みかとれ 経堂
小田急小田原線 経堂駅 徒歩4分／〒156-0052 東京都世田谷区経堂1-24-2 アパートメントハウス経堂105
| 店舗名 | みかとれ 経堂 |
|---|---|
| アクセス | 小田急小田原線 経堂駅 徒歩4分／〒156-0052 東京都世田谷区経堂1-24-2 アパートメントハウス経堂105 |
| 営業時間 | 09:00〜20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 対象 | 女性専用 |
| 対応目的 | ダイエット / 運動不足解消 / シニア向け / 姿勢改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
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みかとれ経堂は小田急線経堂駅徒歩4分・経堂1-24-2 アパートメントハウス経堂105にある、45歳以上の運動初心者女性に特化した完全女性専用パーソナルジムです。経堂駅徒歩圏で唯一の完全女性専用環境で、小規模アットホームな運営。2026年5月から新Premium 70分プランが追加。 経堂エリアの競合と比べると、完全女性専用×45歳以上特化×女性トレーナー対応で差別化。「男性視線が一切ない環境で通いたい」「45歳以上の運動初心者で大手ジムが怖い」「同年代の女性が中心の場で安心したい」層に刺さります。経堂エリアでは唯一の完全女性専用選択肢。 弱点はシャワー未設置・日曜定休・男性利用不可・45歳未満の若年層には対象外という点。シャワー必須ならBEYOND・24/7ワークアウト・HABIT、若年女性層ならBEYOND(女性会員6-7割)・かたぎり塾・Apple GYMが選択肢です。
みかとれ 経堂のお知らせ
みかとれ 経堂の立地と周辺環境
最寄りは小田急小田原線経堂駅から徒歩4分、経堂1-24-2 アパートメントハウス経堂105の1階にあります。新宿駅まで小田急線快速急行で約12分のアクセスで、新宿勤務帰りの利用にも組み込めます。
店舗周辺にはセブン-イレブン・ファミリーマート・まいばすけっと経堂1丁目店が徒歩3分圏に揃い、トレーニング前のBCAA・低血糖時のラムネ・帰宅前の鶏胸肉などの軽食補給が完結。すずらん通り商店街・農大通り商店街も近く、買い物動線とジム通いを1動線にまとめられます。
経堂駅から徒歩4分の閑静な住宅街エリアにあり、駅前の喧騒を避けたい層・人混みが苦手な層に向く立地。最終受付20時のため夜遅い時間帯は対応できませんが、住宅街経由の落ち着いた動線で、平日昼の主婦層・退職後シニア女性層の利用に最適化されています。
みかとれ 経堂の料金プランと料金構造 1プラン
通い方から総額を計算
月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。
世田谷区エリアの他57店舗の平均総額¥88,180と比べると、みかとれ 経堂は¥49,680安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
1回あたりの単価は¥6,875で、世田谷区エリア平均¥6,107と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
世田谷区エリアのパーソナルジム58店舗の料金形式は、回数制40店・通い放題3店・回数券15店という構成。みかとれ 経堂は回数券型で、1ヶ月で4回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数券型は通うペースを自分で調整したい人に向きます。
入会金は¥11,000で、別途必要。世田谷区エリアでは58%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
みかとれ 経堂の競合別棲み分け（経堂エリア）
小田急線経堂駅徒歩4分・経堂1-24-2 アパートメントハウス経堂105で営業するみかとれ経堂は、経堂エリアのパーソナルジム選択肢の中で「完全女性専用×45歳以上特化×女性代表トレーナー×小規模アットホーム」の交点に位置します。経堂エリアで唯一の完全女性専用環境で、「男性視線が一切ない安心感」を最優先する中高年女性層に最適化された設計です。
| ジム | 主力プラン | 性別 | 軸 |
|---|---|---|---|
| Apple GYM 経堂店 | 11,440円(月4) | unisex | 月会費最安級 |
| かたぎり塾 経堂店 | 33,000円(月4) | unisex(女性多め) | 業界店舗数No.1×管理栄養士 |
| みかとれ 経堂 | 38,500円(月4)目安 | 完全女性専用 | 45歳以上特化×女性トレーナー×小規模 |
