Apple GYM 阿佐ヶ谷店
JR中央本線・総武線 阿佐ヶ谷駅 北口から徒歩3分／東京都杉並区阿佐谷北2-37-13 山田レジデンス1階
| 店舗名 | Apple GYM 阿佐ヶ谷店 |
|---|---|
| アクセス | JR中央本線・総武線 阿佐ヶ谷駅 北口から徒歩3分／東京都杉並区阿佐谷北2-37-13 山田レジデンス1階 |
| 営業時間 | 09:00〜21:25 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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Apple GYM 阿佐ヶ谷店は、JR阿佐ヶ谷駅北口徒歩3分の個室で組む海外式ボディメイク店です。個別指導は月8回19,800円(1回2,475円)で、Google評価4.8★45件という阿佐ヶ谷のパーソナルでは高水準のレビューを集めています。「2ヶ月で体重を落とす」より「くびれ・脚のシルエット・姿勢」を狙うアジア人女性向けメソッドが軸です。 料金は月単位で組み替えられる回数券型で、個別指導の月4回9,900円から、完全マンツーマンのプレミアム月12回44,550円まで毎月選び直せます。同じ阿佐ヶ谷のかたぎり塾 阿佐ヶ谷店は月8回59,400円・60分・医療監修と設計思想が異なり、ELEMENT 阿佐ヶ谷は30分の通い放題型です。本店は個別月8回19,800円で阿佐ヶ谷最安級のマンツーマンに振っています。 弱点はシャワーが無いこと、1セッション50分で長く追い込みたい方には短いこと、別途共用設備費330円が毎月かかること、水曜定休なことです。60分でじっくり組みたいならかたぎり塾 阿佐ヶ谷店、駅1分で大会実績トレーナーに見てもらいたいならTHE PERSONAL GYM 阿佐ヶ谷が代替候補になります。
Apple GYM 阿佐ヶ谷店のお知らせ
Apple GYM 阿佐ヶ谷店の立地と周辺環境
最寄りはJR中央本線・総武線の阿佐ヶ谷駅北口から徒歩3分、杉並区阿佐谷北2-37-13 山田レジデンス1階です。北口を出て中杉通り方面へ進む建物の1階で、雨の日でも長く濡れずに到達しやすい駅近動線です。中央線・総武線の通勤動線にそのまま組み込め、自転車で通う人向けに駐輪スペースもあります。 徒歩2-3分圏にはセブン-イレブンやファミリーマートなどのコンビニが点在し、阿佐ヶ谷駅周辺には西友やライフといったスーパーもあります。空腹のままトレーニングに入ると低血糖でフラつくため、バナナ・おにぎり・ゼリー飲料を駅前のコンビニで買って入る運用が安全で、帰りに鶏胸肉やサラダチキンを買い揃える動線も組めます。店内にはウォーターサーバーがあり水分補給に困りません。 阿佐ヶ谷駅北口は中杉通りや飲食店が多く人通りが安定しており、21時台のセッション後でも駅までの帰り道は明るく、女性目線でも不安が少ない動線です。建物1階の路面立地のため夜道の安全性で優位な一方、出入りが通行人から見えやすいため、通いを知られたくない層は時間帯を選ぶのが無難です。専用駐車場はないため車利用は駅周辺のコインパーキングになります。
Apple GYM 阿佐ヶ谷店の料金プランと料金構造 6プラン
最大2名までの個別指導、1回2,475円。別途共用設備費330円/月
最大2名までの個別指導、1回2,475円
完全マンツーマン、1回3,713円
完全マンツーマン、1回3,713円
完全マンツーマン、1回3,713円
杉並区エリアの他24店舗の平均総額¥48,782と比べると、Apple GYM 阿佐ヶ谷店は¥28,982安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
杉並区エリアのパーソナルジム25店舗の料金形式は、回数制17店・通い放題1店・回数券7店という構成。Apple GYM 阿佐ヶ谷店は回数制型で、1ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥33,000で、別途必要。杉並区エリアでは79%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
Apple GYM 阿佐ヶ谷店の競合別棲み分け（杉並区内）
