSTストレッチと管理栄養士監修の食事プログラムを使い、コンテスト派のBEYONDとは完全に別レイヤーです。3ヶ月以上のスパンで体を整えたい初心者・女性比率6割の安心感を取りたい層に向き、駅から距離はあるものの車派なら駐車場4台完備で動線が組めます。
口コミ（187件・平均 ★5.0）
- Google / M ***
THE PERSONAL GYM沖縄那覇店で初めてパーソナルを受けました。ジム内はとても清潔感があり気持ちよく利用できました！ 山城トレーナーはとても話しやすくて、緊張せず楽しくトレーニングできました！普段ビキニの大会に向けてトレーニングしていますが、内容の質が高いと感じました✨…続きを読む
THE PERSONAL GYM沖縄那覇店で初めてパーソナルを受けました。ジム内はとても清潔感があり気持ちよく利用できました！ 山城トレーナーはとても話しやすくて、緊張せず楽しくトレーニングできました！普段ビキニの大会に向けてトレーニングしていますが、内容の質が高いと感じました✨ 特に始めにストレッチで可動域を出してからトレーニングに入るので、動きやすさが全然違いました！ また目的やレベルに合わせてメニューを組んでくれて、フォームも丁寧に見てくれるので「効いてる！」がちゃんと分かりました！！ ヒップやラインを綺麗に作りたい人、理想のボディに近づきたい人にはとてもおすすめのパーソナルジムです！初心者〜ビキニ選手の女性が安心して任せられるジムだと感じました🍑🌼
- Google / 林田***
沖縄店那覇市にあるパーソナルジム！ 幾つかのパーソナルジムさんをご利用させていただいた事がありますが、ここまでストレッチや体の機能改善へのアプローチを含むセッションを行っていただいたのは初めてでした。ストレッチ後のビフォーアフターでも視覚的、体感的にも効果が見られました。 トレー…続きを読む
沖縄店那覇市にあるパーソナルジム！ 幾つかのパーソナルジムさんをご利用させていただいた事がありますが、ここまでストレッチや体の機能改善へのアプローチを含むセッションを行っていただいたのは初めてでした。ストレッチ後のビフォーアフターでも視覚的、体感的にも効果が見られました。 トレーニングでも、自分はトレーニング経験者でしたが、新しい発見もあり、良いトレーニングができました。 担当は山城トレーナーという方でした。 本日はありがとうございました。
- Google / Dガ***
沖縄那覇市のパーソナルジム！ 山城トレーナーのレッスンを受けました 最初胸のトレーニングの前に肩周りのストレッチをしてもらいました。肩の可動域が広がり違和感が和らいでスムーズな動きが出ました！ その後ベンチプレスでは胸の張り方 こうすると張りやすくなるなどと教えて頂き 胸の刺激の…続きを読む
沖縄那覇市のパーソナルジム！ 山城トレーナーのレッスンを受けました 最初胸のトレーニングの前に肩周りのストレッチをしてもらいました。肩の可動域が広がり違和感が和らいでスムーズな動きが出ました！ その後ベンチプレスでは胸の張り方 こうすると張りやすくなるなどと教えて頂き 胸の刺激の効き方がとても良くなりました！ トレーニングやコンディショニングの知識が 豊富なので色々質問して勉強になりました。 ストレッチもあるので、姿勢改善にも良いと 思います！ボディメイクやダイエット、 身体の不調を改善したい方にはとても おすすめのパーソナルジムです！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
3位｜RIZAP 那覇店
| 人気プラン | 2ヶ月／16回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヶ月／16回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | ¥382,800 |
| 1回あたり | ¥23,925 |
| 入会金 | ¥55,000 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | あり |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 30日間全額返金保証で結果が出なかったときのリスクが構造的にカバーされる・管理栄養士常駐コールセンターを持つのは沖縄では RIZAP 那覇店のみ・7:00〜23:00の長時間営業でおもろまち駅徒歩5分の好立地・完全個室マンツーマンで他人の目を気にせず集中できる・チェーン標準の均一品質で担当トレーナーが合わなければ変更可が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 入会金55,000円含めて初期費用が那覇市内では最高クラス・沖縄県内に1店舗のみで、卒業後に他県へ転居した場合の継続性は要確認・2ヶ月短期決戦型の設計のため、半年〜年単位でゆっくり通いたい層には不向き・低糖質寄りの食事方針は近年緩和されたが、糖質好きには心理的負担ありが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 沖縄都市モノレールおもろまち駅出入口2 徒歩5分／沖縄県那覇市おもろまち4-9-13 京阪那覇新都心ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 全額返金保証あり・管理栄養士常駐コールセンター・完全個室マンツーマン・7:00〜23:00の長時間営業・科学的根拠に基づくプログラム・ウェア・タオル・水・ボディソープ等の無料貸出 |
運営者の見解
RIZAP 那覇店は、那覇で唯一全額返金保証が付くお店です。アクセスは、おもろまち駅出入口2から徒歩5分・京阪那覇新都心ビル2階。料金は、BASIC2ヶ月16回で382,800円・入会金55,000円・1回50分。初期費用込みで約438,000円と那覇市内最高水準です。
ポジション的には、「保証で心理的安全を買う」唯一の選択肢。トレーナーは、チェーン共通の研修プロトコルで品質が標準化され、管理栄養士常駐コールセンターで栄養相談が可能です。30日間全額返金保証は那覇では他に存在しません。短期で必ず結果を出したい層・一人だと食事が続かない層・結婚式や挙式前の駆け込みに最適化されています。
口コミ（40件・平均 ★4.6）
- Google / 村山***
もう3年目になります。トレーナーさん達がベストボディの上位に出るガチ勢ばかりなので、結果にコミットするのは指導の通りやれば間違いないです笑 コンディションに合わせて無理のない的確な食事指導とトレーニングメニュー、マインドセット。また、トレーナーの質に那覇店はバラつきがない。通うな…続きを読む
もう3年目になります。トレーナーさん達がベストボディの上位に出るガチ勢ばかりなので、結果にコミットするのは指導の通りやれば間違いないです笑 コンディションに合わせて無理のない的確な食事指導とトレーニングメニュー、マインドセット。また、トレーナーの質に那覇店はバラつきがない。通うならここです。おすすめ。
- Google / もち***
運動が苦手で、筋トレ初心者でしたが、トレーナーさんの丁寧なサポートのおかげで楽しくトレーニングできています！運動や食事のサポートはもちろんですが、モチベーションが下がっているときも、励ましてくれたり、寄り添ってくれたりと、メンタル面も支えてもらっています！ 体重や体脂肪率などの数…続きを読む
運動が苦手で、筋トレ初心者でしたが、トレーナーさんの丁寧なサポートのおかげで楽しくトレーニングできています！運動や食事のサポートはもちろんですが、モチベーションが下がっているときも、励ましてくれたり、寄り添ってくれたりと、メンタル面も支えてもらっています！ 体重や体脂肪率などの数値、身体つきや見た目も理想に近づいてきて変化を感じられますが、1番変わったのは、健康に対する意識や、自分に対する自信、目標に対しての前向きな考え方など、内面的な部分だと思います。1人では、ここまで変わらなかったと思うので、ライザップのパーソナルトレーニングを選んでよかったです！
- Google / 野底***
走るのが嫌いでしたが、担当者の方が筋トレ法や食事の注意点などわかりやすく指導してくれるし、話が面白いので、運動が飽きずにできる点から走るのが好きになりました。自分に自信がついて新たな趣味を見つけるきっかけにもなるのでいいと思います。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
4位｜パーソナルトレーニングジム イチ 那覇店
| 人気プラン | 月4回 通い放題 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月通い放題 |
| セッション時間 | 1回 55分 |
| 総額 | ¥38,000 |
| 1回あたり | 通い放題（無制限） |