| BEYOND 経堂店 | 102,300円(10回) | unisex(女性6-7割) | 全国チェーン×NSCA-CPT |
| SORAGYM (千歳烏山) | 176,000円(16回) | 完全女性専用 | ハイパーナイフEX×アスリートフードマイスター |
みかとれ経堂が刺さるのは、経堂エリアで「男性視線が一切ない環境で通いたい」「45歳以上で運動初心者・大手ジムが怖い」「同年代の女性が中心の場で安心したい」と感じる中高年女性層・更年期世代・退職後シニア女性層です。経堂駅徒歩圏で唯一の完全女性専用選択肢で、小規模アットホームな運営で店舗ガチャがありません。
逆に男性可ならBEYOND・かたぎり塾・Apple GYM、若年女性ならBEYOND・かたぎり塾、シャワー完備ならBEYOND・24/7ワークアウト・HABIT、最安級ならApple GYM・ELEMENTを選ぶ住み分け。日曜定休・45歳未満には対象外の制約を許容できるかが分岐点です。
みかとれ 経堂のトレーナー体制と指導スタイル
みかとれ経堂は小規模女性専用パーソナルジムみかとれの経堂拠点で、女性代表トレーナー1名が中心の運営体制です。45歳以上の女性に特化した指導ノウハウが蓄積されており、代謝低下・関節可動域低下・更年期症状を考慮した個別最適化指導が特徴。 指導手法は完全マンツーマン・50分(2026年5月からPremium 70分プランも)のフォーム指導と、45歳以上向けの安全配慮を組み合わせた設計。完全予約制で他人と顔を合わせない運営です。 経堂エリアの競合と比べると、BEYONDの全国120店舗超チェーン×NSCA-CPT3名(男性)、かたぎり塾の業界店舗数No.1×管理栄養士、SEAFIT.の元RIZAP500人指導(男性)と並ぶ中、みかとれ経堂は「完全女性専用×45歳以上特化×女性代表トレーナー×小規模アットホーム」で位置づけられます。
みかとれ 経堂の食事指導とサポート設計
食事指導は45歳以上女性の代謝低下を考慮した現実的な栄養指導が軸で、極端な制限を避けた長期視点の設計。閉経前後のホルモンバランス変化や、骨密度維持に必要なたんぱく質・カルシウム摂取まで含めた中高年女性向けカスタマイズが特徴です。 料金プラン詳細は公式で詳述されておらず、初回カウンセリング時に個別に擦り合わせる設計。45歳以上の運動初心者女性に特化したノウハウで、無理のない食事改善を伴走します。 経堂の競合と比べると、BEYONDの糖質制限なしコース料金込み、REAL WORKOUTの全プラン食事指導付き、かたぎり塾のAI食事指導アプリ、24/7ワークアウトの3食食べるメソッドと並び、みかとれ経堂は「完全女性専用×45歳以上特化×中高年女性向け栄養指導×個別カスタマイズ」で位置づけられます。
みかとれ 経堂の Before-After 実績
みかとれ 経堂に向いている人・向いていない人
- ◯経堂駅徒歩圏で唯一の完全女性専用ジム
- ◯45歳以上の運動初心者女性に特化した安心設計
- ◯小規模アットホームで店舗ガチャがない
- ◯女性トレーナー指導
- ◯2026年5月からPremium 70分プラン新設
- ×シャワー設備なし
- ×日曜定休
- ×男性は利用不可
- ×45歳未満の若年層には対象外
みかとれ 経堂はダイエット・健康維持・シニア・姿勢改善を主目的とする方に向いています。女性専用設計で、男性スタッフ・男性会員と顔を合わせない安心感が魅力です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
みかとれ 経堂のサービス
- 経堂駅徒歩4分
- 完全女性専用
- 男性の視線・声出しが苦手な方や産後ママでも安心できる空間です
- 45歳以上の運動初心者女性に特化
- 2026年5月からPremium 70分プラン開始
- 小規模アットホームな雰囲気
- 完全マンツーマン
- 完全予約制
- 女性トレーナー対応
みかとれ経堂は、小田急線経堂駅徒歩4分の経堂1-24-2 アパートメントハウス経堂105に入る、45歳以上の運動初心者女性に特化した完全女性専用パーソナルジムです。完全マンツーマン・完全予約制で、2026年5月から新Premium 70分プランが追加されました。 同じ経堂エリアのBEYOND・かたぎり塾・SORAGYM(千歳烏山)・SEAFIT.と比べた特徴は「完全女性専用×45歳以上特化×女性代表トレーナー×小規模アットホーム」の組み合わせです。経堂エリアで唯一の完全女性専用環境で、「男性視線が一切ない安心感」を最優先する中高年女性層に最適化。 プランは月会費型の50分セッションが基本で、2026年5月からはPremium 70分プランが追加。完全予約制で他人と顔を合わせない運営で、「人見知り」「大手ジムが怖い」層にも向きます。
