Apple GYM 中野店
JR中央線・総武線・東京メトロ東西線 中野駅 北口から徒歩1分／東京都中野区
| 店舗名 | Apple GYM 中野店 |
|---|---|
| アクセス | JR中央線・総武線・東京メトロ東西線 中野駅 北口から徒歩1分／東京都中野区 |
| 営業時間 | 07:00〜22:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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Apple GYM 中野店は、JR中央線・総武線・東京メトロ東西線が乗り入れる中野駅北口から徒歩1分の好立地に、月額9,900円(税込・月4回)の個別指導プラン(最大2名までの個別指導)を提供する月会費型最安級ジムです。 中野駅圏では BEYOND 中野店(2ヶ月16回281,600円)や THE PERSONAL GYM 中野店(月8回61,600円)のコース型と比べ、月単位の固定費が圧倒的に軽く、ライトに継続したい方と価格相性が良いポジション。1回の分数は公式に明記されていませんが、海外式ボディメイクメソッドで姿勢・重心改善を起点に下半身強化・ヒップアップを得意とします。 弱点はシャワー設備がない点と、月4回9,900円ではパーソナル単独で結果が出にくい点。24時間ジムや自宅自主トレと併用前提で「ライトに継続したい人」「結果より習慣化を優先したい産後ママ・運動初心者」向けの選択肢として現実的に機能します。
Apple GYM 中野店のお知らせ
Apple GYM 中野店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
Apple GYM 中野店の立地と周辺環境
JR中央線・総武線・東京メトロ東西線 中野駅 北口から徒歩1分。北口を出てすぐ、中野サンモール商店街のアーケード入口に近い城西ビル206号室にある2階店舗です。新宿・吉祥寺・大手町方面のいずれからも一本でアクセスでき、仕事帰り・休日いずれの動線にも噛み合います。 徒歩2-3分圏にセブンイレブン中野駅北口店・ファミリーマート中野サンモール店があり、空腹時のトレーニングは低血糖を起こす危険があるため、直前にバナナやゼリー飲料を買って入店できる環境は安全面で大きな利点です。サミット中野店・ライフ中野店も徒歩圏で、トレーニング後の食材買い出し動線も組みやすい立地。 女性目線では中野サンモール商店街・中野ブロードウェイ動線で人通りが22時まで途切れず、夜遅いセッション後でも駅まで明るい道のりを歩けるのが安心材料。専用駐車場はなく、車利用時は中野通り沿いのコインパーキングを利用します。
Apple GYM 中野店の料金プランと料金構造 6プラン
個別指導 月4回（最大2名までの個別指導）。別途共用設備費330円/月。入会金は通常33,000円（公式は税抜30,000円）で、2026年9月30日まで入会金無料キャンペーン中。1回のセッション時間は公式サイト(店舗ページ・料金・FAQ)に記載がなく非公開(0)。FAQの「所要時間40分」は無料体験の所要時間。食事指導は任意のオプション（別途オプション料金・公式FAQ）
最大2名までの個別指導。別途共用設備費330円/月
最大2名までの個別指導。別途共用設備費330円/月
完全マンツーマン。別途共用設備費330円/月
完全マンツーマン。別途共用設備費330円/月
完全マンツーマン。別途共用設備費330円/月
中野区エリアの他25店舗の平均総額113,277円と比べると、Apple GYM 中野店は93,477円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価では2,475円と、中野区エリア平均8,464円より5,989円安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。ただし1回のセッション時間は店舗ごとに異なるため、時間あたりで見ると差が縮む場合があります。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
中野区エリアのパーソナルジム26店舗の料金形式は、回数制11店・通い放題2店・回数券5店という構成。Apple GYM 中野店は月会費型で、1ヶ月で4回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は33,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。中野区エリアでは84%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
Apple GYM 中野店の競合別棲み分け（中野区内）
中野駅徒歩圏のパーソナルジム市場で Apple GYM 中野店は「月会費型最安級×子連れOK×北口徒歩1分」のポジションを取ります。中野駅圏は月額9,900円台の月会費型から3ヶ月集中40.8万円のハイエンドコースまで価格幅が4倍以上ある激戦区で、用途別の住み分けが明確に出るエリアです。
| 価格帯/タイプ | 該当店 | 1回単価 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| 月会費型(月額9,900円〜) | Apple GYM 中野店 / NEXUS 中野店 | 2,475円(最大2名の個別指導) / 8,500円 | ライト継続層・24時間ジム併用前提 |
