Apple GYM 蒲田店
JR蒲田駅 東口から徒歩3分／東急電鉄 蒲田駅 中央改札口から徒歩3分／京急蒲田駅 西口から徒歩9分／東京都大田区蒲田5-4-4 テナント2F
| 店舗名 | Apple GYM 蒲田店 |
|---|---|
| アクセス | JR蒲田駅 東口から徒歩3分／東急電鉄 蒲田駅 中央改札口から徒歩3分／京急蒲田駅 西口から徒歩9分／東京都大田区蒲田5-4-4 テナント2F |
| 営業時間 | 9:00〜21:25 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
Apple GYM 蒲田店は、JR蒲田駅東口から徒歩3分で組む海外式(LA式)ボディメイク店です。料金は月会費型で、個別指導の月4回9,900円(1回2,475円)から始められ、Google評価4.8★49件を集めています。短期で体重を落とすより、くびれ・ヒップ・姿勢のシルエットをアジア人女性の体型に合わせて作るメソッドが軸です。 料金は月単位で組み替えられる月会費型で、個別指導の月4回9,900円から月12回29,700円、完全マンツーマンのプレミアム月4回14,850円から月12回44,550円まで毎月選び直せます。同じ蒲田のBEYOND 蒲田は16回290,400円・55分のコース型、REAL WORKOUT 蒲田は回数券16回114,400円〜・完全個室と設計思想が異なり、本店は蒲田で最も月額が安い部類に振っています。 弱点はシャワーが無いこと、1セッション45分でBEYOND 蒲田の55分より短いこと、別途共用設備費330円が毎月かかること、水曜定休なことです。完全個室で人目を避けたいならREAL WORKOUT 蒲田、コンテスト水準で仕上げたいならBEYOND 蒲田が代替候補です。
Apple GYM 蒲田店のお知らせ
Apple GYM 蒲田店の立地と周辺環境
最寄りはJR・東急電鉄・京急電鉄の3路線が乗り入れる蒲田駅で、JR蒲田駅東口から徒歩3分、東急電鉄 蒲田駅 中央改札口からも徒歩3分、京急蒲田駅 西口からは徒歩9分です。住所は大田区蒲田5-4-4 のテナント2階で、駅前の動線から外れない位置取りです。3路線が使えるため通勤動線に組み込みやすく、専用駐車場はないため車利用は蒲田駅周辺のコインパーキングになります。 徒歩2-3分圏にはセブン-イレブンやファミリーマートなどのコンビニが点在し、蒲田駅周辺にはグランデュオ蒲田の食品フロアやライフといったスーパーもあります。空腹のままトレーニングに入ると低血糖でフラつくため、バナナ・おにぎり・ゼリー飲料を駅前のコンビニで買って入る運用が安全で、帰りに鶏胸肉やサラダチキンを買い揃える動線も組めます。店内にはウォーターサーバーがあり水分補給に困りません。 蒲田駅東口は商店街と飲食店が密集し人通りが安定しているため、21時台のセッション後でも駅までの帰り道は明るく、女性目線でも不安が少ない動線です。店舗は2階のため出入りが通行人から見えにくく、通いを知られたくない層もプライバシーを保ちやすい立地です。
Apple GYM 蒲田店の料金プランと料金構造 1プラン
大田区エリアの他9店舗の平均総額¥95,209と比べると、Apple GYM 蒲田店は¥85,309安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
大田区エリアのパーソナルジム10店舗の料金形式は、回数制9店という構成。Apple GYM 蒲田店は回数制型で、0ヶ月で0回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、大田区エリアの100%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
Apple GYM 蒲田店の競合別棲み分け（大田区内）
JR蒲田駅東口徒歩3分のApple GYM 蒲田店は、蒲田のパーソナルジムの中で「海外式(LA式)メソッド×45分×個別月4回9,900円(1回2,475円)」の交点に位置します。月会費型でGoogle評価4.8★49件を集め、蒲田で最も月額が安い部類です。低価格で気軽に始めたい層やLA式に興味がある層の入口になります。
