Apple GYM 高円寺店
JR中央線・総武線 高円寺駅 北口から徒歩2分/東京都杉並区高円寺北2-22-3 JIYUCHO HOUSE 301号室

| 店舗名 | Apple GYM 高円寺店 |
|---|---|
| アクセス | JR中央線・総武線 高円寺駅 北口から徒歩2分/東京都杉並区高円寺北2-22-3 JIYUCHO HOUSE 301号室 |
| 営業時間 | 07:00〜23:05 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし(近隣コインパーキング利用) |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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Apple GYM 高円寺店は、JR高円寺駅北口徒歩2分の個室で組む海外式ボディメイク店です。個別指導は月8回19,800円(1回2,475円)で、Google評価5.0★129件という高円寺のパーソナルでは最多級のレビューを集めています。「2ヶ月で体重を落とす」より「くびれ・脚のシルエット・姿勢」を狙うアジア人女性向けメソッドが軸です。 料金は月単位で組み替えられる回数券型で、個別指導の月4回9,900円から、完全マンツーマンのプレミアム月12回44,550円まで毎月選び直せます。同じ高円寺のかたぎり塾 高円寺店は月8回59,400円・60分・医師監修と設計思想が異なり、サスティナ 高円寺店は40分・PFC食事指導の都度払い型です。本店は個別月8回19,800円で高円寺最安級のマンツーマンに振っています。 弱点はシャワーが無いこと、1セッション50分で長く追い込みたい方には短いこと、別途共用設備費330円が毎月かかること、水曜定休なことです。60分でじっくり組みたいならかたぎり塾 高円寺店、30分の都度払いで気軽に始めたいならX-TREME 高円寺が代替候補になります。
Apple GYM 高円寺店のお知らせ
Apple GYM 高円寺店の立地と周辺環境
最寄りはJR中央線・総武線の高円寺駅北口から徒歩2分、杉並区高円寺北2-22-3 JIYUCHO HOUSE 301号室です。北口を出て高円寺純情商店街・庚申通り方面へ進むビル3階で、雨の日でも濡れずに到達しやすい駅近動線です。中央線・総武線の通勤動線にそのまま組み込め、朝7時開店なので出勤前の時間も使えます。 徒歩2-3分圏にはセブン-イレブンやファミリーマートなどのコンビニが点在し、高円寺駅周辺には西友やサミットといったスーパーもあります。空腹のままトレーニングに入ると低血糖でフラつくため、バナナ・おにぎり・ゼリー飲料を駅前のコンビニで買って入る運用が安全で、帰りに鶏胸肉やサラダチキンを買い揃える動線も組めます。 高円寺駅北口は純情商店街や飲食店が多く人通りが安定しており、夜23時台のセッション後でも駅までの帰り道は明るく、女性目線でも不安が少ない動線です。ビル3階の立地のため出入りが通行人から見えにくく、「パーソナル通いを知られたくない」プライバシー重視層にも向きます。専用駐車場はないため車利用は駅周辺のコインパーキングになります。
Apple GYM 高円寺店の料金プランと料金構造 6プラン
最大2名までの個別指導、1回2,475円。別途共用設備費330円/月
最大2名までの個別指導、1回2,475円
完全マンツーマン、1回3,713円
完全マンツーマン、1回3,713円
完全マンツーマン、1回3,713円
杉並区エリアの他24店舗の平均総額¥48,782と比べると、Apple GYM 高円寺店は¥28,982安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
杉並区エリアのパーソナルジム25店舗の料金形式は、回数制17店・通い放題1店・回数券7店という構成。Apple GYM 高円寺店は回数制型で、1ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥33,000で、別途必要。杉並区エリアでは79%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
Apple GYM 高円寺店の競合別棲み分け(杉並区内)
JR高円寺駅北口徒歩2分のApple GYM 高円寺店は、高円寺のパーソナルジムの中で「個室マンツーマン×50分×個別月8回19,800円(1回2,475円)」の交点に位置します。Google評価5.0★129件は高円寺のパーソナルでは最多級で、口コミ量を重視する層の判断材料になります。料金は月単位で組み替えられる回数券型です。
| ジム | 主力プラン総額 | 分数 | 軸 |
|---|---|---|---|
| Apple GYM 高円寺店 | 19,800円(個別月8回) | 50分 | 海外式×個室×駅北口徒歩2分 |
| かたぎり塾 高円寺店 | 59,400円(月8回) | 60分 | 完全個室×医師監修×AI食事無料 |
| サスティナ 高円寺店 | 28,556円(月8回) | 40分 | 都度払い×PFC食事指導 |
| X-TREME 高円寺 | 4,950円(都度1回) | 30分 | 都度払い×無休×30分 |
Apple GYM 高円寺店が刺さるのは、くびれ・脚のシルエット・姿勢を狙いたい20-30代女性、初めてのパーソナルを総額の軽さで始めたい方、駅北口徒歩2分の利便性で通勤動線に組み込みたい方です。朝7時開店で出勤前のセッションも組めます。
