SUSTINA 新中野店
東京メトロ丸ノ内線 新中野駅すぐ／東京都中野区本町4-48-17 新中野駅上プラザ806号室
| 店舗名 | SUSTINA 新中野店 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線 新中野駅すぐ／東京都中野区本町4-48-17 新中野駅上プラザ806号室 |
| 定休日 | 公式サイト未公開 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 運動不足解消 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
SUSTINA 新中野店は、丸ノ内線の新中野駅の駅上にある完全個室のパーソナルジムです。建物名がそのまま「新中野駅上プラザ」で、改札からの距離が短いのがこの店の性格を決めています。雨に濡れずに通える距離は、続けやすさに直結する要素です。 料金はブランド共通で、月8回32,780円・1回あたり4,098円。公式の価格表はチケット代の税抜表示で、別途かかる月会費を足すとこの金額になります。新中野で純粋なパーソナルの選択肢は多くなく、48回264,000円の回数券型で通うREAL WORKOUT新中野店が主な比較対象です。月ごとに区切れる契約とは前提が違います。 弱点は初期費用と情報量です。入会金35,000円に事務手数料5,000円が乗り、営業時間や設備の個別記載も公式にありません。毎月先着5名の入会金10,000円OFFと事務手数料無料のキャンペーンが常設されているので、適用条件と通える時間帯を体験時にまとめて確認してください。
SUSTINA 新中野店のお知らせ
SUSTINA 新中野店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
SUSTINA 新中野店の立地と周辺環境
最寄りは東京メトロ丸ノ内線の新中野駅で、駅上のビル806号室が店舗です。丸ノ内線は新宿まで数分、東京・大手町方面へも一本で出られるため、都心勤務の帰りに寄る動線が組みやすくなります。改札から屋根伝いで着けるので、雨の日でも足が止まりにくい立地です。 駅前の青梅街道沿いにはコンビニやスーパー、ドラッグストアが並び、補給用の食料を買う場所には困りません。空腹のままトレーニングすると低血糖のリスクがあるため、バナナやおにぎりを直前に買える環境は安全面で助かります。 青梅街道沿いは夜間も交通量と街灯があり、女性が夜のセッション帰りに歩いても不安の少ない夜道です。駐車場・駐輪場の公式案内はないため、車や自転車で通う場合は事前に問い合わせておくと確実です。
SUSTINA 新中野店の料金プランと料金構造 5プラン
GYM FINDER 代表プラン。チケット代税込28,556円+月会費4,224円で1回4,098円
チケット代税込16,280円+月会費1,760円。週1ペースのライト層向け
2人で通う場合の1人あたり。チケット代税込11,440円+月会費1,760円
1人あたり1回3,278円
中野区エリアの他25店舗の平均総額111,446円と比べると、SUSTINA 新中野店は45,886円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価では4,098円と、中野区エリア平均8,393円より4,295円安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。ただし1回のセッション時間は店舗ごとに異なるため、時間あたりで見ると差が縮む場合があります。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
中野区エリアのパーソナルジム26店舗の料金形式は、回数制11店・通い放題2店・回数券5店という構成。SUSTINA 新中野店は月会費型で、1ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は35,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。中野区エリアでは84%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
SUSTINA 新中野店の競合別棲み分け（中野区内）
新中野は純粋なパーソナルの店舗数が多くないエリアで、SUSTINA 新中野店は駅上という立地に「1回40分×完全個室×月単位解約」を置いた一軒です。比較対象は同駅の回数券型か、一駅先の中野駅圏まで広がります。
| ジム | 駅・距離 | 時間・料金の型 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| SUSTINA 新中野店 | 新中野駅 駅上 | 40分・月32,780円(月8回)・完全個室 | 駅上の近さと月単位解約を取りたい方 |
| REAL WORKOUT 新中野店 | 新中野駅圏 | 60分・回数券型(48回264,000円) | 自分のペースでまとめ買いしたい方 |
| SUSTINA 中野店 | 中野駅南口3分 | 40分・月32,780円(月8回) | 中野駅が生活動線の方 |