| ジム | 主力プラン総額 | 分数 | 軸 |
|---|---|---|---|
| Apple GYM 蒲田店 | 9,900円(個別月4回) | 45分 | 海外式×月会費×東口徒歩3分 |
| BEYOND 蒲田 | 290,400円(16回) | 55分 | 大会入賞者採用×コンテスト指導 |
| REAL WORKOUT 蒲田 | 114,400円〜(16回) | - | 完全個室×回数券型 |
| RESTA GYM 蒲田 | 29,800円〜(通い放題) | - | 月会費×通い放題 |
| ビーコンセプト 蒲田 | - | - | 女性専用×脚やせ特化 |
Apple GYM 蒲田店が刺さるのは、くびれ・ヒップ・姿勢のシルエットを狙いたい20-30代女性、初めてのパーソナルを総額の軽さで始めたい層、東口徒歩3分の利便性と3路線の動線で通勤前後に組み込みたい層です。1回45分のショートセッションで仕事前後にサクッと差し込め、月単位で頻度を組み替えられます。
コンテスト水準まで仕上げたいならBEYOND 蒲田、完全個室で人目を避けたいならREAL WORKOUT 蒲田、月会費の通い放題で頻度を稼ぎたいならRESTA GYM 蒲田、女性専用の脚やせ特化ならビーコンセプト 蒲田という棲み分けです。シャワーは無く水曜定休のため、その曜日固定で通いたい層やシャワー必須の層は他店の検討が必要です。
Apple GYM 蒲田店のトレーナー体制と指導スタイル
Apple GYMは海外式(LA式)のボディメイクメソッドを全店で共有するブランドで、蒲田店も本社のメソッドに沿った指導を経験豊富なトレーナーが担当します。完全マンツーマンのプレミアムと、最大2名までの個別指導を月単位で選べる構成で、相性のいいトレーナーを見つけたら月単位で継続して通う使い方が現実的です。 指導スタイルは「アジア人女性の骨格に合わせた部位特化トレーニング」が軸で、全身を一律に高負荷で積むより、くびれ・ヒップ・脚など見た目に直結する部位を反復で刻み込む方向性です。1セッション45分のショートセッションを月4〜12回ペースで重ね、トレーニングフォームを反復で身体に刻むのがApple GYMの基本運用になります。 蒲田駅圏では、大会入賞者を採用するコンテスト指導型のBEYOND 蒲田、完全個室で回数券型のREAL WORKOUT 蒲田、女性専用で脚やせに特化するビーコンセプト 蒲田という指導観が並ぶ中で、本店は「海外式メソッド×短時間×月会費型」に位置づけられます。同ブランドはメソッドを全店で共有しているため、他店を利用しても指導の連続性が保たれます。
Apple GYM 蒲田店の食事指導とサポート設計
Apple GYM 蒲田店の食事指導は、入会後に選べるオプション形式で、強制ではありません。極端な糖質カットを避け、タンパク質を確保しながら脂質と糖質を整える海外式の方針で、卒業後も維持しやすい食事ルールを刷り込む設計です。トレーニングだけ受けたい層は食事指導なしで通うこともできます。 指導を付ける場合はLINEでの食事写真フィードバックが中心になり、コンビニ食や外食でも選べるメニューを提案する運用が一般的です。月会費型で月4回9,900円の維持コースに切り替えながら緩やかに自走へ移行できるため、コース型にありがちな「短期で離脱してリバウンド」のリスクを構造的に避けやすい設計です。 返金保証は設けていません。ここはBEYOND 蒲田やREAL WORKOUT 蒲田のような回数券・コース型と性格が異なり、食事指導が任意オプションである点で住み分かれます。一方で個別月4回9,900円という総額の軽さから、初期に投じる金額の絶対値は蒲田のパーソナルでは最も小さい部類に収まります。
Apple GYM 蒲田店の Before-After 実績
Apple GYM 蒲田店に向いている人・向いていない人
- ◯月4回9,900円(1回2,475円)で蒲田の月会費型では最安水準
- ◯JR・東急・京急の蒲田3路線が使え東口から徒歩3分の駅近動線
