24/7ワークアウト 荻窪店
JR中央線 荻窪駅から徒歩1分/東京都杉並区上荻1-15-4 オギタビル3F

| 店舗名 | 24/7ワークアウト 荻窪店 |
|---|---|
| アクセス | JR中央線 荻窪駅から徒歩1分/東京都杉並区上荻1-15-4 オギタビル3F |
| 営業時間 | 07:00〜24:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし(近隣コインパーキング利用) |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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24/7ワークアウト 荻窪店は、JR中央線・荻窪駅から徒歩1分、上荻1-15-4 オギタビル3階に完全個室を構えるパーソナルジムです。全国チェーンの50分マンツーマンを月会費型で受けられ、固定プラン月4回33,440円という低い入口に、シャワールーム完備の手ぶら通いと「3食食べる」食事指導が乗る構成で、Google評価4.7★27件を集めています。 料金は入会金不要の月会費型で、固定プラン月4回33,440円(1回8,360円)を軸に、フリープラン月4回36,784円、一括プラン1回あたり10,450円が揃います。同じ荻窪のApple GYM 荻窪店は個別月8回19,800円(1回2,475円)で総額の軽さが軸、かたぎり塾 荻窪店は月8回59,400円で完全個室60分の医師監修が軸と設計が異なり、本店は「駅1分×シャワー×全国チェーン研修」で棲み分けます。 弱点は、固定プランが曜日・時間固定で不規則勤務に合いにくい点、50分で長く追い込みたい方には短い点、この荻窪ページに返金保証の明記がない点です。1回単価の軽さならApple GYM 荻窪店、60分・医師監修で組むならかたぎり塾 荻窪店が代替候補です。
24/7ワークアウト 荻窪店のお知らせ
24/7ワークアウト 荻窪店の立地と周辺環境
最寄りはJR中央線・荻窪駅で徒歩1分、杉並区上荻1-15-4 オギタビル3階に入居します。荻窪駅西口・北口から青梅街道や駅前ロータリー方面へ出てすぐの建物で、雨の日でもほとんど濡れずに着ける駅至近の動線です。中央線快速で新宿から約11分と都心アクセスも良く、通勤動線にそのまま組み込めます。専用駐車場はないため、車利用は駅周辺のコインパーキングになります。 徒歩1-2分圏にセブン-イレブンやファミリーマートなどのコンビニが点在し、荻窪駅直結のルミネ荻窪やタウンセブンには食品売場・スーパーもあります。空腹のままトレーニングに入ると低血糖でフラつくため、バナナ・おにぎり・ゼリー飲料を駅前のコンビニで買って入る運用が安全で、帰りに鶏胸肉やサラダチキンを買い揃える動線も組めます。店内にはウォーターサーバーと水素水レンタルがあり水分補給に困りません。 荻窪駅周辺は商業施設と飲食店が集まり人通りが安定しているため、深夜帯のセッション後でも帰り道は明るく、女性目線でも不安が少ない動線です。一方で建物はビル3階のため、出入りが通行人から見えにくく、通いを知られたくない層もプライバシーを保ちやすい立地です。
24/7ワークアウト 荻窪店の料金プランと料金構造 3プラン
一括プランは1回あたり10,450円。総回数別の総額は公式に記載なし
杉並区エリアの他24店舗の平均総額¥48,213と比べると、24/7ワークアウト 荻窪店は¥14,773安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
1回あたりの単価は¥8,360で、杉並区エリア平均¥2,790より¥5,570高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
杉並区エリアのパーソナルジム25店舗の料金形式は、回数制17店・通い放題1店・回数券7店という構成。24/7ワークアウト 荻窪店は回数制型で、1ヶ月で4回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、杉並区エリアの17%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
24/7ワークアウト 荻窪店の競合別棲み分け(杉並区内)
荻窪駅徒歩圏のパーソナルジムは、月会費型・回数券型・完全個室医師監修・女性トレーナー中心で軸が分かれます。24/7ワークアウト 荻窪店は「全国チェーン研修×月会費型低料金×駅1分×シャワー完備」の交点に位置し、軸の違う競合と棲み分けが明確です。Google評価4.7★27件で、手ぶらで通える駅近のマンツーマンを探す層に向きます。
| ジム | 主力プラン総額 | 分数 | 軸 |
|---|---|---|---|
| 24/7ワークアウト 荻窪店 | 33,440円(固定月4回) | 50分 | 駅1分×シャワー×全国チェーン研修 |
| Apple GYM 荻窪店 | 19,800円(個別月8回) | 50分 | 1回2,475円×総額の軽さ |
| MeRRY 荻窪店 | 64,000円(8回券) | 60分 | 女性トレーナー中心×60分 |
| かたぎり塾 荻窪店 | 59,400円(月8回) | 60分 | 完全個室×医師監修 |
24/7ワークアウト 荻窪店が刺さるのは、荻窪駅徒歩1分の利便性で通勤動線に組み込みたい方、仕事帰りに手ぶらで寄ってシャワーを浴びて帰りたい方、3食食べながら緩やかに絞りたい社会人です。入会金0円・月会費型で初期費用を抑えやすい点も入口の軽さにつながります。
逆に1回単価の軽さで選ぶならApple GYM 荻窪店、60分・完全個室・医師監修で組みたいならかたぎり塾 荻窪店、女性トレーナー中心で60分組みたいならMeRRY 荻窪店という棲み分けです。固定プランは曜日・時間が固定で、1セッション50分のため、60分でじっくり追い込みたい方は他店の検討が必要になります。