| 入会金 | ¥10,000 |
| 他プラン | 月12回 通い放題 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 旭橋駅徒歩2分の駅近立地で那覇市中心部勤務者の動線に最適・1回55分セッション×食事指導込みのフルパッケージを月会費型で提供・加圧トレーニング認定・エステ併設・自主トレ専用施設「ゼロ」併設の多角設計・営業終了24時で那覇市内では最長クラスの深夜営業・産後体型改善・姿勢改善まで対応目的が広いが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 月8回58,000円とミドル帯料金で、最安系のRIZING牧志店より割高・共用ジムのため女性専用環境を求める層には合わない・全額返金保証は公式に明記なし、短期保証重視層にはRIZAPが優位・多サービス併設のため、シンプルにパーソナルだけ受けたい層には過剰が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | ゆいレール旭橋駅 徒歩2分／沖縄県那覇市東町14-18／無料駐車場完備 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜00:00・定休日なし |
| 特徴 | 旭橋駅徒歩2分の駅近立地・加圧トレーニング認定ジム・エステ併設（リンパケア・ヘッドスパ）・自主トレ専用施設「ゼロ」完備・1回55分セッション・食事指導込みの月会費型 |
運営者の見解
パーソナルトレーニングジム イチ 那覇店は、那覇で最も駅近の月会費型多サービス店です。アクセスは、ゆいレール旭橋駅徒歩2分・那覇バスターミナル徒歩圏。料金は、月8回で58,000円・1回55分・入会金10,000円・食事指導込み。
ポジション的には、「駅徒歩2分×加圧トレ×エステ併設×自主トレ専用施設併設」の総合パッケージ型。営業終了24時で那覇市内最長クラスの深夜営業です。トレーナーは、ボディメイク大会入賞経験者・加圧トレーニング認定者が在籍します。那覇市中心部勤務で、夜遅めの仕事終わりにシャワー・エステまで一括で済ませたい多目的層に最適です。
口コミ（105件・平均 ★5.0）
- Google / わた***
私は3ヶ月週2のコースでモニターとして通わせていただきました！ まずは結果になります！ 【体重】 95kg → 78kg “17kg減” ※モニターが終わって１週間ほどたちますが今の体重になります！ 最初はパーソナルジムってだけでハードルが高く、なかなか一歩を踏み出せ…続きを読む
私は3ヶ月週2のコースでモニターとして通わせていただきました！ まずは結果になります！ 【体重】 95kg → 78kg “17kg減” ※モニターが終わって１週間ほどたちますが今の体重になります！ 最初はパーソナルジムってだけでハードルが高く、なかなか一歩を踏み出せなかったのですが絶対に痩せたいという気持ちがあったので、まずは話だけでもと思いジムに伺いました！やっぱりジムに行ってみるとさらに頑張らないと！って気持ちになったので！まずは話だけでもって感じで、気持ちを楽に行ってみることをオススメします！ そして私は、トレーナーのゆーたさんに担当してもらったのですが、とても気さくで話しやすくて歳も近かったので、トレーニングの日を楽しく過ごせました！今日は行きたくないな…とかは全く思わなかったです！下半身のトレーニングは特にキツかったですが！それでも楽しく通えました！ ジムに通うまでいっさい運動をしてなかったので、最初は筋肉痛がすごくて仕事の時も階段使う時も笑えるくらい足がぷるぷるでした！徐々に筋肉痛も最初よりはおさまってきて成長を感じました！ モニター期間中は食事の指導もありました！脂質が多かったり、タンパク質が少なかったり、何と何を合わせて食べたらバランスがいいか、など色々アドバイスも頂けました！本当に助かりましたし、モニター期間が終わってからも継続しています！途中で仕事が忙しすぎて、コンビニ飯になった時は体重にも変化があり、やっぱり自炊が一番だと痛感しました！作り置き最高です！！ 12月からスタートでしたので、忘年会や新年会があったりその他色々…飲み会がありましたが、どうにか頑張ってここまで痩せることができました！やっぱりお酒を飲むと体重が安定するまで数日かかりますし、気持ちも乱されまくりでした！(甘いの食べたくなったり、ジャンクなもの食べたくなったり)そして我慢してストレスになるというループ…反省する点が多かったです！飲み会も月1くらいにしたいと思います！まあそれでも、飲みすぎてしまうのでそこは気をつけます！！！ 長くなってしまいましたが、パーソナルトレーニングジムIchi！オススメします！しばらくは自分で頑張ってみますが、またお邪魔する予定です！その時は宜しくお願いします！
- Google / 藤岡***
3ヶ月週3のコースでモニターをさせて頂きました。 85キロからスタートし70キロまで落とすことができ非常に満足しております。 食事指導からトレーニング、その他コミュニケーションも非常に良く継続で週1で入らせて頂きました。 私は永遠トレーナーの元トレーニング、食事管理をしていただき…続きを読む
3ヶ月週3のコースでモニターをさせて頂きました。 85キロからスタートし70キロまで落とすことができ非常に満足しております。 食事指導からトレーニング、その他コミュニケーションも非常に良く継続で週1で入らせて頂きました。 私は永遠トレーナーの元トレーニング、食事管理をしていただき非常に楽しく最後まで走り抜けれました。 永遠トレーナーはコミュニケーションも良くしていただけますし、食事指導トレーニングも非常に充実してますので個人的感想にはなりますが永遠トレーナーがおすすめです。 3ヶ月と短い期間でしたが大変良い経験になりました。今後とも何卒よろしくお願いいたします。
- Google / ゆい***
3ヶ月通って、体重70kgから58.1kgまで減量ができ、人間ドックの血液検査の結果、悪玉コレステロール判定が去年Cから、今年Aに改善、ウエストも−6cmになりました。非常に満足しております。 最初の2ヶ月は週2回、最後の1ヶ月は週3回のプランで通いました。 40代になって、…続きを読む
3ヶ月通って、体重70kgから58.1kgまで減量ができ、人間ドックの血液検査の結果、悪玉コレステロール判定が去年Cから、今年Aに改善、ウエストも−6cmになりました。非常に満足しております。 最初の2ヶ月は週2回、最後の1ヶ月は週3回のプランで通いました。 40代になって、全然痩せずこのままだと薬治療になりそうだったので、思い切って入会しました。 良かったのは、食事指導＋ジム以外の自宅でもできる運動メニュー、むくみを取る事の重要性を教えて頂けたので、毎日の生活習慣にも取り入れやすかったです。 食事指導のおかげで、ダイエット中のメニューもほぼ決まっているので、食べる物に迷わないし、体重が減らない時の対策やメンタル面をサポート頂けたので、何とか耐えられました。 トレーナーさんと推しのアーティストが一緒だったので、推しのライブ映像を聴きながら、テンションアゲアゲでトレーニングができたので、ホント楽しかったです。 3ヶ月でこれだけ減量できたのは、トレーナーの皆様のおかげです。ホントにありがとうございました。 自己流で体重が落ちない方、人間ドック前に身体改善したい方、プロのチカラを借りた方が最短です！是非いったほうが良いですよ。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
5位｜RUNaWay 牧志本店
| 人気プラン | 月2回プラン 通い放題 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月通い放題 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | ¥13,200 |
| 1回あたり | 通い放題（無制限） |
| 入会金 | ¥11,000 |
| 他プラン1 | 回数券 10回 回数券 |
| 他プラン2 | 単発 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 美栄橋駅徒歩3分の駅近立地で那覇市中心部勤務者の動線に最適・月2回13,200円から始められる月会費型の入りやすい料金構造・1回60分のしっかりセッションが月会費型で受けられる・LINE食事管理が無料で標準装備・月間200セッション・延べ35,000人以上の指導実績トレーナー在籍が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー・ウェアレンタル等の設備が公式に明記されていない・回数券のキャンセル時の返金が無い・入会金11,000円が必要で完全月会費型としてはやや高め・駅近×月会費型としては RIZING 牧志店より料金が高いが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | ゆいレール美栄橋駅 徒歩3分／沖縄県那覇市前島2-1-9 コーポ潮渡2B |
