IRIS GYM 五反田店
JR山手線・東急池上線・都営浅草線 五反田駅から徒歩3分／東急池上線 大崎広小路駅から徒歩3分／東京都品川区西五反田1-17-6 ユースクエア西五反田4階
| 店舗名 | IRIS GYM 五反田店 |
|---|---|
| アクセス | JR山手線・東急池上線・都営浅草線 五反田駅から徒歩3分／東急池上線 大崎広小路駅から徒歩3分／東京都品川区西五反田1-17-6 ユースクエア西五反田4階 |
| 営業時間 | 09:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 運動不足解消 |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
IRIS GYM 五反田店は、五反田駅と大崎広小路駅から徒歩3分のユースクエア西五反田4階にある、完全マンツーマンのパーソナルジムです。代表の金光亮太氏はSUMMER STYLE AWARD関東大会のsports model部門で準優勝した経歴を持ち、店内にはパワーラックに加えてヒップスラスト用のマシンも置いています。 料金は食事指導付きのトータルサポートコースが2ヶ月16回274,000円で、1回あたり17,125円です。同じ2ヶ月16回のJOHNNY STYLE 五反田店（275,000円）やTHE PERSONAL GYM 五反田店（281,600円）とほぼ同じ価格帯で、近くのMIYAZAKI GYM 五反田店（211,200円）より62,800円高くなります。中・上級者向けには10回95,000円からの回数券も用意されています。 弱点は、入会金と1回のセッション時間が公式に書かれておらず、返金保証の記載もない点です。分数を公開している競合とは時間あたりの料金で比べられないため、体験の際に初期費用とセッション時間を必ず確認しておきましょう。
IRIS GYM 五反田店のお知らせ
IRIS GYM 五反田店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
IRIS GYM 五反田店の立地と周辺環境
最寄りは東急池上線の大崎広小路駅と、JR山手線・東急池上線・都営浅草線の五反田駅で、どちらからも徒歩3分ほどです。ユースクエア西五反田の4階に入っており、目黒川にかかる五反田大橋から近い位置にあります。専用駐車場の記載は公式にないため、電車での来店が基本になります。 建物のすぐそばにセブン-イレブン 西五反田1丁目店があり、ファミリーマート 五反田駅南店や旬八青果店 大崎広小路駅前店も徒歩2分圏です。仕事帰りに空腹のまま向かう日でも、直前にバナナやおにぎりを買えるので低血糖を防ぎやすく、帰りに東急ストア 五反田店で食材をそろえることもできます。 駅までの道沿いにはコンビニが点在し、22時までのセッション後も明かりの多い道を通って帰れるため、女性も通いやすい立地です。4階なので出入りを通行人に見られにくく、ジム通いを知られたくない方にも合います。ただ、路面店より入口が見つけにくいため、初回は建物名を確かめてから向かうと安心です。
IRIS GYM 五反田店の料金プランと料金構造 10プラン
トータルサポートコース(食事管理付き・税込)。公式トップの日本語料金表による。入会金と1回のセッション時間は公式に記載がないため、体験時に確認が必要(同じ場所で営業していたCHANCE GYM 五反田店の公式では入会金22,000円)。英語ページは2ヶ月16回254,000円など一部の金額が日本語の料金表と異なる
中・上級者向け。有効期限は公式に記載なし
中・上級者向け。有効期限は公式に記載なし
中・上級者向け。有効期限は公式に記載なし
品川区エリアの他45店舗の平均総額133,467円と比べると、IRIS GYM 五反田店は140,533円高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は17,125円で、品川区エリア平均10,097円より7,028円高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
品川区エリアのパーソナルジム46店舗の料金形式は、回数制24店・通い放題1店・回数券10店・月会費型11店という構成。IRIS GYM 五反田店は回数制型をメインに、回数券・都度払いも用意しているため、目的や通い方に応じてプランを選べます。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は設定されていますが、金額は公式サイトでは公開されていません。上記のプラン総額とは別に初期費用がかかる前提で、正確な金額は体験・カウンセリング時に確認するのが確実です。品川区エリアでは82%のジムが入会金を設定しています。
