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SUSTINA 中井店

西武新宿線・都営大江戸線 中井駅から徒歩圏/東京都新宿区中落合1-14-5 髙橋ビル101号室

SUSTINA 中井店
店舗名SUSTINA 中井店
アクセス西武新宿線・都営大江戸線 中井駅から徒歩圏/東京都新宿区中落合1-14-5 髙橋ビル101号室
定休日公式サイト未公開
対象男女共用
対応目的ダイエット / ボディメイク / 運動不足解消
シャワーなし
駐車場なし(近隣コインパーキング利用)
食事指導あり
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料金スケール上の位置 (総額)
最安 14,800円最高 594,000円
SUSTINA 中井店 65,560円
周辺平均 142,690円
設備・サポート充足度 vs 周辺平均
シャワー周辺37% / 当店×
完全個室周辺68% / 当店✓
ウェアレンタル周辺74% / 当店×
食事指導周辺86% / 当店✓
返金保証周辺12% / 当店×
有資格トレーナー周辺39% / 当店×

グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。

シャワーなし
ロッカーなし
完全個室あり
ウェア貸出なし
シューズレンタルなし
タオル貸出なし
アメニティ類なし
パウダールームなし
なし
プロテイン提供なし
体組成計(InBody)なし
サウナなし
駐車場なし
託児・キッズなし
女性専用時間/フロアなし
ペアトレ可あり
オンラインレッスンなし
有資格トレーナー在籍なし
返金保証なし

SUSTINA 中井店は、西武新宿線と都営大江戸線が乗り入れる中井駅の徒歩圏、中落合1丁目の髙橋ビル101号室にある完全個室のパーソナルジムです。1階の路面区画で、階段やエレベーターを使わずに入れます。荷物が多い日や、雨の日に足が止まりにくい構造です。 料金はブランド共通で、月8回32,780円・1回あたり4,098円。公式の価格表はチケット代の税抜表示で、別途かかる月会費を足すとこの金額になります。同じ中井駅前には月4回14,800円のGOODLIFE GYM中井駅前店があり、月額だけを見ればそちらが安く収まります。分かれ目は完全個室かどうかと、月8回まで通うかどうかです。 弱点は初期費用と情報量です。入会金35,000円に事務手数料5,000円が乗り、営業時間や設備の個別記載も公式にありません。公式サイトの徒歩分数の表記もないため、駅からの実距離は地図で確認しておくのが確実です。キャンペーンの適用条件も体験時に確認してください。

SUSTINA 中井店の立地と周辺環境

最寄りは西武新宿線と都営大江戸線が乗り入れる中井駅で、中落合1丁目の髙橋ビル101号室が店舗です。大江戸線が使えるため新宿・六本木方面へ乗り換えなしで出られ、西武新宿線側からは高田馬場経由で山手線にも接続します。2路線が使えるのは、通う曜日や時間帯の自由度につながります。 駅前にはコンビニやスーパー、商店街の飲食店が並び、補給用の食料を買う場所には困りません。空腹のままトレーニングすると低血糖のリスクがあるため、バナナやおにぎりを直前に買える動線は安全面で助かります。帰りに夕食を調達する流れも自然です。 中井駅前は夜も商店の明かりと人通りがあり、女性が夜のセッション帰りに歩いても不安の少ない夜道です。駐車場・駐輪場の公式案内はないため、車や自転車で通う場合は事前に問い合わせておくと確実です。

SUSTINA 中井店の料金プランと料金構造 5プラン

月8回コース標準
32,780円
月額目安
32,780円
形式
月会費型
内容
全8回 / 1ヶ月
1回 40分

GYM FINDER 代表プラン。チケット代税込28,556円+月会費4,224円で1回4,098円

月4回コース
18,040円
月額目安
18,040円
形式
月会費型
内容
全4回 / 1ヶ月
1回 40分

チケット代税込16,280円+月会費1,760円。週1ペースのライト層向け

ペア割 月4回(1人あたり)
13,200円
月額目安
13,200円
形式
月会費型
内容
全4回 / 1ヶ月
1回 40分

2人で通う場合の1人あたり。チケット代税込11,440円+月会費1,760円

ペア割 月8回(1人あたり)
26,224円
月額目安
26,224円
形式
月会費型
内容
全8回 / 1ヶ月
1回 40分

1人あたり1回3,278円

SUSTINA 中井店周辺エリアの主要パーソナルジムの2ヶ月総額比較(円・GYM FINDER 独自集計)

新宿区エリアの他57店舗の平均総額142,690円と比べると、SUSTINA 中井店は77,130円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。

1回あたりの単価では4,098円と、新宿区エリア平均10,587円より6,489円安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。ただし1回のセッション時間は店舗ごとに異なるため、時間あたりで見ると差が縮む場合があります。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。

