X-TREME Personal Gym 高円寺
JR中央線 高円寺駅から徒歩4分／東京都杉並区高円寺北2-1-1 勝間ビル201
| 店舗名 | X-TREME Personal Gym 高円寺 |
|---|---|
| アクセス | JR中央線 高円寺駅から徒歩4分／東京都杉並区高円寺北2-1-1 勝間ビル201 |
| 営業時間 | 08:00〜23:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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X-TREME Personal Gym 高円寺は、JR中央線 高円寺駅から徒歩4分の高円寺北2-1-1 勝間ビル201に入る、都度払い型のパーソナルジムです。1セッション30分・1回4,950円(税込)で、まとまった金額を前払いせずに必要なときだけ通える点が、コース型の多い高円寺の選択肢の中で性格が異なります。マシンとフリーウェイトを揃えた環境で、アプリを使った食事サポートも任意で付けられます。 料金は1回4,950円(税込)の都度払いが軸です。月額や回数パッケージは公式に明記がないため、行ける日に1回ずつ支払う前提で考えると分かりやすい構成です。高円寺駅圏で月8回59,400円のかたぎり塾 高円寺店や、月8回28,556円のサスティナ 高円寺店と比べると、入口の支払いの軽さと1回完結のシンプルさで差別化されます。 弱点は、回数券や月額の公式記載がないぶん、週2回以上に頻度を上げたときの総額が事前に読みにくい点です。1回30分の短時間設計のため、長めにじっくり追い込みたい方には物足りなさが残ります。シャワーやウェア貸出の公式記載も薄いため、運動後の設備を重視するなら体験時に確認しておくと安心です。
X-TREME Personal Gym 高円寺のお知らせ
X-TREME Personal Gym 高円寺の立地と周辺環境
最寄りはJR中央線の高円寺駅で、北口から徒歩4分の杉並区高円寺北2-1-1 勝間ビル201にあります。新宿駅から中央線快速で乗り換えなしの動線に乗せやすく、通勤や通学の帰り道に組み込みやすい立地です。勝間ビルの2階に入るため、出入りが通りから直接見えにくく、ジム通いを知られたくない層にもプライバシーを保ちやすい構造です。 高円寺駅から店までの徒歩4分の動線上には、セブン-イレブンやファミリーマートなどのコンビニが点在します。空腹のままトレーニングに入ると低血糖を起こしやすいため、直前にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を補給でき、帰りにサラダチキンや卵などのダイエット食材も買い揃えられる動線です。プロテインを毎回持ち運ばずに済みます。 高円寺駅北口は商店街が広がり、夜遅くまで人通りと店の明かりが続くエリアです。8:00-23:00の営業で夜のセッションになっても、駅まで明るい道で戻りやすく、女性が一人で通う場合の不安が小さい環境です。早朝8時から開くため、出勤前の人通りが出はじめる時間帯にも通えます。
X-TREME Personal Gym 高円寺の料金プランと料金構造 1プラン
杉並区エリアの他24店舗の平均総額¥49,400と比べると、X-TREME Personal Gym 高円寺は¥44,450安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
1回あたりの単価は¥4,950で、杉並区エリア平均¥2,939より¥2,011高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
杉並区エリアのパーソナルジム25店舗の料金形式は、回数制17店・通い放題1店・回数券7店という構成。X-TREME Personal Gym 高円寺は回数券型で、0ヶ月で1回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数券型は通うペースを自分で調整したい人に向きます。
入会金は無料設定で、杉並区エリアの17%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
X-TREME Personal Gym 高円寺の競合別棲み分け（杉並区内）
JR中央線 高円寺駅から徒歩4分のX-TREME 高円寺は、杉並区内のパーソナルジム選択肢の中で「1回30分×都度払い4,950円×8-23時年中無休」の交点に位置します。回数を一括で買うコース型とは異なり、行ける日に1回ずつ支払って短時間で通える、入口の軽さが軸の店です。
| ジム | 料金 | 分数 | 営業時間 | 軸 |
|---|---|---|---|---|
| X-TREME 高円寺 | 4,950円(1回・都度払い) | 30分 | 8:00-23:00 | 都度払い×短時間×年中無休 |
| かたぎり塾 高円寺店 | 59,400円(月8回) | 60分 | — | 完全個室×月8回制 |
| Apple GYM 高円寺店 | 19,800円(月8回・1回2,475円) | 50分 | — | 単価重視×回数を重ねる |
| サスティナ 高円寺店 | 28,556円(月8回) | 40分 | — | 都度払い併用×食事伴走 |
