ShapesGirl 渋谷本店
京王井の頭線 神泉駅から徒歩6分／渋谷マークシティ道玄坂上出口から徒歩3分／東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル1F
| 店舗名 | ShapesGirl 渋谷本店 |
|---|---|
| アクセス | 京王井の頭線 神泉駅から徒歩6分／渋谷マークシティ道玄坂上出口から徒歩3分／東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル1F |
| 営業時間 | 08:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 女性専用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / ブライダル |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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ShapesGirl渋谷本店は「渋谷で完全女性専用かつ見た目のラインまで作り込みたい」方に勧められる店舗です。女性トレーナーが女性客だけを指導する体制で、男性客や男性トレーナーと顔を合わせる場面がありません。同じ松濤・神泉クラスタで女性比率の高いARISANFIT渋谷店も共用区分なので、性別を完全に分けたい方には差が出る一点です。 料金は主力のモデルダイエットコースが70日間・週2回・全20回で税込総額330,000円、入会金22,000円が初回のみ加わります。1回3,500円〜のNEXUS渋谷神泉店や月8回70,400円のBASIS渋谷店と比べると総額は重い側ですが、おぜきとしあき監修のモデル体型メソッドという内容差で価格を取りに行く設計です。月33,000円前後の月謝制コースもあります。 弱点はセッション分数が公式非公開で通い応えを数値で比べにくい点と、全額返金保証がない点です。60分明記のBASIS渋谷店、保証付きのARISANFIT渋谷店と比べると、体験時に1回の所要時間と返金条件を必ず確認しておくのが現実的です。シャワー・更衣室は完備で、設備面では手ぶら通いに対応します。
ShapesGirl 渋谷本店のお知らせ
ShapesGirl 渋谷本店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
ShapesGirl 渋谷本店の立地と周辺環境
京王井の頭線神泉駅から徒歩6分、渋谷マークシティ道玄坂上出口から徒歩3分、JR渋谷駅西口からは徒歩5分です。住所は南平台町2-12渋谷南平台ビル1階で、道玄坂を上って南平台方面へ抜ける動線と、神泉駅から坂を下る動線の両方が使えます。1階路面店で扉から直接入れるため、雑居ビル2階以上のBASIS渋谷店・HABIT渋谷松濤店より初回の入りやすさで優位です。 徒歩2-3分圏にはセブン-イレブン渋谷南平台町店・道玄坂沿いのファミリーマートがあり、空腹時のセッションで起こり得る低血糖を避けるためのバナナ・おにぎり・ゼリー飲料がすぐ買えます。ShapesGirlは水・プロテインの店舗提供が明記されていないため、直前のコンビニ補給を動線に組み込むのが安全です。スーパーは東急百貨店本店の食品フロア(徒歩7分)です。 女性目線では、道玄坂上から南平台側は飲食店と人通りが続く明るい動線で、夜遅いセッション帰りでも不安が出にくい立地です。神泉駅側は閑静なので、人混みを避けたいときは神泉ルートが快適です。専用駐車場はないため、車利用時は道玄坂・南平台町沿いのコインパーキング(1時間500-700円)を利用します。
ShapesGirl 渋谷本店の料金プランと料金構造 1プラン
渋谷区エリアの他71店舗の平均総額128,106円と比べると、ShapesGirl 渋谷本店は201,894円高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は16,500円で、渋谷区エリア平均10,680円より5,820円高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
