かたぎり塾 高円寺店
JR中央線 高円寺駅から徒歩5分／東京都杉並区高円寺北2-38-15 1階
| 店舗名 | かたぎり塾 高円寺店 |
|---|---|
| アクセス | JR中央線 高円寺駅から徒歩5分／東京都杉並区高円寺北2-38-15 1階 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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かたぎり塾 高円寺店はJR中央線高円寺駅徒歩5分、高円寺北2-38-15の1階で営業する完全個室の月会費型パーソナルジムで、60分マンツーマンを受けられる構成です。医師・理学療法士監修の「綺麗なダイエット」メソッドを採用し、姿勢改善や腰痛ケアまで対応する設計になっています。 月8回59,400円・月4回33,000円・無期限チケット8,800円の月会費型で、入会金は通常55,000円ですがキャンペーン中は無料になります。高円寺の競合と比べると、個別月8回19,800円(1回2,475円)で50分のApple GYM 高円寺店、40分月8回28,556円で都度払い対応のサスティナ 高円寺店、30分都度払い4,950円で年中無休のX-TREME 高円寺が並ぶ中、本店は「完全個室60分マンツーマン×医師監修メソッド×AI食事指導無料×月会費型」で差別化されます。 弱点は入会金通常55,000円が高め、シャワー非設置、60分1回あたりの単価が安価帯より高い点です。価格を最優先するならApple GYM、都度払いで通いたいならサスティナやX-TREMEが代替候補になります。
かたぎり塾 高円寺店のお知らせ
かたぎり塾 高円寺店の立地と周辺環境
最寄りはJR中央線の高円寺駅から徒歩5分、杉並区高円寺北2-38-15の1階で、改札を出てから駅北側の動線をまっすぐ進める分かりやすい立地です。中央線・総武線が乗り入れる高円寺駅は新宿方面への通勤動線に乗せやすく、平日10時から22時・土日9時から20時の営業で、週末に早い時間から通いたい方にも合います。お子様連れ可の運用で、家族の予定の合間に通える設計です。 周辺の徒歩数分圏にはセブン-イレブンやファミリーマートなどのコンビニが点在し、トレーニング前のブラックコーヒーやBCAA、低血糖を防ぐためのバナナ・おにぎり・ゼリー飲料の補給に困りません。高円寺駅周辺には商店街やスーパーもあり、鶏胸肉やサラダチキン・卵などのダイエット食材を帰り道で買い揃えられます。 高円寺は夜まで人通りが多い商店街の街で、夜のセッション後でも駅までの動線は明るく、女性目線でも安心材料になります。店舗は1階立地のため出入りはしやすい一方、人通りの多い街なので「パーソナル通いを知られたくない」層は出入りのタイミングに配慮したい立地です。
かたぎり塾 高円寺店の料金プランと料金構造 5プラン
有効期限なしのチケット型
2名同時利用の1人あたり料金
2名同時利用の1人あたり料金
杉並区エリアの他24店舗の平均総額¥47,132と比べると、かたぎり塾 高円寺店は¥12,268高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価では¥550と、杉並区エリア平均¥3,130より¥2,580安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
杉並区エリアのパーソナルジム25店舗の料金形式は、回数制17店・通い放題1店・回数券7店という構成。かたぎり塾 高円寺店は回数制型で、1ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥55,000で、別途必要。杉並区エリアでは79%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
かたぎり塾 高円寺店の競合別棲み分け（杉並区内）
JR中央線高円寺駅徒歩5分のかたぎり塾 高円寺店は、高円寺エリアのパーソナルジム選択肢の中で「完全個室60分マンツーマン×医師・理学療法士監修メソッド×AI食事指導無料×月会費型」の交点に位置します。月8回59,400円・月4回33,000円(1回8,250円換算)・無期限チケット8,800円の月会費型で、入会金は通常55,000円ですがキャンペーン中は無料になります。
| ジム | 主力プラン | 入会金 | 分数 | 軸 |
|---|---|---|---|---|
| かたぎり塾 高円寺店 | 33,000円(月4回) | 55,000円(キャンペーン時0円) | 60分 | 医師監修×完全個室×月会費型 |
| Apple GYM 高円寺店 | 19,800円(個別月8回) | 33,000円 | 50分 | 安価帯×駅北口徒歩2分 |
| サスティナ 高円寺店 | 28,556円(月8回) | — | 40分 | 都度払い対応×毎食写真PFC指導 |
| X-TREME 高円寺 | 4,950円(都度払い1回) | — | 30分 | 都度払い×年中無休8-23時 |
かたぎり塾 高円寺店が刺さるのは、3〜6ヶ月かけて緩やかに体重を落としたい運動初心者・産後女性・姿勢改善を兼ねたい方、完全個室の落ち着いた環境で60分マンツーマンを続けたい方、ペアトレや子連れ対応を必要とする層です。NSCA-CPT保有の店長と医師監修メソッドで、姿勢評価から逆算したフォーム設計を受けられる点が強みです。
