SUSTINA 中野北口店
JR中央・総武線 中野駅 北口から徒歩5分・東京メトロ東西線 中野駅／東京都中野区中野5-32-11 シティプラザ中野402
| 店舗名 | SUSTINA 中野北口店 |
|---|---|
| アクセス | JR中央・総武線 中野駅 北口から徒歩5分・東京メトロ東西線 中野駅／東京都中野区中野5-32-11 シティプラザ中野402 |
| 定休日 | 公式サイト未公開 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 運動不足解消 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
SUSTINA 中野北口店は、中野駅北口から徒歩5分の中野5丁目、シティプラザ中野402にある完全個室のパーソナルジムです。SUSTINAは中野駅の南北に1店ずつ構えており、自宅や勤務先がどちら側かで通う店を選べます。中身は共通で、1回40分の短時間集中と月単位で継続を判断できる契約が軸です。 料金はブランド共通で、月8回32,780円・1回あたり4,098円。公式の価格表はチケット代の税抜表示で、別途かかる月会費を足すとこの金額になります。北口側は中野サンモール商店街から早稲田通り方面に向かう住宅寄りのエリアで、駅前の喧騒から一歩引いた環境です。 弱点は初期費用と情報量です。入会金35,000円に事務手数料5,000円が乗り、営業時間や設備の個別記載も公式にありません。南口の中野店と同じ条件のため、選ぶ基準は料金ではなく出口の近さになります。どちらが生活動線に合うかを、体験の予約前に地図で確かめておくのが確実です。
SUSTINA 中野北口店のお知らせ
SUSTINA 中野北口店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
SUSTINA 中野北口店の立地と周辺環境
最寄りはJR中央・総武線と東京メトロ東西線が乗り入れる中野駅で、北口から徒歩5分の中野5丁目、シティプラザ中野402が店舗です。北口を出て中野サンモール商店街を抜ける動線で、雨の日もアーケードを使えば濡れずに進めます。 商店街沿いにはコンビニやドラッグストア、スーパーが並び、補給用の食料を買う場所には困りません。空腹のままトレーニングすると低血糖のリスクがあるため、バナナやおにぎりを直前に買える環境は安全面で助かります。帰りに夕食の買い物を済ませる動線も自然です。 中野サンモールは夜も人通りと店明かりが続くため、女性が夜のセッション帰りに歩いても不安の少ない夜道になります。駐車場・駐輪場の公式案内はないので、車や自転車で通う場合は事前に問い合わせておくと確実です。
SUSTINA 中野北口店の料金プランと料金構造 5プラン
GYM FINDER 代表プラン。チケット代税込28,556円+月会費4,224円で1回4,098円
チケット代税込16,280円+月会費1,760円。週1ペースのライト層向け
2人で通う場合の1人あたり。チケット代税込11,440円+月会費1,760円
1人あたり1回3,278円
中野区エリアの他25店舗の平均総額111,446円と比べると、SUSTINA 中野北口店は45,886円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価では4,098円と、中野区エリア平均8,393円より4,295円安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。ただし1回のセッション時間は店舗ごとに異なるため、時間あたりで見ると差が縮む場合があります。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
中野区エリアのパーソナルジム26店舗の料金形式は、回数制11店・通い放題2店・回数券5店という構成。SUSTINA 中野北口店は月会費型で、1ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は35,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。中野区エリアでは84%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
SUSTINA 中野北口店の競合別棲み分け（中野区内）
中野駅は南北に商圏が分かれており、SUSTINAは北口と南口に1店ずつ構えています。中野北口店は「1回40分×完全個室×月単位解約」という共通の設計を、北口側の生活動線に置いた店です。
| ジム | 駅・距離 | 時間・料金の型 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| SUSTINA 中野北口店 | 中野駅北口5分 | 40分・月32,780円(月8回)・完全個室 | 北口側が生活動線の方 |
| SUSTINA 中野店 | 中野駅南口3分 | 40分・月32,780円(月8回)・完全個室 | 南口側が生活動線の方 |
| GOODLIFE GYM 中野新井店 | 新井薬師前・中野 | 40分・月14,800円(月4回) | 月額をできるだけ抑えたい方 |
| ELEMENT 中野店 | 中野駅圏 | 30分・通い放題(月43,780円) | 短時間を高頻度で重ねたい方 |
| NEXUS 中野店 | 中野駅圏 | 60分・月34,000円(月4回) | 1回60分でじっくり見てほしい方 |
