SUSTINA 下落合店
西武新宿線 下落合駅から徒歩圏／東京都新宿区下落合1-16-3 ミスズビル3階
| 店舗名 | SUSTINA 下落合店 |
|---|---|
| アクセス | 西武新宿線 下落合駅から徒歩圏／東京都新宿区下落合1-16-3 ミスズビル3階 |
| 定休日 | 公式サイト未公開 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 運動不足解消 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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SUSTINA 下落合店は、西武新宿線の下落合駅から徒歩圏、下落合1丁目のミスズビル3階にある完全個室のパーソナルジムです。下落合は各駅停車しか停まらない住宅寄りの駅で、パーソナルジムの選択肢自体が多くありません。地元で完結させたい方にとっては貴重な一軒です。 料金はブランド共通で、月8回32,780円・1回あたり4,098円。公式の価格表はチケット代の税抜表示で、別途かかる月会費を足すとこの金額になります。高田馬場や東中野まで出れば選択肢は増えますが、月8回59,400円のかたぎり塾落合店と比べれば4割ほど安く収まります。 弱点は初期費用と情報量です。入会金35,000円に事務手数料5,000円が乗り、営業時間や設備の個別記載も公式にありません。公式サイトの徒歩分数の表記もないため、駅からの実距離は地図で確認しておくのが確実です。毎月先着5名の入会金10,000円OFFと事務手数料無料のキャンペーンも、適用条件を体験時に確認してください。
SUSTINA 下落合店のお知らせ
SUSTINA 下落合店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
SUSTINA 下落合店の立地と周辺環境
最寄りは西武新宿線の下落合駅で、下落合1丁目のミスズビル3階が店舗です。西武新宿線で高田馬場まで一駅、新宿までも短時間で出られる立地のため、都心勤務の帰りに寄る動線が組めます。神田川沿いの落ち着いた住宅地で、駅前の喧騒からは離れた環境です。 周辺にはコンビニが点在し、高田馬場方面に出ればスーパーも使えます。空腹のままトレーニングすると低血糖のリスクがあるため、バナナやおにぎりを直前に買える動線を確認しておくと安全です。トレーニング前後の補給を習慣にすると、体調を崩しにくくなります。 住宅地のため夜は駅前ほど人通りが多くありません。女性が夜のセッション帰りに歩く場合は、通る道を明るいルートに固定しておくと安心です。駐車場・駐輪場の公式案内はないので、車や自転車で通う場合は事前に問い合わせておくと確実です。
SUSTINA 下落合店の料金プランと料金構造 5プラン
GYM FINDER 代表プラン。チケット代税込28,556円+月会費4,224円で1回4,098円
チケット代税込16,280円+月会費1,760円。週1ペースのライト層向け
2人で通う場合の1人あたり。チケット代税込11,440円+月会費1,760円
1人あたり1回3,278円
新宿区エリアの他57店舗の平均総額142,690円と比べると、SUSTINA 下落合店は77,130円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価では4,098円と、新宿区エリア平均10,587円より6,489円安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。ただし1回のセッション時間は店舗ごとに異なるため、時間あたりで見ると差が縮む場合があります。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
新宿区エリアのパーソナルジム58店舗の料金形式は、回数制30店・通い放題4店・回数券6店という構成。SUSTINA 下落合店は月会費型で、1ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は35,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。新宿区エリアでは79%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
SUSTINA 下落合店の競合別棲み分け（新宿区内）
下落合は各駅停車の駅で、純粋なパーソナルジムの選択肢が多くないエリアです。SUSTINA 下落合店は「1回40分×完全個室×月単位解約」を住宅地の生活動線に置いた一軒で、比較対象は落合・東中野・中井まで広がります。
| ジム | 駅・距離 | 時間・料金の型 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| SUSTINA 下落合店 | 下落合駅 徒歩圏 | 40分・月32,780円(月8回)・完全個室 | 下落合が生活動線で地元完結させたい方 |
| SUSTINA 中井店 | 中井駅 徒歩圏 | 40分・月32,780円(月8回)・完全個室 | 中井側が生活動線の方 |
| GOODLIFE GYM 中井駅前店 | 中井駅前 | 40分・月14,800円(月4回) | 月額をできるだけ抑えたい方 |
| かたぎり塾 落合店 | 落合・東中野 | 60分・月59,400円(月8回) | 1回60分で本部標準の指導を受けたい方 |