IRIS GYM 五反田店の競合別棲み分け（五反田エリア）
IRIS GYM 五反田店は、以前「CHANCE GYM 五反田店」が入っていたユースクエア西五反田4階で、同じGoogleマップの掲載と同じ料金表のまま、2026年夏からIRIS GYMとして営業しています。五反田駅の周辺にはパーソナルジムが集まっており、同じ16回でも総額に17万円以上の開きがあります。
| ジム | 主力プラン | 1回単価 | 分数 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| IRIS GYM 五反田店 | 2ヶ月16回274,000円 | 17,125円 | 公式記載なし | 大会準優勝の代表・ヒップスラストマシン |
| MIYAZAKI GYM 五反田店 | 2ヶ月16回211,200円 | 13,200円 | 60分 | 7:00-23:00の長時間営業 |
| JOHNNY STYLE 五反田店 | 2ヶ月16回275,000円 | 17,188円 | 60分 | 入会金無料・ブライダルコース |
| BEYOND 五反田店 | 3ヶ月20回187,000円 | 9,350円 | 55分 | 大会入賞者中心・入会金無料 |
| Dr.トレーニング 五反田店 | 4ヶ月16回104,000円 | 6,500円 | 60分 | 医学的根拠ベースの500種目以上 |
IRIS GYM 五反田店をおすすめしたいのは、大会で結果を残した代表から、ヒップスラストマシンを使ったお尻のトレーニングまで教わりたい方や、大崎広小路駅を普段使う方です。無理な食事制限をせず、五反田での外食の選び方まで相談しながら習慣を整えたい方にも合います。
逆に、同じ2ヶ月16回を安く受けたいならMIYAZAKI GYM 五反田店、入会金をかけずに始めたいならJOHNNY STYLE 五反田店やBEYOND 五反田店、1回あたりの費用を抑えたいならDr.トレーニング 五反田店が向いています。セッション時間まで比べて決めたい方は、55〜60分と分数を公開している4店のほうが判断しやすいでしょう。
IRIS GYM 五反田店のトレーナー体制と指導スタイル
公式で紹介しているトレーナーは、代表の金光亮太氏です。日本体育大学を卒業して中学校・高等学校の1種免許状を持ち、2023年のSUMMER STYLE AWARD関東大会ではsports model部門で準優勝しています。 指導の考え方は、100点満点の1日を目指すことも大事にしながら、80点の1日を継続して過ごし、適度な運動と適切な食事を習慣にすることです。IRIS GYMとして営業を始めた後のGoogle口コミでも、姿勢や基本動作から的確に教わった、ゆるく動きたい日も追い込みたい日も要望に応えてもらえた、という声が寄せられています。 採用基準や研修制度、トレーナー指名の仕組みは公式に書かれていません。採用率5%をうたうMIYAZAKI GYM 五反田店や、大会入賞者中心のBEYOND 五反田店がチームの体制を打ち出すのに対し、IRIS GYMは代表の経歴と指導方針で選ぶ店です。同じトレーナーに長く見てもらえるかは結果に直結するため、担当者は体験の際に確認しておきましょう。
IRIS GYM 五反田店の食事指導とサポート設計
食事指導はトータルサポートコースに含まれています。コースの期間が食事管理の期間になっており、2ヶ月16回なら2ヶ月、12ヶ月96回なら12ヶ月にわたって食事を見てもらえます。連絡の方法や頻度は公式に書かれていないため、体験の際に確認が必要です。10回・20回・30回の回数券は中・上級者向けで、食事管理付きとは書かれていません。 方針は無理な食事制限ではなく、生活に合わせたペースで続けられる食べ方を身につけることです。公式ブログでは、コンビニでたんぱく質を1品足す選び方や、鳥貴族 五反田西口店・タリーズコーヒー 五反田西口店など近くの店でのメニュー選びまで紹介しています。 同じ価格帯のJOHNNY STYLE 五反田店やTHE PERSONAL GYM 五反田店は、毎日の食事指導を料金に含めると公式に書いています。IRIS GYMのコースは、食事指導に加えて一生ものの「知識」と「習慣」を手に入れたい方におすすめと案内されており、毎日やり取りできるかどうかは体験の際に比べておくと安心です。返金保証の記載は公式にありません。
IRIS GYM 五反田店の Before-After 実績
IRIS GYM 五反田店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
IRIS GYM 五反田店に向いている人・向いていない人
- ◯代表の金光亮太氏はSUMMER STYLE AWARD関東大会sports model部門準優勝の経歴を持つ
