Dr.トレーニング 恵比寿本店
JR山手線 恵比寿駅 西口改札 徒歩5分／東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 出口2 徒歩4分／東急東横線 代官山駅 東口 徒歩4分／東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F
| 店舗名 | Dr.トレーニング 恵比寿本店 |
|---|---|
| アクセス | JR山手線 恵比寿駅 西口改札 徒歩5分／東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 出口2 徒歩4分／東急東横線 代官山駅 東口 徒歩4分／東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F |
| 営業時間 | 09:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / リハビリ・機能改善 / 姿勢改善 |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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Dr.トレーニング恵比寿本店は、JR恵比寿駅西口徒歩5分のシーズ代官山1Fに入居する月会費型ジムです。ライフメイクプラン月8回(60分)76,800円・月4回(60分)39,600円・月8回(45分)57,600円・月4回(45分)29,700円の月会費制で、入会金35,600円→キャンペーン中0円。 最大の差別化軸は「現役医師監修」「医学的根拠のあるトレーニング」「トレーナー採用率3%の厳選講師陣」。1日20名限定の少人数運用で指導密度を確保し、500種類以上のメニューから個別最適化したプログラムを組む設計です。月単位で解約可能な柔軟性は、出張・繁忙期で月単位の波がある社会人層に合います。 弱点は月8回76,800円が月会費型60分帯では高単価な点で、価格優先ならDee GYM恵比寿店(月8回52,800円)・eviGym恵比寿店(月8回48,400円)、コンテスト視野ならBEYOND恵比寿店、結果コミットならRIZAP恵比寿店が代替候補です。
Dr.トレーニング 恵比寿本店のお知らせ
Dr.トレーニング 恵比寿本店の立地と周辺環境
最寄りはJR山手線恵比寿駅で、西口改札から徒歩5分・東京メトロ日比谷線恵比寿駅出口2から徒歩4分・東急東横線代官山駅東口から徒歩4分のシーズ代官山1Fに入居します。恵比寿と代官山の中間動線で、3駅利用可能な立地です。 徒歩2分圏にローソン・セブン-イレブン・ファミリーマートが複数あり、トレーニング前のバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を直前に買える動線が確保されています。1F路面店ですがガラス張りではなく入りやすい構造で、通行人からの視認性は中程度です。 9:00〜22:00年中無休の営業時間で、朝活動線にはやや弱いものの退勤後の22時まで利用可能。代官山方面は街路灯と高級住宅街の明るさで夜遅い時間帯も安全性が確保されており、女性目線でも安心して通える立地です。 女性目線では、夜道の人通りと駅までの帰路の明るさが重要な継続率因子になります。本店周辺は恵比寿駅前の動線にあり、街路灯と店舗看板の明るさが夜遅い時間帯まで確保されているため、22時以降のセッション帰りでも安心して駅に向かえる環境です。
Dr.トレーニング 恵比寿本店の料金プランと料金構造 4プラン
渋谷区エリアの他41店舗の平均総額¥149,049と近い水準で、Dr.トレーニング 恵比寿本店は価格面では中庸です。価格で選ぶよりも、サービス内容・トレーナーとの相性・通いやすさで選定する局面に入ります。
1回あたりの単価は¥9,600で、渋谷区エリア平均¥9,241と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
渋谷区エリアのパーソナルジム42店舗の料金形式は、回数制30店・通い放題3店・回数券9店という構成。Dr.トレーニング 恵比寿本店は回数制型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、渋谷区エリアの46%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
Dr.トレーニング 恵比寿本店の競合別棲み分け（渋谷区）
Dr.トレーニング恵比寿本店は、JR恵比寿駅西口徒歩5分のシーズ代官山1Fに入居する月会費型ジムです。ライフメイクプラン月8回(60分)76,800円・月4回(60分)39,600円・月8回(45分)57,600円・月4回(45分)29,700円の月会費制で、入会金35,600円→キャンペーン中0円。
最大の差別化軸は「現役医師監修」「医学的根拠のあるトレーニング」「トレーナー採用率3%の厳選講師陣」。1日20名限定の少人数運用で指導密度を確保し、500種類以上のメニューから個別最適化したプログラムを組む設計です。月単位で解約可能な柔軟性は、出張・繁忙期で月単位の波がある社会人層に合います。