| BE BURNING GYM 東中野店 | 東中野・落合 | 40分・通い放題(月49,800円) | 週3以上の頻度で通い込みたい方 |
| BODY UPDATE LABO | 東中野・落合 | 50分・都度払い(1回6,000円) | まず1回だけ試したい方 |
1回あたり4,098円(月8回)は、60分・1回7,425円のかたぎり塾落合店より4割ほど安い水準です。同じ40分で月4回14,800円のGOODLIFE GYM中井駅前店と比べると月額は高くなりますが、完全個室と月単位解約の自由度が違います。頻度を上げたいならBE BURNING GYM東中野店、まず1回試したいならBODY UPDATE LABOが向きます。下落合の徒歩圏で完全個室の月額制を始めたい方には、この店が最も近い選択肢です。
SUSTINA 下落合店のトレーナー体制と指導スタイル
指導はブランド共通の基準で採用されたトレーナーが担当し、セッションはすべて完全個室のマンツーマンです。1回40分で必要な種目を絞り込む設計のため、限られた時間で優先順位をつける判断力が問われます。担当制の運用や指名の可否は公式に明記されていないので、体験時に確認しておくと安心です。 下落合は純粋なパーソナルの店舗数が多くないエリアで、比較対象は落合・東中野・高田馬場まで広げることになります。かたぎり塾落合店の本部標準メソッド、BE BURNING GYM東中野店の通い放題と、指導の型がはっきり分かれる中で、SUSTINAは短時間で要点を絞る運用に寄せた設計です。 パーソナルは月2回程度では体の変化を実感しにくく、自主トレを併用できないと続きません。月8回を軸に、自分で動ける日を作れるかどうかを体験の段階で担当と詰めておくのが安全です。
SUSTINA 下落合店の食事指導とサポート設計
食事指導は月会費とは別のオプションとして案内されます。SUSTINAは毎食の写真をトレーナーが確認するスタイルで、三大栄養素のバランスや食事誘発性熱産生といった基礎理論に沿って設計する方針です。極端な糖質制限で一時的に落とすのではなく、卒業後も続けられる食習慣づくりを重視します。 食事指導を付けない場合は、月4回18,040円・月8回32,780円のトレーニング会費だけで通えます。自分で食事を管理できる方は、総額を読みやすい設計です。オプション料金は体験時に案内されるため、どの時期に付けるかを先に決めておくと予算が立てやすくなります。 全額返金保証はありませんが、月会費型で月ごとに継続を判断できるため、まず月4回コースで様子を見る始め方が安全です。
SUSTINA 下落合店の Before-After 実績
SUSTINA 下落合店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
SUSTINA 下落合店に向いている人・向いていない人
- ◯西武新宿線 下落合駅の徒歩圏で、地元で完結できる数少ないパーソナルジム
- ◯完全個室のマンツーマンを月単位の契約で始められる
- ◯ペア割なら1人あたり月8回26,224円・1回3,278円まで下がる
- ◯徒歩・自転車圏に系列の中井店があり、予約の逃げ道を作れる
- ×入会金35,000円に事務手数料5,000円が加わり、初月の負担が4万円ほど増える
- ×公式サイトに駅からの徒歩分数の記載がなく、実距離は地図での確認が要る
- ×営業時間や設備の個別記載もなく、通える時間帯は体験時の確認が必要
- ×住宅地で夜は駅前ほど人通りが多くなく、帰路のルート選びに配慮が要る
SUSTINA 下落合店はダイエット・ボディメイク・運動不足解消を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
SUSTINA 下落合店のサービス
- 西武新宿線 下落合駅の徒歩圏
- 1回40分の完全個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 月単位で解約できる月会費型
- ペア割で1人あたり月8回26,224円
- 無料カウンセリング・体験あり
- 初期費用や体験のハードルが低く、相性確認に踏み出しやすい設計です
SUSTINA 下落合店のサービスは、1回40分の完全個室マンツーマンと、月ごとに継続を判断できる月会費型が柱です。住宅地の中にある店舗のため、生活動線に組み込みやすいのが実用面の価値になります。 料金は月額・税込で、月4回18,040円から月8回32,780円まで。友人や家族と通うペア割は1人あたり月4回13,200円・月8回26,224円です。徒歩や自転車で行ける範囲には系列の中井店もあり、予約が取りにくい時間帯の逃げ道になります。 設備やレンタル品の有無、営業時間は公式サイトに個別の記載がないため、シャワーやウェアレンタルが必要な方、通いたい時間帯が決まっている方は体験時に確認してください。入会前には無料のカウンセリングと体験が用意されています。
SUSTINA 下落合店の店内・設備
SUSTINA 下落合店の動画
利用者の口コミ
- Google / S***★★★★★1 か月前
ダイエットの為に契約をしました。 トレーナーさんがこちらの希望を聞いた上でトレーニング内容の提案をしてくださるのでとてもありがたいです。 今までに自己流で筋トレをすることもありましたが、マンツーマンで全て丁寧に教えて頂けるので正しいフォームを身につけることができ、こんなに変わるならもっと早く教わりに来ておけば良かったと思っています。 徐々に身体の変化も感じられるようになり、モチベーションを保ちながら楽しく続けられています。 ダイエットや筋トレ初心者の方にもおすすめです。