- ◯ヒップスラスト用マシンとパワーラックを置き、お尻から全身まで鍛えられる
- ◯食事管理付きのコースに加え、10回95,000円からの回数券も選べる
- ◯五反田駅・大崎広小路駅の2駅から徒歩3分で、全日9:00〜22:00営業
- ◯Googleの口コミは5.0（122件）。ただし大半はCHANCE GYM 五反田店の名前だった時期の投稿で、IRIS GYMの名前になってからの口コミはまだ数件
- ×1回17,125円で、BEYOND 五反田店（9,350円）の約1.8倍
- ×入会金とセッション時間が公式に記載されていない
- ×返金保証の記載が公式にない
- ×公式で紹介しているトレーナーは代表1名のみで、担当の選択肢が見えにくい
IRIS GYM 五反田店はダイエット・ボディメイク・運動不足解消を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
IRIS GYM 五反田店のサービス
- 食事指導付きのトータルサポートコース（2ヶ月16回〜12ヶ月96回）
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- 中・上級者向けの回数券（10回・20回・30回）
- 代表はSUMMER STYLE AWARD関東大会sports model部門準優勝
- 大会出場経験のある指導者によるボディメイク特化の指導が受けられます
- ヒップスラストマシン・パワーラック・ケーブルマシンを設置
- シャワールーム・パウダールーム・更衣室あり
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- 全日9:00〜22:00営業（年末年始休業）
- 平日通勤前後の朝活・残業後の遅い時間帯でも通えるシフト設計です
- 体験は無料
- 初期費用や体験のハードルが低く、相性確認に踏み出しやすい設計です
IRIS GYM 五反田店のサービスは、食事指導付きのトータルサポートコースと、中・上級者向けの回数券の2本立てです。トータルサポートコースは2ヶ月16回274,000円から12ヶ月96回1,332,000円まで7段階あり、1回あたりは2ヶ月16回の17,125円から12ヶ月96回の13,875円まで、期間が長いほど下がります。回数券は10回95,000円・20回174,000円・30回240,000円で、1回あたり8,000〜9,500円です。 指導は完全マンツーマンで、店内にはパワーラックやケーブルマシン、ヒップスラスト用のマシンを置いています。更衣室とシャワールーム、パウダールームもあり、仕事帰りに寄っても身支度を整えて帰れます。 回数券の1回単価は、THE PERSONAL GYM 五反田店の回数券10回88,000円（1回8,800円）と近い水準です。公式はトータルサポートコースを初心者の方向け、回数券を中・上級者の方向けとしており、トレーニングの経験に合わせて選べます。
IRIS GYM 五反田店の店内・設備
IRIS GYM 五反田店の動画
利用者の口コミ
- Google / 飯***★★★★★3 か月前
運動が苦手なので最初は緊張していましたが、とても楽しくwork out できます:) きちんと今の状態を知るところから始まり、いきなり難しいトレーニングをするのではなく、フォームの練習から丁寧に教えていただけたのがとても安心でした。 どこに効いているのか、なぜそのフォームでその筋肉を鍛えられるのかなど、知識も交えて分かりやすく説明してくれるので理解しやすく、納得しながらトレーニングができました！！ 実際にしっかり筋肉痛にもなり、「ちゃんと効いている」という実感も得られました。 ウェアやシューズなどはすべて貸し出してもらえるので、手ぶらで気軽に行けるのもありがたいです。 駅から近くてアクセスも良く、更衣室も清潔で更衣室というより…
- Google / 南***★★★★★7 か月前
初めてチャンスジム五反田店を利用しました。 駅から徒歩3分ほどでアクセスも良く、迷うことなく到着できました。オープンしたばかりということもあり、店内はとても明るく清潔感があり、アメニティやスキンケア用品など細かい配慮も感じられました。 手ぶらで行けるようにウェアやシューズの貸出があるのも嬉しいポイントです✨ 担当してくださった加藤トレーナーのおかげで、無理なくもしっかり追い込める絶妙なトレーニングができました。 とても勉強されていて知識も豊富なので、安心してお任せできます。 気さくで話しやすく、トレーニング中も楽しく相談できる雰囲気だったのも印象的でした！ トレーニング後はおしゃれなカウンターでプロテインをいただけて、最後まで気…
- Google / a***★★★★★3 か月前