新宿区エリアのパーソナルジム58店舗の料金形式は、回数制30店・通い放題4店・回数券6店という構成。SUSTINA 中井店は月会費型で、1ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。

入会金は35,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。新宿区エリアでは79%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。

SUSTINA 中井店の競合別棲み分け(新宿区内)

中井は西武新宿線と都営大江戸線が交わる住宅寄りの駅で、駅前に価格重視の月額型が先に入っているエリアです。SUSTINA 中井店は「1回40分×完全個室×月単位解約」を1階の路面区画に置き、設備と契約の自由度で棲み分けます。

ジム 駅・距離 時間・料金の型 向いている人
SUSTINA 中井店 中井駅 徒歩圏 40分・月32,780円(月8回)・完全個室 完全個室と月単位解約を取りたい方
GOODLIFE GYM 中井駅前店 中井駅前 40分・月14,800円(月4回) 月額をできるだけ抑えたい方
SUSTINA 下落合店 下落合駅 徒歩圏 40分・月32,780円(月8回)・完全個室 下落合側が生活動線の方
かたぎり塾 落合店 落合・東中野 60分・月59,400円(月8回) 1回60分で本部標準の指導を受けたい方
BE BURNING GYM 東中野店 東中野・落合 40分・通い放題(月49,800円) 週3以上の頻度で通い込みたい方
BODY UPDATE LABO 東中野・落合 50分・都度払い(1回6,000円) まず1回だけ試したい方

同じ40分でも、月4回14,800円のGOODLIFE GYM中井駅前店とは月額に差が出ます。1回あたり4,098円(月8回)という単価と完全個室、月ごとに区切れる契約に価値を見るかどうかが分かれ目です。60分・1回7,425円のかたぎり塾落合店と比べれば4割ほど安く、頻度を上げたいならBE BURNING GYM東中野店が向きます。中井駅の徒歩圏で完全個室の月額制を始めたい方には、この店が近い選択肢です。

SUSTINA 中井店のトレーナー体制と指導スタイル

指導はブランド共通の基準で採用されたトレーナーが担当し、セッションはすべて完全個室のマンツーマンです。1回40分で必要な種目を絞り込む設計のため、限られた時間で優先順位をつける判断力が問われます。担当制の運用や指名の可否は公式に明記されていないので、体験時に確認しておくと安心です。 中井・落合エリアで比べると、同じ40分でも月4回14,800円のGOODLIFE GYM中井駅前店は価格を優先した設計で、かたぎり塾落合店は60分で本部標準のメソッドを提供します。SUSTINAは短時間で要点を絞る運用に、完全個室と月単位解約を組み合わせた位置です。 パーソナルは月2回程度では体の変化を実感しにくく、自主トレを併用できないと続きません。月8回を軸に、自分で動ける日を作れるかどうかを体験の段階で担当と詰めておくのが安全です。

SUSTINA 中井店の食事指導とサポート設計

食事指導
提供あり
返金保証
なし

食事指導は月会費とは別のオプションとして案内されます。SUSTINAは毎食の写真をトレーナーが確認するスタイルで、三大栄養素のバランスや食事誘発性熱産生といった基礎理論に沿って設計する方針です。極端な糖質制限で一時的に落とすのではなく、卒業後も続けられる食習慣づくりを重視します。 食事指導を付けない場合は、月4回18,040円・月8回32,780円のトレーニング会費だけで通えます。自分で食事を管理できる方は、総額を読みやすい設計です。オプション料金は体験時に案内されるため、どの時期に付けるかを先に決めておくと予算が立てやすくなります。 全額返金保証はありませんが、月会費型で月ごとに継続を判断できるため、まず月4回コースで様子を見る始め方が安全です。

SUSTINA 中井店に向いている人・向いていない人

こんな人に向いている
  • 西武新宿線と都営大江戸線の2路線が使え、通う曜日や時間帯の自由度が高い
  • 1階の路面区画で、階段やエレベーターを使わずに入れる
  • ペア割なら1人あたり月8回26,224円・1回3,278円まで下がる
  • 徒歩・自転車圏に系列の下落合店があり、予約の逃げ道を作れる
こんな人には合わないかも
  • ×入会金35,000円に事務手数料5,000円が加わり、初月の負担が4万円ほど増える
  • ×同じ中井駅前の月4回14,800円のGOODLIFE GYMと比べると月額は高くなる
  • ×公式サイトに駅からの徒歩分数・営業時間の記載がなく、体験時の確認が要る
  • ×1回40分のため、じっくり追い込みたい中上級者にはやや短い設計

SUSTINA 中井店はダイエット・ボディメイク・運動不足解消を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。

SUSTINA 中井店のサービス

西武新宿線・都営大江戸線 中井駅の徒歩圏
1階の路面店舗
1回40分の完全個室マンツーマン
人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
月単位で解約できる月会費型
ペア割で1人あたり月8回26,224円