|---|---|
| 営業時間 | 08:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 美栄橋駅徒歩3分の駅近立地・1回60分のしっかりセッション・月会費型と回数券・単発を選べる柔軟設計・LINE食事管理が無料・8:00〜22:00の長時間営業・完全個室で1対1セッション |
運営者の見解
RUNaWay 牧志本店は、駅近で60分セッションを月会費型で受けられるお店です。アクセスは、ゆいレール美栄橋駅から徒歩3分・国際通り徒歩圏。料金は、月4回で26,400円・月2回13,200円・単発7,700円・入会金11,000円。
ポジション的には、「美栄橋駅徒歩3分×1回60分×LINE食事管理無料」の月会費型ミドル帯。トレーナーは、月間200セッション・延べ35,000人以上の指導実績を持つベテランです。8:00〜22:00の幅広い営業時間で、那覇市中心部勤務者の朝活・退勤動線どちらにも乗せやすく、ライフスタイル変化に強い設計です。単発利用OKなので観光・出張の短期ニーズにも対応します。
口コミ（231件・平均 ★4.1）
- Google / たろ***
ジュンク堂の沖縄本コーナーに寄るので、市場通りに行くとき私はこちらで乗降します。構内のコインロッカーがキャッシュレスタイプにリニューアルされていました。100円玉を準備する必要はなくなりましたが、小～大が600～1000円と200円の値上げです。
- Google / 栗岡***
ゆいレールで始発乗った駅。駅員さんも朝から気持ち良いおはようございますの挨拶頂きました😊
- Google / 津幡***
国際通りの奥側へ行くのに便利な駅です 平日の朝8時過ぎに利用しましたが、とにかくすごい混雑で、乗り切れないほどで1本見送りました。 インバウンドの方々がスーツケースを持ち込んで乗ろうとしていますが、大変だろうなぁと感じます。 3両編成が多いのですが、たまに2両編成が来ること…続きを読む
国際通りの奥側へ行くのに便利な駅です 平日の朝8時過ぎに利用しましたが、とにかくすごい混雑で、乗り切れないほどで1本見送りました。 インバウンドの方々がスーツケースを持ち込んで乗ろうとしていますが、大変だろうなぁと感じます。 3両編成が多いのですが、たまに2両編成が来ることもあるので並ぶ場所に要注意です。 電光掲示板に何両編成なのか表示されているので、確認してから並ぶと良いです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
6位｜エクササイズコーチ 那覇新都心店
| 人気プラン | Individual 月6回 通い放題 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月通い放題 |
| セッション時間 | 1回 20分 |
| 総額 | ¥21,120 |
| 1回あたり | 通い放題（無制限） |
| 入会金 | ¥19,800 |
| 他プラン1 | Individual 月8回 通い放題 |
| 他プラン2 | Partner（ペア）月4回 通い放題 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 月会費14,960円〜という那覇市内のパーソナル相場では最安水準・1セッション20分の短時間設計で忙しい社会人でも習慣化しやすい・AI制御マシンで負荷管理が自動化され、初心者でも安全に始められる・ペアトレなら月4回11,000円〜と料金が半額近くまで下がる・無料駐車場・個室更衣室・ウェアレンタル無料で手ぶら通いOKが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | AIマシン中心のためフリーウェイトの本格指導は受けにくい・営業終了20:30で夜遅めの通勤帰りには間に合わない場合あり・入会金19,800円が必要で月会費系としてはやや高め・古島駅徒歩10分で駅近性は那覇市内中位、車前提のほうが便利が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | ゆいレール古島駅 徒歩10分／沖縄県那覇市銘苅2-1-15 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜20:30・定休日なし |
| 特徴 | AI搭載マシンで負荷を自動制御・1セッション20分の短時間設計・月会費型で柔軟に回数調整・個室更衣室・無料駐車場・ウェアレンタル無料・大学研究で使用実績のある設備 |
運営者の見解
エクササイズコーチ 那覇新都心店は、AIマシン×短時間×月会費型の組み合わせで初心者の習慣化に最適化されたお店です。アクセスは、ゆいレール古島駅から徒歩10分・銘苅2丁目。料金は、月4回で14,960円〜・月8回で26,400円〜・1回20分・入会金19,800円。
ポジション的には、「AI制御マシン×20分×月会費」の独自ポジションで、フリーウェイト本格派とは設計思想が真逆。トレーナーは、AIマシン上での姿勢調整に最適化された指導スタイルで、フォーム経験ゼロから安全に始められます。ペアトレなら1回11,000円〜と料金が半額近くまで下がるため、夫婦・友人と一緒に習慣化したい層には特にハマる選択肢です。
口コミ（63件・平均 ★4.8）
- Google / 金城***
4月に始めて約7ヶ月経ちます。 食生活・栄養面でもアドバイス頂きながら体重・体脂肪率ともに順調に落ちていますので、目標数値まで頑張ります！
- Google / はる***
自分でダイエットをしてみても維持できずリバウンドを繰り返していましたが、こちらに通い始めてリバウンドすることなく維持できているように思います。通い始めから約10kg減量することができました。筋肉もついてきたように思います。 食事指導も行っていただき、日頃の食事に対する意識も変わり…続きを読む
自分でダイエットをしてみても維持できずリバウンドを繰り返していましたが、こちらに通い始めてリバウンドすることなく維持できているように思います。通い始めから約10kg減量することができました。筋肉もついてきたように思います。 食事指導も行っていただき、日頃の食事に対する意識も変わりました。 トレーニングの内容も、その日の体調などに合わせて調整していただけるのでありがたいです。 トレーニング前に毎回筋肉量や体脂肪量などの測定から始めるので、現在の自分の状態を数値で確認できるのも魅力だと思います。 時間も30分と短時間なので通いやすいです。 目標体重まで頑張りたいと思います。 今後もよろしくお願いします。
- Google / 小原***
半年ほど通っています。 ここ数年は自転車レースやフルマラソンに参加してきましたが、ケガが多くて成績も伸び悩んでました。体の使い方やケアが自己流で、「そろそろ限界かな」と感じていたところ、たまたま家の近くに整骨院と併設したこのジムを見つけました。 ここは毎回、体組成の測定や栄養…続きを読む
半年ほど通っています。 ここ数年は自転車レースやフルマラソンに参加してきましたが、ケガが多くて成績も伸び悩んでました。体の使い方やケアが自己流で、「そろそろ限界かな」と感じていたところ、たまたま家の近くに整骨院と併設したこのジムを見つけました。 ここは毎回、体組成の測定や栄養のアドバイスがあって、自分でなんとなく感じていた疑問をぶつけて、確認できるのがよかったです。隣に整骨院があることで時間的にも料金的にも良くなります。 トレーニングは全身をまんべんなく動かす感じで、特定の部位をゴリゴリに鍛えるタイプではありません。なので効率を求めるなら他の方法もあるかもしれません。ただここではトレーナーと会話ができるので、こちらの考えや仮説にリアクションをもらえるのが大きいです。全部が全部答えが出るわけじゃないですが、話してるうちに自分の中でぼんやりしてた部分がクリアになる感覚です。 トレーニング前には体組成測定や食事指導があるのですが、自分で管理できるようになればそのぶんの時間に余裕ができます。最近はトレーナーと雑談で盛り上がるくらいにはリラックスして行えるようになりました。 自分のペースで学びながら続けられる場所を探している人には、とてもおすすめです🌞
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
7位｜HPER 那覇高良店
| 人気プラン | モニターコース 2ヶ月16回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヶ月／16回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | ¥68,000 |
