かたぎり塾 巣鴨店
東京都豊島区北大塚1-2-12 大塚第2ロイコーポ 1階／JR山手線・都営三田線 巣鴨駅 徒歩3分
| 店舗名 | かたぎり塾 巣鴨店 |
|---|---|
| アクセス | 東京都豊島区北大塚1-2-12 大塚第2ロイコーポ 1階／JR山手線・都営三田線 巣鴨駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 火・金曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 / 運動不足解消 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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かたぎり塾巣鴨店は、JR山手線・都営三田線 巣鴨駅から徒歩3分の二系統駅近立地で、医師監修「綺麗なダイエット」メソッドを月8回59,400円で受けられる全国200店舗超チェーン店です。完全個室マンツーマンと標準化された指導品質を、巣鴨エリアの中価格帯ポジションで提供しています。 料金構造の妙味は「AI食事指導アプリが月会費に標準搭載で別料金ゼロ」という設計にあります。同じ巣鴨駅圏のBEYOND巣鴨店(ライフプランニング16・2ヶ月29万円)より総額が5倍安く、féerie巣鴨店(月8回60分55,000円)とほぼ同価格でメソッド・AI食事指導の差別化が立ちます。RIZAP池袋西口店(2ヶ月33万円台)より初月の現金負担が大幅に軽い点も大きな差別化要素。 弱点はシャワー無しと火曜・金曜定休という変則営業。仕事帰りに直行して即現場へ戻る動線は組めず、その曜日に固定したい方は要町・椎名町・大塚店などの系列店をスケジュール次第で振り替えるのが現実的です。
かたぎり塾 巣鴨店のお知らせ
かたぎり塾 巣鴨店の立地と周辺環境
JR山手線・都営三田線 巣鴨駅から徒歩3分。改札から店舗エントランスまで実測4分前後で、巣鴨駅北口側の白山通り沿いに位置します。 住所は豊島区北大塚1-2-12 大塚第2ロイコーポ1階。専用駐車場は無いため、車利用の場合は巣鴨駅周辺のコインパーキング(1時間300-400円台)を利用する形になります。巣鴨駅から池袋まで山手線で2駅・約5分、新宿まで10分なので、池袋・新宿勤務の方が定期券圏内で通える地理的優位もあります。 徒歩2分圏にローソン巣鴨駅前店、徒歩5分圏にライフ巣鴨店があり、空腹時にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を買い足してから入店できます。低血糖を起こさず追い込むための補食動線が確保されており、夕方以降のセッションを取る人にとって地味に効きます。白山通り沿いは22時前後でも人通りと街灯が確保されており、夜遅い枠でも女性が単独で通いやすい明るさです。
かたぎり塾 巣鴨店の料金プランと料金構造 5プラン
期限なしの単発チケット
トレーナーによるLINE食事アドバイス
豊島区エリアの他35店舗の平均総額¥101,519と比べると、かたぎり塾 巣鴨店は¥42,119安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
1回あたりの単価では¥550と、豊島区エリア平均¥5,654より¥5,104安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
豊島区エリアのパーソナルジム36店舗の料金形式は、回数制31店・通い放題3店・回数券2店という構成。かたぎり塾 巣鴨店は回数制型で、1ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥55,000で、別途必要。豊島区エリアでは77%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
かたぎり塾巣鴨店の競合別棲み分け（豊島区内）
巣鴨駅徒歩圏には、価格帯と提供価値の異なるパーソナルジムが密集しています。かたぎり塾巣鴨店(月8回59,400円・60分)を中心に、切り口を整理します。
| 比較軸 | かたぎり塾巣鴨店 | BEYOND巣鴨店 | féerie巣鴨店 | RIZAP池袋西口店 |
|---|---|---|---|---|
| 月8回相当 | 59,400円 | 69,300円(マンスリー) | 55,000円(60分Féerie) | 191,400円(16回の半額) |
| 1回時間 | 60分 | 60分 | 30/60分選択 | 50分 |
| 食事指導 | AI標準+LINE別途 | コース込み毎日添削 | 標準カウンセリング | LINE毎日添削 |
| 入会金 | 55,000円(体験当日0円) | 0円 | 22,000円(キャンペーン0円) | 55,000円 |
本格指導と大会選手在籍型を求める層はBEYOND巣鴨店(マンスリー8回69,300円・ライフプランニング2ヶ月29万円)が上位互換。差額9,900円(マンスリー8回比)で大会入賞経験トレーナー直接指導と毎日LINE食事添削が付くため、コンテスト系本格派はBEYOND巣鴨店を優先すべきです。