トレーナーさんの指導がとても丁寧で分かりやすく、こちらのレベルや目的をしっかり聞いたうえでメニューを組んでくれるので、目標に向けて頑張れると感じました。 お尻に特化したマシンがあるのが嬉しく、普段なかなか効かせにくい部位にも的確にアプローチできていると思いました。フォームや意識するポイントも細かく見てもらえるので、少しずつトレーニングが上手くなってきました！ 店内は清潔感があり、落ち着いた雰囲気で、女性でも通いやすいと思います。 また、ウェアやお水が用意されていて手ぶらで行けるのも本当にありがたく、仕事帰りや予定の合間にも通いやすいのが魅力です！ これからも引き続きよろしくお願いします🙇
- Google / m***★★★★★3 か月前
姿勢チェックからストレッチ、筋トレまで丁寧に見てもらえて、フォームも細かく修正してくれるので初心者でも安心でした。 長らく運動をしていませんでしたが、久しぶりに「やっぱり運動って楽しいな」と思えました。 ずっとジムに行こうとは思っていたものの、やり方が分からずなかなか踏み出せなかったのですが、 分からないところも丁寧に教えてもらえたので安心して取り組めました。 ウェアやシューズの貸し出しもあり、手ぶらで行けるのも大変ありがたかったです！ 楽しくてあっという間でしたし、たった1度でも効果を実感できました。
- Google / N***★★★★★5 か月前
本当に指導が丁寧なパーソナルジムだと思います。 「お尻を大きくしたい」と伝えたところ、目的に合わせてヒップアップに効果的な筋トレメニューを的確に提案してくれました。 トレーニング中は、フォームや姿勢を細かくチェックして修正してくれるので、狙った部位にしっかり効いているのが分かります。 また、姿勢の癖を見たうえで、必要なストレッチや可動域を広げるアドバイスもしてもらえるのがありがたいです。 ウェア完備で手ぶらで通えるのも便利。 シャワーもあり、施設全体が清潔で気持ちよく利用できます。 ヒップアップやボディメイク目的の方におすすめのジムです。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
コメントを投稿する
IRIS GYM 五反田店でよくある質問
IRIS GYM 五反田店の料金はいくらですか？▼
IRIS GYM 五反田店のメインプランは総額274,000円（2ヶ月・全16回）です。入会金が別途必要です（金額は公式サイト非公開のため店舗にご確認ください）。他にも9種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
IRIS GYM 五反田店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導はトータルサポートコースに含まれています。コースの期間が食事管理の期間になっており、2ヶ月16回なら2ヶ月、12ヶ月96回なら12ヶ月にわたって食事を見てもらえます。連絡の方法や頻度は公式に書かれていないため、体験の際に確認が必要です。10回・20回・30回の回数券は中・上級者向けで、食事管理付きとは書かれていません。 方針は無理な食事制限ではなく、生活に合わせたペースで続けられる食べ方を身につけることです。公式ブログでは、コンビニでたんぱく質を1品足す選び方や、鳥貴族 五反田西口店・タリーズコーヒー 五反田西口店など近くの店でのメニュー選びまで紹介しています。 同じ価格帯のJOHNNY STYLE 五反田店やTHE PERSONAL GYM 五反田店は、毎日の食事指導を料金に含めると公式に書いています。IRIS GYMのコースは、食事指導に加えて一生ものの「知識」と「習慣」を手に入れたい方におすすめと案内されており、毎日やり取りできるかどうかは体験の際に比べておくと安心です。返金保証の記載は公式にありません。
IRIS GYM 五反田店の営業時間と定休日は？▼
IRIS GYM 五反田店の営業時間は09:00〜22:00です。定休日はありません。
IRIS GYM 五反田店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR山手線・東急池上線・都営浅草線 五反田駅から徒歩3分／東急池上線 大崎広小路駅から徒歩3分／東京都品川区西五反田1-17-6 ユースクエア西五反田4階
IRIS GYM 五反田店は女性も男性も利用できますか？▼
IRIS GYM 五反田店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
IRIS GYM 五反田店への Q&A
このジムに質問する
運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。
読み込み中…