弱点は月8回76,800円が月会費型60分帯では高単価な点で、価格優先ならDee GYM恵比寿店(月8回52,800円)・eviGym恵比寿店(月8回48,400円)、コンテスト視野ならBEYOND恵比寿店、結果コミットならRIZAP恵比寿店が代替候補です。
Dr.トレーニング 恵比寿本店のトレーナー体制と指導スタイル
Dr.トレーニング恵比寿本店の最大の差別化軸は「現役医師監修」「医学的根拠のあるトレーニング」「トレーナー採用率3%の厳選講師陣」です。採用率3%の選抜プロセスでフォーム指導力・姿勢分析・関節可動域への配慮を持つトレーナーが在籍し、500種類以上のメニューから個別最適化したプログラムを組む設計。 1日20名限定の少人数運用で指導密度を確保し、コンテスト型ボディメイクのBEYONDとは異なる「医学的アプローチ×姿勢改善×リハビリ目的」の軸を持ちます。腰痛膝痛などの慢性疾患を抱えた層・産後の体型戻し・スポーツパフォーマンス改善など、医学的アプローチが活きる層に強い設計です。 同じ恵比寿圏のBEYONDは大会出場経験者の本格指導、ASPIはNSCA-CPT等の有資格者100%採用。Dr.トレーニングは「現役医師監修×採用率3%×500種類メニュー」の交点に立ち、医学的根拠を最優先したい方の現実解になります。
Dr.トレーニング 恵比寿本店の食事指導とサポート設計
食事指導は月会費プランに含まれ、LINE報告型。極端な糖質制限ではなく、医学的根拠に基づくPFCバランスと総カロリーの調整で体型を作る方向です。 月単位で解約可能な構造のため、出張や繁忙期で通えない月は退会し再開できる柔軟性があり、年単位での継続率が他店より高くなりやすい設計。同じ恵比寿圏で食事指導の方向性が近い店としてはHABIT(医師監修・続けられる設計)・ASPI(NSCA系栄養学)があり、Dr.トレーニングは「現役医師監修×月会費型」で差別化します。コンテスト型のBEYONDよりは緩やかな食事指導です。 外食頻度が高い恵比寿勤務層には、コンビニ・スーパーが徒歩2分圏に複数あるため、PFCバランス調整型の指導でも代替案を出しやすい立地です。空腹トレーニングは低血糖でめまいや吐き気を引き起こすリスクがあるため、セッション直前にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料で軽く補給する習慣を作ると安全に通えます。
Dr.トレーニング 恵比寿本店の Before-After 実績
Dr.トレーニング 恵比寿本店に向いている人・向いていない人
- ◯現役医師監修・トレーナー採用率3%の少数精鋭による医学的アプローチ
- ◯月単位で解約可能な月会費型で長期分散の柔軟性が高い
- ◯500種類以上のメニューから個別最適化したプログラム
- ×月8回76,800円は月会費型60分セッション帯では高単価
- ×コンテスト型ボディメイクのBEYONDのような本格指導は別軸
- ×通常入会金35,600円・キャンペーン中0円の適用条件は要確認
Dr.トレーニング 恵比寿本店はダイエット・ボディメイク・リハビリ・機能改善・姿勢改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
Dr.トレーニング 恵比寿本店のサービス
- 医学的根拠のあるトレーニング
- 現役医師が監修
- トレーナー採用率3%の厳選講師陣
- 1日20名限定の少人数指導
- 500種類以上のメニューから選択
- 入会金35,600円→キャンペーン中0円
- 平日通勤前後の朝活・残業後の遅い時間帯でも通えるシフト設計です
Dr.トレーニング恵比寿本店は、現役医師監修・トレーナー採用率3%の少数精鋭で、月会費型の柔軟性と医学的根拠を両立する独自ポジションのジムです。ライフメイクプラン月8回(60分)76,800円・月4回(60分)39,600円・月8回(45分)57,600円・月4回(45分)29,700円の月会費制で、入会金35,600円→キャンペーン中0円。 完全個室・シャワー完備・ウェア/シューズ/タオル無料貸出で手ぶら通い対応。1日20名限定の少人数運用と500種類以上のメニューから個別最適化したプログラムが軸のサービス構成です。 恵比寿圏は徒歩10分圏に15店舗以上のパーソナルジムが密集する激戦区で、料金・契約形態・指導品質の各軸で明確な棲み分けが成立しています。同価格帯の競合と比較しながら、自分のライフスタイルに合うかを判断材料にしてください。
Dr.トレーニング 恵比寿本店の店内・設備
Dr.トレーニング 恵比寿本店の動画
利用者の口コミ
- Google / こ***★★★★★5 か月前
本当にここに来てよかったと思っています。 担当のトレーナーさんは、いつも明るく声をかけてくれてモチベーションを保ちやすいだけでなく、全てのトレーニングに理論的な根拠を添えて教えてくれるので理解しながら取り組めます。 最近その方が店長になったと伺いましたが、まさに努力や人柄が評価された形で、自分のことのように嬉しかったです。 結果もしっかり出ていて、ベンチプレスは1ヶ月ちょっとで＋25kg。 周りからも「身体大きくなったね」と言われるようになり、とても満足しています。 今後も引き続きお世話になりたいと思えるジムです。