| 1回あたり | ¥4,250 |
| 入会金 | ¥10,000 |
| 他プラン | 回数券 10回 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 2ヶ月16回78,000円という那覇市内のコース型では最安水準・入会金10,000円を加えても初期費用10万円以下で完結・毎日のメール食事フィードバックでサポート密度を確保・9:00〜23:00の長時間営業で早朝・夜遅めの通勤動線に対応・モニターコース・回数券コースなど料金プランの選択肢が複数が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 安いパーソナルジムの構造リスク（トレーナー離職率の高さ）が想定される・シャワー・ウェアレンタル等の設備が公式に明記されていない・赤嶺駅徒歩11分でゆいレール沿線の中では遠めの立地・ダイエット特化のため、本格的なボディメイクや筋肥大には設計が薄いが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | ゆいレール赤嶺駅 徒歩11分／沖縄県那覇市高良1-9-26 Ｍ Grande 3-C |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 業界最安級2ヶ月16回78,000円のコース型・1回4,875円の単価で那覇市内最安水準・毎日のメール食事フィードバック・9:00〜23:00の長時間営業・専属トレーナーマンツーマン・定期カウンセリングあり |
運営者の見解
HPER 那覇高良店は、那覇のコース型で最安水準のダイエット特化店です。アクセスは、ゆいレール赤嶺駅から徒歩11分・那覇市高良1丁目。料金は、2ヶ月16回で78,000円・モニターコース68,000円・1回50分・入会金10,000円。1回あたり4,875円は那覇のコース型では最安水準です。
ポジション的には、「業界最安級×コース型×ダイエット特化」の唯一ポジション。トレーナーは、チェーン共通のダイエット指導プロトコルで配属されます。RIZAP保証は付きませんが、料金を1/5以下に抑えて2ヶ月集中したい層に最適。ただし安いパーソナルジムは構造的にトレーナー1人あたりのセッション数が多く、定着率がやや低い傾向があります。短期決戦×料金最優先の人向けです。
口コミ（13件・平均 ★4.9）
- Google / 名無***
プライベートトレーニングジムでの体験が素晴らしかったです！ここは個々のニーズに合わせたプランを提案してくれるので、効果が実感しやすいです。トレーナーの方は知識が豊富で指導も的確。そのおかげで、無理なく目標に向かって頑張れました。パーソナルトレーニングジムとしての設備も充実しており…続きを読む
プライベートトレーニングジムでの体験が素晴らしかったです！ここは個々のニーズに合わせたプランを提案してくれるので、効果が実感しやすいです。トレーナーの方は知識が豊富で指導も的確。そのおかげで、無理なく目標に向かって頑張れました。パーソナルトレーニングジムとしての設備も充実しており、快適な環境でトレーニングに集中できます。初心者でも安心して通える場所です。ぜひおすすめしたいですね！
- Google / 日高***
初めてこのパーソナルジムでの体験を通じて、個別の食事指導がどれほど効果的かを実感しました。パーソナルトレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを提案してくれるので、無理なく続けられます。トレーニング中も親切にサポートしてくれて、モチベーションが持続しました！食生活の改善と運動のバラ…続きを読む
初めてこのパーソナルジムでの体験を通じて、個別の食事指導がどれほど効果的かを実感しました。パーソナルトレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを提案してくれるので、無理なく続けられます。トレーニング中も親切にサポートしてくれて、モチベーションが持続しました！食生活の改善と運動のバランスの大切さを肌で感じられる素晴らしい場所です。これからも通いたくなる、そんなジムです。
- Google / sh***
トレーナーは毎回とても丁寧にエクササイズを教えてくれます。知識も豊富でなぜこの運動が必要か、筋肉のどこに効果があるかなど、わかりやすく教えてくれます。 自分1人では続けられない運動を最後までこなせるのは、トレーナーのおかげです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
8位｜RIZING 牧志店
| 人気プラン | パーソナル25 月6回 通い放題 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月通い放題 |
| セッション時間 | 1回 25分 |
| 総額 | ¥16,390 |
| 1回あたり | 通い放題（無制限） |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | パーソナル50 月4回 通い放題 |
| 他プラン2 | 単発25分 回数券 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 月4回11,000円・1回単価2,750円という那覇市内最安水準・ジム施設使い放題が月会費に含まれ自主トレ併用ができる・牧志駅徒歩5分・国際通り隣接の駅近立地・単発25分3,300円で観光・出張ニーズにも対応・土足OK・月初カウンセリングで動線シンプルが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 食事指導が公式に明記されておらず標準サービスではない可能性が高い・シャワー設備の有無が公式記載薄く、仕事帰り組は要確認・1セッション25分の短時間設計で本格ボディメイクには物足りない・女性専用環境ではないため、視線が気になる層は別店舗が安心が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | ゆいレール牧志駅 徒歩5分／沖縄県那覇市牧志2-4-11 TKビル2階中側 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 業界最安級パーソナルトレーニング・ジム施設使い放題が標準装備・月初カウンセリングあり・土足OKで動線シンプル・ウェアレンタル可・観光客向け単発利用OK |
運営者の見解
RIZING 牧志店は、那覇で最も料金が安い駅近月会費型のお店です。アクセスは、ゆいレール牧志駅から徒歩5分・国際通り隣接。料金は、月4回で11,000円・単発25分3,300円・1回25分・入会金0円。1回単価2,750円で那覇市内最安水準です。
ポジション的には、「業界最安級×施設使い放題×駅近」の唯一構成。月会費にジム施設使い放題が含まれるため、自主トレ併用ができる人にとって最高のコスパが得られます。トレーナーは、25分セッションで負荷管理を最適化する指導スタイルです。食事指導はないため、運動だけシンプルに駅近で続けたい・観光や出張で単発利用したい層に最適化されています。
口コミ（162件・平均 ★4.9）
- Google / m ***
月4パーソナル通ってます！パーソナル契約すると、自主トレーニング通い放題なのが嬉しいです！♡トレーナーさんは気さくで話しやすい方ばかりです！
- Google / MA***
パーソナルトレーニングの体験をしてきました！最初は身長・体重・体脂肪率などを計測し自分の目的と合わせて丁寧にカウンセリングしていただきました。その後は30分程度トレーニングの指導もしてもらえました。今後、トレーニングを通じて体型が変化するのが楽しみです。
- Google / まぎ***
初めてパーソナルトレーニングを体験したのですが、優しく丁寧に教えてくれていい時間を過ごしました^ ^ プランにジム使い放題がつくのが嬉しいです(*´ー｀*) またぜひ利用したいです(o^^o)
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
9位｜DAIVAN FITNESS 那覇小禄店
| 人気プラン | パーソナル単発 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回券 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | ¥3,300 |
