Apple GYM 三鷹店
JR中央線 三鷹駅 南口 徒歩3分／東京都三鷹市下連雀3-23-12 アージェントビル502
| 店舗名 | Apple GYM 三鷹店 |
|---|---|
| アクセス | JR中央線 三鷹駅 南口 徒歩3分／東京都三鷹市下連雀3-23-12 アージェントビル502 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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Apple GYM 三鷹店は、1回あたり2,860円という三鷹市内で業界最安級の価格を実現した、完全個室マンツーマンのパーソナルジムです。三鷹駅南口から徒歩3分の下連雀に2024年3月オープンした新店で、4回・8回・12回の回数制で気軽に始められます。子連れOKやウォーターサーバー完備など、初めて通う層の心理的なハードルを下げている点が、他店にない強みです。 料金は4回11,440円・8回22,880円・12回34,320円で、いずれも1回2,860円に統一されています。同じ南口徒歩3分のTHE PERSONAL GYM 三鷹店が16回281,600円（1回17,600円）、かたぎり塾 三鷹店が月8回59,400円（1回7,425円）である点を踏まえると、単価の安さは際立ちます。入会金は通常30,000円ですが、キャンペーン時は半額です。 弱点は、1回45分というセッション時間の短さです。60分が主流の他店と比べると、同じ単価でも単位時間あたりで換算し直す必要があります。また業界最安級ゆえに、トレーナー1人あたりの担当数が増えやすく、相性のよい担当が定着しにくい構造的リスクも押さえたい点です。
Apple GYM 三鷹店のお知らせ
Apple GYM 三鷹店の立地と周辺環境
最寄りはJR中央線の三鷹駅で、南口から徒歩3分の下連雀3丁目に位置します。南口を出て中央通りを南下し、アージェントビルの5階が店舗です。三鷹駅は中央線快速で新宿から約15分、東京から約30分とアクセスがよく、通勤帰りに身ひとつで立ち寄りやすい立地です。南口側は商業施設や飲食店が集まる繁華な動線で、雨天でも軒先を伝いながら歩けるルートを選べます。 徒歩2-3分圏にセブン-イレブンやファミリーマートが点在し、下連雀方面にはスーパーのライフもあるため、トレーニング前の低血糖を避けたいときにバナナ・おにぎり・ゼリー飲料をすぐ補給できます。空腹のまま追い込むと力が出ず危険なので、軽食を一口入れてから臨む動線が組みやすい環境です。 女性目線では、南口の中央通りは夜23時の閉店時間帯でも飲食店の灯りと人通りがあり、駅までの帰り道が明るい大通りで完結する点が安心材料になります。店舗はビルの5階で、出入りが通行人から見えにくくプライバシーを守りやすい一方、専用駐車場はなく周辺のコインパーキングを使う形のため、電車通いが基本になります。
Apple GYM 三鷹店の料金プランと料金構造 4プラン
1回あたり2,860円
1回あたり2,860円
1回あたり2,860円
三鷹市エリアの他7店舗の平均総額¥93,949と比べると、Apple GYM 三鷹店は¥59,629安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
1回あたりの単価では¥360と、三鷹市エリア平均¥8,032より¥7,672安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
三鷹市エリアのパーソナルジム8店舗の料金形式は、回数制5店・回数券3店という構成。Apple GYM 三鷹店は回数券型で、0ヶ月で12回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数券型は通うペースを自分で調整したい人に向きます。
入会金は¥30,000で、別途必要。三鷹市エリアでは57%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
Apple GYM 三鷹店の競合別棲み分け（三鷹市内）
三鷹駅徒歩1〜8分圏はパーソナルジムが密集し、料金体系（回数制／短期集中型／月会費型）と1回あたり単価で性格がはっきり分かれます。Apple GYM 三鷹店は「業界最安級×完全個室×回数制」の交点にあり、単価と初期ハードルの低さで近隣店と棲み分けが明確です。
| ジム | 主力料金 | 1回単価 | 軸 |
|---|---|---|---|
| Apple GYM 三鷹店 | 12回34,320円 | 2,860円 | 業界最安級×回数制×食事指導 |
| かたぎり塾 三鷹店 | 月8回59,400円 | 7,425円 | 医師監修×月会費×フォーム精度 |
| THE PERSONAL GYM 三鷹店 | 16回281,600円 | 17,600円 | 短期集中×継続率90% |
| REALWORKOUT 三鷹店 | 24回158,400円 | 6,600円 | チケット制×柔軟な通い方 |