- Google / も***★★★★★3 か月前
今まで何店舗が違うパーソナルジムに通っていましたが、こちらが一番良かったです。 トレーナーさんのトレーニングや栄養バランスについての知識量が豊富で、その場で相談にのってもらえるので日々疑問が解消されます。 トレーニングについても体のバランスを考えながらその都度カリキュラムを組んでくれるので スタイルもよくなってきました。 トレーナーさん達みなさん明るくて店内の雰囲気もとても良いです！ 恵比寿という土地柄パーソナル激戦区の中で 迷っている方はぜひDrトレーニング恵比寿店に足を運んでみてください。
- Google / 山***★★★★★2 か月前
トレーナーさんはとても丁寧で、その日の体調や状態に合わせてメニューを調整してくださるので安心して通えています。 知識もとても豊富で、身体の使い方や効かせ方を分かりやすく説明していただけるので、自己流では分からなかった部分まで理解できました。 また、いつも前向きな声かけでモチベーションを上げてくださるので、楽しく続けられています。 無理なく続けられていて、少しずつ身体の変化も感じています。
- Google / 豊***★★★★★5 か月前
年齢を重ねるにつれてお腹周りが気になり始め、普段の仕事では体を動かす機会も少ないため、健康のためにもと思いこちらのジムに通い始めました。これまでジム通いが長続きせずになかなか痩せられなかったのでが、トレーナーの方が丁寧にサポートしてくださり、継続して無理なく筋力をつけて体脂肪も減らし、満足しています。今ではトレーニングが習慣になり、気づけば4年近く継続できています。体も心も以前よりずっと健康的になり、とても感謝しています。
- Google / 加***★★★★★1 年前
恵比寿店はトレーナーの皆さんの笑顔で溢れています。トレーナーさんも信頼できる人ですので、体調に応じたメニューを提供してくれますし、体に関する相談や質問にも的確に答えてくれます。ここに通うにようになって体のことや食事のことなど、とても知識を増やすことも出来ました。以前に比べて自分の体のことが、わかるようになったので、これからも継続していきたいと思っています。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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Dr.トレーニング 恵比寿本店でよくある質問
Dr.トレーニング 恵比寿本店の料金はいくらですか？▼
Dr.トレーニング 恵比寿本店のメインプランは総額¥153,600（2ヶ月・全16回・1回60分）です。入会金は別途必要な場合があります。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
Dr.トレーニング 恵比寿本店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導は月会費プランに含まれ、LINE報告型。極端な糖質制限ではなく、医学的根拠に基づくPFCバランスと総カロリーの調整で体型を作る方向です。 月単位で解約可能な構造のため、出張や繁忙期で通えない月は退会し再開できる柔軟性があり、年単位での継続率が他店より高くなりやすい設計。同じ恵比寿圏で食事指導の方向性が近い店としてはHABIT(医師監修・続けられる設計)・ASPI(NSCA系栄養学)があり、Dr.トレーニングは「現役医師監修×月会費型」で差別化します。コンテスト型のBEYONDよりは緩やかな食事指導です。 外食頻度が高い恵比寿勤務層には、コンビニ・スーパーが徒歩2分圏に複数あるため、PFCバランス調整型の指導でも代替案を出しやすい立地です。空腹トレーニングは低血糖でめまいや吐き気を引き起こすリスクがあるため、セッション直前にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料で軽く補給する習慣を作ると安全に通えます。
Dr.トレーニング 恵比寿本店の営業時間と定休日は？▼
Dr.トレーニング 恵比寿本店の営業時間は09:00〜22:00です。定休日はありません。
Dr.トレーニング 恵比寿本店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR山手線 恵比寿駅 西口改札 徒歩5分／東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 出口2 徒歩4分／東急東横線 代官山駅 東口 徒歩4分／東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F
Dr.トレーニング 恵比寿本店は女性も男性も利用できますか？▼
Dr.トレーニング 恵比寿本店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
Dr.トレーニング 恵比寿本店への Q&A
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