かたぎり塾 高円寺店は月8回59,400円・60分の完全個室で計画的に通う設計、Apple GYM 高円寺店は月8回19,800円・1回あたり2,475円で回数を重ねる単価重視型、サスティナ 高円寺店は月8回28,556円・40分で食事まで伴走する設計です。X-TREME 高円寺はその中で、1回30分・都度払い4,950円という最も短く軽い単位で通える、前払いを避けたい方に向くポジションです。
計画的に回数を固定して通いたいならかたぎり塾 高円寺店、1回あたりの単価を抑えて回数を重ねたいならApple GYM 高円寺店、前払いを避けて短時間で気軽に始めたいならX-TREME 高円寺という棲み分けです。
X-TREME Personal Gym 高円寺のトレーナー体制と指導スタイル
X-TREME 高円寺は、マシンとフリーウェイトを揃えた環境で、1セッション30分のパーソナル指導を行います。短時間で集中してフォームと負荷を組み立てる設計で、仕事の前後や昼休みにも入れやすい時間配分が特徴です。アプリを使った食事サポートを任意で付けられ、運動と食事を同じ窓口で相談できます。 指導スタイルは、1回30分の都度払いという気軽さを軸に、必要なときだけ通って自主トレと組み合わせる使い方に向いています。具体的な保有資格は公式に明記がないため、指導内容や経歴を重視する場合は体験時に直接確認しておくと安心です。 高円寺駅圏の競合と比べると、完全個室で1回60分の月8回制を取るかたぎり塾 高円寺店、1回50分で1回あたり2,475円のApple GYM 高円寺店とは異なり、X-TREME 高円寺は1回30分・都度払いという最も短く軽い単位で通える点で性格が分かれます。
X-TREME Personal Gym 高円寺の食事指導とサポート設計
X-TREME 高円寺は、アプリを使った食事サポートを任意で付けられます。食事内容を記録しながら相談できる仕組みで、運動だけでなく食習慣も一緒に見直したい方に向いた設計です。料金の軸は1セッション30分4,950円(税込)の都度払いで、食事サポートはその上に任意で組み合わせる位置づけです。 返金保証は公式に設けていませんが、まとまったコースを一括前払いするのではなく1回ごとに支払う構成のため、前払いのリスク自体が小さい料金モデルです。合わないと感じたら次回の予約を入れない判断ができ、金銭的な負担を抱え込みにくい点が都度払い型の強みです。 高円寺駅圏で食事管理をコースに組み込みたい場合は、月8回制で伴走するサスティナ 高円寺店やかたぎり塾 高円寺店が候補になります。前払いを避けて運動と食事を軽く始めたい方に、X-TREME 高円寺は向く構成です。
X-TREME Personal Gym 高円寺の Before-After 実績
X-TREME Personal Gym 高円寺に向いている人・向いていない人
- ◯都度払い制で1セッション30分4,950円(税込)から、まとまった前払いなしで始められる
- ◯1回30分の短時間設計で、仕事の前後や昼休みにも組み込みやすい
- ◯8:00-23:00・年中無休で早朝出勤前から夜遅くまで予約枠を取りやすい
- ◯アプリ経由の食事サポートを任意で付けられ、運動と食事を一括で管理できる
- ×回数パッケージや月額の公式記載がなく、通う頻度を上げたときの総額が読みにくい
- ×1回30分のため、長めにじっくり追い込みたい方には物足りなさが残る
- ×シャワーやウェア貸出の有無が公式に薄く、運動後の動線は体験時に要確認
X-TREME Personal Gym 高円寺はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
X-TREME Personal Gym 高円寺のサービス
- 都度払い制で1セッション30分4,950円(税込)から始められる
- 8:00-23:00・年中無休で早朝から夜まで通える
- 平日通勤前後の朝活・残業後の遅い時間帯でも通えるシフト設計です
- アプリを使った食事サポートを任意で付けられる
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- JR中央線 高円寺駅から徒歩4分の好アクセス
- マシンとフリーウェイトを揃えた個室型のトレーニング環境
X-TREME 高円寺は、1セッション30分・1回4,950円(税込)の都度払いで通えるパーソナルジムです。まとまった金額を前払いせず、行ける日に1回ずつ支払って続けられる料金モデルが軸で、マシンとフリーウェイトを揃えた環境でトレーニングします。 アプリを使った食事サポートを任意で付けられ、運動と食事を一括で管理できます。靴と水は完備されており、ウェアは持参が前提です。8:00-23:00・年中無休で、早朝出勤前から夜まで通える営業時間も、JR中央線 高円寺駅から徒歩4分の立地と並んで通いやすさを支えています。 短時間・都度払いという気軽さで、まずは負担を抑えてパーソナルを試したい方に向くサービス設計です。
X-TREME Personal Gym 高円寺の店内・設備
X-TREME Personal Gym 高円寺の動画
利用者の口コミ
- Google / a***★★★★★1 年前
初めてのパーソナルジムで少し緊張したのですが、トレーナーさんが優しく丁寧に応対してくださりしっかりと追い込んでくれました！ 会社の休憩時間に手ぶらでサクッと行ける&パーソナルでは珍しい完全都度払いで通いやすいです。 あとトレ後サービスのプロテインがとても美味しい！気になる方はまず体験をお勧めします！