1回あたりの単価を抑えたいならApple GYM 高円寺店、毎食写真のPFC食事指導と都度払いを併用したいならサスティナ 高円寺店、30分都度払いで年中無休の柔軟さを取りたいならX-TREME 高円寺という棲み分けです。シャワー設備がないため、運動後に汗を流して直行したい方は他店の検討が必要です。
かたぎり塾 高円寺店のトレーナー体制と指導スタイル
かたぎり塾は採用合格率6%の認定トレーナー陣で運営されるチェーンで、医師・理学療法士監修の「綺麗なダイエット」メソッドを採用研修に組み込んでいます。高円寺店も完全個室での専属制マンツーマンを基本とし、解剖学・運動生理学ベースの姿勢評価から逆算した個別メニュー設計を行う構成です。 高円寺店の店長 鈴木武郎はNSCA-CPTを保有し、Pilates Synthesis Matコース修了とかたぎり塾認定を併せ持つトレーナーです。山下聖太もかたぎり塾認定トレーナーとして在籍し、姿勢・機能改善ベースの「綺麗な体づくり」に振り切った指導方針を取ります。完全個室の60分マンツーマンで、運動初心者・姿勢に課題を抱える層・産後女性まで広く対応できる設計です。 高円寺駅圏の競合と比べると、月8回19,800円の安価帯で店舗数を持つApple GYM 高円寺店、PFC食事指導を毎食写真で見るサスティナ 高円寺店、都度払い中心のX-TREME 高円寺という選択肢の中で、本店は「NSCA-CPT保有店長×医師監修メソッド×専属マンツーマン×姿勢評価ベース」で位置づけられます。
かたぎり塾 高円寺店の食事指導とサポート設計
食事指導は公式アプリでのAI食事指導が無料で標準提供され、毎食ごとに細かくPFCを指示されるよりも「大枠の傾向を整える」ライトな運用が中心です。これにトレーナー個別のアドバイスが加わり、医師・理学療法士監修の「綺麗なダイエット」メソッドに基づいて糖質を厳しく制限しない設計のため、ストレスで離脱しにくい点が強みになります。 返金保証は設けていませんが、月会費型のため「合わなかったら翌月で退会」という出口が常に確保されており、入会のハードルを下げる構造です。無期限チケット8,800円も併用できるため、目標達成後はチケットでメンテナンスに移る柔軟な続け方も取れます。 高円寺駅圏の競合と比べると、毎食写真でPFCを管理するサスティナ 高円寺店の手厚い食事指導と比べて、本店は「AIアプリ連携の無料食事指導×無理な制限をしない方針×トレーナー個別アドバイス」で差別化されます。毎食の細かい管理を求める層はサスティナ、自走しながら大枠を整えたい方は本店が向きます。
かたぎり塾 高円寺店の Before-After 実績
かたぎり塾 高円寺店に向いている人・向いていない人
- ◯高円寺駅徒歩5分の完全個室で60分マンツーマンを受けられる落ち着いた環境
- ◯月4プラン33,000円は杉並区パーソナル相場の下位帯で続けやすい価格
- ◯医師・理学療法士監修メソッドで姿勢改善や腰痛ケアにも対応
- ◯ペアトレ・お子様連れ可で家族や夫婦での通いに対応
- ◯全国チェーン共通の認定研修で店舗ごとの指導品質差が出にくい
- ×入会金通常55,000円は高円寺駅圏では高めの初期費用
- ×シャワー設備がないため運動後に汗を流したい方には不向き
- ×60分1回あたりの単価はApple GYMの2,475円より高い設計
かたぎり塾 高円寺店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
かたぎり塾 高円寺店のサービス
- 医師・理学療法士監修の「綺麗なダイエット」メソッド
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
- 高円寺駅徒歩5分の完全個室
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 60分マンツーマンで月4回33,000円〜
- AI食事指導アプリ無料
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- ペアトレーニング・お子様連れ可
- 夫婦・友人・親子で一緒に通えるため、継続のモチベーション維持に役立ちます
かたぎり塾 高円寺店は、JR中央線高円寺駅徒歩5分の杉並区高円寺北2-38-15の1階に入る、完全個室の月会費型パーソナルジムです。医師・理学療法士監修「綺麗なダイエット」メソッドを採用し、60分マンツーマンで姿勢改善や腰痛ケアにも対応しています。 主力プランは月8回59,400円(60分マンツーマン)で、月4回33,000円・無期限チケット8,800円も用意され、月単位で頻度を調整できる月会費型です。2名同時利用のペアプラン(月4回1人49,500円・月8回1人79,200円)もあり、公式アプリのAI食事指導が無料で付きます。レンタルウェア・レンタルシューズ・各種アメニティも揃います。 Apple GYM 高円寺店(安価帯50分)・サスティナ 高円寺店(40分・都度払い対応)・X-TREME 高円寺(30分都度払い)と比べた特徴は「完全個室60分マンツーマン×医師監修×AI食事指導無料×月会費型」の組み合わせです。アフタープロテイン・ウォーターサーバー・お子様連れ対応まで揃います。
かたぎり塾 高円寺店の店内・設備
かたぎり塾 高円寺店の動画
利用者の口コミ
- Google / み***★★★★★5 か月前