SUSTINA 中井店のサービスは、1回40分の完全個室マンツーマンと、月ごとに継続を判断できる月会費型が柱です。1階の路面区画にあるため、上階のテナントより入りやすく、荷物が多い日でも負担が小さくなります。 料金は月額・税込で、月4回18,040円から月8回32,780円まで。友人や家族と通うペア割は1人あたり月4回13,200円・月8回26,224円です。徒歩や自転車で行ける範囲には系列の下落合店もあり、予約が取りにくい時間帯の逃げ道になります。 設備やレンタル品の有無、営業時間は公式サイトに個別の記載がないため、シャワーやウェアレンタルが必要な方、通いたい時間帯が決まっている方は体験時に確認してください。入会前には無料のカウンセリングと体験が用意されています。

利用者の口コミ

5.0★★★★★
4件のGoogleレビューGoogle マップで全レビューを見る →
  • Google / S***
    ★★★★★1 か月前

    ダイエットと運動習慣をつけることを目的に通い始めました。 もともと運動があまり得意ではなく、ジムに通うこと自体ハードルが高かったのですが、トレーナーさんがとても話しやすく、毎回楽しくトレーニングできるので無理なく続けられています。 施設も清潔感があって綺麗で、設備もしっかり整っていて快適です。 トレーニングでは「どこの筋肉に効いているのか」「どんなフォームがいいのか」などを丁寧に教えてくださるので、自己流ではなくしっかり効果を意識しながら取り組めます。 体力やその日のコンディションに合わせて強度やメニューも調整してくださるので、無理なく続けられる一方で、毎回ちゃんと達成感もあります。 ダイエットは継続が一番大切だと思うので…

  • Google / S***
    ★★★★★1 か月前

    中井駅から徒歩数分の新しいパーソナルジムです。 通い始めて2ヶ月ですが近隣の皆さんにぜひオススメです! 駅から近い、清潔、そしてとにかく安いです。 このあたりのパーソナルジムの中では最安クラスかと思います。 しかし安かろう悪かろうではなく 経験豊富なトレーナーが、会員のニーズごとに最適なトレーニングメニューを組み立ててくれます。 モチベーションを上げるのも上手で、入会して良かったと感じてます!

  • Google / 嘉***
    ★★★★★1 か月前

    設備がきれいで使いやすく、スタッフの方も親切でした。トレーニング方法も丁寧に教えていただけるので、初心者でも安心して通えます。これからも継続して利用したいと思います。

  • Google / m***
    ★★★★★1 週間前

    同じトレーナーさんにお願いして、もうすぐ2年になります!トレーニングはキツイと思うかもですが、トレーナーさんの声がけやお話であっという間に40分が過ぎ、楽しくトレーニングを続けることができています😊16キロ減はトレーナーさんのおかげです!いつもありがとうございます✨️オススメのジムです♪

レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

利用者のコメント

実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。

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SUSTINA 中井店でよくある質問

SUSTINA 中井店の料金はいくらですか?

SUSTINA 中井店のメインプランは月額32,780円(1ヶ月・全8回・1回40分)です。入会金35,000円が別途必要です。他にも4種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。

SUSTINA 中井店に体験はありますか?

入会前に無料のカウンセリングと体験が用意されています。公式サイトの予約フォームまたはWeb予約から店舗を選んで申し込む流れで、目標と現在の体の状態をヒアリングしたうえでプランが提案されます。

SUSTINA 中井店の食事指導はどんな内容ですか?

食事指導は月会費とは別のオプションとして案内されます。SUSTINAは毎食の写真をトレーナーが確認するスタイルで、三大栄養素のバランスや食事誘発性熱産生といった基礎理論に沿って設計する方針です。極端な糖質制限で一時的に落とすのではなく、卒業後も続けられる食習慣づくりを重視します。 食事指導を付けない場合は、月4回18,040円・月8回32,780円のトレーニング会費だけで通えます。自分で食事を管理できる方は、総額を読みやすい設計です。オプション料金は体験時に案内されるため、どの時期に付けるかを先に決めておくと予算が立てやすくなります。 全額返金保証はありませんが、月会費型で月ごとに継続を判断できるため、まず月4回コースで様子を見る始め方が安全です。

SUSTINA 中井店の支払い方法は?

料金は月額制で、公式の価格表はチケット代の税抜表示です。別途かかる月会費(8回コース税込4,224円・4回コース税込1,760円)を足した金額が実際の支払額になります。入会金35,000円と事務手数料5,000円が初月に必要です。

SUSTINA 中井店の最寄り駅・アクセスは?

西武新宿線・都営大江戸線 中井駅から徒歩圏/東京都新宿区中落合1-14-5 髙橋ビル101号室

SUSTINA 中井店は女性も男性も利用できますか?

SUSTINA 中井店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。

総額
67,780円
公式で体験予約