| ELEMENT 中野店 | 中野駅圏 | 30分・通い放題(月43,780円) | 短時間を高頻度で重ねたい方 |
| NEXUS 中野店 | 中野駅圏 | 60分・月34,000円(月4回) | 1回60分でじっくり見てほしい方 |
| BEYOND 中野店 | 中野駅圏 | 50分・コース型(2ヶ月281,600円) | 大会水準まで本格的に追い込みたい方 |
1回あたり4,098円(月8回)は、48回264,000円で1回5,500円のREAL WORKOUT新中野店より安く収まります。ただし向こうは60分で、こちらは40分という前提の違いがあります。頻度を上げたいなら中野駅まで出て通い放題のELEMENT中野店、期限を切って仕上げたいならBEYOND中野店が向きます。新中野の駅上で完全個室の月額制を始めたい方には、この店が最も近い選択肢です。純粋なパーソナルの選択肢が限られる分、まず月4回で試してから頻度を決める進め方が現実的になります。
SUSTINA 新中野店のトレーナー体制と指導スタイル
指導はブランド共通の基準で採用されたトレーナーが担当し、セッションはすべて完全個室のマンツーマンです。1回40分で必要な種目を絞り込む設計のため、限られた時間で優先順位をつける判断力が問われます。担当制の運用や指名の可否は公式に明記されていないので、体験時に確認しておくと安心です。 新中野は純粋なパーソナルの店舗数が多くないエリアで、回数券型のREAL WORKOUT新中野店が主な比較対象になります。回数をまとめ買いして自分のペースで消化する型と、月ごとに区切って通う型では、続け方の設計思想が違います。 パーソナルは月2回程度では体の変化を実感しにくく、自主トレを併用できないと続きません。月8回を軸に、自分で動ける日を作れるかどうかを体験の段階で担当と詰めておくのが安全です。
SUSTINA 新中野店の食事指導とサポート設計
食事指導は月会費とは別のオプションとして案内されます。SUSTINAは毎食の写真をトレーナーが確認するスタイルで、三大栄養素のバランスや食事誘発性熱産生といった基礎理論に沿って設計する方針です。極端な糖質制限で一時的に落とすのではなく、卒業後も続けられる食習慣づくりを重視します。 食事指導を付けない場合は、月4回18,040円・月8回32,780円のトレーニング会費だけで通えます。自分で食事を管理できる方は、総額を読みやすい設計です。オプション料金は体験時に案内されるため、どの時期に付けるかを先に決めておくと予算が立てやすくなります。 全額返金保証はありませんが、月会費型で月ごとに継続を判断できるため、まず月4回コースで様子を見る始め方が安全です。
SUSTINA 新中野店の Before-After 実績
SUSTINA 新中野店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
SUSTINA 新中野店に向いている人・向いていない人
- ◯丸ノ内線 新中野駅の駅上で、雨に濡れずに通える距離にある
- ◯完全個室のマンツーマンを月単位の契約で始められる
- ◯ペア割なら1人あたり月8回26,224円・1回3,278円まで下がる
- ◯純粋なパーソナルの選択肢が少ない新中野で、月額制を選べる数少ない一軒
- ×入会金35,000円に事務手数料5,000円が加わり、初月の負担が4万円ほど増える
- ×営業時間や設備の個別記載が公式サイトになく、体験時の確認が要る
- ×1回40分のため、じっくり追い込みたい中上級者にはやや短い設計
- ×回数をまとめ買いして単価を下げる通い方には対応していない
SUSTINA 新中野店はダイエット・ボディメイク・運動不足解消を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
SUSTINA 新中野店のサービス
- 丸ノ内線 新中野駅の駅上
- 1回40分の完全個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 月単位で解約できる月会費型
- ペア割で1人あたり月8回26,224円
- 無料カウンセリング・体験あり
- 初期費用や体験のハードルが低く、相性確認に踏み出しやすい設計です
SUSTINA 新中野店のサービスは、1回40分の完全個室マンツーマンと、月ごとに継続を判断できる月会費型が柱です。駅上という立地のため、通勤の行き帰りにそのまま寄れる動線が最大の実用価値になります。 料金は月額・税込で、月4回18,040円から月8回32,780円まで。友人や家族と通うペア割は1人あたり月4回13,200円・月8回26,224円です。同じ丸ノ内線沿いや中野駅圏まで広げると、通い放題や回数券型の選択肢も出てきます。 設備やレンタル品の有無、営業時間は公式サイトに個別の記載がないため、シャワーやウェアレンタルが必要な方、通いたい時間帯が決まっている方は体験時に確認してください。入会前には無料のカウンセリングと体験が用意されています。
SUSTINA 新中野店の店内・設備
SUSTINA 新中野店の動画
利用者の口コミ
- Google / 加***★★★★★2 か月前