価格最優先で月会費型を求める層は、féerie巣鴨店(月4回30分17,600円〜・月8回60分55,000円)が選択肢。30分プランは1回4,400円と巣鴨エリア最安級で、女性層・初心者層に刺さるポジションを取ります。
結果コミット型で全額返金保証を求める層は、RIZAP池袋西口店(2ヶ月16回382,800円・30日全額返金)へ誘導。かたぎり塾巣鴨店が医学的根拠とAI食事指導込みで勝負するのに対し、RIZAPは結果保証で勝負する棲み分けです。
かたぎり塾 巣鴨店のトレーナー体制と指導スタイル
かたぎり塾巣鴨店のトレーナーは、本部の研修プログラムを修了した上で各店舗に配属される標準化された育成体制で運用されています。NSCA-CPTなどの民間資格保有者が在籍し、本部の医師・理学療法士監修メソッドを共通言語として指導します。 指名制度は本部公式には固定化されておらず、初回ヒアリングで相性の合うトレーナーをマッチングする形が基本。BEYOND巣鴨店の大会選手在籍型、féerie巣鴨店の女性層特化型とは異なり、「医学的根拠の説明＋フォーム改善」を淡々と積む実務型のコミュニケーションが多い印象です。 全国200店舗以上の展開で本部教材を共有しているため、店舗ごとの指導品質のブレは中小チェーンより小さいのが構造的な強み。一方で、特定トレーナーの個性や属人的な熱量を求めるなら、BEYOND巣鴨店の方が刺さる可能性があります。
かたぎり塾 巣鴨店の食事指導とサポート設計
かたぎり塾巣鴨店の食事指導は、公式アプリのAI食事指導機能が月会費に標準搭載されており、追加料金なしで食事写真の栄養分析とアドバイスが受けられる設計です。要町・千川・椎名町店がLINE食事サポート2週間11,000円のオプション設計なのに対し、巣鴨店は標準搭載で総額を抑えられる点が大きな差別化要素です。 「綺麗なダイエット」メソッドに沿って、糖質を極端にカットせず・外食を完全禁止せず、栄養バランスを整える方向性のコーチングが基本。短期で-10kgを目指すというよりは、半年〜1年で-5〜8kgを安定的に目指す中長期型と相性が良い構造です。卒業後の返金保証は設定されていないため、結果コミット型の保険を求めるならRIZAP池袋西口店(30日間全額返金)が比較対象になります。 AI食事指導の精度は人手のLINE添削より画一的ですが、毎食写真を撮るだけで自動分析される手軽さは継続率を底上げします。
かたぎり塾 巣鴨店の Before-After 実績
かたぎり塾 巣鴨店に向いている人・向いていない人
- ◯JR・都営三田線 巣鴨駅徒歩3分の二系統駅近立地
- ◯月8回59,400円と全国チェーン最安級で初パーソナルでも踏み出しやすい
- ◯体験当日入会で入会金55,000円が無料になり初月負担が軽い
- ◯AI食事指導アプリが月会費に標準搭載で別料金なし
- ×シャワー無しで仕事帰り直行や運動後の予定組みには不向き
- ×火曜・金曜定休でその曜日に固定したい方には通いにくい
- ×1回60分でBEYOND巣鴨店の長時間派と比べると追い込み時間は短め
- ×チェーン店ゆえトレーナーの個性は他チェーン中型店より控えめ
かたぎり塾 巣鴨店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善・運動不足解消を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
かたぎり塾 巣鴨店のサービス
- 巣鴨駅徒歩3分(JR・都営三田線)
- 完全個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 医師監修「綺麗なダイエット」メソッド
- AI食事指導アプリ標準搭載
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- 全国200店舗以上の最大手チェーン
- 体験当日入会で入会金55,000円が無料
- 初期費用や体験のハードルが低く、相性確認に踏み出しやすい設計です
- ウェア・シューズ・タオル・水・プロテイン無料
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
かたぎり塾巣鴨店のサービスは、完全個室マンツーマン60分セッションを軸に、医師監修「綺麗なダイエット」メソッドと理学療法士監修の科学的プログラムを組み合わせた構成です。月4・月8の固定回数プランに加え、無期限チケット(8,800円/回)・ペア割・LINE食事サポート(11,000円/2週)をオプションで足し引きできます。 AI食事指導アプリ・ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインは全て込み。手ぶら通いが標準で、仕事や買い物の合間に立ち寄りやすい運用です。シャワー設備は無いため、汗をかいた直後に予定を入れる動線には向きません。 キッズ同伴・ペアトレーニング対応で、家族・夫婦単位での利用にも開かれた設計。月単位で契約・解約できる柔軟性は、出張多めの社会人にとって実用的です。
かたぎり塾 巣鴨店の店内・設備
かたぎり塾 巣鴨店の動画
利用者の口コミ
- Google / S***★★★★★1 年前