| BEYOND 中野店 | 中野駅圏 | 50分・コース型(2ヶ月281,600円) | 大会水準まで本格的に追い込みたい方 |
南口の中野店とは料金も内容も同じため、2店の選び方は出口からの距離だけで決まります。1回あたり4,098円(月8回)は、月4回34,000円で1回8,500円のNEXUS中野店の半額以下、月4回14,800円のGOODLIFE GYM中野新井店よりは高い位置です。頻度を上げたいなら通い放題のELEMENT中野店、期限を切って仕上げたいならBEYOND中野店が向きます。中野駅の北口側で完全個室の月額制を始めたい方には、この店が最も近い選択肢です。
SUSTINA 中野北口店のトレーナー体制と指導スタイル
指導はブランド共通の基準で採用されたトレーナーが担当し、セッションはすべて完全個室のマンツーマンです。1回40分で必要な種目を絞り込む設計のため、限られた時間で優先順位をつける判断力が問われます。担当制の運用や指名の可否は公式に明記されていないので、体験時に確認しておくと安心です。 南口の中野店とは同じブランド基準で運営されるため、指導の型そのものに差は付きません。中野エリアで比べると、コンテスト実績を掲げるBEYOND中野店、女性専用のOUTLINE中野店と看板がはっきり分かれ、SUSTINAは短時間で要点を絞る運用に寄せた設計です。 パーソナルは月2回程度では体の変化を実感しにくく、自主トレを併用できないと続きません。月8回を軸に、自分で動ける日を作れるかどうかを体験の段階で担当と詰めておくのが安全です。
SUSTINA 中野北口店の食事指導とサポート設計
食事指導は月会費とは別のオプションとして案内されます。SUSTINAは毎食の写真をトレーナーが確認するスタイルで、三大栄養素のバランスや食事誘発性熱産生といった基礎理論に沿って設計する方針です。極端な糖質制限で一時的に落とすのではなく、卒業後も続けられる食習慣づくりを重視します。 食事指導を付けない場合は、月4回18,040円・月8回32,780円のトレーニング会費だけで通えます。自分で食事を管理できる方は、総額を読みやすい設計です。オプション料金は体験時に案内されるため、どの時期に付けるかを先に決めておくと予算が立てやすくなります。 全額返金保証はありませんが、月会費型で月ごとに継続を判断できるため、まず月4回コースで様子を見る始め方が安全です。
SUSTINA 中野北口店の Before-After 実績
SUSTINA 中野北口店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
SUSTINA 中野北口店に向いている人・向いていない人
- ◯中野駅北口から徒歩5分で、完全個室のマンツーマンを月単位の契約で始められる
- ◯同じ中野駅の南口にも系列店があり、生活動線に合う側を選べる
- ◯ペア割なら1人あたり月8回26,224円・1回3,278円まで下がる
- ◯中野サンモール商店街を通る動線で、雨の日も歩きやすい
- ×入会金35,000円に事務手数料5,000円が加わり、初月の負担が4万円ほど増える
- ×営業時間や設備の個別記載が公式サイトになく、体験時の確認が要る
- ×1回40分のため、じっくり追い込みたい中上級者にはやや短い設計
- ×南口の中野店と料金も内容も同じで、価格面での選ぶ理由は生まれない
SUSTINA 中野北口店はダイエット・ボディメイク・運動不足解消を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
SUSTINA 中野北口店のサービス
- 中野駅北口から徒歩5分
- 1回40分の完全個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 月単位で解約できる月会費型
- ペア割で1人あたり月8回26,224円
- 南口の中野店と使い分け可能
SUSTINA 中野北口店のサービスは、1回40分の完全個室マンツーマンと、月ごとに継続を判断できる月会費型が柱です。同じ中野駅の南口にも系列店があるため、勤務先や自宅の位置に合わせて通う側を選べます。 料金は月額・税込で、月4回18,040円から月8回32,780円まで。友人や家族と通うペア割は1人あたり月4回13,200円・月8回26,224円です。南口の中野店と料金は完全に同じなので、選ぶ基準は出口からの距離になります。 設備やレンタル品の有無、営業時間は公式サイトに個別の記載がないため、シャワーやウェアレンタルが必要な方、通いたい時間帯が決まっている方は体験時に確認してください。入会前には無料のカウンセリングと体験が用意されています。
SUSTINA 中野北口店の店内・設備
SUSTINA 中野北口店の動画
利用者の口コミ
- Google / 森***★★★★★1 か月前
通い始めて1ヶ月ですが、姿勢が明らかに良くなり、肩こりがほとんどなくなりました。トレーナーさんの知識がとても豊富で、フォームの細かい癖まで見抜いてくれます。 「ただ鍛える」ではなく「体を正しく使えるようにする」指導なので、日常生活が本当に楽になりました。結果を出したい人にはすごくおすすめです。
- Google / m***★★★★★3 か月前