24/7ワークアウト 荻窪店のトレーナー体制と指導スタイル
24/7Workoutは全国チェーンで、研修プログラムを通過した専属トレーナーが完全個室で1対1の指導にあたる体制です。荻窪店も例外ではなく、男女トレーナーが在籍し、女性会員にも対応できる構成です。この荻窪ページには個別トレーナーの保有資格・指導歴の明示はないため、女性トレーナー指名や有資格者希望なら体験予約時に確認するのが確実です。 指導方針は「3食食べてリバウンドしない体作り」が基本で、糖質完全カットではなくPFCバランスを整える方向性です。1回50分のセッションでフリーウェイトとマシンを組み合わせ、初心者でも安全にフォームを習得できるよう段階的に負荷を上げていきます。荻窪駅徒歩1分の完全個室で、他利用者を気にせず集中できる環境です。 同じ荻窪駅圏のかたぎり塾 荻窪店は60分・完全個室・医師監修が強み、MeRRY 荻窪店は女性トレーナー中心の60分指導が強みです。本店は「全国チェーン研修の均一性×月会費型低料金×駅1分」で棲み分ける立ち位置です。安いパーソナルは担当数が増えて離職率が上がりやすい業界構造があるため、長期で通うなら担当トレーナーの在籍年数を体験時に確認したい点です。
24/7ワークアウト 荻窪店の食事指導とサポート設計
食事指導は「3食食べる」ダイエット方式が軸で、コースに組み込まれた形式です。糖質完全カットや極端なカロリー制限ではなく、必要な栄養素を必要な量・タイミングで摂る習慣構築型で、外食や晩酌を抱えた社会人でも続けやすい設計です。トレーニングと並走して食習慣ごと整えるため、卒業後にリバウンドしにくい体作りを狙えます。 指導は専属トレーナーが担当し、食事内容のフィードバックを受けながら、コンビニ食や外食でも選べるメニューを具体化していく組み立てです。荻窪駅前にはコンビニやスーパーが揃うため、指導で覚えた選び方をそのまま日常の買い物に落とし込みやすい立地でもあります。 この荻窪ページには返金保証の明記がないため、保証を重視する場合は体験時に条件を確認したい点です。同じ荻窪のかたぎり塾 荻窪店は医師監修のもとで食事も含めて設計する性格で、Apple GYM 荻窪店は食事指導が任意オプションです。本店は「3食食べる持続型×全国チェーンの標準化」で、無理なく続けたい方に噛み合います。
24/7ワークアウト 荻窪店の Before-After 実績
24/7ワークアウト 荻窪店に向いている人・向いていない人
- ◯荻窪駅徒歩1分で中央線の通勤動線に組み込みやすい立地
- ◯固定プラン月4回33,440円・入会金0円で初期費用を抑えられる
- ◯シャワールーム完備でウェア・靴下・シューズ・タオル・水素水も借りられ手ぶら通い
- ◯営業時間7時〜24時と荻窪で最長クラス、早朝・深夜どちらも組める
- ◯3食食べる方針の食事指導で過度な糖質制限を避けられる
- ×固定プランは曜日・時間が固定で不規則勤務には合いにくい
- ×1セッション50分で60分以上じっくり追い込みたい方には短め
- ×この荻窪ページに返金保証の明記がなく保証重視層は要確認
- ×1回単価ではApple GYM 荻窪店の個別月8回より割高
24/7ワークアウト 荻窪店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
24/7ワークアウト 荻窪店のサービス
- 完全個室・100%オーダーメイド
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 3食食べるダイエット方式
- 極端な制限を避けたい方や継続を重視する方に合う食事スタイルです
- 入会金不要のマンスリープラン
- シャワールーム完備で手ぶら通い
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- 荻窪駅徒歩1分
24/7ワークアウト 荻窪店は、荻窪駅徒歩1分の完全個室で、月会費型ながらマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。固定プラン月4回33,440円から始められる入会金0円の入口設計に、シャワールーム完備の手ぶら通いと「3食食べる」食事指導が標準で乗る構成が、荻窪駅圏での独自軸を作っています。 ウェア・靴下・シューズ・タオル・水素水まで借りられ、仕事帰りに手ぶらで寄って汗を流して帰れるのが強みです。同じ荻窪のApple GYM 荻窪店の個別月8回19,800円やかたぎり塾 荻窪店の月8回59,400円・60分・医師監修とは設計が違い、「駅1分×シャワー×全国チェーン研修×50分」を最も低コストで満たす選択肢になります。 プランは月4回33,440円の固定プランを軸に、フリープラン月4回36,784円・一括プラン1回あたり10,450円まで揃え、通学頻度に合わせて組み換えやすい構成です。荻窪で「駅近×手ぶら×月会費型」を重視するなら筆頭候補に入ります。
24/7ワークアウト 荻窪店の店内・設備
24/7ワークアウト 荻窪店の動画
利用者の口コミ
- Google / C***★★★★★1 年前
運動経験が無い私が、週二回のトレーニングを楽しみに通っています。トレーナーさんたちは私のレベルに合ったメニューを考え、僅かずつながらできることが増えてきました。体力がついたせいか、仕事含め普通の生活の中でバテてしまうことがなくなりました。 トレーニング・食事指導だけでなく、睡眠や水分補給の大切さも教えてくださいます。 半年ほどお世話になっていて、服のサイズが2サイズ小さくなりました。体重の減り方以上に身体つきが引き締まりつつあります。 すべてがよい変化で、こちらのジムと出会えてよかったと感謝しています。
- Google / ほ***★★★★★1 年前
3ヶ月とてもお世話になりました! 結婚式に向けて身体の変化もだんだんと出てきて綺麗な体に近づけたと思います。 いつも寄り添ってくれてサポートしてくださってたてもありがたかったです。 本当にありがとうございました。 式まで残りあと1週間頑張ります!
