パーソナルジムTARGET 光が丘店
都営大江戸線 光が丘駅 徒歩10分／練馬春日町駅 徒歩9分／東京都練馬区春日町6-16-21 メイクヒル172 3階
| 店舗名 | パーソナルジムTARGET 光が丘店 |
|---|---|
| アクセス | 都営大江戸線 光が丘駅 徒歩10分／練馬春日町駅 徒歩9分／東京都練馬区春日町6-16-21 メイクヒル172 3階 |
| 営業時間 | 09:00〜21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / リハビリ・機能改善 / health / シニア向け |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | あり |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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パーソナルジムTARGET 光が丘店は、都営大江戸線光が丘駅から徒歩10分・練馬春日町駅から徒歩9分の2駅動線に位置する完全個室マンツーマンのパーソナルジムです。光が丘エリアで珍しい駐車場完備店で、車利用層・シニア層・春日町方面在住の読者の受け皿になっています。 最大の差別化は駐車場完備という点と、シニア健康増進・筋力維持の指導枠を明示している点。光が丘団地は高齢化が進むベッドタウンで、運動が苦手な層・人目を気にせず通いたい方の受け皿として機能しています。料金プランは公式サイトに明示されていないため、公式LINE経由で問い合わせる運用です。 弱点は料金が公開されていない点と、駅徒歩10分前後で立地が駅前型ジムより不便な点。月曜定休のため週6営業で、生活動線と組み合わせる際の自由度は週7営業店より低くなります。
パーソナルジムTARGET 光が丘店のお知らせ
パーソナルジムTARGET 光が丘店の立地と周辺環境
都営大江戸線 光が丘駅から徒歩10分／練馬春日町駅から徒歩9分、春日町6丁目のメイクヒル172 3階の店舗です。2駅動線のためどちらからもアプローチでき、光が丘団地南東部・春日町在住の読者に距離的に近い立地になります。 駐車場完備という点が光が丘エリアでは独自軸で、車利用の読者・買い物動線でジムに寄りたいファミリー層が選びやすくなっています。徒歩圏には春日町商店街・ファミリーマート・セブン-イレブンが点在し、トレーニング前後の補食・補給動線が組みやすい立地です。空腹時のトレーニングは低血糖を引き起こす可能性があるため、直前に軽食（バナナ・おにぎり・ゼリー飲料）を買える環境は安全面でも継続率面でも効きます。 3階建てビルの3階雑居ビル立地でプライバシーが守りやすく、出入りが通行人から見えにくい構造です。光が丘団地中心からは少し外れる住宅街立地のため、夜間は駅前型店舗より人通りが少なめ。女性が夜遅いセッションで通う場合は帰路の街灯動線を確認しておくのが安全です。
パーソナルジムTARGET 光が丘店の料金プランと料金構造 1プラン
練馬区エリアの他32店舗の平均総額¥94,111と比べると、パーソナルジムTARGET 光が丘店は¥33,391安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
1回あたりの単価は¥7,590で、練馬区エリア平均¥5,229より¥2,361高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
練馬区エリアのパーソナルジム33店舗の料金形式は、回数制28店・通い放題3店・回数券2店という構成。パーソナルジムTARGET 光が丘店は回数制型で、2ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、練馬区エリアの41%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
パーソナルジムTARGET 光が丘店の競合別棲み分け（練馬区光が丘）
光が丘駅圏のパーソナルジムは契約形態とコンセプトで分かれ、パーソナルジムTARGET 光が丘店（料金非公開・公式LINE問い合わせ）は「駐車場完備×シニア対応×柔軟相談」のポジションです。同エリアのREAL WORKOUT（チケット制・全国チェーン・料金明示）やFASTBURN（体脂肪専門・月会費型）と異なり、価格透明性より柔軟な対応で勝負する設計になっています。
直接競合は隣接する練馬春日町駅徒歩1分のかたぎり塾 練馬春日町店（月8回59,400円・AI食事指導）ですが、TARGETは「駐車場完備」「シニア健康増進・筋力維持の明示」「2駅動線」の3軸で差別化されます。光が丘団地という大規模ベッドタウンのシニア層・車利用層・運動初心者の受け皿になる構造です。
| 観点 | TARGET | REAL WORKOUT | FASTBURN |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | あり | なし | なし |