- Google / い***★★★★★1 年前
パーソナルジムというと、デブでコミュ障気味なオッサンにはいろいろ敷居が高すぎると思っていました。 しかし、確実に痩せないとヤバい状況になり、それならと一念発起して、こちらのジムに入会しました。 ところが予想に反して、トレーナーさんはめちゃくちゃ明るくて優しい方で、体を鍛えると同時に心もリフレッシュさせてくれて、毎週通うのが本当に楽しみです。 トレーニング内容に関しては、セルフに週3で通っていた時より、週1で通っている今の方が確実に動かした部位に効いています！ 料金がパーソナルにしては格段に安いですが、大手ほどの派手さはないものの清潔で手入れが行き届いた設備と、安心してお任せできる勉強家のトレーナーさんで、コスパ最強です◎ パー…
- Google / H***★★★★★2 年前
本当は教えたくないくらいコスパの良いパーソナルジムです、、、本当は教えたくない、、、 総じて初めてパーソナルジムを利用する方にはおすすめできるジムです！ コスト:都度払い4800円は安い。しかもウェアやプロテイン、軽い食事指導までついているため、手ぶらで行けるのが良い。都度払いの制度は忙しいビジネスパーソンには適した制度だと思う。他のジムで月額だったり定期券だったりを買ってしまうと「その期間にしっかり行って元を取らないと！」というようなサンクコスト思考に嵌ったり、急な仕事の用事でトレーニング回数を無駄にしたり、キャンセル料を払ったり等、色々苦労はあると思う。ここは1回毎に支払いするのでそう言った気負うこともなくトレーニングでき、無…
- Google / 黒***★★★★★2 年前
初めてパーソナルトレーニングに通い始めました！短時間でも無理なく楽しく続けられそうです！たった30分ですが、筋肉痛が続くので、あ、今回はここしっかり使えていたんだな！って効果も実感できます(^^)ランニングも好きだったけど、姿勢矯正と締まった体になりたいので、継続して頑張っていきます。今後とも宜しくお願いします^_^
- Google / k***★★★★★1 年前
別の24時間ジムに通っているのですがベンチプレスの最大挙上重量を伸ばしたくて2週に1度ほどの間隔でセッションをお願いしています。セッション終了時に次回予約・次回分支払いのシステムです。 山村さんに教わっているのですがピリオダイゼーションという考え方でその時に取り組む課題を区切り30分のセッションで集中して詰め込む・都度必要なアドバイスをくれるという内容です。頻度・フォームチェック・補助種目という宿題を出されていると認識して普段使いのジムでの活動も熱心になりました。 最初にセッションを受けて2週間後のセッションで最大挙上重量は10㎏伸びました。期待した以上の経過です。 現在フィットネスは動画など参照できる資料は多いですが見様見真似でや…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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X-TREME Personal Gym 高円寺でよくある質問
X-TREME Personal Gym 高円寺の料金はいくらですか？▼
X-TREME Personal Gym 高円寺のメインプランは総額¥4,950（undefinedヶ月・全1回・1回30分）です。入会金は別途必要な場合があります。
X-TREME Personal Gym 高円寺の食事指導はどんな内容ですか？▼
X-TREME 高円寺は、アプリを使った食事サポートを任意で付けられます。食事内容を記録しながら相談できる仕組みで、運動だけでなく食習慣も一緒に見直したい方に向いた設計です。料金の軸は1セッション30分4,950円(税込)の都度払いで、食事サポートはその上に任意で組み合わせる位置づけです。 返金保証は公式に設けていませんが、まとまったコースを一括前払いするのではなく1回ごとに支払う構成のため、前払いのリスク自体が小さい料金モデルです。合わないと感じたら次回の予約を入れない判断ができ、金銭的な負担を抱え込みにくい点が都度払い型の強みです。 高円寺駅圏で食事管理をコースに組み込みたい場合は、月8回制で伴走するサスティナ 高円寺店やかたぎり塾 高円寺店が候補になります。前払いを避けて運動と食事を軽く始めたい方に、X-TREME 高円寺は向く構成です。
X-TREME Personal Gym 高円寺の営業時間と定休日は？▼
X-TREME Personal Gym 高円寺の営業時間は08:00〜23:00です。定休日はありません。
X-TREME Personal Gym 高円寺の最寄り駅・アクセスは？▼
JR中央線 高円寺駅から徒歩4分／東京都杉並区高円寺北2-1-1 勝間ビル201
X-TREME Personal Gym 高円寺は女性も男性も利用できますか？▼
X-TREME Personal Gym 高円寺は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
X-TREME Personal Gym 高円寺への Q&A
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