| 1回あたり | ¥3,300 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン | 月5回プラン（参考） 通い放題 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | パーソナル単価3,300円という沖縄県内最安級・パーソナル＋施設使い放題のハイブリッド設計・2021年10月オープンの比較的新しい施設でスタイリッシュな内装・シャワールーム完備で仕事帰り・運動後の動線が快適・7台分の駐車場完備で車生活者に最適が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 食事指導が公式に明記されておらず標準サービスではない可能性が高い・月曜定休のため週単位の通い計画が制約される・那覇市南部・小禄エリアのため中心部勤務者には立地が遠い・ウェアレンタル・タオル提供の公式記載がなく手ぶら通いの可否は要確認が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | ゆいレール小禄駅 徒歩5分／沖縄県那覇市宇栄原1-6-48／駐車場7台完備 |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜23:00・定休 月曜 |
| 特徴 | パーソナル単価3,300円の沖縄県内最安級・「パーソナル＋施設使い放題」のハイブリッド設計・シャワールーム完備・9:00〜23:00の長時間営業・月曜定休・7台分の駐車場で車生活者に最適 |
運営者の見解
DAIVAN FITNESS 那覇小禄店は、那覇市南部で最安単価でパーソナル＋施設使い放題が受けられるお店です。アクセスは、ゆいレール小禄駅から徒歩5分・那覇市宇栄原1丁目・駐車場7台完備。料金は、パーソナル単価3,300円・月10回で33,000円・1回50分・入会金0円。
ポジション的には、「那覇市南部×低料金×施設新しい」の独自ポジション。2021年10月オープンの比較的新しい施設で、シャワールーム完備・スタイリッシュな内装が同価格帯の店舗より快適性が高い設計です。トレーナーは、フィットネスワールドジャパン優勝経験者が在籍します。小禄エリア在住・車生活者・自主トレ並行派に最もハマります。
口コミ（34件・平均 ★4.9）
- Google / リキ***
パーソナルをつけずトレーニングもできますが、ほぼパーソナル向けのジムになると思います。器具も使いやすいのでいいです。 混雑時は駐車場がなく、空いていても車体が低く大きい車は駐車しづらい所がマイナス点です。
- Google / Ta***
ここのジムは他と比べてコスパ良いです！とくにパーソナルトレーニングプラン！！ 色々と別のパーソナルジムを比べてここにしました。気になる場合は体験トレーニングもできるのでオススメです！ 器具も新しく清潔感のあるジムでトレーナーの方も親切に器具の使い方や筋トレのフォームを教えてくれ…続きを読む
ここのジムは他と比べてコスパ良いです！とくにパーソナルトレーニングプラン！！ 色々と別のパーソナルジムを比べてここにしました。気になる場合は体験トレーニングもできるのでオススメです！ 器具も新しく清潔感のあるジムでトレーナーの方も親切に器具の使い方や筋トレのフォームを教えてくれます！ 今までYouTube見て筋トレしてたけど、パーソナルトレーナーから教わると効き目が全然違くてビックリしました。今まで筋トレをしてる人にもオススメできるジムです！
- Google / Na***
筋トレ初心者で緊張しながら体験に行きましたが、スタッフの方も話しやすく、器具の使い方も丁寧に教えてくれ、即入会しました。このジムなら長続きしそうです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
10位｜REM パーソナルトレーニングジム 那覇美栄橋店
| 人気プラン | 回数券（参考） 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 12回券 |
| セッション時間 | 1回 25分 |
| 総額 | ¥30,000 |
| 1回あたり | ¥2,500 |
| 入会金 | 0円 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 女性専用 |
|---|---|
| 向いている人 | 1回約2,500円〜と沖縄県内最安水準の通い放題型・入会金・退会金・年会費すべて無料で初期費用ハードルが極めて低い・トレーニング×ピラティス×整体の3軸で複合アプローチ・医療系国家資格保持トレーナー監修プログラム・40,000セッション以上の累積実績で指導知見が厚いが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 1セッション25分〜の短時間設計でフルマンツーマン密度はやや限定的・美栄橋・若狭の2拠点で立地ミスマッチがあると通いにくい・シャワー設備が公式に明記されておらず、仕事帰り組は要確認・月10回未満だと1回単価が上がり、月会費型の方が安くなる場合ありが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | ゆいレール美栄橋駅 徒歩5分／沖縄県那覇市牧志2-16-17-505 |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜21:00・定休日なし |
| 特徴 | 通い放題型で1回あたり約2,500円〜・入会金・退会金・年会費すべて無料・トレーニング×ピラティス×整体の3軸・医療系国家資格保持トレーナー監修・40,000セッション以上の実績・手ぶらOK・駐車場完備 |
運営者の見解
REM パーソナルトレーニングジム 那覇美栄橋店は、那覇の女性専用で通い放題型を採用するお店です。アクセスは、ゆいレール美栄橋駅から徒歩5分・牧志2丁目。料金は、1回約2,500円〜（通い放題型）・1回25分〜・入会金0円・年会費無料。沖縄県内最安水準の女性専用パーソナルです。
ポジション的には、「女性専用×通い放題×ピラティス+整体」の独自ポジション。月10回以上通えば1回単価で他店を大きく下回り、頻度を稼いで結果を出す設計です。トレーナーは、医療系国家資格保持者監修プログラムで指導します。40,000セッション以上の累積実績があり、トレーニングだけでなく姿勢改善・痛み改善まで複合的に取り組みたい女性に最適化されています。
口コミ（14件・平均 ★4.9）
- Google / k ***
産後11ヶ月で、そろそろ本気で痩せなきゃ！と思い、広告で流れてきたREMジムさんに体験を申し込みました。子連れでもOKとの事だったので息子も一緒に頑張りました。子連れで対応してくれるジムがすごく魅力的でした。25分の筋トレ時間があっという間に感じて、終わった頃には毎回ヒーヒー言っ…続きを読む
産後11ヶ月で、そろそろ本気で痩せなきゃ！と思い、広告で流れてきたREMジムさんに体験を申し込みました。子連れでもOKとの事だったので息子も一緒に頑張りました。子連れで対応してくれるジムがすごく魅力的でした。25分の筋トレ時間があっという間に感じて、終わった頃には毎回ヒーヒー言ってます。分かりやすく教えてくれて、どこの部分に効いてるかの説明等も分かりやすく、私自身もただやるじゃなくて、しっかり意識して筋トレすることが出来ています。 これからも綺麗なママを目指して努力していきます！
- Google / S***
仕事忙しくて、気付いたら1年半、2年で8キロ太ってしまって💧 通ってるパーソナルジムがまったく効いてなくて、変えようと探してるとき、ここに出逢えた！！ まだ通って半月くらいで、友人からお腹と顔なんかシュッとなりましたよね？って言われて、 すごく嬉しくて💖 いろいろ体と食事の知…続きを読む
仕事忙しくて、気付いたら1年半、2年で8キロ太ってしまって💧 通ってるパーソナルジムがまったく効いてなくて、変えようと探してるとき、ここに出逢えた！！ まだ通って半月くらいで、友人からお腹と顔なんかシュッとなりましたよね？って言われて、 すごく嬉しくて💖 いろいろ体と食事の知識をしっかり持ってて、アドバイスもくれたりするし、話しやすい方です。 ここに見つけてよかった😊✨ 今後もよろしくお願いします🙇♀️
- Google / 清水***
ダイエットしてもいつもうまくいかず悩んでいました。でも、こちらのジムではご飯を我慢することやキツいトレーニングはなく、ストレスなく楽しくダイエットができていると感じています！今までにない感覚なので、今回のダイエットはうまくいきそうな感じがしています！引き続きよろしくお願いします！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
11位｜プリッツジム 那覇店