60分・完全個室で姿勢改善も兼ねたいならかたぎり塾 高円寺店、40分でPFC食事管理を受けたいならサスティナ 高円寺店、30分の都度払いで気軽に始めたいならX-TREME 高円寺という棲み分けです。シャワーは無く、水曜定休のため、その曜日固定で通いたい方は他店の検討が必要になります。
Apple GYM 高円寺店のトレーナー体制と指導スタイル
Apple GYMは2018年創業のブランドで、本社のメソッド・トレーナー教育を全店で共有する体制を中核に据えています。高円寺店も野村修平トレーナーをはじめとする在籍トレーナーが、海外式ボディメイクメソッドに沿った個室でのマンツーマン指導を担当します。完全マンツーマンのプレミアムと、最大2名までの個別指導を選べる構成です。 指導スタイルは「アジア人女性の骨格に合わせた部位特化トレーニング」が軸で、かたぎり塾 高円寺店の医師監修「綺麗なダイエット」メソッドや、サスティナ 高円寺店のPFC食事管理を前面に出す指導観とは設計思想が異なります。1セッション50分のショートセッションを月8〜12回ペースで重ね、トレーニングフォームを反復で身体に刻み込むのがApple GYMの基本運用です。 同ブランド他店(恵比寿店・銀座店ほか)と指導カリキュラムを共有しているため、出張で他店を利用しても指導の連続性が保たれます。高円寺駅圏では、60分・医師監修のかたぎり塾 高円寺店、30分都度払いのX-TREME 高円寺という指導観の中で、本店は「海外式メソッド×個室マンツーマン×50分」に位置づけられます。
Apple GYM 高円寺店の食事指導とサポート設計
Apple GYM 高円寺店の食事指導は、入会後に選べるオプション形式で、強制ではありません。RIZAPのような厳格な糖質制限ではなく、極端な糖質カットを避けてタンパク質を確保しながら脂質と糖質を整える海外式の方針で、3ヶ月後も維持しやすい食事ルールを刷り込む設計です。トレーニングだけ受けたい方は食事指導なしで通うこともできます。 指導を付ける場合はLINEでの食事写真フィードバックが中心で、コンビニ食や外食でも選べるメニューを具体的に提案します。卒業後は月4回9,900円の維持コースに切り替えて緩やかに自走へ移行する設計で、コース型にありがちな「短期で離脱してリバウンド」のリスクを構造的に避けています。 返金保証は設けていません。ここはかたぎり塾 高円寺店のAI食事指導無料や、サスティナ 高円寺店のPFC食事管理に対して、食事指導が任意オプションである点で性格が異なります。一方で個別月8回19,800円という総額の軽さから、初期に投じる金額の絶対値は高円寺のマンツーマンでは最も小さい構造に収まっています。
Apple GYM 高円寺店の Before-After 実績
Apple GYM 高円寺店に向いている人・向いていない人
- ◯個別月8回19,800円(1回2,475円)で高円寺のマンツーマンでは最安級
- ◯Google5.0★129件と高円寺のパーソナルでは最多級のレビュー評価
- ◯高円寺駅北口徒歩2分で中央線・総武線の通勤動線に組み込みやすい
- ◯完全マンツーマンと2名までの個別指導を月単位で選べる柔軟設計
- ◯朝7時開店で出勤前のセッションも組める
- ×シャワー設備がなく汗をかいたまま帰る前提の設計
- ×1セッション50分のため60分以上で追い込みたい方には短め
- ×水曜定休でその曜日固定で通いたい方には制約が出る
Apple GYM 高円寺店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
Apple GYM 高円寺店のサービス
- 海外式ボディメイク
- 個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 月単位で組み替えられる回数券型
- 高円寺駅北口徒歩2分
Apple GYM 高円寺店のサービスは、海外式ボディメイクメソッド・個室マンツーマン・月単位で組み替えられる回数券型の3点が柱です。完全マンツーマンのプレミアムと最大2名までの個別指導を月単位で切り替えられる柔軟性、朝7時開店、個別月8回19,800円(1回2,475円)の入口設計が、高円寺駅圏での独自軸を作っています。 シャワー・水・プロテイン提供はなく、運動着とタオルを持参して汗をかいたまま帰るか、駅前のコンビニで買い足す前提の構成です。かたぎり塾 高円寺店の水・プロテイン提供やサスティナ 高円寺店の都度払いとは設計が違い、料金の柔軟性と駅近を最優先するなら高円寺では筆頭候補に入ります。別途共用設備費330円が毎月かかります。
Apple GYM 高円寺店の店内・設備
Apple GYM 高円寺店の動画
利用者の口コミ
- Google / S***★★★★★5 か月前
今までもジムに行ったりヨガに通ったりしていましたがパーソナルは初めてでした。初めてのパーソナルで感じた事はトレーナーさんとの相性はとても大事だと思います。高円寺店のトレーナーさんはとても話しやすくおすすめです(笑)トレーニングに関しては初心者なので何かを語れるほどでは有りませんが出来ない私でもギリギリのラインのトレーニングなのでいつになっても筋肉痛から逃れられないです!料金もパーソナルの中では安い方なので迷っている方はとりあえず体験してみても良いと思います。
- Google / I***★★★★★1 年前
夫とペアプランでレッスンを受けています。 お互いジムにあまり行ったことがなく、ほぼ初めてだったためパーソナルジムで練習したいと思い通い始めました。 トレーナーの先生も明るくて親切で、トレーニングも負荷は掛かるけど無理しすぎない適度な回数に調整してくれるので安心して通えます。 これからもお世話になります!