| 主力単価 | 7,590円(参考) | 7,150円 | 8,800円 |
| シニア対応 | 明示 | 汎用 | 減量特化 |
| 駅徒歩 | 9〜10分 | 4分 | 5分 |
料金を事前に比較したい・1回単価最安を狙うならREAL WORKOUT、短期で体脂肪率を落としたいならFASTBURN、車利用・シニア対応・柔軟な相談を求めるならTARGETという形で目的別に選び分けるのが現実的です。光が丘団地のシニア層・車利用ファミリー層・運動初心者には、TARGETが本命枠になります。
パーソナルジムTARGET 光が丘店のトレーナー体制と指導スタイル
パーソナルジムTARGET 光が丘店は、運動が苦手で続けるのが不安な方、人目を気にせずトレーニングしたい方、シニア層の健康増進・筋力維持を希望する方など、幅広いお悩みに対応するトレーナーが在籍しています。本店は多摩エリアで、多摩・光が丘の2拠点展開です。 指導は減量・ボディメイクだけでなく、シニア向け健康増進・リハビリ後の運動再開・筋力維持まで横断的に対応します。光が丘団地は高齢化が進むベッドタウンで、シニア層が安心して通える指導品質の確保は地域ニーズと合致するポジションです。 光が丘駅圏では同ビルではないREAL WORKOUT（チケット制・全国チェーン）やFASTBURN（体脂肪専門）と異なり、駐車場完備×シニア対応×柔軟な相談動線という独自の指導観で、車利用層・運動初心者・シニア層に強みが出るチームです。
パーソナルジムTARGET 光が丘店の食事指導とサポート設計
食事指導はオプション扱いで、公式サイトでは詳細料金が公開されていません。体験時のカウンセリングで食事相談まで含まれるかは公式LINE経由での確認が必要です。 完全管理型のLINE毎日報告型ジムと異なり、対面アドバイス型が中心と推測されます。光が丘団地のファミリー層・シニア層が「家族と同じ食卓を保ちつつ個別に調整したい」場合に、現実路線で相談しやすい設計になっています。 料金プランが非公開のため、食事サポートの強度・頻度は体験時に直接確認する運用です。シニア向けは厳格な糖質制限より、現実的な食事改善・タンパク質摂取量の確保を優先する設計が一般的で、TARGETもこの方向性に沿った指導と推測できます。
パーソナルジムTARGET 光が丘店の Before-After 実績
パーソナルジムTARGET 光が丘店に向いている人・向いていない人
- ◯駐車場完備で車利用に対応した数少ない光が丘エリア店舗
- ◯シニア健康増進・筋力維持指導に対応
- ◯公式LINE経由で柔軟に問い合わせ可能
- ◯プロテイン・ウェア・靴の無料貸し出し
- ×公式サイトに料金プラン・入会金の明示がなく体験予約前に確認が必要
- ×シャワー設備なし
- ×月曜定休（週6営業）
- ×光が丘駅徒歩10分・春日町駅徒歩9分とどちらの駅からも近接ではない
パーソナルジムTARGET 光が丘店はダイエット・ボディメイク・リハビリ・機能改善・health・シニア向けを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
パーソナルジムTARGET 光が丘店のサービス
- 完全個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 駐車場完備
- 車・自転車での通いを想定する方の選択肢が広がります
- 無料プロテイン・ウェア・靴の貸し出し
- セッション後の補給が手ぶらで完結します
- 初回体験トレーニング無料
- 初期費用や体験のハードルが低く、相性確認に踏み出しやすい設計です
- 大江戸線2駅動線（光が丘／練馬春日町）
- シニア健康増進・筋力維持にも対応
パーソナルジムTARGET 光が丘店のサービスは、完全個室マンツーマンを軸に、無料プロテイン・ウェア・靴の貸し出しと駐車場完備が組み合わさった設計です。料金プラン・入会金は公式サイトに明示されておらず、公式LINE経由で問い合わせる運用になっています。 営業時間は9:00-21:00で月曜定休（週6営業）。光が丘駅徒歩10分／練馬春日町駅徒歩9分の2駅動線で、車利用も可能な数少ない光が丘エリア店舗です。初回体験トレーニングは無料で、カウンセリング＋トレーニング体験が含まれます。 シニア健康増進・筋力維持の指導枠を明示している点も特徴で、光が丘団地の高齢化に対応した地域密着型の運用設計になっています。料金面の透明性は他店に劣りますが、その分柔軟な相談動線で個別カスタマイズしやすい構造です。
パーソナルジムTARGET 光が丘店の店内・設備
パーソナルジムTARGET 光が丘店の動画
利用者の口コミ
- Google / T***★★★★★7 か月前
自分1人でトレーニングが続かない人、子連れでトレーニングしにくいなと思ってる人、トレーニングしたいけどやり方が分からない人、など素晴らしいトレーナーとともに楽しくトレーニング出来るのでオススメです。あと、思ったよりめちゃ広いです。プロテインも4種類あって好きなものを選べてトレーニング後にもらえるし、最高です。