| 人気プラン | プチ4（月4回） 通い放題 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月通い放題 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | ¥14,300 |
| 1回あたり | 通い放題（無制限） |
| 入会金 | ¥22,000 |
| 他プラン | ライト6（月6回） 通い放題 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 女性専用 |
|---|---|
| 向いている人 | 女性専用のパーソナル＋マシンピラティス複合設計でピラティス導入が容易・月会費14,300円〜と那覇市内の女性専用パーソナルでは安価・完全予約制で他人と顔を合わせない設計・無料駐車場3台完備で車生活者でも通いやすい・最大3名のセミパーソナルで心理的ハードルが低いが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 食事指導が月11,000円のオプション扱いで標準セットではない・セミパーソナル形式のため完全マンツーマン密度を求める層には合わない・シャワー設備が公式に明記されておらず、仕事帰り組は要確認・短期で結果を出すコース型より時間がかかる設計が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 沖縄県那覇市樋川（旭橋駅・県庁前駅から徒歩圏）／無料駐車場3台完備 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜21:00・定休日なし |
| 特徴 | 女性専用パーソナル＋マシンピラティス・最大3名までのセミパーソナル形式・月会費14,300円〜のミドル料金・1回50分セッション・完全予約制・無料駐車場3台完備 |
運営者の見解
プリッツジム 那覇店は、那覇の女性専用でセミパーソナル＋マシンピラティスを月会費型で提供するお店です。アクセスは、那覇市樋川・旭橋駅徒歩圏・無料駐車場3台完備。料金は、月4回で14,300円・月8回で24,000円・1回50分・入会金22,000円。
ポジション的には、「女性専用×月会費型×ピラティス併設」の独自ポジション。最大3名までのセミパーソナル形式なので、完全マンツーマンより心理的ハードルが低く、料金も抑えられます。トレーナーは女性のみ。食事指導は月11,000円のオプション扱いで、月会費を抑えるトレードオフ設計です。月会費型で柔軟に通いたい・ピラティスを取り入れたい女性に向いています。
口コミ（27件・平均 ★5.0）
- Google / のん***
おすすめのジムです⭐︎ パーソナルだと敷居が高く高額ですが、こちらは女性専用で最大3名までのほぼパーソナルジムなのに他よりリーズナブルで気軽に体験から始めました。 先生も親しみやすく、その日の体調を聞いて一人ひとりに合ったトレーニング内容を提案してくださいますので安心して続けれま…続きを読む
おすすめのジムです⭐︎ パーソナルだと敷居が高く高額ですが、こちらは女性専用で最大3名までのほぼパーソナルジムなのに他よりリーズナブルで気軽に体験から始めました。 先生も親しみやすく、その日の体調を聞いて一人ひとりに合ったトレーニング内容を提案してくださいますので安心して続けれましたよ。諸事情により退会しなければならなくなりましたが、月4回を約1年間通い体力がついたのと、筋肉増加で冷え性だったのが以前より無くなり体質改善にもなったと思います。いつでも通えるフィットネスや家での自主トレーニングは続かないので、皆さんとトレーニングするとお互いにやる気になれますし、気分転換にもなり私にはピッタリでしたー！もっと通いたかったです、、、。 今ジムを探されている方や中々始められない方は是非体験から始めていただきたいです‼︎
- Google / あか***
ピーク59㎏→54㎏ 去年の同月から約1年間通っています。 30過ぎてからどうしても太りやすく、人に撮られた後ろ姿がおばさん体型すぎて、なんとかしなきゃ！ で自宅から近く、料金も良心的でここなら習い事感覚で続けられそう！と思って入会しました。 結論から言うととっても良かった…続きを読む
ピーク59㎏→54㎏ 去年の同月から約1年間通っています。 30過ぎてからどうしても太りやすく、人に撮られた後ろ姿がおばさん体型すぎて、なんとかしなきゃ！ で自宅から近く、料金も良心的でここなら習い事感覚で続けられそう！と思って入会しました。 結論から言うととっても良かったです。 トレーニングは体の気になる箇所や(私の場合背中や肩周り)自分に合った重量に合わせてメニューを組んでくれますし、正しいトレーニングフォームをしっかり見ていただけます。 1対3のセミパーソナルですが、1対1のパーソナルと遜色ないくらいしっかり一人一人に向き合ってくれます。 トレーナーさんは忙しそうですが笑笑 姿勢や呼吸法、ストレッチなどの日々の生活におけるアドバイスなどもいただけて、トレーナーさんの人柄もいつも明るくて元気で穏やか〜な空気の方なので食事制限や減量に行き詰まった時も気軽に相談にできます。 仕事上、寝不足＋飲酒は避けられないのですが、 そう言った日常生活において切り離せない不健康な事を否定しないで、できる事に目を向けてくれたのがとても精神的に続けられた要因だと思います。 1年で見た目もスッキリして、周りからも痩せたねーとか若く見えるーって言ってもらえてます。 また、ダイエット以上に階段の上り下りや散歩などで全然疲れなくなったなと体力が向上してる実感があります。 引越しに伴い卒業することになりましたが、引越し先でも運動を続けようと思っています。 ありがとうございました！
- Google / MA***
今年の４月から通い始めました。 約５年間続けていた武道を辞めたことで、運動習慣が無くなり、体が重くだるいと感じたことをきっかけにジムを探し始めました。 以前は、２４時間のフィットネスジムに通ったこともありましたが、一人で筋トレをしていると間違ったフォームで腰を痛めることが多か…続きを読む
今年の４月から通い始めました。 約５年間続けていた武道を辞めたことで、運動習慣が無くなり、体が重くだるいと感じたことをきっかけにジムを探し始めました。 以前は、２４時間のフィットネスジムに通ったこともありましたが、一人で筋トレをしていると間違ったフォームで腰を痛めることが多かったので、トレーナーさんに指導してもらえるパーソナルジムを探していたところ、見つけたのがプリッツジムでした。 プリッツジムは、自宅から近く立地が良い！のと１対３のセミパーソナルですが、１人１人をしっかり見てもらえます。 （私はサボり癖があるので、個人的には、トレーナーさんの目を盗んで少し休憩することも出来るので完全なパーソナルよりも気楽にトレーニング出来て嬉しいです） それに、完全なパーソナルジムよりも値段がリーズナブルですし、トレーナーさんは優しく指導してくれます。 また、女性専用で安心出来ますし、トレーナーさんのおかげでトレーニング中の雰囲気もいいです。 今、ジムを探されて迷われてる方は、ぜひ体験に申し込んでみてください！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
12位｜パーソナルジム フレイム 那覇店
| 人気プラン | 10kg減プラン |
|---|---|
| 期間・回数 | 12ヶ月／48回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | ¥180,000 |
| 1回あたり | ¥3,750 |
| 入会金 | 0円 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 女性専用 |
|---|---|
| 向いている人 | 痩せるまで定額制で目標達成まで追加料金なしの結果コミット型料金・看護師・助産師資格保持の女性トレーナーで健康優先のサポート・完全貸切マンツーマンで他の利用者と一切顔を合わせないプライベート性・赤ちゃんやお子様同伴可で産後ダイエットに最適・営業時間10:00〜24:00で夜遅めの利用にも対応が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 完全貸切マンツーマンのため予約が取りにくくなる場合あり・シャワー設備が公式に明記なし、仕事帰り組は要確認・ウェアレンタル・タオル提供の記載が公式になく、手ぶら通いの可否は要確認・月会費型のような柔軟な回数調整はしづらく、目標体重設定が前提が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | ゆいレールおもろまち駅 徒歩7分／沖縄県那覇市松島1-23-1 ヒルズ真嘉比202／駐車場3台完備 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜24:00・定休日なし |