- Google / y***★★★★★5 か月前
ダイエットや体型改善、体を引き締めたいと思い通い始めました。これまで筋トレの経験がほとんどなく、何から始めればいいのか分からなかったため、パーソナルでしっかり指導してもらえるジムを探していました。 トレーナーさんは最初に「どんな体になりたいのか」という目標を丁寧に聞いてくださり、それをもとに自分に合ったトレーニングを提案してくれます。フォームも一つひとつ分かりやすく教えていただけるので、初心者でも安心して取り組むことができます。きついトレーニングのときも前向きに声をかけてくださるので、モチベーションを保ちながら頑張ることができます。 トレーニング中のお話も楽しく、明るい雰囲気で毎回通うのが楽しみになっています。 通い始めてから体…
- Google / n***★★★★★5 か月前
筋トレは完全に初心者で、最初は何も分からない状態から通い始めました。正しいフォームやトレーニング方法も知らなかったのですが、コーチがとても丁寧に教えてくださるので、少しずつできることが増えてきて自分の成長を実感できています。 特に良いと思うのは、ただメニューをこなすだけではなく「どこに効かせるのか」「なぜこのトレーニングをするのか」なども分かりやすく説明してくれるところです。フォームも細かく見て修正してくれるので、初心者でも安心してトレーニングできます。 トレーニング中の雰囲気もとても良く、モチベーションを上げてくれるので毎回楽しく通えています。筋トレ初心者の方にもおすすめできるパーソナルジムだと思います。
- Google / M***★★★★★1 か月前
下落合店に通い始めて2ヶ月ほど経ちました！ 自己流では正しいフォームが難しかったのですが、トレーナーの方が私の体調や状態に合わせて細かく丁寧に教えてくださるので、安心してトレーニングに打ち込めています。 トレーナーさんもとても気さくで面白い方なので、初心者の方にも本当におすすめしたいジムです！
- Google / R***★★★★★5 か月前
体力強化（年齢と共に衰える足腰）、ダイエット、正しい姿勢などを整えたいと思い通いはじめました。 初心者でも、不安もなく丁寧に指導していただき、フレンドリーな人柄で気持ちも前向きになります！ 姿勢は改善されつつあり、定期的に運動して体力をつけると、気力も元気になるように思います。ダイエットに関しては、トレーニングと共に食事のアドバイスもいただけます。 通って半年ですが、良かったので、家族に勧めて子供達も通っています。楽しく通っているので、こちらのジムに出会えて良かったです。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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SUSTINA 下落合店でよくある質問
SUSTINA 下落合店の料金はいくらですか？▼
SUSTINA 下落合店のメインプランは月額32,780円（1ヶ月・全8回・1回40分）です。入会金35,000円が別途必要です。他にも4種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
SUSTINA 下落合店に体験はありますか？▼
入会前に無料のカウンセリングと体験が用意されています。公式サイトの予約フォームまたはWeb予約から店舗を選んで申し込む流れで、目標と現在の体の状態をヒアリングしたうえでプランが提案されます。
SUSTINA 下落合店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導は月会費とは別のオプションとして案内されます。SUSTINAは毎食の写真をトレーナーが確認するスタイルで、三大栄養素のバランスや食事誘発性熱産生といった基礎理論に沿って設計する方針です。極端な糖質制限で一時的に落とすのではなく、卒業後も続けられる食習慣づくりを重視します。 食事指導を付けない場合は、月4回18,040円・月8回32,780円のトレーニング会費だけで通えます。自分で食事を管理できる方は、総額を読みやすい設計です。オプション料金は体験時に案内されるため、どの時期に付けるかを先に決めておくと予算が立てやすくなります。 全額返金保証はありませんが、月会費型で月ごとに継続を判断できるため、まず月4回コースで様子を見る始め方が安全です。
SUSTINA 下落合店の支払い方法は？▼
料金は月額制で、公式の価格表はチケット代の税抜表示です。別途かかる月会費(8回コース税込4,224円・4回コース税込1,760円)を足した金額が実際の支払額になります。入会金35,000円と事務手数料5,000円が初月に必要です。
SUSTINA 下落合店の最寄り駅・アクセスは？▼
西武新宿線 下落合駅から徒歩圏／東京都新宿区下落合1-16-3 ミスズビル3階
SUSTINA 下落合店は女性も男性も利用できますか？▼
SUSTINA 下落合店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
SUSTINA 下落合店への Q&A
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