- Google / い***★★★★★8 か月前
ダイエット目的で入会しました。 今までジムには通った経験はありましたが、パーソナルは初めてです。 敷居が高く、食事制限やトレーニングに厳しいイメージでしたが、無料体験で目からウロコが落ちました。 一応、ダイエットではあるのでカロリー制限を設けてはいますが、食べちゃダメなものもなくたまに食べすぎちゃっても怒られたりすることはないのでジムに行くのが億劫にならずオススメです。 毎回体内測定をしていますが、筋肉量が増えてたり体脂肪が減っていると自分より喜んでくれます。言うなれば身近な応援団長。といった所でしょうか。 好きな音楽をかけながらできるので、自分家の一室で行っているような感覚で気楽にトレーニングできます。 仕事帰りに行かせていただく…
- Google / モ***★★★★★8 か月前
運動不足を解消したくて入会しました。 今年の7月から始めて、週1回レッスンで-3kg減量出来ました︎^_^ 以前は、近くの24時間ジムを利用していましたが、マシンの使い方が分からず足が遠のいていました。体験レッスンを受けて、この人にお願いしたいと感じ入会。丁寧に指導してくださり、とても楽しく運動ができています。好きな音楽をかけてくれて、フランクに話してくださるのでモチベーションアップにも繋がっています^_^ ポジティブなトレーナーさんで、運動目的だけでなく気持ちも前向きにさせてくれます。いい意味でジムっぽくなくて、居心地の良い空間です︎^_^ 1人でジムに通っていた頃よりも、1時間があっという間で運動することが楽しくなりました。…
- Google / h***★★★★★8 か月前
今年1月にダイエット目的で入会しました。通い始めてから約6〜7キロの減量できました。見た目も変わったように思います！トレーナーさんがとても親身になってサポートしてくれるので、運動経験のない私でも楽しく続けられています。 また、子どもを連れて行けるのが本当にありがたいポイントです。子どもがいると自分の時間を作るのが難しいですが、こちらでは子連れOKなので自分の行きたいタイミングで無理なく通えています。 運動習慣が身につき、体だけでなく気持ちも前向きになれました！今後も続けていきたいと思っています！
- Google / m***★★★★★10 か月前
他のパーソナルジムに比べて設備が綺麗です。トレーニングウェアも準備頂けるので、身一つで気軽に向かうことができます。 トレーナーさんも皆様優しくて、教え方も丁寧で気に入ってます。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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パーソナルジムTARGET 光が丘店でよくある質問
パーソナルジムTARGET 光が丘店の料金はいくらですか？▼
パーソナルジムTARGET 光が丘店のメインプランは総額¥60,720（2ヶ月・全8回・1回60分）です。入会金は別途必要な場合があります。
パーソナルジムTARGET 光が丘店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導はオプション扱いで、公式サイトでは詳細料金が公開されていません。体験時のカウンセリングで食事相談まで含まれるかは公式LINE経由での確認が必要です。 完全管理型のLINE毎日報告型ジムと異なり、対面アドバイス型が中心と推測されます。光が丘団地のファミリー層・シニア層が「家族と同じ食卓を保ちつつ個別に調整したい」場合に、現実路線で相談しやすい設計になっています。 料金プランが非公開のため、食事サポートの強度・頻度は体験時に直接確認する運用です。シニア向けは厳格な糖質制限より、現実的な食事改善・タンパク質摂取量の確保を優先する設計が一般的で、TARGETもこの方向性に沿った指導と推測できます。
パーソナルジムTARGET 光が丘店の営業時間と定休日は？▼
パーソナルジムTARGET 光が丘店の営業時間は09:00〜21:00です。定休日は月曜日です。
パーソナルジムTARGET 光が丘店の最寄り駅・アクセスは？▼
都営大江戸線 光が丘駅 徒歩10分／練馬春日町駅 徒歩9分／東京都練馬区春日町6-16-21 メイクヒル172 3階
パーソナルジムTARGET 光が丘店は女性も男性も利用できますか？▼
パーソナルジムTARGET 光が丘店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
パーソナルジムTARGET 光が丘店への Q&A
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運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。
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