渋谷区エリアのパーソナルジム72店舗の料金形式は、回数制41店・通い放題3店・回数券15店という構成。ShapesGirl 渋谷本店は回数制型で、2ヶ月で20回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は22,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。渋谷区エリアでは66%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
ShapesGirl 渋谷本店の競合別棲み分け（渋谷区内）
渋谷区南平台・松濤・神泉のクラスタは、女性専用かどうかと料金体系で位置取りが分かれ、ShapesGirl渋谷本店は「完全女性専用×モデル体型特化×コース型」という一角に立ちます。
| ジム | 性別区分 | 料金体系 | 特化軸 |
|---|---|---|---|
| ShapesGirl 渋谷本店 | 完全女性専用 | コース型(70日20回・33万円) | モデル体型・見た目特化 |
| ARISANFIT 渋谷店 | 共用(女性多め) | コース型(2ヶ月8回・22万円) | 食事指導+全額返金保証 |
| HABIT 渋谷松濤店 | 共用 | 回数券(142,400円) | 医学的根拠・科学ベース |
| BASIS 渋谷店 | 共用 | 月額制(月8回70,400円) | 60分×月2〜8回・低単価 |
| STUDIO KOMPAS 渋谷店 | 共用 | 都度払い(9,000円) | 理学療法士・機能改善 |
ShapesGirlが刺さるのは「女性トレーナーに女性専用で見てもらいたい」「体重よりも見た目のラインを締め切りまでに作りたい」2条件が重なる方です。同じく女性比率の高いARISANFIT渋谷店は共用区分で全額返金保証が付くため、保証で安全網を確保したい方や男女共用でも構わない方はARISANFITが向きます。
予算を抑えたい方や通い応えの分数を数値で確かめたい方は、60分月額制のBASIS渋谷店、都度払い9,000円のSTUDIO KOMPAS渋谷店に譲るのが正解です。ShapesGirlは渋谷区内でも数少ない「完全女性専用でモデル体型まで踏み込むコース型」という、共用ジムでは埋めにくい層を担う位置取りといえます。
ShapesGirl 渋谷本店のトレーナー体制と指導スタイル
ShapesGirlは女性パーソナルトレーナーが女性客のみを指導する完全女性専用体制で、運営はパーソナルトレーナーおぜきとしあき監修、指導歴30年・延べ2万人の指導実績を掲げています。シセトレ®・モデル筋®と呼ばれる関節角度や骨格の見え方に着目した独自メソッドを軸に、モデル体型づくりへ振り切っている点が、減量中心のメソッドを採る他店との違いです。 同じ松濤・神泉クラスタのSTUDIO KOMPAS渋谷店が理学療法士による機能改善に振り切り、HABIT渋谷松濤店が医学的根拠を前面に出すのに対し、ShapesGirlは「女性のボディメイク・見た目特化」という切り口で棲み分けています。完全マンツーマンの個室指導で、他客と顔を合わせない予約制です。 在籍トレーナー数や継続指名の運用は公式で詳細開示されていないため、同じトレーナーを長期で指名したい場合は、体験時に担当の固定可否と枠の取りやすさを確認しておくのが安全です。女性トレーナーのみという前提は、指導中の体の触れ方や着替えの気兼ねを減らしたい方にとって実利のある条件です。
ShapesGirl 渋谷本店の食事指導とサポート設計
ShapesGirlの食事指導は主力コースに「食事指導あり」として組み込まれており、女性にやさしい栄養指導を掲げています。ただし報告頻度や糖質制限の方針までは公式に細かく明記されていないため、毎日のLINE報告レベルの伴走を期待する場合は体験時に運用を確認しておくのが妥当です。 対比として、同じ渋谷エリアのARISANFIT渋谷店は食事指導に加えて全額返金保証を備え、結果担保の安全網がある構成です。ShapesGirlには返金保証がないため、結果を保証で担保したい方は保証付き他店の方が安心材料になります。一方でShapesGirlは「数字より見た目のラインを整える」方針のため、極端な糖質制限で体重だけを落とす設計とは距離を置いています。 卒業後については、月33,000円前後の月謝制ヘルシーボディメイクコースが用意されており、70日の集中コース後にペースを落として体型を維持する動線が同一ブランド内で組めます。短期集中から月謝制へ移行できる点は、リバウンドを避けたい方にとって現実的な継続設計です。