通い出して7ヶ月ほど経ちます。 今まで24時間ジムに通ったことはありましたが、結局続かずにやめてしまっていました。こちらのパーソナルジムに通い始めてからは、トレーナーさんのサポートのおかげで無理なく継続できています。 フォームの改善や食生活のアドバイスも的確で、こちらの質問にも毎回丁寧に答えてくださり知識量がすごいです。トレーナーさんのお人柄もとても良く、毎回楽しく前向きな気持ちでトレーニングできています。 通い出してから体型が明らかに変わってきていて、通い始めて本当によかったと感じています。これからも通い続けたいと思います。 補足：トレーニング後にプロテインを作ってもらえるのですが、ミックスベリー味がめちゃ美味しいです。商品…
- Google / S***★★★★★9 か月前
通い始めてから2ヶ月です。きっかけは、私生活で精神的に落ち込むことがあり、メンタルを鍛えたいと思って、Googleの口コミを見て申込ました。 はじめにきちんと目標設定をします。体験のときかの先生の指導がとあも分かりやすく、都度都度、今10がマックスならどれくらいですか？とレベルを確認してくれたり、様子を見てあえてギリギリまで追い込んでくれる日もあり、時間があっという間に感じるくらい、本当に楽しいです。綺麗なフォームでできた時にもちゃんと褒めてくれるので、自己肯定感も上がります！ 始めたきっかけはネガティブなことだったけど、おかげでこの先生と筋トレの楽しさに出会えて、没入できる事を見つけられて、本当に良かったな、人生何が起こるかわから…
- Google / k***★★★★★11 か月前
とても話しやすくて明るいパーソナルトレーナーさんです！トレーニング中も楽しい雰囲気で、あっという間に時間が過ぎてしまいます。自分のペースや目標に合わせて丁寧に指導してくれるので、初心者の私でも安心して筋トレを続けられています。毎回モチベーションも上げてくれるので、運動が苦手だった私でも楽しく通えています。
- Google / ほ***★★★★★1 年前
運動不足を解消するために伺いました。 明るく綺麗な室内で気持ちよくトレーニングできました。初めてのトレーニングばかりでしたが、体の使い方やフォームを丁寧に教えてくださりとても勉強になりました。 トレーニング中もトレーナーの方と楽しく話してくださりまた次も行きたいと思える時間でした。好きなBGMもかけてくださってキツイ中でも頑張ることができました！これからも利用したいと思います！
- Google / m***★★★★★1 年前
通い始めてから約半年です。先生の指導が分かりやすいので、トレーニング初心者の私でも安心して続けられています。 こちらに合わせたレベルの筋トレメニューを用意してくれますが、様子を見てギリギリまで追い込んでくれる日もあり、キツイメニューを無事にこなせた後は達成感を味わえます✨️ また、毎回しっかりと記録をつけてくれるので、自分の身体の状態が定期的に確認できて助かっています。 これからも続けていきたいと思います！
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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かたぎり塾 高円寺店でよくある質問
かたぎり塾 高円寺店の料金はいくらですか？▼
かたぎり塾 高円寺店のメインプランは総額¥59,400（1ヶ月・全8回・1回60分）です。入会金¥55,000を含む金額です。他にも4種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
かたぎり塾 高円寺店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導は公式アプリでのAI食事指導が無料で標準提供され、毎食ごとに細かくPFCを指示されるよりも「大枠の傾向を整える」ライトな運用が中心です。これにトレーナー個別のアドバイスが加わり、医師・理学療法士監修の「綺麗なダイエット」メソッドに基づいて糖質を厳しく制限しない設計のため、ストレスで離脱しにくい点が強みになります。 返金保証は設けていませんが、月会費型のため「合わなかったら翌月で退会」という出口が常に確保されており、入会のハードルを下げる構造です。無期限チケット8,800円も併用できるため、目標達成後はチケットでメンテナンスに移る柔軟な続け方も取れます。 高円寺駅圏の競合と比べると、毎食写真でPFCを管理するサスティナ 高円寺店の手厚い食事指導と比べて、本店は「AIアプリ連携の無料食事指導×無理な制限をしない方針×トレーナー個別アドバイス」で差別化されます。毎食の細かい管理を求める層はサスティナ、自走しながら大枠を整えたい方は本店が向きます。
かたぎり塾 高円寺店の営業時間と定休日は？▼
かたぎり塾 高円寺店の営業時間は10:00〜22:00です。定休日はありません。
かたぎり塾 高円寺店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR中央線 高円寺駅から徒歩5分／東京都杉並区高円寺北2-38-15 1階
かたぎり塾 高円寺店は女性も男性も利用できますか？▼
かたぎり塾 高円寺店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
かたぎり塾 高円寺店への Q&A
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