リーディング 石神井公園店
西武池袋線 石神井公園駅 北口徒歩1分/東京都練馬区石神井町2-15-8 町田ビル202

| 店舗名 | リーディング 石神井公園店 |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線 石神井公園駅 北口徒歩1分/東京都練馬区石神井町2-15-8 町田ビル202 |
| 営業時間 | 08:00〜21:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 / リハビリ・機能改善 / health |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし(近隣コインパーキング利用) |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
リーディング 石神井公園店は、西武池袋線石神井公園駅北口から徒歩1分・町田ビル202号室の2階に入居するパーソナル+整体+加圧トレーニング併設の独立系ジム。練馬区石神井町2丁目の駅前ロータリー直近で、雨天の傘なし動線と退勤動線最短性で他3店舗と差別化されます。 最大の差別化は60分×8回59,000円・1回あたり7,375円の回数券型と、整体・加圧トレーニングが1店で受けられるハイブリッド設計です。チェーン系のかたぎり塾(月会費型)やREAL WORKOUT(コース型)と方向性が違い、Google口コミ4.8点(63件)はエリア最高水準で、肩こり腰痛ケアと運動を1ヶ所で完結したい30〜50代に最適なポジションです。 弱点は火曜定休で週1ペース固定の人に曜日制約が出る点と、食事指導が月16,500円のLINE別料金で総額が膨らみやすい点。シャワー設備もないため夏場の汗ケアは事前準備が必要になります。
リーディング 石神井公園店のお知らせ
リーディング 石神井公園店の立地と周辺環境
西武池袋線 石神井公園駅 北口から徒歩1分、駅ロータリーを出てすぐの「町田ビル」202号室に位置する2階雑居ビル立地です。駅から店舗までは横断歩道を渡るだけで、初回でも迷いません。雨天時の傘なし動線で通える石神井公園エリア最短の駅前立地で、退勤動線にそのまま組み込めます。 専用駐車場はないため、車利用の場合は駅前のコインパーキング(1時間300〜500円台)を利用する形になります。徒歩2分圏にはセブン-イレブン石神井公園駅北口店・ファミリーマート石神井公園駅前店があり、トレーニング前にバナナやおにぎり・ゼリー飲料を買って低血糖を防ぐ動線が組みやすい立地です。 駅前ロータリー周辺は夜間も街灯と人通りが多く、女性が夜遅いセッションでも通いやすい構造です。2階雑居ビル立地のため、1F路面店と比べてプライバシーが守られやすく「通っていることを知られたくない層」にも向きます。
リーディング 石神井公園店の料金プランと料金構造 4プラン
1回あたり8,000円
1回あたり7,833円
短時間集中・1回あたり4,125円
練馬区エリアの他32店舗の平均総額¥94,165と比べると、リーディング 石神井公園店は¥35,165安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
1回あたりの単価は¥6,000で、練馬区エリア平均¥5,278と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
練馬区エリアのパーソナルジム33店舗の料金形式は、回数制28店・通い放題3店・回数券2店という構成。リーディング 石神井公園店は回数制型で、2ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥11,000で、上記総額に含まれています。練馬区エリアでは56%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
リーディング 石神井公園店の競合別棲み分け(練馬区内)
石神井公園駅圏のパーソナルジムは契約形態と指導観で分かれ、リーディング 石神井公園店(60分×8回59,000円・整体併設)は「駅前最短×回数券×整体・加圧併設の地域密着型」のポジションです。チェーン系のかたぎり塾・REAL WORKOUT・ダイエットパートナーと異なり、独立系で整体・加圧を組み合わせた独自設計になっています。
直接競合は同じ徒歩4分以内の月会費型かたぎり塾 石神井公園店(月8回59,400円・60分)ですが、かたぎり塾が「月会費型・AI食事指導込み」に対しリーディングは「回数券型・整体加圧併設・アラカルト食事指導」で差別化されます。駅徒歩1分という石神井公園エリア最短立地は、雨天・退勤動線・時短通いで圧倒的に有利な構造です。
| 観点 | リーディング | かたぎり塾 | REAL WORKOUT | ダイエットパートナー |