ShapesGirl 渋谷本店の Before-After 実績
ShapesGirl 渋谷本店に向いている人・向いていない人
- ◯女性トレーナー×女性客のみの完全女性専用で、共用ジムの視線が苦手な方でも通いやすい
- ◯おぜきとしあき監修のモデル体型特化メソッドで、減量だけでなく見た目のラインづくりに踏み込む
- ◯鍵付き個室シャワー・レンタルウェア常備で仕事帰りの手ぶら通いに対応
- ◯1階路面店で扉から直接入れ、雑居ビル2階より初回のハードルが低い
- ×1回のセッション分数が公式非公開で、BASIS渋谷店(60分)と通い応えを比べにくい
- ×入会金込み総額35万円超でNEXUS渋谷神泉店・BASIS渋谷店より初期負担が大きい
- ×全額返金保証がなくARISANFIT渋谷店の保証付きより結果担保の安全網は弱い
ShapesGirl 渋谷本店はダイエット・ボディメイク・ブライダルを主目的とする方に向いています。女性専用設計で、男性スタッフ・男性会員と顔を合わせない安心感が魅力です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
ShapesGirl 渋谷本店のサービス
- 女性トレーナー×女性顧客のみの完全女性専用
- 男性の視線・声出しが苦手な方や産後ママでも安心できる空間です
- 完全マンツーマン指導
- おぜきとしあき監修・指導歴30年のモデル体型メソッド
- 鍵付き個室シャワー完備
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- レンタルウェア常時完備
- 1階路面店で一人でも入りやすい設計
ShapesGirl渋谷本店のサービスは「完全女性専用×おぜきとしあき監修のモデル体型メソッド×完全マンツーマン」を中核に、鍵付き個室シャワーとレンタルウェア常備で仕事帰りの手ぶら通いに対応する構成です。1階路面店で扉から直接入れる設計も、初めてパーソナルジムに通う女性のハードルを下げています。 同じ松濤・神泉クラスタのBASIS渋谷店(月額回数制・60分)・HABIT渋谷松濤店(医学的根拠・回数券)が共用区分で運営されるのに対し、ShapesGirlは女性トレーナー×女性客のみという性別の完全分離が最大の差別化軸です。料金は主力コースで総額35万円超とクラスタ内では高めですが、見た目のライン特化という内容で価格を取りに行く位置取りです。 サービス全体は「短期で見た目を変えたい」「共用ジムの視線を避けたい」女性にチューニングされており、ブライダルや撮影など締め切りのある目標を持つ層、過去に共用ジムで続かなかった層に合います。
ShapesGirl 渋谷本店の店内・設備
ShapesGirl 渋谷本店の動画
利用者の口コミ
- Google / a***★★★★★3 年前
２ヶ月の集中コースで、一ヶ月経った頃から急に体重が激減し、ジーンズ２サイズダウン。 ２人出産後、体重も大幅に増えましたが、脚やふくらはぎといった若い頃にはつかなかった部位に脂肪がつき、全体的に重力に引っ張られてか、鏡を見てボディラインが劣化している自分の姿に愕然として、パーソナルトレーナーおぜきさんのShapesに駆け込みです。 10年前には結婚式のためこちらのシェイプスで10kg痩せたので、再度お世話になりました。 ジムも一段とまたおしゃれで綺麗になっていました。
- Google / a***★★★★★3 年前
他の女性専用ボディメイクジムでパーソナルトレーニングしていたことはありましたが、10年経ち全く別人と言われるくらい体型が崩れてきたので、パーソナルトレーナーを探し、渋谷のこちらのシェイプスにお世話になっています。約一か月過ぎたところですが、すごい体型変化を感じています。まわりからも、引き締まったと言われました。長く筋肉がつきにくい体質で痩せない身体だと思っていましたが、シセトレが身体に合っているのか、頑固な下半身の脂肪がとれてきました。
- Google / S***★★★★★3 年前