- Google / A***★★★★★3 年前
3ヶ月間週2で通いました。その後は月1で細々続け、最後に週一で伺いました。 正直支払う金額はきついのですが、いつでも行けるジムが続かない私にとっては、お金かけたから頑張らなくてはという思いと、信頼するトレーナーさんとの1対1のトレーニングの予約を入れておくことが(24時間前ならキャンセルできます)続けられた理由だと思います。 金額に代えられない結果を出していただけたと思います。 すごく太っていて、ジムで運動することも恥ずかしい位くらいだったので個室で教えてもらえたのも良かったです。後半ジムと併用しましたが、一人でやっていると、フォームが崩れたり、疲れたら無理せずストップしてしまうので、やはり見てもらうと鍛えている場所が筋肉痛になり効…
- Google / た***★★★★★1 年前
仕事の関係上本日、トレーニング最終日 吉永トレーナーに筋膜リリース等、色々大変参考になるトレーニングを教えて頂きました。24/7には大変感謝です。ありがとうございました。
- Google / H***★★★★★3 年前
2022年9月から2023年2月までお世話になりました。体重約10キロ、体脂肪約5%落とすことができました。途中、家庭や仕事の都合でコンスタントに通えない時期がありましたが、最後まで、根気よく伴走してくれたWトレーナーに感謝です。 私が感じたこのジムの良さは、以下のような感じです。 ・駅チカで通いやすい。 ・早朝から対応してもらえる。私は、週末は朝7時からトレーニングしてました。この時間から対応してもらえるジム(トレーナー)は多くないと思います。 ・トレーナーとラインでやり取りできて、食事管理などジム外での疑問点をすぐに解消できる。日程変更もラインで対応してもらえました。 ・挫折しそうになっても、根気よく伴走してくれる。数か月に亘…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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24/7ワークアウト 荻窪店でよくある質問
24/7ワークアウト 荻窪店の料金はいくらですか?▼
24/7ワークアウト 荻窪店のメインプランは総額¥33,440(1ヶ月・全4回・1回50分)です。入会金は別途必要な場合があります。他にも2種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
24/7ワークアウト 荻窪店の食事指導はどんな内容ですか?▼
食事指導は「3食食べる」ダイエット方式が軸で、コースに組み込まれた形式です。糖質完全カットや極端なカロリー制限ではなく、必要な栄養素を必要な量・タイミングで摂る習慣構築型で、外食や晩酌を抱えた社会人でも続けやすい設計です。トレーニングと並走して食習慣ごと整えるため、卒業後にリバウンドしにくい体作りを狙えます。 指導は専属トレーナーが担当し、食事内容のフィードバックを受けながら、コンビニ食や外食でも選べるメニューを具体化していく組み立てです。荻窪駅前にはコンビニやスーパーが揃うため、指導で覚えた選び方をそのまま日常の買い物に落とし込みやすい立地でもあります。 この荻窪ページには返金保証の明記がないため、保証を重視する場合は体験時に条件を確認したい点です。同じ荻窪のかたぎり塾 荻窪店は医師監修のもとで食事も含めて設計する性格で、Apple GYM 荻窪店は食事指導が任意オプションです。本店は「3食食べる持続型×全国チェーンの標準化」で、無理なく続けたい方に噛み合います。
24/7ワークアウト 荻窪店の営業時間と定休日は?▼
24/7ワークアウト 荻窪店の営業時間は07:00〜24:00です。定休日はありません。
24/7ワークアウト 荻窪店の最寄り駅・アクセスは?▼
JR中央線 荻窪駅から徒歩1分/東京都杉並区上荻1-15-4 オギタビル3F
24/7ワークアウト 荻窪店は女性も男性も利用できますか?▼
24/7ワークアウト 荻窪店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
24/7ワークアウト 荻窪店への Q&A
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