- ◯個別指導と完全マンツーマンのプレミアムを月単位で選べる柔軟設計
- ◯1回45分のショートセッションで仕事前後にサクッと差し込める
- ◯20種類以上のトレーニング機器とウォーターサーバー完備で手ぶら寄り
- ×シャワーがなく汗をかいたまま帰る前提の設計
- ×1セッション45分でBEYOND蒲田の55分より追い込み時間は短め
- ×水曜定休でその曜日固定で通いたい層には制約が出る
- ×別途共用設備費330円が毎月かかる
Apple GYM 蒲田店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
Apple GYM 蒲田店のサービス
- 海外式(LA式)ボディメイクメソッド
- 月4回9,900円〜の月会費型ライト価格帯
- 個別指導と完全マンツーマンを月単位で選べる
- JR蒲田駅東口徒歩3分
Apple GYM 蒲田店のサービスは、海外式(LA式)ボディメイクメソッド・月会費型ライト価格帯・個別指導と完全マンツーマンを月単位で選べる柔軟性の3点が柱です。1回45分のショートセッションと、JR蒲田駅東口徒歩3分の駅近、個別月4回9,900円(1回2,475円)の入口設計が、蒲田駅圏での独自軸を作っています。 シャワー・プロテイン提供はなく、運動着とタオルを持参して汗をかいたまま帰るか、駅前のコンビニで買い足す前提の構成です。店内にはウォーターサーバーと更衣室・鏡・20種類以上のトレーニング機器があります。BEYOND 蒲田の55分コンテスト指導やREAL WORKOUT 蒲田の完全個室・回数券型とは設計が違い、料金の軽さと駅近を最優先するなら蒲田では筆頭候補に入ります。別途共用設備費330円が毎月かかります。
Apple GYM 蒲田店の店内・設備
Apple GYM 蒲田店の動画
利用者の口コミ
- Google / S***★★★★★1 年前
以前2回断食のやり方で痩せたことがありましたが、すぐリバンドしてしまいました。いろいろネットで情報を探して筋肉をつけた方が代謝が上がってリバンドになりづらいと知りましたので、普通のジムを通うのではなく、パーソナルジムに筋肉のトレニングを始めました。家から近いところで通い続けやすかったです。 すでに2ヶ月間通いました。体重の数値がすごく下がった(以前断食の時と比べて下がった数値がすくない)わけないですが最近会社の飲み会で痩せたと言われました。本当にすごく嬉しかったです。 また、ジムの環境もすごく綺麗で全ての器具を使った後、すぐ消毒も行っています。コロナが流行っている時期にすごくありがたいです。 今後も引き続き通う予定です。
- Google / h***★★★★★3 年前
コロナ禍で通っていた大衆ジムを辞め、体重が人生最大に…。このままではダメだと思い、一念発起しパーソナルジムの門を叩きました。 パーソナルジムの最大のメリットは、プロのトレーナーさんが、私たちの理想のボディメイクのために一緒に考え、応援してくれることだと思います。 トレーニング中のフォーム修正は勿論、当日の体調も考慮しその日にあった負荷のプログラムを組んでくれます。45分間のセッションは短いと思っていましたが、毎回翌日にしっかりと筋肉痛が来るので、ピンポイントで筋肉を鍛えられます。 担当トレーナーさんは、知識豊富でとっても優しい方です。たまにこっそりウエイトが上げられていることもありますが（笑）、○○が食べたい！等なんでも相談でき、…
- Google / M***★★★★★4 年前
パーソナルジムの良い点は正しいトレーニング方法を教えてくれる点と筋肉を付けて脂肪を落とす食事内容を教えてくれる点にあると感じます。食事制限は、なかなか継続することが難しいですが、相談すれば臨機応変に食事のアドバイスを頂けるトレーナーさんがいることもトレーニング＋食事制限を継続できていることにつながっていると実感しています！ 成果としても自分は当然、友人などにも見た目が変化していることを言ってもらえるので、やりがいがあります。個人的なトレーニングにも活かせる内容が多いので、オススメです！
