FASTBURN 光が丘店
都営大江戸線 光が丘駅 徒歩5分／東京都練馬区田柄5-27-11 ハートビル5F
| 店舗名 | FASTBURN 光が丘店 |
|---|---|
| アクセス | 都営大江戸線 光が丘駅 徒歩5分／東京都練馬区田柄5-27-11 ハートビル5F |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / health |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
FASTBURN 光が丘店は、都営大江戸線光が丘駅から徒歩5分・田柄5丁目のハートビル5階に入居する体脂肪専門パーソナルジム。広尾・目黒に続く3店舗目で、光が丘エリアでは唯一の「体脂肪専門メソッド」を掲げる店です。 最大の差別化はFAST-BUILD×FAST-CUTの2軸メソッドで、筋肉量を維持しながら体脂肪を集中的に落とす設計です。月会費型のBronze週1で月39,600円・Platinum週2×6ヶ月で月52,800円という料金構造で、同ビル5階のREAL WORKOUT（チケット制・全国チェーン）と方向性が違い、減量目的に特化した短期〜中期の本気層に最適なポジションです。 弱点は入会金が通常55,000円とエリア相場より高めな点（当日入会で22,000円に減額）と、シャワー設備がない点。全額返金保証もないため、合わなかった場合の金銭リカバリーは弱い構造です。
FASTBURN 光が丘店のお知らせ
FASTBURN 光が丘店の立地と周辺環境
都営大江戸線 光が丘駅から徒歩5分、田柄5丁目のハートビル5階の店舗です。同ビル5階にはREAL WORKOUT 練馬・光が丘店も入居しており、光が丘駅エリアではパーソナルジムが集積するビルとして機能しています。 専用駐車場はないため、車利用の場合は駅周辺の有料コインパーキング（1時間300〜500円台）を利用する形になります。徒歩1分圏にはセブン-イレブン練馬田柄5丁目店があり、トレーニング前にプロテイン・ゼリー飲料を買って低血糖を防ぐ動線が確保されています。 光が丘団地中心からは少し外れる住宅街エッジ立地のため、夜間は駅前型店舗より人通りが少なめ。女性が夜遅いセッションで通う場合は帰路の街灯動線を事前に確認しておくと安全です。5階雑居ビル立地のためプライバシーが守りやすく、出入りが通行人から見えにくい構造になっています。
FASTBURN 光が丘店の料金プランと料金構造 4プラン
月39,600円・1回9,900円
月30,800円・1回7,700円
月52,800円・1回6,600円
練馬区エリアの他32店舗の平均総額¥91,609と比べると、FASTBURN 光が丘店は¥49,191高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は¥5,363で、練馬区エリア平均¥5,298と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
練馬区エリアのパーソナルジム33店舗の料金形式は、回数制28店・通い放題3店・回数券2店という構成。FASTBURN 光が丘店は回数制型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥55,000で、上記総額に含まれています。練馬区エリアでは56%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
FASTBURN 光が丘店の競合別棲み分け（練馬区光が丘）
光が丘駅圏のパーソナルジムは契約形態とコンセプトで分かれ、FASTBURN 光が丘店（Bronze月39,600円〜Platinum月52,800円・月会費型コース）は「体脂肪専門メソッド×月会費型×ペアプラン対応」のポジションです。同ビル5階のREAL WORKOUT（チケット制・汎用指導）や徒歩10分のTARGET（小集団寄り）と異なり、減量目的の数値管理に特化した設計になっています。
直接競合は同ビル5階のREAL WORKOUTですが、FASTBURNは「体脂肪専門コーチ」「ペアプラン1人月29,700円〜」の2軸で差別化されます。光が丘団地のファミリー層・夫婦同時利用層が体脂肪を本気で落としたい場合の本命枠です。
| 観点 | FASTBURN | REAL WORKOUT | TARGET |
|---|---|---|---|
| 契約形態 | 月会費型コース | チケット制 | 公開なし |
| 主力単価 | 8,800円(Silver) | 7,150円 | 公開なし |
| 最安単価 | 6,600円(Platinum) | 5,500円(48回) | 公開なし |