| 中堅コース型(2ヶ月20万円台) | ASPI 中野店 / OUTLINE 中野店 | 15,071円 / 11,550円 | 3-6ヶ月で着実な変化を出したい方 |
| 本格コース(2-3ヶ月28-40万円) | BEYOND 中野店 / THE PERSONAL GYM 中野店 / マッスルジム中野店 | 17,600円 / 17,000円 / 13,333円 | 大会出場・ブライダル・短期勝負層 |
| 通い放題 | ELEMENT 中野店(徒歩8分) | 1,459円(月30回時) | 月12回を超えて通いたい運動好き |
| チケット制 | REAL WORKOUT 中野店 / WAPLE 中野店 | 6,600円 / 9,240円 | 月の通えるペースが変動する層 |
Apple GYM 中野店の独自性は「中野駅北口徒歩1分×子連れOK」の組み合わせで、子連れ可能な店は中野駅圏で Apple GYM 1店のみ。NEXUS 中野店も月会費型ですが月4回34,000円で、Apple GYM 中野店は完全マンツーマンのプレミアムでも月4回14,850円と価格帯が異なります。Apple GYM はチェーン全体での海外式ボディメイクメソッドが体系化されています。
逆に向いていないのは「2-3ヶ月の短期で大幅減量したい」「コンテスト出場準備」「1回の時間を長く確保したい経験者」の方です。これらは BEYOND 中野店(大会経験者指導)・THE PERSONAL GYM 中野店(継続率90%)が現実解。シャワー必須なら BEYOND・OUTLINE・NEXUS の3択になります。
Apple GYM 中野店のトレーナー体制と指導スタイル
Apple GYM 全店共通の「海外式ボディメイク」研修を経たトレーナーが在籍するブランド店舗です。チェーン全体で芸能人・モデルからの支持があり、見た目の変化を出すノウハウが体系化されています。 中野店個別のトレーナー在籍数・有資格者比率は公式に非公開ですが、Apple GYM ブランド共通の研修制度・指導フローで運営されるため、店舗間のばらつきは独立系ジムより小さい構造。担当指名制度の有無は体験予約時に要確認です。 月会費型最安級ジムは構造的にトレーナー1人当たりのセッション数が増えやすく、離職率がやや高めになる傾向があります。長期で同じ担当に見てもらいたい場合は、入会前に「担当の在籍年数」「指名継続が可能か」を必ず質問するのが現実的です。
Apple GYM 中野店の食事指導とサポート設計
Apple GYM の食事指導は公式 LINE でその日に食べた物を報告し、その日のうちにフィードバックを受ける方式です。プラン料金には含まれず、希望者が付ける任意のオプション(別途オプション料金)と公式FAQに明記されています。 方針は糖質を極端に切り詰めるのではなく、無理なく続けられる範囲で組み立てるスタイル。卒業後リバウンドしないための食習慣定着に重点が置かれ、24時間トレーナー直対応のLINEで夜遅い相談にも返信が見込めます。 NEXUS 中野店も食事指導を別オプションで用意していますが、Apple GYM はチェーン全体での食事指導ノウハウが体系化されており、写真送信ベースのフィードバック精度で優位。返金保証の明記はないため、長期契約前に体験で相性を確認することが推奨されます。
Apple GYM 中野店の Before-After 実績
Apple GYM 中野店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
Apple GYM 中野店に向いている人・向いていない人
- ◯中野駅北口徒歩1分でサンモール経由の屋根付き動線
- ◯月額9,900円台と中野駅圏で最安級のライトプラン
- ◯子連れOKで小さい子を持つママでも通いやすい
- ×シャワー設備がなく仕事帰り直行型には不向き
- ×入会金は通常33,000円で月額に比べて初期費用が重い(2026年9月30日までは無料キャンペーン中)
Apple GYM 中野店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
Apple GYM 中野店のサービス
- 海外式ボディメイクメソッド
- 中野駅北口徒歩1分
- 月額9,900円〜のライトプラン
- 子連れOK
- 小さい子どもを連れて通える設計で、産後ママの復帰も無理なく進められます
- 食事指導オプションあり
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
Apple GYM 中野店は、中野駅北口徒歩1分の好立地で月額9,900円台のライトプランを提供する月会費型最安級ジム。完全個室の作りで人目を気にせず取り組め、子連れ利用OKと公式に明記されているのは中野駅圏では数少ない特徴です。 営業時間は7:00〜22:00で水曜定休。早朝出勤前のセッションと退勤後の利用が両立でき、平日忙しい社会人の生活動線に組み込みやすい運営です。ウォーターサーバー使い放題で水分補給は無料ですが、シャワー設備はなくウェアレンタルも標準では非対応のため、運動着持参が前提となります。料金は個別指導(最大2名まで)が月4回9,900円・月8回19,800円・月12回29,700円、完全マンツーマンのプレミアムが月4回14,850円・月8回29,700円・月12回44,550円で、いずれも別途共用設備費330円/月がかかります。入会金は通常33,000円ですが、2026年9月30日までは入会金無料キャンペーン中です。