私の中では、かなり満足度高いパーソナルトレーニングです。口コミサイトや比較サイトに Shapesの評判やシェイプスガールのクチコミに惑わされてはいけないと改めて思い投稿させていただきます。そのせいで、3年も間違ったボディメイクをしていたのかもしれないからです。以前通っていた先生は、私の骨盤は前傾だと言っていましたが、実際には反対の後傾だったのです。どうりでシセトレで骨盤の傾きをリセットできてなく、体型がよくなるどころか、 かえって足やヒップが筋肉質になっていくわけです。
- Google / r***★★★★★8 年前
数々のモデルさんのダイエットトレーニング指導など、Shapes代表のおぜきとしあき氏直営ボディメイクジムという点で、ここのシェイプス渋谷本店のモデルダイエットコースで期間集中ダイエットをしました。エステサロン、インディバ、ヨガ、ピラテス、こちらと同様の女性専用パーソナルトレーニングや有名パーソナルトレーナーの筋トレまで、痩せて体型改善できそうな、あらゆるものをやってきましたが、満足できませんでした。色々お金と時間をかなり費やしました。初めから、ここでパーソナルトレーニングするべきでした。私の場合特に足痩せや下半身痩せには全く変化無く諦めかけていたところ、シェイプス尾関氏のオゼキボディメイクメソッド、モデル筋トレーニングやシセトレをサ…
- Google / E***★★★★★7 年前
ダイエットしても食べることが好きなのでリバウンドを繰り返してたくらいダイエットが続かなかったので、トレーナーさんがしっかりアドバイスをくれるということで始めてみました。 トレーニングも長すぎずでもしっかりみてもらえますし、食事もおなかいっぱい食べられるのですごくいいと思います。 女性のトレーナーさんで、感じの良い方なので安心できました。すごく親身に相談にも乗ってくださいました！ 下半身デブだったんですが、お尻も足もかなりボリュームダウンして、ウエストも前より細くなってきてあと少し期間があるのですが、まだ一回り小さくなれるかな？と楽しみにしてます！
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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ShapesGirl 渋谷本店でよくある質問
ShapesGirl 渋谷本店の料金はいくらですか？▼
ShapesGirl 渋谷本店のメインプランは総額330,000円（2ヶ月・全20回・1回30分）です。入会金22,000円が別途必要です。
ShapesGirl 渋谷本店の食事指導はどんな内容ですか？▼
ShapesGirlの食事指導は主力コースに「食事指導あり」として組み込まれており、女性にやさしい栄養指導を掲げています。ただし報告頻度や糖質制限の方針までは公式に細かく明記されていないため、毎日のLINE報告レベルの伴走を期待する場合は体験時に運用を確認しておくのが妥当です。 対比として、同じ渋谷エリアのARISANFIT渋谷店は食事指導に加えて全額返金保証を備え、結果担保の安全網がある構成です。ShapesGirlには返金保証がないため、結果を保証で担保したい方は保証付き他店の方が安心材料になります。一方でShapesGirlは「数字より見た目のラインを整える」方針のため、極端な糖質制限で体重だけを落とす設計とは距離を置いています。 卒業後については、月33,000円前後の月謝制ヘルシーボディメイクコースが用意されており、70日の集中コース後にペースを落として体型を維持する動線が同一ブランド内で組めます。短期集中から月謝制へ移行できる点は、リバウンドを避けたい方にとって現実的な継続設計です。
ShapesGirl 渋谷本店の営業時間と定休日は？▼
ShapesGirl 渋谷本店の営業時間は08:00〜22:00です。定休日はありません。
ShapesGirl 渋谷本店の最寄り駅・アクセスは？▼
京王井の頭線 神泉駅から徒歩6分／渋谷マークシティ道玄坂上出口から徒歩3分／東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル1F
ShapesGirl 渋谷本店は女性専用ですか？▼
ShapesGirl 渋谷本店は女性専用のパーソナルジムです。男性スタッフ・男性会員と顔を合わせない設計になっており、女性が安心して通える環境です。
ShapesGirl 渋谷本店への Q&A
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