| PERSONAL TRAINING STUDIO U 三鷹店 | 月8回70,400円 | 8,800円 | 女性専用×個室 |
Apple GYM 三鷹店が刺さるのは、まずは少額から運動習慣を作りたい初心者と、ダイエットの入口として続けられるか試したい社会人や主婦層です。1回2,860円・回数制で一括前払いがいらず、子連れOKで生活動線に組み込みやすい設計は、初めてのパーソナルとの相性がよい構成です。45分という短さも、長時間が続かない初心者にはむしろ取り組みやすい長さになります。
一方、1回60分でじっくり追い込みたいならかたぎり塾 三鷹店、継続率や保証まで重視するならTHE PERSONAL GYM 三鷹店、柔軟なチケット制で量をこなすならREALWORKOUT 三鷹店、女性専用環境ならPERSONAL TRAINING STUDIO U 三鷹店が向きます。最安ゆえのトレードオフを理解したうえで、まず体験して自分に合うかを確かめたい人に入口が広いのが三鷹店の持ち味です。
Apple GYM 三鷹店のトレーナー体制と指導スタイル
Apple GYM はブランドとしてトレーナーの採用・育成基準を公表し、研修を修了した指導者が在籍します。三鷹店もその枠組みを共有し、ダイエットとボディメイクを軸に、初回から無理な高重量を扱わせず、45分のなかでフォーム確認から主種目までを組む流れを取ります。基礎から固めたい初心者でも入りやすいスタイルです。 ただし業界最安級の価格帯には、構造的に押さえておきたい論点があります。低単価は、収益単価が低いぶん、トレーナー1人あたりの担当セッション数を増やして経営を成立させる傾向があります。1日に多くのセッションをこなす働き方が常態化すると担当者が疲弊しやすく、相性のよいトレーナーを見つけても短期間で交代する可能性が他価格帯より高まりがちです。これは価格と人員配置のトレードオフという構造の問題です。 継続的なボディメイクは、同じトレーナーに長期で見てもらうことが結果に直結します。Apple GYM 三鷹店を選ぶなら、安さの利点を活かしつつ、体験時に担当の在籍年数や指名の固定可否を確認すると安心です。じっくり同じ担当と積み上げたいなら、THE PERSONAL GYM 三鷹店の継続率重視の運営が比較対象です。
Apple GYM 三鷹店の食事指導とサポート設計
Apple GYM 三鷹店は食事指導を標準で備え、ダイエット目的の利用者がトレーニングと並行して食習慣を整えられる組み立てになっています。糖質を極端にカットするのではなく、3食のなかでバランスを意識する現実的な方針が基本で、外食やコンビニ中心の社会人でも続けやすい内容です。三鷹駅周辺で軽食や食材を調達しやすい立地も、食事管理を後押しします。 食事サポートの濃度は契約する回数プランに左右されやすい点には注意が必要です。最安級の回数制という性格上、毎日の細かなやり取りまで標準化されているとは限らないため、どこまで食事を見てもらえるかは体験時に具体的に確認しておくと安心です。卒業後も自分で管理できるリテラシーづくりを意識すると、リバウンドを防ぎやすくなります。 三鷹の競合と比べると、かたぎり塾 三鷹店はLINEを用いた日々の食事管理を売りにし、Fit4u 三鷹店は30〜60代に特化した健康面のサポートを掲げます。Apple GYM はあくまで低価格でトレーニングと食事の両輪を回せる点が持ち味で、手厚い毎日伴走型を求めるなら上位価格帯のジムが向きます。
Apple GYM 三鷹店の Before-After 実績
Apple GYM 三鷹店に向いている人・向いていない人
- ◯1回2,860円の業界最安級・回数制で、まとまった一括前払いなしに少額から始められる
- ◯完全個室マンツーマンで、姿見・冷暖房・防犯カメラを備えた2024年オープンの新店
- ◯子連れOK・ウォーターサーバー完備で、初めてのパーソナルでも心理的に入りやすい
- ◯食事指導が標準付帯し、ダイエット目的の入口として続けられるか試しやすい
- ◯三鷹駅南口徒歩3分・9〜23時営業で、中央線沿線の通勤動線に組み込みやすい
- ×1回45分とセッションが短く、60分主流の他店と単位時間あたりで比較し直す必要がある
- ×全額返金保証が公式に明記されておらず、結果保証で安心を買いたい方には物足りない
- ×最安級ゆえトレーナー1人あたりの担当が増えやすく、担当が定着しにくい構造的リスクがある
- ×水曜が定休で専用駐車場もなく、電車通いが基本になる
Apple GYM 三鷹店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
Apple GYM 三鷹店のサービス
- 業界最安級の1回2,860円・回数制
- 完全個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 食事指導あり
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- 子連れOK・ウォーターサーバー完備
- 小さい子どもを連れて通える設計で、産後ママの復帰も無理なく進められます
- 三鷹駅南口徒歩3分・45分セッション