| 特徴 | 痩せるまで定額制（目標達成まで追加料金なし）・完全貸切マンツーマン（女性のみ）・看護師・助産師資格保持トレーナー・ボディメイク歴35年以上の指導陣・営業時間10:00〜24:00で深夜まで対応・駐車場3台完備 |
運営者の見解
パーソナルジム フレイム 那覇店は、那覇で唯一「痩せるまで定額制」を採用する女性専用店です。アクセスは、ゆいレールおもろまち駅から徒歩7分・那覇市松島1丁目・駐車場3台完備。料金は、5kg減で10万円・10kg減で18万円・目標達成まで追加料金なし・1回60分・入会金0円。
ポジション的には、「痩せるまで定額×完全貸切×看護師資格者指導」の唯一ポジション。トレーナーは、看護師・助産師資格を持つ女性とボディメイク歴35年以上の旦那さんの夫婦運営です。完全貸切マンツーマンなので他の利用者と一切顔を合わせず、赤ちゃんやお子様の同伴も可能。営業終了24時で深夜利用にも対応します。本格的に体重を落とす・産後ダイエットでサポートが必要な女性に最も向きます。
口コミ（62件・平均 ★4.9）
- Google / SA***
人生で初のピラティスでしたが今まで使っていない筋肉を伸ばせてキツかったけどスッキリ感はすぐに感じました。体験のレッスンで短い時間でしたが全然できなかった前屈ができるようになりました。
- Google / Y ***
３ヶ月で-５.３キロ、ウエストやお腹周りが-９センチでした！！ 自己流でいろいろ試しても体重計の数字がピクリとも動かなくなって、藁にもすがる思いでフレイムさんへかけこみました。 素敵な笑顔の二見さんがいて、あっという間にやる気になり、食事療法（量はしっかり食べれました）と週一回の…続きを読む
３ヶ月で-５.３キロ、ウエストやお腹周りが-９センチでした！！ 自己流でいろいろ試しても体重計の数字がピクリとも動かなくなって、藁にもすがる思いでフレイムさんへかけこみました。 素敵な笑顔の二見さんがいて、あっという間にやる気になり、食事療法（量はしっかり食べれました）と週一回の筋トレで、どんどん脂肪が減っていき、身体も心も軽くなりました！二見夫妻には感謝してもしきれません！！！これからも教えていただいた食事の考え方等継続していきたいと思います😊ありがとうございました！
- Google / n ***
今まで自己流のダイエットで何度も失敗していた私でも、2ヶ月弱で-5kg達成することができました。トレーニング、食事の大切さを丁寧に教えていただき、いつも前向きに励ましてくださる二見さんご夫婦のお陰です。お二人に出会えた事、とても感謝しております。ダイエットや健康管理を考えている方…続きを読む
今まで自己流のダイエットで何度も失敗していた私でも、2ヶ月弱で-5kg達成することができました。トレーニング、食事の大切さを丁寧に教えていただき、いつも前向きに励ましてくださる二見さんご夫婦のお陰です。お二人に出会えた事、とても感謝しております。ダイエットや健康管理を考えている方には、本当にオススメです！！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
那覇パーソナルジム 全12店舗 一括比較表
料金・1回単価・セッション時間・食事指導・女性専用・最寄り駅・評価で12店舗を一括比較できる表です。並び替え可能なので、自分が優先する軸でソートして候補を絞ってください。
| 項目 | BEYOND 沖縄那覇店 | THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店 | RIZAP 那覇店 | パーソナルトレーニングジム イチ 那覇店 | RUNaWay 牧志本店 | エクササイズコーチ 那覇新都心店 | HPER 那覇高良店 | RIZING 牧志店 | DAIVAN FITNESS 那覇小禄店 | REM パーソナルトレーニングジム 那覇美栄橋店 | プリッツジム 那覇店 | パーソナルジム フレイム 那覇店 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総額 | ¥290,400 | ¥594,000 | ¥382,800 | ¥58,000 | ¥26,400 | ¥35,200 | ¥78,000 | ¥11,000 | ¥33,000 | ¥30,000 | ¥24,000 | ¥100,000 |
| 1回あたり | ¥18,150 | ¥16,500 | ¥23,925 | ¥7,250 | ¥6,600 | ¥4,400 | ¥4,875 | ¥2,750 | ¥3,300 | ¥2,500 | ¥3,000 | ¥4,167 |
| 特徴 | 入会金0円 / 8つの受賞実績（BEST GYM AWARD等） / 無料駐車場完備 | 理学療法士監修のCBST独自ストレッチ / 管理栄養士監修の食事プログラム / 1回あたり16,500円のミドル料金帯 | 全額返金保証あり / 管理栄養士常駐コールセンター / 完全個室マンツーマン | 旭橋駅徒歩2分の駅近立地 / 加圧トレーニング認定ジム / エステ併設（リンパケア・ヘッドスパ） | 美栄橋駅徒歩3分の駅近立地 / 1回60分のしっかりセッション / 月会費型と回数券・単発を選べる柔軟設計 | AI搭載マシンで負荷を自動制御 / 1セッション20分の短時間設計 / 月会費型で柔軟に回数調整 | 業界最安級2ヶ月16回78,000円のコース型 / 1回4,875円の単価で那覇市内最安水準 / 毎日のメール食事フィードバック | 業界最安級パーソナルトレーニング / ジム施設使い放題が標準装備 / 月初カウンセリングあり | パーソナル単価3,300円の沖縄県内最安級 / 「パーソナル＋施設使い放題」のハイブリッド設計 / シャワールーム完備 | 通い放題型で1回あたり約2,500円〜 / 入会金・退会金・年会費すべて無料 / トレーニング×ピラティス×整体の3軸 | 女性専用パーソナル＋マシンピラティス / 最大3名までのセミパーソナル形式 / 月会費14,300円〜のミドル料金 | 痩せるまで定額制（目標達成まで追加料金なし） / 完全貸切マンツーマン（女性のみ） / 看護師・助産師資格保持トレーナー |
| アクセス | ゆいレールおもろまち駅 徒歩6分／沖縄県那覇市おもろまち4-8-1 新都心とみや 101号 | ゆいレールおもろまち駅西口 徒歩16分（おもろまち3丁目バス停 徒歩2分）／沖縄県那覇市天久1-6-23 B号室 | 沖縄都市モノレールおもろまち駅出入口2 徒歩5分／沖縄県那覇市おもろまち4-9-13 京阪那覇新都心ビル2F | ゆいレール旭橋駅 徒歩2分／沖縄県那覇市東町14-18／無料駐車場完備 | ゆいレール美栄橋駅 徒歩3分／沖縄県那覇市前島2-1-9 コーポ潮渡2B | ゆいレール古島駅 徒歩10分／沖縄県那覇市銘苅2-1-15 | ゆいレール赤嶺駅 徒歩11分／沖縄県那覇市高良1-9-26 Ｍ Grande 3-C | ゆいレール牧志駅 徒歩5分／沖縄県那覇市牧志2-4-11 TKビル2階中側 | ゆいレール小禄駅 徒歩5分／沖縄県那覇市宇栄原1-6-48／駐車場7台完備 | ゆいレール美栄橋駅 徒歩5分／沖縄県那覇市牧志2-16-17-505 | 沖縄県那覇市樋川（旭橋駅・県庁前駅から徒歩圏）／無料駐車場3台完備 | ゆいレールおもろまち駅 徒歩7分／沖縄県那覇市松島1-23-1 ヒルズ真嘉比202／駐車場3台完備 |
那覇全体の傾向として、月会費・通い放題型の最安帯（1-3万円）が8店と最多で、本格コース型は35万円超に2店という二極化が明確です。中間帯（10-25万円）はフレイム那覇店だけで、那覇市内ではほぼ空白ゾーンになっています。女性専用は3店、共用は9店という分布です。
次の体験予約候補を決めるなら、自分の予算と通い方の組み合わせで2-3店に絞るのが現実的。例えば「月会費型・駅近・5万円以下」ならRIZING・RUNaWay・エクササイズコーチ、「コース型・短期決戦」ならRIZAP・BEYOND・HPER、「女性専用・長期型」ならフレイム・REM・プリッツジムから2店ずつ体験するのが、那覇のパーソナルジム選びで失敗しない動線です。
那覇でジムを選ぶ際の落とし穴・注意点
新都心エリアのジムを選んだが、自宅は南部・小禄方面で、退勤動線から外れて挫折
自宅・職場の徒歩・車動線にあるゾーンから選ぶ。那覇は新都心・国際通り・小禄の3核に分散するため、回り道になる店は続かない。生活圏内が最優先軸。
月会費1万円台のジムを選んだが、半年でトレーナー2回交代し、相性が合うトレーナーが定着せず指導の連続性が失われる
低料金帯（月8,800円〜1万円台）は経営構造上トレーナー1人あたりのセッション数が多く、離職率がやや高い傾向。長期通うなら体験予約時に「担当トレーナーの在籍年数」を必ず確認する。