以前は別店舗で同じトレーナーさんに担当していただいていましたが、中野北口店へ移籍されたので、一緒に移りました。 せっかくトレーニングをするなら自己流ではなく正しいフォームでやりたいと思い、パーソナルジムを選びました。1回40分と比較的短めのトレーニングですが、毎回5〜6種目ほどしっかり行います。ひとつひとつのメニューを丁寧に指導してくれるので、終わる頃には毎回クタクタです！短時間でも満足度がとても高いです。 トレーナーさんは明るく話しやすい方で、楽しく世間話もしながら、筋トレや食事管理の専門的な知識もたくさん教えてくれます。トレーニングがキツい時も励ましてくれるのでモチベーションを保つことができます。 実際に5ヶ月で7kg減量…
- Google / w***★★★★★3 か月前
トレーナーの方がいつも丁寧にサポートしてくださり、楽しく通わせていただいています。 その日のコンディションに合わせてメニューを組んでくださるので、運動が苦手な方でも無理なく続けやすいと思います。 トレーニングだけでなく、食事や生活習慣についても分かりやすくアドバイスをいただけるので、普段の意識も自然と変わり、１年間で約15キロの減量に成功しました。 「ただ痩せる」だけではなく、健康的に身体を整えられるところが魅力だと感じています。 ジム内は清潔感があり、落ち着いた雰囲気で通いやすいです。 予約も取りやすいので、忙しい方には嬉しいポイントだと思います。 実際に身体の変化を感じられ、自信にも繋がりました。 これからジムを探している…
- Google / Y***★★★★★3 か月前
村瀬トレーナーが落合店から移籍されたので、それに伴いこちらでトレーニングさせてもらっています！ 結婚式に向けて、初めてパーソナルジムに通おうと思い、こちらに週1で通い始めました。 始めて3ヶ月で5キロ以上、8ヶ月で10キロ以上痩せ、無事に結婚式を終えられました！周りから痩せたねと褒められ、本当に通ってよかったです♪ ◼︎トレーニング内容 トレーニング時間が40分と、他社より短いように見えますが、入室したら即開始で効率よく進めてもらえるので、終わる頃には汗だく&足やら腕やらブルブル震えます🫨少なくとも初心者には十分なトレーニングです…コスパ良いです🙆♀️ ◼︎食事のアドバイス 体重目標をお伝えしているので、進捗を毎回確認さ…
- Google / げ***★★★★★2 か月前
その日の体調や身体の状態に合わせてプログラムを組んでくださるので、無理なく続けられています。 トレーニング中もフォームや注意するポイントを分かりやすく教えていただけるので、トレーニングがとてもやりやすいです。 食事の取り方やカロリーについてもアドバイスをいただき、普段の食事でもカロリーを意識するようになりました。トレーニングだけでなく生活習慣の改善にもつながっており、とても感謝しています！ トレーナーも明るく楽しい方で、40分間楽しくトレーニングが出来るので、これからも続けていきたいと思います！
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
コメントを投稿する
SUSTINA 中野北口店でよくある質問
SUSTINA 中野北口店の料金はいくらですか？▼
SUSTINA 中野北口店のメインプランは月額32,780円（1ヶ月・全8回・1回40分）です。入会金35,000円が別途必要です。他にも4種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
SUSTINA 中野北口店に体験はありますか？▼
入会前に無料のカウンセリングと体験が用意されています。公式サイトの予約フォームまたはWeb予約から店舗を選んで申し込む流れで、目標と現在の体の状態をヒアリングしたうえでプランが提案されます。
SUSTINA 中野北口店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導は月会費とは別のオプションとして案内されます。SUSTINAは毎食の写真をトレーナーが確認するスタイルで、三大栄養素のバランスや食事誘発性熱産生といった基礎理論に沿って設計する方針です。極端な糖質制限で一時的に落とすのではなく、卒業後も続けられる食習慣づくりを重視します。 食事指導を付けない場合は、月4回18,040円・月8回32,780円のトレーニング会費だけで通えます。自分で食事を管理できる方は、総額を読みやすい設計です。オプション料金は体験時に案内されるため、どの時期に付けるかを先に決めておくと予算が立てやすくなります。 全額返金保証はありませんが、月会費型で月ごとに継続を判断できるため、まず月4回コースで様子を見る始め方が安全です。
SUSTINA 中野北口店の支払い方法は？▼
料金は月額制で、公式の価格表はチケット代の税抜表示です。別途かかる月会費(8回コース税込4,224円・4回コース税込1,760円)を足した金額が実際の支払額になります。入会金35,000円と事務手数料5,000円が初月に必要です。
SUSTINA 中野北口店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR中央・総武線 中野駅 北口から徒歩5分・東京メトロ東西線 中野駅／東京都中野区中野5-32-11 シティプラザ中野402
SUSTINA 中野北口店は女性も男性も利用できますか？▼
SUSTINA 中野北口店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
SUSTINA 中野北口店への Q&A
このジムに質問する
運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。
読み込み中…