|---|---|---|---|---|
| 駅徒歩 | 1分 | 4分 | 7分 | 5分 |
| 主力単価 | 7,375円 | 7,425円 | 7,150円 | 4,125円 |
| 食事指導 | LINE別料金 | AIアプリ込み | 料金込み | 料金込み |
| 整体併設 | あり | なし | なし | なし |
短期2ヶ月で本気のボディメイクならREAL WORKOUT、月会費型で長期通いならかたぎり塾、最安単価ならダイエットパートナーという形で目的別に選び分けるのが現実的です。整体ケアを併用したい腰痛肩こり層・駅直結最短で時短通いしたい共働きファミリー層には、リーディングが本命枠になります。
リーディング 石神井公園店のトレーナー体制と指導スタイル
リーディング 石神井公園店のトレーナーは「親切で丁寧な指導」を方針に、Google口コミ4.8点(63件)と石神井公園エリア最高水準の評価を獲得しています。パーソナルトレーニング・スポーツ整体・加圧トレーニング・ストレッチを横断指導できるマルチスキルが特徴です。 加圧トレーニング対応は石神井公園エリアでは本店のみで、短時間で筋肥大刺激を入れたい方・ケガ明けで高重量を扱えない層に向く独自軸を持ちます。指名料は1回1,000円で、特定トレーナーの継続指名にも柔軟に対応する設計です。 石神井公園駅圏ではかたぎり塾(NESTA-PFT・医師監修メソッド)やREAL WORKOUT(チェーン80店舗超)と異なり、地域密着・整体併設・加圧対応という独自の指導観で、リハビリ的アプローチが必要な層・腰痛肩こり改善層に強みが出るチームです。
リーディング 石神井公園店の食事指導とサポート設計
食事指導はLINEサポート月16,500円のオプション形式で、基本プランには含まれません。報告型ではなくアドバイス型の運用で、糖質制限の強い縛りはなく現実的な食生活改善を進めます。 完全管理型のREAL WORKOUT(コース料金込み・全プランで指導)やかたぎり塾(AIアプリ「カロミル」連携・月会費込み)と異なり、必要な人だけアラカルトで追加できる設計です。食事指導が不要な人は基本料金のみで通える「アラカルト型」が特徴で、自分の食生活管理力に応じて選び分けられます。 卒業後はビジター利用60分12,000円で単発メンテができ、リバウンド予防の動線が組みやすい構造になります。整体併設のため、運動と食事と身体ケアを一体で見るホリスティックなアプローチが取れる点も、長期で続けたい方との相性が良いポイントです。
リーディング 石神井公園店の Before-After 実績
リーディング 石神井公園店に向いている人・向いていない人
- ◯石神井公園駅北口徒歩1分の駅前最短立地
- ◯パーソナル+整体+加圧トレーニングを1店で受けられる
- ◯30分単位の短時間プランで子育て中の母親や時間の取れない層に向く
- ◯入会金11,000円・体験無料で初期負担が軽い
- ×火曜定休で週1ペース固定の人は曜日制約が出る
- ×シャワー設備がなく汗ケアは事前準備が必要
- ×食事指導はLINE別料金(月16,500円)で総額が膨らみやすい
- ×完全月会費型ではなく回数券形式のため通い放題ニーズには不向き
リーディング 石神井公園店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善・リハビリ・機能改善・healthを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
リーディング 石神井公園店のサービス
- 駅徒歩1分の駅前立地
- パーソナル+整体+加圧の併用
- 完全個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 30分/45分/60分の時間選択制
- LINE食事サポート(オプション)
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- 初回70分無料体験
リーディング 石神井公園店のサービスは、60分パーソナルトレーニングを軸に、スポーツ整体・加圧トレーニング・ストレッチを組み合わせ可能なハイブリッド設計です。30分・45分・60分の時間選択制があり、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えます。 料金は60分×8回59,000円・1回あたり7,375円の回数券型が基本。ビジター利用60分12,000円・指名料1,000円・LINE食事サポート月16,500円のオプション体系で、必要なサービスだけ追加できる「アラカルト型」が特徴です。入会金は11,000円とチェーン平均より安く、初期総額は7万円台で開始できます。 初回70分無料体験で、カウンセリング+体験トレーニング+振り返りまで含まれます。火曜定休の点は事前確認が必要ですが、月・水〜日の営業で平日朝7時から夜21時まで対応する時間幅は石神井公園エリアでも広めの設計です。