JR阿佐ヶ谷駅北口徒歩3分のApple GYM 阿佐ヶ谷店は、阿佐ヶ谷のパーソナルジムの中で「個室マンツーマン×50分×個別月8回19,800円(1回2,475円)」の交点に位置します。Google評価4.8★45件は阿佐ヶ谷のパーソナルでは高水準で、口コミ量を重視する層の判断材料になります。料金は月単位で組み替えられる回数券型です。
| ジム | 主力プラン総額 | 分数 | 軸 |
|---|---|---|---|
| Apple GYM 阿佐ヶ谷店 | 19,800円(個別月8回) | 50分 | 海外式×個室×駅北口徒歩3分 |
| THE PERSONAL GYM 阿佐ヶ谷 | 61,600円(月8回) | 60分 | 駅1分×大会実績×食事コンサル |
| かたぎり塾 阿佐ヶ谷店 | 59,400円(月8回) | 60分 | 完全個室×医療監修 |
| ELEMENT 阿佐ヶ谷 | 31,200円(月) | 30分 | 通い放題×30分 |
| PEAK ZONE 阿佐ヶ谷 | 3,850円(都度) | 30分 | 都度払い×低酸素環境 |
Apple GYM 阿佐ヶ谷店が刺さるのは、くびれ・脚のシルエット・姿勢を狙いたい20-30代女性、初めてのパーソナルを総額の軽さで始めたい方、駅北口徒歩3分の利便性で通勤動線に組み込みたい方です。冷暖房付きの個室で人目を気にせず集中できます。
駅1分・60分で大会実績トレーナーと食事コンサルを受けたいならTHE PERSONAL GYM 阿佐ヶ谷、60分・完全個室で医療監修のもと姿勢改善も兼ねたいならかたぎり塾 阿佐ヶ谷店、30分の通い放題で頻度を稼ぎたいならELEMENT 阿佐ヶ谷、低酸素環境で都度払いから始めたいならPEAK ZONE 阿佐ヶ谷という棲み分けです。シャワーは無く、水曜定休のため、その曜日固定で通いたい方は他店の検討が必要になります。
Apple GYM 阿佐ヶ谷店のトレーナー体制と指導スタイル
Apple GYMは2018年創業のブランドで、本社のメソッド・トレーナー教育を全店で共有する体制を中核に据えています。阿佐ヶ谷店も韮澤悠トレーナーをはじめとする在籍トレーナーが、海外式ボディメイクメソッドに沿った個室でのマンツーマン指導を担当します。完全マンツーマンのプレミアムと、最大2名までの個別指導を選べる構成です。 指導スタイルは「アジア人女性の骨格に合わせた部位特化トレーニング」が軸で、かたぎり塾 阿佐ヶ谷店の医療監修「綺麗なダイエット」メソッドや、PEAK ZONE 阿佐ヶ谷の低酸素環境を前面に出す指導観とは設計思想が異なります。1セッション50分のショートセッションを月8〜12回ペースで重ね、トレーニングフォームを反復で身体に刻み込むのがApple GYMの基本運用です。 同ブランド他店と指導カリキュラムを共有しているため、出張で他店を利用しても指導の連続性が保たれます。阿佐ヶ谷駅圏では、60分・医療監修のかたぎり塾 阿佐ヶ谷店、大会実績トレーナー在籍のTHE PERSONAL GYM 阿佐ヶ谷という指導観の中で、本店は「海外式メソッド×個室マンツーマン×50分」に位置づけられます。
Apple GYM 阿佐ヶ谷店の食事指導とサポート設計
Apple GYM 阿佐ヶ谷店の食事指導は、入会後に選べるオプション形式で、強制ではありません。RIZAPのような厳格な糖質制限ではなく、極端な糖質カットを避けてタンパク質を確保しながら脂質と糖質を整える海外式の方針で、3ヶ月後も維持しやすい食事ルールを刷り込む設計です。トレーニングだけ受けたい方は食事指導なしで通うこともできます。 指導を付ける場合はLINEでの食事写真フィードバックが中心で、コンビニ食や外食でも選べるメニューを具体的に提案します。卒業後は月4回9,900円の維持コースに切り替えて緩やかに自走へ移行する設計で、コース型にありがちな「短期で離脱してリバウンド」のリスクを構造的に避けています。 返金保証は設けていません。ここはかたぎり塾 阿佐ヶ谷店の医療監修ダイエットや、THE PERSONAL GYM 阿佐ヶ谷の食事コンサルに対して、食事指導が任意オプションである点で性格が異なります。一方で個別月8回19,800円という総額の軽さから、初期に投じる金額の絶対値は阿佐ヶ谷のマンツーマンでは最も小さい構造に収まっています。