| ペアプラン | 1人月29,700円〜 | 公開なし | 公開なし |
中長期で単価最安を狙うならREAL WORKOUT、車利用・シニアならTARGET、体脂肪率を一気に落とす・夫婦同時利用ならFASTBURNで選び分けます。
FASTBURN 光が丘店のトレーナー体制と指導スタイル
FASTBURN 光が丘店は、体脂肪専門コーチが在籍し、FAST-BUILD（筋肉量維持）×FAST-CUT（体脂肪減少）の2軸メソッドを軸に減量指導を行います。広尾・目黒の旗艦店で蓄積されたメソッドを光が丘でも展開する設計です。 指導は減量・ボディメイク特化で、姿勢改善・リハビリ系より「数値で体脂肪率を落とす」目的にフォーカスしています。コーチアサインは1,100〜2,200円の追加料金で指名可能で、相性の良いトレーナーを継続指名できる仕組みも用意されています。 光が丘駅圏では同ビル5階のREAL WORKOUT（汎用指導・全国チェーン）やTARGET（春日町寄り）と異なり、体脂肪専門×月会費型コース×ペアプラン対応という独自の指導観で、夫婦・パートナーで同時に減量に取り組みたい方への訴求力が強いチームです。
FASTBURN 光が丘店の食事指導とサポート設計
食事指導はコース料金に含まれ、60分セッション内でアドバイスを受けられます。体脂肪専門メソッドのため、糖質・脂質バランスを数値で管理する指導が中心で、減量目的の読者には体系的な内容になっています。 完全管理型のLINE毎日報告型ジムと異なり、対面アドバイス型のため食事写真撮影の負担は軽め。光が丘団地のファミリー層が夕食時間の制約を抱えがちな中で、家族と同じ食卓を保ちながら個別に調整する現実路線の指導が受けられます。 別途「Fat-Burning Coaching」（月33,000円・ペア月24,750円）のオプションを契約すれば、より細かい食事管理サポートが追加できます。Community Membership 月2,200円で卒業後の継続フォロー動線も用意されています。
FASTBURN 光が丘店の Before-After 実績
FASTBURN 光が丘店に向いている人・向いていない人
- ◯体脂肪専門メソッドで減量目的に特化した指導設計
- ◯当日入会で入会金55,000円→22,000円に減額
- ◯月会費型で初期一括負担が比較的軽い（Bronze月39,600円）
- ◯ペアプラン1人月29,700円〜でパートナー・夫婦同時利用が安い
- ×入会金が通常55,000円とエリア相場より高め
- ×シャワー設備なし
- ×駐車場なし
- ×全額返金保証なし
FASTBURN 光が丘店はダイエット・ボディメイク・healthを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
FASTBURN 光が丘店のサービス
- 体脂肪専門メソッド（FAST-BUILD × FAST-CUT）
- 完全個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 月会費型コース（2ヶ月／6ヶ月）
- ウェア・シューズ無料レンタル
- 食事指導込み
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- 60分無料体験
FASTBURN 光が丘店のサービスは、60分完全個室マンツーマンを軸に、ウェア・シューズ無料レンタル、プロテイン1杯550円、食事指導込みの月会費型コース設計です。体脂肪専門メソッドのFAST-BUILD×FAST-CUTを軸にした減量特化型の運用が特徴になります。 料金はBronze週1×2ヶ月月39,600円・Silver週2×2ヶ月月70,400円・Gold週1×6ヶ月月30,800円・Platinum週2×6ヶ月月52,800円の4プラン。期間が長く頻度が高いほど単価が下がる構造で、Platinumなら1回6,600円まで下がります。ペアプランは1人あたり月29,700〜39,600円。 営業時間は10:00-22:00で年中無休（年末年始除く）。InBody計測とコーチ別アサインで、データに基づいた減量プログラムが組まれます。60分無料体験で体組成測定・カウンセリング・体験トレーニングまで含まれます。
FASTBURN 光が丘店の店内・設備
FASTBURN 光が丘店の動画
利用者の口コミ
- Google / あ***★★★★★9 か月前
REAL WORKOUT 光が丘店 2月〜7月までの半年間お世話になりました。 週一回のパーソナルでしたが、結果は体重-15kg、体脂肪率も約-10%と自分でもここまで変われると思っていませんでした。 半年間、真摯に向き合っていただいた行仕さんのおかげで、周りの人達からも痩せたね、変わったねと言ってもらうことも多くなり、 自分の中で大きな自信になりました！ ありがとうございました！！！