リーディング 石神井公園店の店内・設備
リーディング 石神井公園店の動画
利用者の口コミ
- Google / ボ***★★★★★3 か月前
通い始めて5ヶ月続いたので投稿します! 食事指導や整体もオプションでお願いできることに魅力を感じて体験に伺いました。 楽しくできそうと思いそのまま入会、今も継続できていることがまず嬉しいです。 『食事やお酒を健康的に楽しみたい』というダイエットとは正反対に見える目標を掲げてますが、しっかり筋肉量は増え、体脂肪は落ちてきてるのも嬉しいです! 元々運動不足だったのでしっかりきついんですが、笑顔でいつもトレーニングできてます! これからも目標に向けて楽しく頑張りたいです
- Google / S***★★★★★5 か月前
月2回45分コースで通っています。 パーソナルトレーニングジムに入会するのは初めてでしたが、30分や45分コースがあるおかげで時間を捻出しやすく、在宅勤務日の朝早くとか、仕事終わりの夕方に通っています。 一人だと中々運動習慣が続かなかったのですが、入会してから楽しく一年ほど継続しています。 トレーナーさんは皆さん明るくて優しい方ばかりで、インターバル中のお話も楽しいです。 運動を習慣化できたおかげか、食事制限などもしていないこの半年間で、体重4.5kg減、体脂肪率2%減を記録しました。 これからは食事管理もほどよく頑張りながら、健康的に痩せていきたいと思います!
- Google / M***★★★★★3 か月前
月8回通わせてもらいました。 しばらく運動習慣がなかったのですが、トレーナーの方に親切に丁寧にご指導いただいたおかげで筋力も付き、体の状態も非常に良くなりました。 これからも通わせていただきます!
- Google / S***★★★★★7 か月前
月4回45分コースに通っています。メニューもストレッチや有酸素から激しい筋トレwまで毎回いろいろ組んでいただけているので入会したての頃はできなかったことができるようになったり重いものを扱えるようになってきたりと幅広くとても楽しく筋トレができています。 栄養のことや筋肉からプロテインのお話まで幅広く教えていただけるのでとても参考になります。体力のない女性の方もストレスなく とても通いやすいジムです。
- Google / U***★★★★★3 か月前
運動は苦手ですが、1回30分であれば負担ならず通えるかと思い始め、約2年になります。 その日のメニューもざっくりとした希望(トレーニングor ストレッチなど)も聞いていただけ、ストレスを感じることもなく続けられています。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
コメントを投稿する
リーディング 石神井公園店でよくある質問
リーディング 石神井公園店の料金はいくらですか?▼
リーディング 石神井公園店のメインプランは総額¥59,000(2ヶ月・全8回・1回60分)です。入会金¥11,000を含む金額です。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
リーディング 石神井公園店の食事指導はどんな内容ですか?▼
食事指導はLINEサポート月16,500円のオプション形式で、基本プランには含まれません。報告型ではなくアドバイス型の運用で、糖質制限の強い縛りはなく現実的な食生活改善を進めます。 完全管理型のREAL WORKOUT(コース料金込み・全プランで指導)やかたぎり塾(AIアプリ「カロミル」連携・月会費込み)と異なり、必要な人だけアラカルトで追加できる設計です。食事指導が不要な人は基本料金のみで通える「アラカルト型」が特徴で、自分の食生活管理力に応じて選び分けられます。 卒業後はビジター利用60分12,000円で単発メンテができ、リバウンド予防の動線が組みやすい構造になります。整体併設のため、運動と食事と身体ケアを一体で見るホリスティックなアプローチが取れる点も、長期で続けたい方との相性が良いポイントです。
リーディング 石神井公園店の営業時間と定休日は?▼
リーディング 石神井公園店の営業時間は08:00〜21:00です。定休日は火曜日です。
リーディング 石神井公園店の最寄り駅・アクセスは?▼
西武池袋線 石神井公園駅 北口徒歩1分/東京都練馬区石神井町2-15-8 町田ビル202
リーディング 石神井公園店は女性も男性も利用できますか?▼
リーディング 石神井公園店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
リーディング 石神井公園店への Q&A
このジムに質問する
運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。
読み込み中…