- Google / R***★★★★★3 年前
長文ですが、約3ヶ月での感謝を込めて口コミ投稿したいと思います。 ◇入会目的 ・花嫁美容として：5月末に控える自身の結婚式 ・マシン使い方指導 ・飽き性なので、目標を立ててダイエットを継続するため →すべて叶います！１回45分でも価値あります！始めてよかったです。迷っている方にはぜひアップルジムをお勧めしたいです！ ◇変化 ・体重：3ヶ月でｰ7㌔減（入会時57㌔ → 現在50㌔） ・見た目：綺麗になりました。パーソナルジムのトレーナーさんに支えてもらい3ヶ月も努力ができたおかげです。職場の同僚からも「引き締まったよね」と声をかけてもらい、自覚できる変化があります。最終目標5月27日に向けて頑張ります！ ・心身のコンディション：2…
- Google / り***★★★★★3 年前
結婚式に向けて３ヶ月間で体を引き締めたく、入会しました！一般的なジムに通った事はありますが、続けることも結果を出すことも難しいと感じていました。Apple GYMのパーソナルトレーニングでは、毎回体調に合わせたメニューを考えてくださり、正しい体の使い方も教えていただけます。鍛えたい部分にしっかり効くトレーニングを行うことができ、毎回筋肉痛になるくらい、追い込むことができます。また駅近で、他ジムと比較しても通いやすい料金も魅力です。まもなく３ヶ月が経ちますが、体重も体脂肪率も下がり、見た目の変化を実感しています。1人では到底無理だったと思います。トレーナーさんの励ましや食事面のアドバイスも、モチベーションの維持に繋がり、とても感謝して…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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Apple GYM 蒲田店でよくある質問
Apple GYM 蒲田店の料金はいくらですか？▼
Apple GYM 蒲田店のメインプランは総額¥9,900（undefinedヶ月・全undefined回・1回undefined分）です。入会金は別途必要な場合があります。
Apple GYM 蒲田店の食事指導はどんな内容ですか？▼
Apple GYM 蒲田店の食事指導は、入会後に選べるオプション形式で、強制ではありません。極端な糖質カットを避け、タンパク質を確保しながら脂質と糖質を整える海外式の方針で、卒業後も維持しやすい食事ルールを刷り込む設計です。トレーニングだけ受けたい層は食事指導なしで通うこともできます。 指導を付ける場合はLINEでの食事写真フィードバックが中心になり、コンビニ食や外食でも選べるメニューを提案する運用が一般的です。月会費型で月4回9,900円の維持コースに切り替えながら緩やかに自走へ移行できるため、コース型にありがちな「短期で離脱してリバウンド」のリスクを構造的に避けやすい設計です。 返金保証は設けていません。ここはBEYOND 蒲田やREAL WORKOUT 蒲田のような回数券・コース型と性格が異なり、食事指導が任意オプションである点で住み分かれます。一方で個別月4回9,900円という総額の軽さから、初期に投じる金額の絶対値は蒲田のパーソナルでは最も小さい部類に収まります。
Apple GYM 蒲田店の営業時間と定休日は？▼
Apple GYM 蒲田店の営業時間は9:00〜21:25です。定休日は水曜日です。
Apple GYM 蒲田店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR蒲田駅 東口から徒歩3分／東急電鉄 蒲田駅 中央改札口から徒歩3分／京急蒲田駅 西口から徒歩9分／東京都大田区蒲田5-4-4 テナント2F
Apple GYM 蒲田店は女性も男性も利用できますか？▼
Apple GYM 蒲田店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
Apple GYM 蒲田店への Q&A
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