私はダイエット目的で通い始めた初心者（男）です。 パーソナルトレーニングに通うのは初めてでしたが、こちらのジムを選んで良かったと感じています。 担当の若い男性トレーナーさんはとても爽やかで、始める前に元気をもらえますし、臆する気持ちになったことは もありません。"爽やか体育会系"を体現したような人です。 毎回のトレーニング前に体調や筋肉痛の有無を確認してくれるため、怪我なく安心して続けられています。 私の目的に合わせて筋トレだけでなく食事のアドバイスもくれるので、マッチョを目指す方だけでなく、私のようにダイエット目的の方にもおすすめです！（トレーナーさん自身の筋肉も凄いので、本格的に鍛えたい方にも効果的だと思います） 運動強度を調整…
- Google / s***★★★★★2 か月前
トレーナーさんが毎回体の状態をしっかり見てくれて、自分に合ったメニューを考えてくれます！腰痛も改善し、普段の姿勢まで意識できるようになりました。 トレーナーさんの人柄が良く、親しみやすいので緊張せずに通えています(^^)
- Google / く***★★★★★4 か月前
体験トレーニングを受けて、信頼できそうだと思いこちらにお任せしました。 トレーナーさんは大会にも出場されていて、トレーニングについて大学で専門的に学ばれている本格的な方です。 私は学生時代、運動部に入ったもののついていけず途中で辞めてしまったこともあり、運動にはあまり自信がありませんでした。でも丁寧で分かりやすく教えてもらえるので、初心者でも安心してトレーニングできると思います。 トレーニングも楽しく、筋トレが好きになりました。 続けていくうちに姿勢も改善され、体力もついてきました。周りから「明るくなったね」と言われたり、周りも筋トレに興味を持ってくれたりして、結果が出ているのを感じて嬉しいです。 このトレーニング内容でこ…
- Google / 小***★★★★★4 か月前
１ヶ月程度通ってます。とても良いトレーナーさんで、自宅でも出来ることなども踏まえて教えて頂けるのが嬉しいです。運動なんてやる気全くなかったのに、今はトレーニングが楽しいです！
- Google / M***★★★★★1 か月前
2ヶ月前から通い始めました。運動からは縁遠い日々でしたが、今はリフレッシュにもなり、楽しく通っています。トレーナーさんも気さくで話しやすく、身体のことや食事のことなど、いろいろ教えていただいて、意識も変わりました。引き続きよろしくお願いします。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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SUSTINA 新中野店でよくある質問
SUSTINA 新中野店の料金はいくらですか？▼
SUSTINA 新中野店のメインプランは月額32,780円（1ヶ月・全8回・1回40分）です。入会金35,000円が別途必要です。他にも4種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
SUSTINA 新中野店に体験はありますか？▼
入会前に無料のカウンセリングと体験が用意されています。公式サイトの予約フォームまたはWeb予約から店舗を選んで申し込む流れで、目標と現在の体の状態をヒアリングしたうえでプランが提案されます。
SUSTINA 新中野店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導は月会費とは別のオプションとして案内されます。SUSTINAは毎食の写真をトレーナーが確認するスタイルで、三大栄養素のバランスや食事誘発性熱産生といった基礎理論に沿って設計する方針です。極端な糖質制限で一時的に落とすのではなく、卒業後も続けられる食習慣づくりを重視します。 食事指導を付けない場合は、月4回18,040円・月8回32,780円のトレーニング会費だけで通えます。自分で食事を管理できる方は、総額を読みやすい設計です。オプション料金は体験時に案内されるため、どの時期に付けるかを先に決めておくと予算が立てやすくなります。 全額返金保証はありませんが、月会費型で月ごとに継続を判断できるため、まず月4回コースで様子を見る始め方が安全です。
SUSTINA 新中野店の支払い方法は？▼
料金は月額制で、公式の価格表はチケット代の税抜表示です。別途かかる月会費(8回コース税込4,224円・4回コース税込1,760円)を足した金額が実際の支払額になります。入会金35,000円と事務手数料5,000円が初月に必要です。
SUSTINA 新中野店の最寄り駅・アクセスは？▼
東京メトロ丸ノ内線 新中野駅すぐ／東京都中野区本町4-48-17 新中野駅上プラザ806号室
SUSTINA 新中野店は女性も男性も利用できますか？▼
SUSTINA 新中野店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
SUSTINA 新中野店への Q&A
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運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。
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