Apple GYM 中野店の店内・設備
Apple GYM 中野店の動画
利用者の口コミ
- Google / T***★★★★★9 か月前
コロナ禍もあいまってぶくぶく太り、健康的に痩せたいと思い通い始めました。 半年で20キロ近くのダイエットに成功。適切な食事管理と続けやすい筋トレメニューを組み立てていただいたおかげだと思っています。 その後「痩せる⇒ 体を大きくする」にシフトチェンジ。筋肉をつけて体を大きくしたいという要望に応じてメニューもチェンジしてもらいました。 自分の体格やクセに対応したメニューをいろいろと工夫いただいたり、その日の体調に応じたメニューも臨機応変に組み立ててくれています。 狙った部位に効率的にきかせるためのアドバイスもありがたいです。 的確な助言をしてくれるだけでなく、気さくで話しやすいトレーナーさんがいるのもこのジムの魅力の1つでしょうか。 …
- Google / G***★★★★★1 年前
2025年3月からこのパーソナルジムに週3回のペースで通い始めました。2年ぶりの運動になるため、一般的な60分間のパーソナルトレーニングより、40分間が私に合っていると感じ、AppleGYMを選びました。聴覚障がい者なのでスマホの文字起こしアプリやメモアプリを使って会話をしています。私がこれまで別のところで約10年ほどお世話になっていたパーソナルトレーナーとは慣れすぎたので、ここでは真剣にフォームをチェックして下さるので有難いです。
- Google / M***★★★★★5 か月前
日頃から運動不足を感じており、体力を付けるために入会しました。 もともと筋肉には全く自信が無い方でしたが、私の状況に合わせて背中や胸など大きな筋肉から鍛えるメニューを組んでいただきました。 トレーナーの方はとても丁寧に指導していただけるほか、気さくで話しやすいため、初心者の方でも心地良くトレーニングができる環境だと思います。 また週1回のプランから利用できるので、自分のペースで続けられるのも魅力に感じました。
- Google / Y***★★★★★7 か月前
体重が思うように落ちず、自宅で筋トレをやろうとしても正しいフォームなのかが分からずすぐ嫌になってやめてしまうので、こちらへの入会を決めました。 筋トレはきついですが、こなせると達成感があります。トレーナーさんが褒めたり励ましたりしてくださるので、まだ入会して2ヶ月ほどですが、モチベが下がることもなく通えています。食事などについてもいろいろ教えてくださるので、食生活もかなり見直すことができました。ストレッチも取り入れてくれるので、レッスンはいつも盛りだくさんの内容です。満足度が高くておすすめです！
- Google / K***★★★★★9 か月前
結婚式に向けたダイエット目的で通い始めました。トレーニングに慣れてきても、毎回トレーナーさんが実践しながらフォームの説明をしてくださるので、初心者も安心してトレーニングに励むことができます。結果、半年で8キロ程落とすことができましたが、apple gymに通っていなければ絶対に無理だったと思います。 トレーナーさんは自分のことのように寄り添い、励まし、アドバイスをくださるので、お会いする度に元気をいただいています。 パーソナルジムへの入会を検討している方には、是非おすすめしたいです！
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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Apple GYM 中野店でよくある質問
Apple GYM 中野店の料金はいくらですか？▼
Apple GYM 中野店のメインプランは月額9,900円（1ヶ月・全4回）です。入会金33,000円が別途必要です。他にも5種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
Apple GYM 中野店の食事指導はどんな内容ですか？▼
Apple GYM の食事指導は公式 LINE でその日に食べた物を報告し、その日のうちにフィードバックを受ける方式です。プラン料金には含まれず、希望者が付ける任意のオプション(別途オプション料金)と公式FAQに明記されています。 方針は糖質を極端に切り詰めるのではなく、無理なく続けられる範囲で組み立てるスタイル。卒業後リバウンドしないための食習慣定着に重点が置かれ、24時間トレーナー直対応のLINEで夜遅い相談にも返信が見込めます。 NEXUS 中野店も食事指導を別オプションで用意していますが、Apple GYM はチェーン全体での食事指導ノウハウが体系化されており、写真送信ベースのフィードバック精度で優位。返金保証の明記はないため、長期契約前に体験で相性を確認することが推奨されます。
Apple GYM 中野店の営業時間と定休日は？▼
Apple GYM 中野店の営業時間は07:00〜22:00です。定休日は水曜日です。
Apple GYM 中野店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR中央線・総武線・東京メトロ東西線 中野駅 北口から徒歩1分／東京都中野区
Apple GYM 中野店は女性も男性も利用できますか？▼
Apple GYM 中野店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
Apple GYM 中野店への Q&A
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