Apple GYM 阿佐ヶ谷店の Before-After 実績
Apple GYM 阿佐ヶ谷店に向いている人・向いていない人
- ◯個別月8回19,800円(1回2,475円)で阿佐ヶ谷のマンツーマンでは最安級
- ◯阿佐ヶ谷駅北口徒歩3分で中央線・総武線の通勤動線に組み込みやすい
- ◯完全マンツーマンと2名までの個別指導を月単位で選べる柔軟設計
- ◯冷暖房付きの個室マンツーマンで人目を気にせず集中できる
- ◯ウォーターサーバーと駐輪スペースがあり手ぶら・自転車通いに対応
- ×シャワー設備がなく汗をかいたまま帰る前提の設計
- ×1セッション50分のため60分以上で追い込みたい方には短め
- ×水曜定休でその曜日固定で通いたい方には制約が出る
Apple GYM 阿佐ヶ谷店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
Apple GYM 阿佐ヶ谷店のサービス
- 海外式ボディメイク
- 個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 月単位で組み替えられる回数券型
- 阿佐ヶ谷駅北口徒歩3分
Apple GYM 阿佐ヶ谷店のサービスは、海外式ボディメイクメソッド・個室マンツーマン・月単位で組み替えられる回数券型の3点が柱です。完全マンツーマンのプレミアムと最大2名までの個別指導を月単位で切り替えられる柔軟性、冷暖房付きの個室、個別月8回19,800円(1回2,475円)の入口設計が、阿佐ヶ谷駅圏での独自軸を作っています。 シャワー・プロテイン提供はなく、運動着とタオルを持参して汗をかいたまま帰るか、駅前のコンビニで買い足す前提の構成です。店内にはウォーターサーバーと駐輪スペースがあります。かたぎり塾 阿佐ヶ谷店の完全個室・医療監修やELEMENT 阿佐ヶ谷の通い放題型とは設計が違い、料金の柔軟性と駅近を最優先するなら阿佐ヶ谷では筆頭候補に入ります。別途共用設備費330円が毎月かかります。
Apple GYM 阿佐ヶ谷店の店内・設備
Apple GYM 阿佐ヶ谷店の動画
利用者の口コミ
- Google / t***★★★★★4 か月前
阿佐ヶ谷駅から近く、アクセスが良いので無理なく通えています。久しぶりの筋トレで最初は少し不安もありましたが、トレーナーの方がこちらの運動歴や体の状態をしっかり確認した上で、負荷やメニューを調整してくれるので安心して取り組めました。 フォームや体の使い方をとても丁寧に見てくれるため、自己流でやっていた頃とは効かせ方が全く違い、トレーニングの質の高さを感じます。無理に追い込むのではなく、継続しやすいペースで進めてくれる点も好印象です。 ジム内は清潔感があり、落ち着いた環境で集中してトレーニングできます。食事についても現実的なアドバイスをもらえるので、日常生活に取り入れやすいです。 久しぶりに体を動かしたい人や、きちんと指導を受けな…
- Google / a***★★★★★3 か月前
筋トレ初心者です。運動不足解消と姿勢改善を目的に入会しました。まだ半年程度ですが、無理なく続けられています。 運動が苦手という意識が薄れ、体を動かすこと自体を楽しめるようになり、趣味の選択肢も広がりました。 トレーナーの方は穏やかで話しやすく、前向きな声かけをしてくださるため、安心して取り組めます。また、フォームに関する知識が豊富で、毎回的確なアドバイスをいただける点も心強いです。 料金も他のジムと比べて抑えめで、長く続けやすいと感じました。 総合的に見て、この店舗を選んで本当によかったと思います。
- Google / M***★★★★★4 か月前
趣味でマラソンをしているのですが、ただ走るだけでは？と思い筋トレを自己流でやっていました。でも、なかなか続けるのは難しく、どうしようかなと思っていました。 そんな時、知り合いから紹介してもらったのがアップルジムさんでした。 マラソンに必要な上下半身、体幹の筋持久力をつけるべく、トレーナーさんに独自のメニューを組んでいただき頑張っています。おかげで登り坂のランニングが以前より楽になりました。 健康作りはもちろん、趣味のスポーツを楽しむためのトレーニングの一環としてもおすすめです。