通い始めて1ヶ月が経ちました！もともと運動が苦手で不安もあったのですが、トレーナーの方がとても親切で、しっかりフォームを見て指導してくれるので安心してトレーニングができています。 ウェアやタオルなどの貸し出しがあるので、仕事帰りやちょっとした時間に気軽に行けるのも助かっています。 ジム内はアロマのいい香りがしていて、運動後もリラックスできます。最初は「運動しなきゃ…」と義務感が強かったのですが、今では体を動かすことに抵抗がなくなってきました。 ダイエットの成果も少しずつ出てきています。まだ大きな変化はありませんが、体が軽く感じたり、引き締まってきた実感があるので、このまま楽しく続けていきたいと思います。これからも頑張ります！
- Google / あ***★★★★★2 年前
産後ダイエットのためにパーソナルジムに通うことを決めました。 ベビーサークルを用意して頂き、0歳の赤ちゃん連れで利用しています(^^) トレーニングだけでなく食事内容の管理なども丁寧にサポートして頂いてます！ またトレーナーさんにも小さいお子様がいらっしゃるので子育ての話をしながらトレーニングできるのも楽しいです♪
- Google / K***★★★★★1 年前
3カ月ほど前から利用させてもらっています。 ところが始めてすぐに、トレーニングとは関係ないところで腰をひどく痛めてしまい、1カ月以上何もできない状態が続きました。 そんなときにも、LINEで連絡を入れてくれて、常に私の身体の状態を慮ってくれていたことに、とても安心感を覚えました。 トレーナーさんの人柄はとてもよく、いつも笑顔で迎え入れてくれます。私はトレーニング初心者ですが、丁寧に指導してくださって、トレーニング後はいつも心地よい疲労感に包まれています。 そんなトレーナーさんに報いるためにも、そして自分のためにも、しっかり結果を出したいと思います！
- Google / p***★★★★★1 年前
健康維持と筋肉をつけたくて入会しました。 トレーナーの方が今の自分に合わせてトレーニングを組んでくれ、フォームの注意点を細かく教えてくれます。 人柄も明るく気さくで緊張せずにトレーニングが出来ました。 ウエイトトレーニングで重量が上がっていったり、身体の変化が楽しみです。 しっかりと目標ができたので、頑張ろうと思います！
- Google / m***★★★★★1 年前
こちらはランやエアロバイクなどの有酸素運動はせず、60分筋トレオンリーです。 パーソナルジムは初めてだったので、筋力なし・体力なしの初心者は厳しいことを言われたり、指導についていけないかも…と不安もありましたが全然そんなことはなく、気さくなトレーナーさんで楽しく通えました。トレーニングの正しい姿勢をいちから教えてもらえて、無理そうな時は回数を減らしたり種目を変えたり、柔軟に対応してもらえたのもありがたかったです。 一応気になった点としては、トレーニングが終わった後は早く着替えないと次の回の人が来てしまうので、ちょっと慌ただしい感じになるかも(更衣室は一つでシャワー等はありません)。 他のパーソナルジムと比べて料金が安いのもあり、私の…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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かたぎり塾 巣鴨店でよくある質問
かたぎり塾 巣鴨店の料金はいくらですか？▼
かたぎり塾 巣鴨店のメインプランは総額¥59,400（1ヶ月・全8回・1回60分）です。入会金¥55,000を含む金額です。他にも4種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
かたぎり塾 巣鴨店の食事指導はどんな内容ですか？▼
かたぎり塾巣鴨店の食事指導は、公式アプリのAI食事指導機能が月会費に標準搭載されており、追加料金なしで食事写真の栄養分析とアドバイスが受けられる設計です。要町・千川・椎名町店がLINE食事サポート2週間11,000円のオプション設計なのに対し、巣鴨店は標準搭載で総額を抑えられる点が大きな差別化要素です。 「綺麗なダイエット」メソッドに沿って、糖質を極端にカットせず・外食を完全禁止せず、栄養バランスを整える方向性のコーチングが基本。短期で-10kgを目指すというよりは、半年〜1年で-5〜8kgを安定的に目指す中長期型と相性が良い構造です。卒業後の返金保証は設定されていないため、結果コミット型の保険を求めるならRIZAP池袋西口店(30日間全額返金)が比較対象になります。 AI食事指導の精度は人手のLINE添削より画一的ですが、毎食写真を撮るだけで自動分析される手軽さは継続率を底上げします。
かたぎり塾 巣鴨店の営業時間と定休日は？▼
かたぎり塾 巣鴨店の営業時間は10:00〜22:00です。定休日は火・金曜日です。
かたぎり塾 巣鴨店の最寄り駅・アクセスは？▼
東京都豊島区北大塚1-2-12 大塚第2ロイコーポ 1階／JR山手線・都営三田線 巣鴨駅 徒歩3分
かたぎり塾 巣鴨店は女性も男性も利用できますか？▼
かたぎり塾 巣鴨店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
かたぎり塾 巣鴨店への Q&A
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