- Google / K***★★★★★3 年前
今年の初めに「今年はちょっと痩せてみようかな〜」と思い立ち、パーソナルジムを初検索。価格と通いやすい場所ということで、勢いに任せて入会しました!正直パーソナルジムで痩せると思ってはいませんでしたが、初めてのトレーニング機材などを使っての筋トレは楽しくて、ハマっていったら自然に痩せていきました!毎回のトレーニングメニューは自分の限界+αという感じで、トレーナーにはかなり追い込まれますが、トレ後のやり切った感があります!トレーナーさんとはかなり話しやすく、筋トレや食事のことはもちろん雑談もしつつ、レッスンが進むので、45分あっという間かつ学びのある有意義な時間が過ごせています! 通い始めて半年で、見た目ではっきり分かるほど筋肉もつきま…
- Google / c***★★★★★4 か月前
運動習慣をつけたいと思い、初めてジムに通う者です。まだ通い始めて2週間ですが、初心者でも丁寧に教えてくださるので助かってます。初回の筋肉痛の治らなさには驚きましたが、まずは週1の20分コースでコツコツ頑張ります!
- Google / D***★★★★★2 年前
パーソナルジムは初めてです。 トレーナーさんがとてもフレンドリーで時間内にみっちりと体に合ったトレーニングメニューを考案してくださるので楽しくあっという間に時間が過ぎる感じです。 2ヶ月程で周りから痩せた?と言われてモチベーションがさらに上がりましたー。 筋トレは正しいフォームがすごく大事だと思うので個人的におすすめしたいジムです。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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Apple GYM 高円寺店でよくある質問
Apple GYM 高円寺店の料金はいくらですか?▼
Apple GYM 高円寺店のメインプランは総額¥19,800(1ヶ月・全8回・1回50分)です。入会金¥33,000を含む金額です。他にも5種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
Apple GYM 高円寺店の食事指導はどんな内容ですか?▼
Apple GYM 高円寺店の食事指導は、入会後に選べるオプション形式で、強制ではありません。RIZAPのような厳格な糖質制限ではなく、極端な糖質カットを避けてタンパク質を確保しながら脂質と糖質を整える海外式の方針で、3ヶ月後も維持しやすい食事ルールを刷り込む設計です。トレーニングだけ受けたい方は食事指導なしで通うこともできます。 指導を付ける場合はLINEでの食事写真フィードバックが中心で、コンビニ食や外食でも選べるメニューを具体的に提案します。卒業後は月4回9,900円の維持コースに切り替えて緩やかに自走へ移行する設計で、コース型にありがちな「短期で離脱してリバウンド」のリスクを構造的に避けています。 返金保証は設けていません。ここはかたぎり塾 高円寺店のAI食事指導無料や、サスティナ 高円寺店のPFC食事管理に対して、食事指導が任意オプションである点で性格が異なります。一方で個別月8回19,800円という総額の軽さから、初期に投じる金額の絶対値は高円寺のマンツーマンでは最も小さい構造に収まっています。
Apple GYM 高円寺店の営業時間と定休日は?▼
Apple GYM 高円寺店の営業時間は07:00〜23:05です。定休日は水曜日です。
Apple GYM 高円寺店の最寄り駅・アクセスは?▼
JR中央線・総武線 高円寺駅 北口から徒歩2分/東京都杉並区高円寺北2-22-3 JIYUCHO HOUSE 301号室
Apple GYM 高円寺店は女性も男性も利用できますか?▼
Apple GYM 高円寺店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
Apple GYM 高円寺店への Q&A
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運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。
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