みかとれ 経堂の店内・設備
みかとれ 経堂の動画
利用者の口コミ
Powered by Google- Google / k***★★★★★3 か月前
苦手だった筋力トレーニング 続けられている自分にびっくりしています。 頑張った分がちゃんと身体の変化として現れてくるトレーニング、難しい時もありますが，先生が私にあった負荷を考えてくださるので，安心してお任せできます。 更年期に入り，ずっと悩んできた事が身体の変化と共に軽くなり、気持ちも明るくなり，運動って全てに良いのだなぁとしみじみ思う今日この頃です。 先生，これからも頑張ります！ どうぞ宜しくお願いします！
- Google / S***★★★★★6 か月前
いつもご指導ありがとうございます。いろいろスポーツを経験しましたが、自分の身体だけに向き合う筋トレは難しく楽しいです。あと1㎝深くとかセットの後半は重量を増やしたり、さじ加減が絶妙で毎回ヘロヘロです。パーソナル、セミパーソナルでよかったと思っています。６０代から身体を追い込めるレッスンに出会えて最高です。これからもよろしくお願いします。
- Google / o***★★★★★1 年前
自身のダイエットと体力作り、従業員の健康維持のためにスタッフと一緒にお世話になっています。 Mika先生は一人ひとり合わせたプログラムで丁寧にフォームから教えてくれます！ 何でも気兼ねなく相談ができますしその日の体調や前回のトレーニング後の身体の様子に応じて内容をゆるめる時も単にゆるくしたりせずその方の体力が決して落ちないよう上手にトレーニング内容を調整してくれます！ おかげで最初は全く体力がなかった私も体力が少しずつついてきて健康的になってきたと実感しています。 現状、入会して半年で10キロも減量できました！ スタッフも健康的に減量しているようで体力もついて以前より心身共に健康的な状態で仕事ができているそうです。 Mik…
- Google / c***★★★★★1 年前
50代、体力のない私に筋トレが続けられるのか？と不安があったのですが、相談しやすい雰囲気や丁寧かつ柔軟な対応をして頂けるので安心してトレーニングに臨む事ができています。 そして約半年で2サイズダウン、さらに困っていた膝の痛みも解消され本当に嬉しいです。
- Google / 薄***★★★★★2 年前
40歳を超えて体重が落ちにくくなり、体型維持の目的で筋トレを始めました。最初はキツくて週一で通うのが憂鬱でしたが、段々と慣れてきて、今では行かないと気が済まないというレベルにまでになりました！もちろんトレーニングはキツイけれど、みかさんの軽快なトークで、あっという間に時間が過ぎてしまいます(^^身体のラインにも変化が表れ、ますますヤル気になっています！
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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みかとれ 経堂への Q&A
このジムに質問する
みかとれ 経堂でよくある質問
みかとれ 経堂の料金はいくらですか？ ▼
みかとれ 経堂のメインプランは総額¥38,500（1ヶ月・全4回・1回50分）です。入会金¥11,000を含む金額です。
みかとれ 経堂の食事指導はどんな内容ですか？ ▼
食事指導は45歳以上女性の代謝低下を考慮した現実的な栄養指導が軸で、極端な制限を避けた長期視点の設計。閉経前後のホルモンバランス変化や、骨密度維持に必要なたんぱく質・カルシウム摂取まで含めた中高年女性向けカスタマイズが特徴です。 料金プラン詳細は公式で詳述されておらず、初回カウンセリング時に個別に擦り合わせる設計。45歳以上の運動初心者女性に特化したノウハウで、無理のない食事改善を伴走します。 経堂の競合と比べると、BEYONDの糖質制限なしコース料金込み、REAL WORKOUTの全プラン食事指導付き、かたぎり塾のAI食事指導アプリ、24/7ワークアウトの3食食べるメソッドと並び、みかとれ経堂は「完全女性専用×45歳以上特化×中高年女性向け栄養指導×個別カスタマイズ」で位置づけられます。
みかとれ 経堂の営業時間と定休日は？ ▼
みかとれ 経堂の営業時間は09:00〜20:00です。定休日は日曜日です。
みかとれ 経堂の最寄り駅・アクセスは？ ▼
小田急小田原線 経堂駅 徒歩4分／〒156-0052 東京都世田谷区経堂1-24-2 アパートメントハウス経堂105
みかとれ 経堂は女性専用ですか？ ▼
みかとれ 経堂は女性専用のパーソナルジムです。男性スタッフ・男性会員と顔を合わせない設計になっており、女性が安心して通える環境です。
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