- Google / -***★★★★★1 年前
ダイエットと筋力アップ、腰痛解消の目的で利用していますが、早く通っておけばよかったと思います。 パーソナルトレーニングは値段的なハードルが高く、最初は筋トレアプリ使いながら市営のジムでトレーニングをしていました。 が、痩せないし、仕事が忙しくて面倒くさくなり、通わなくなりました。 それでも週末の疲労感、酷い腰痛、鏡にうつるたっぷたぷのお腹をなんとかしなければと思い、通いやすさとパーソナルにしては値段も優しいこちらに通うことに。 結果として、約半年の週1回1時間のトレーニング、日々の食事指導により体重はMAX時から-10kg、体脂肪率は-7%ほど落ちました。 食事指導は、某パーソナルのように毎食毎に報告するのではなく、1週間毎に何…
- Google / 川***★★★★★1 年前
約半年間、お世話になりました。 通い始めたきっかけは、フォトウェディングの撮影のためで、当初は約3ヶ月程度で辞めるつもりでした。 しかしながら、フォトウェディングが終わった後も通いたいと思い、結果的に半年間通うこととなりました。家庭の事情で辞めることとなってしまいましたが、それがなければもっと継続していたと思います。 当初の予定を超えて通うことになった理由は、ひとえにトレーナーさんのホスピタリティが素晴らしかったためです。 ・自分の指導方法に固執せず、こちらの性格を汲み取って柔軟に接し方を変えてくれる ・身体づくりに関するアドバイスだけでなく、継続するうえでのメンタル面のアドバイスも折を見て実施してくれる ・目標を一緒に考えてくれ…
- Google / 木***★★★★★1 年前
通って約1年です。 いつも素晴らしいメニュー構成と寄り添っていただく行仕トレーナーには感謝しています。 おかげさまでトレーニングの習慣化はもちろん、プライベートにおいても心身ともに健康な状態を維持でき絶好調な毎日です。 「なりたい自分になる！と決める」きっかけを作っていただきありがとうございます。
- Google / I***★★★★★1 年前
自分の体の調子に合わせてコーチングしていただき、トレーニングもいつも同じメニュだけではなく、自分のコンディションに合わせていただいたのが嬉しかったです。実際効果もあり、長年悩んでいた貧血もコーチングの元で改善されました。引き続け今後ともお世話になると思います。よろしくお願いいたします。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
コメントを投稿する
FASTBURN 光が丘店でよくある質問
FASTBURN 光が丘店の料金はいくらですか？▼
FASTBURN 光が丘店のメインプランは総額¥140,800（2ヶ月・全16回・1回60分）です。入会金¥55,000を含む金額です。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
FASTBURN 光が丘店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導はコース料金に含まれ、60分セッション内でアドバイスを受けられます。体脂肪専門メソッドのため、糖質・脂質バランスを数値で管理する指導が中心で、減量目的の読者には体系的な内容になっています。 完全管理型のLINE毎日報告型ジムと異なり、対面アドバイス型のため食事写真撮影の負担は軽め。光が丘団地のファミリー層が夕食時間の制約を抱えがちな中で、家族と同じ食卓を保ちながら個別に調整する現実路線の指導が受けられます。 別途「Fat-Burning Coaching」（月33,000円・ペア月24,750円）のオプションを契約すれば、より細かい食事管理サポートが追加できます。Community Membership 月2,200円で卒業後の継続フォロー動線も用意されています。
FASTBURN 光が丘店の営業時間と定休日は？▼
FASTBURN 光が丘店の営業時間は10:00〜22:00です。定休日はありません。
FASTBURN 光が丘店の最寄り駅・アクセスは？▼
都営大江戸線 光が丘駅 徒歩5分／東京都練馬区田柄5-27-11 ハートビル5F
FASTBURN 光が丘店は女性も男性も利用できますか？▼
FASTBURN 光が丘店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
FASTBURN 光が丘店への Q&A
このジムに質問する
運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。
読み込み中…