他の比較サイトに載っていた店舗に体験予約しようとしたら、公式サイト消滅・閉業確認。比較記事には閉店ジムが残るケースが多い
体験予約前にGoogleマップで「営業中」を確認。GYM FINDERでは2026年5月時点で全12店の営業を実調査済みで、閉業店舗は事前に除外している。
シャワー記載のない店舗を退勤後セッションで契約し、汗だくのまま帰宅で挫折
仕事帰り組はシャワー完備の4店（RIZAP・BEYOND・イチ・DAIVAN）から選ぶか、徒歩圏の銭湯・カフェでカバー動線を作る。設備の薄さは立地の組み合わせで補える。
よくある質問（FAQ）
よくある質問
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Q 那覇で一番安いパーソナルジムは？
ARIZING 牧志店の月4回11,000円（1回25分・1回単価2,750円）が那覇市内最安水準です。月会費型でジム施設使い放題も含まれ、入会金0円。観光・出張なら単発25分3,300円も使えます。
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Q 那覇で全額返金保証が付くパーソナルジムは？
ARIZAP 那覇店のみが30日間全額返金保証を付けています。BASIC2ヶ月16回プランは382,800円＋入会金55,000円で約438,000円ですが、結果が出なかった場合の心理的安全装置として機能する那覇唯一の選択肢です。
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Q 那覇の女性専用パーソナルジムは何店？
A紹介12店のうちフレイム那覇店・REM美栄橋店・プリッツジム那覇店の3店が女性専用です。フレイムは痩せるまで定額制、REMは通い放題型、プリッツジムはセミパーソナル＋ピラティス併設の月会費型と、料金構造で完全に分かれます。
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Q 那覇でコース型と月会費型はどちらが多い？
A月会費型・通い放題型が7店、コース型が5店で、月会費・通い放題型のほうが多めです。月会費型は途中解約に柔軟、コース型は短期で結果を出す設計と意図が違うため、いつまでにどんな結果が欲しいかで選び方が決まります。
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Q パーソナルジムだけで本当に体重は落ちますか？
Aパーソナル月2回程度では体の変化を実感しづらく、それ単独ではモチベーションが続きにくいのが現場の実感です。24時間ジム等で月2回以上の自主トレ併用ができる人なら結果につながりやすく、那覇ではRIZING・DAIVANのように施設使い放題が標準装備の店舗が選択肢になります。
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Q 那覇で駅徒歩5分以内のパーソナルジムは？
Aイチ那覇店（旭橋徒歩2分）・RUNaWay牧志本店（美栄橋徒歩3分）・RIZAP那覇店（おもろまち徒歩5分）・RIZING牧志店（牧志徒歩5分）・DAIVAN FITNESS（小禄徒歩5分）・REM美栄橋店（美栄橋徒歩5分）の6店が駅徒歩5分以内です。
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Q 那覇で食事指導込みのパーソナルジムは？
A紹介12店のうち10店が食事指導を提供します。LINEで毎日添削型がRIZAP・BEYOND・THE PERSONAL GYM・HPER・RUNaWay・エクササイズコーチの6店、コース料金込みカウンセリング型がフレイム・REM・イチの3店、別料金オプションがプリッツジムです。RIZING・DAIVANは食事指導なしで料金を最安にしています。
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Q トレーナーが頻繁に変わるって本当ですか？
A料金が安いパーソナルジムは構造的にトレーナー1人あたりのセッション数が多くなり、心身ともに疲弊しやすいため離職率が高くなる傾向があります。同じトレーナーに長期で見てもらうほうが結果が出やすいので、月会費1万円台のジムを選ぶときは体験予約時に「担当トレーナーの在籍年数」を必ず確認してください。
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Q 那覇は雨が多いですが、雨天時の通いやすさは？
A沖縄は梅雨と台風で雨が多いため、駐車場完備の店舗が現実的に通いやすくなります。THE PERSONAL GYM・BEYOND・プリッツジム・イチ・フレイム・DAIVANなどは駐車場を備え、雨天時でも動線が組めます。ゆいレール沿いでも、駅から徒歩10分超の店舗は雨の日に挫折しやすいため事前確認を。
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Q 体験トレで契約まで進めず持ち帰りたい場合、どうすればいい？
A体験当日に契約まで進める営業手法を取る店もありますが、最低1日は持ち帰って比較してから決めるのが安全です。「家族と相談したい」「他の店舗も体験してから決めたい」と伝えれば、ほとんどの店舗は問題なく持ち帰り可能。体験予約時に「即日契約はしない方針」と先に伝えておくと、当日の営業圧力も軽減されます。
まとめ｜那覇のパーソナルジム選びを成功させる3コツ
那覇のパーソナルジム12店は、新都心・国際通り・小禄の3ゾーンに分散し、料金は月1.1万円から3ヶ月60万円まで54倍の幅があります。本格コース型2店・中間帯1店・最安帯8店という二極化構造で、中央値は月会費型2ヶ月換算で約32,000円が相場感です。
選び方のポイントは3つ。第一に、最寄り駅と出口で絞ること。那覇はゆいレール単一軸沿いの多核型エリアで、生活動線から外れると挫折率が一気に上がります。第二に、契約形態を先に決めること。短期決戦ならコース型、ライフスタイル変化に強くしたいなら月会費型と、意図で選ぶと総額の錯覚を外せます。第三に、食事指導と全額返金保証の有無を確認すること。
【2026年最新】江古田のパーソナルジムおすすめ8選｜駅徒歩圏で本当に通えるジムを現役トレーナーが厳選
江古田駅周辺でパーソナルジムを探す人向けに、徒歩圏の8店舗を現役パーソナルトレーナーが実調査。月会費型のかたぎり塾やセミパーソナルのThe Fitから大手RIZAPまで料金・通いやすさ・指導品質の4軸で総合評価し、目的別の最適解を提示します。
【2026年最新】練馬駅のパーソナルジムおすすめ11選｜駅周辺を現役トレーナーが徹底解説
練馬駅徒歩10分以内のパーソナルジム11店舗を駅周辺で実勢調査。月額9,900円から2ヶ月総額38万円超のコース型まで、料金・女性専用・脚痩せ特化・食事指導を比較し、西武池袋線+都営大江戸線2路線で本当に通えるジムを現役トレーナーが徹底解説します。
【2026年最新】神戸のパーソナルジムおすすめ17選｜三宮・元町・神戸駅・六甲道エリア別に現役トレーナーが徹底比較
神戸市内（三宮・元町・神戸駅・六甲道・新長田・春日野道・兵庫）徒歩7分圏のパーソナルジム17店舗を、三宮10店・元町3店・六甲道1店・新長田1店・神戸駅1店・春日野道1店・兵庫区1店のエリア別に徹底比較。1回4,100円のウェイトダウン神戸駅・1回4,875円のHPER新長田から2ヶ月総額327,800円のRIZAP神戸まで料金差約10倍。女性専用4店・全額返金保証1店・医師/理学療法士監修3店まで、神戸市内で本当に通えるジムを現役トレーナーが目的別に解説します。
【2026年最新】名古屋のパーソナルジムおすすめ21選｜名駅・栄・金山エリア別に現役トレーナーが徹底比較
名古屋市内（名駅・栄・矢場町・伏見・丸の内・金山・今池・本山・中村）徒歩圏のパーソナルジム21店舗を現役パーソナルトレーナーが実調査。料金・通いやすさ・指導品質の4軸で総合評価し、女性専用・全額返金保証・医療連携まで目的別の最適解を提示します。
【2026年最新】東中野のパーソナルジムおすすめ14選｜料金・通いやすさ・食事指導で現役トレーナーが徹底比較
東中野駅・中野駅・新中野駅・落合駅の徒歩圏14店舗を現役パーソナルトレーナーが実調査。料金相場・1分単価・食事指導の中身・返金保証・通い放題まで全項目を比較し、社会人・子連れママ・ジム初心者・ボディメイク本気派まで目的別の最適解を提示します。
【2026年最新】千川駅のパーソナルジムおすすめ4選｜徒歩5分圏で現役トレーナーが料金・1分単価で本気比較
千川駅徒歩1〜5分圏の純粋なパーソナルジム4店（SUSTINA・CHART・かたぎり塾・レノモス）を、料金・1分単価・セッション設計・続けやすさ・卒業後維持の5軸で現役トレーナーが本気比較。悪い口コミ・契約解約条件・隣駅比較まで、上位記事に無い情報を全部入れました。