- Google / k***★★★★★10 か月前
筋トレおろかスポーツ自体初心者だったので、1から教えてもらおうと思いパーソナルジムに通い始めました。 ３ヶ月ほど月8回のコースで通っていますが、少しずつ体に変化が出てきたことが嬉しくてもっと頑張ろうと思えます。 初心者なので本当にきついですが、トレーナーさんがたくさん励まして褒めてもくれるのできつくても楽しんで通うことができています！ パーソナルジム不安だなあと思う方でも安心して通える店舗だと思います。 心身ともに引き締められるように引き続き頑張ろうと思うので、これからもよろしくお願いします！
- Google / G***★★★★★6 か月前
2025年3月からApple GYM中野店に通っていましたが、転職を機に、7月からApple GYM阿佐ヶ谷店に移行しました。週3回から変更し、週2回のペースで通い始めました。あっという間に5ヵ月経ちました。聴覚障がい者なのでスマホのメモアプリを使ってパーソナルトレーナーと会話をしています。約10年ほど様々なトレーナーにお世話になりましたが、追い込みすぎて体調が悪くなったり、吐きそうになったり、それをきっかけに通うのが嫌になったりすることもありましたが、ここではちょうどいいところで追い込めています。今までトレーナーとの関係の慣れからか単純なトレーニングしていましたが、ここでは筋肉に意識を持ってトレーニングができています。筋肉増量、減…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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Apple GYM 阿佐ヶ谷店でよくある質問
Apple GYM 阿佐ヶ谷店の料金はいくらですか？▼
Apple GYM 阿佐ヶ谷店のメインプランは総額¥19,800（1ヶ月・全8回・1回50分）です。入会金¥33,000を含む金額です。他にも5種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
Apple GYM 阿佐ヶ谷店の食事指導はどんな内容ですか？▼
Apple GYM 阿佐ヶ谷店の食事指導は、入会後に選べるオプション形式で、強制ではありません。RIZAPのような厳格な糖質制限ではなく、極端な糖質カットを避けてタンパク質を確保しながら脂質と糖質を整える海外式の方針で、3ヶ月後も維持しやすい食事ルールを刷り込む設計です。トレーニングだけ受けたい方は食事指導なしで通うこともできます。 指導を付ける場合はLINEでの食事写真フィードバックが中心で、コンビニ食や外食でも選べるメニューを具体的に提案します。卒業後は月4回9,900円の維持コースに切り替えて緩やかに自走へ移行する設計で、コース型にありがちな「短期で離脱してリバウンド」のリスクを構造的に避けています。 返金保証は設けていません。ここはかたぎり塾 阿佐ヶ谷店の医療監修ダイエットや、THE PERSONAL GYM 阿佐ヶ谷の食事コンサルに対して、食事指導が任意オプションである点で性格が異なります。一方で個別月8回19,800円という総額の軽さから、初期に投じる金額の絶対値は阿佐ヶ谷のマンツーマンでは最も小さい構造に収まっています。
Apple GYM 阿佐ヶ谷店の営業時間と定休日は？▼
Apple GYM 阿佐ヶ谷店の営業時間は09:00〜21:25です。定休日は水曜日です。
Apple GYM 阿佐ヶ谷店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR中央本線・総武線 阿佐ヶ谷駅 北口から徒歩3分／東京都杉並区阿佐谷北2-37-13 山田レジデンス1階
Apple GYM 阿佐ヶ谷店は女性も男性も利用できますか？▼
Apple GYM 阿佐ヶ谷店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
Apple GYM 阿佐ヶ谷店への Q&A
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