Apple GYM 三鷹店は、三鷹駅南口徒歩3分・完全個室で受けられるマンツーマンパーソナルジムです。2024年3月オープンの新店で、1回あたり2,860円という三鷹市内で業界最安級の回数制を採用し、ダイエットとボディメイクを目的にした層が気軽に始められる価格設計を備えます。ウォーターサーバー完備で、仕事帰りに身軽に立ち寄れます。 サービスの軸は「業界最安級×完全個室×食事指導」です。短期集中で一括前払いを求める他店と違い、4回・8回・12回の回数制で予算と通うペースを調整でき、入会金もキャンペーン時は半額まで下がります。45分という時間設定で、初心者でも集中力を保ちやすいセッションを組めます。 子連れOKで姿見・冷暖房・防犯カメラを備え、初めてのパーソナルでも入りやすい環境を整えています。まずは少額から運動習慣を作り、続けられるかを試したい方に入口の広いジムです。
Apple GYM 三鷹店の店内・設備
Apple GYM 三鷹店の動画
利用者の口コミ
- Google / ズ***★★★★★3 か月前
約1年継続しています。 ジム初心者のため、パーソナルジムの方が良いと思い、通いやすさ(立地、価格)からこちらを選びました。 必要な器具は一通り揃っている印象で、ニーズに合わせてトレーニングを組んでもらえると思います。 私の場合、基礎筋力を鍛えたかったこと、ウェディングフォトを控えていることから、大きな筋肉を中心に二の腕等もメニューに組み込んでいただいています。 初心者には難しいフォームや強度の調整をしてもらえ、常にポジティブな声掛けをしてもらえるので、フィジカル面もメンタル面もサポートしていただいています。 少しずつですが着実に負荷を増やすことができています。
- Google / 高***★★★★★11 か月前
ジムに通い始めましたが、自分だけでトレーニングをするのは限界だと感じ、パーソナルジムを探した結果、こちらに出会いました。9月ごろまでに自信を持てる体型になることを目標に日々頑張っています。トレーナーの方はとても優しくて、毎回褒めていただけるので運動の苦手な私も続けられています。最近は友達から「痩せたね」と言われる回数が増えていき、少しずつ自信がついてきました。筋トレがいいリフレッシュにもなっているのでこれからも続けていきたいと思います！トレーナーの方は運動が苦手な私にも1から丁寧にフォームやコツを教えてくださり、ジムのプログラムも組んでくださるので週2-3回はジムでトレーニングができています。そして次回の予約のリマインドを送ってくだ…
- Google / S***★★★★★6 か月前
健康増進とダイエットを目的に通っています。 これまでジムの経験が全くありませんでしたが、初心者でもマシーンのトレーニングに安全に取り組めるので、安心感があります。 ひとりではギリギリのところまで追い込のが難しいと思いますが、そこがパーソナルトレーニングのメリットで、最後まで集中したままトレーニングできています。 少しずつ重量もあがり、筋肉も定期的に刺激がされて、体力があがってきたのが実感できるので、モチベーションも保てています。プロのかたと伴走できるのは、心強いです。 これからもお世話になります！
- Google / わ***★★★★★1 年前
ダイエットを目的にパーソナルジムを探していたところ、通いやすさが決め手でApple GYMに入会しました。 ジムに通うのは初めてでしたが、毎回異なるトレーニングメニューを用意していただけるので、楽しく続けられています。 トレーナーの方は話しやすく、トレーニング中もたくさん褒めてくださるので、とても頑張れます。 食事サポートも受け、偏りがちな食生活でしたが、バランスの大切さを教えていただいて、お陰様で体重も順調に減っています。 本当にありがとうございます。 特に、女性の場合、パーソナルジム選びには悩むことが多いですが、私はApple GYMを選んで良かったです。
- Google / m***★★★★★5 か月前
姿勢を良くしたかったことと、日頃の運動不足を解消したいと思い色々と探していたところ、こちらの口コミを見て通い始めました。 もともと腰が悪く、不安もありましたが担当の藤本さんが常にフォームのチェックや痛みが出てないかの確認をしてくださるので、安心してトレーニングを続けられています。どこの筋肉に効いているかも教えてくださるのでイメージしやすく1つ1つが丁寧だなと感じます。 最初は気軽に始めたパーソナルジムでしたが、モチベーションもあがり、普段の生活のなかでも少しづつ意識に変化が出てきました。おかげで先日、ジムに通うまえに会った友人に痩せたねと言われました。 これからも続けていきたいと思います。よろしくお願いいたします。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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Apple GYM 三鷹店でよくある質問
Apple GYM 三鷹店の料金はいくらですか？▼
Apple GYM 三鷹店のメインプランは総額¥34,320（undefinedヶ月・全12回・1回45分）です。入会金¥30,000を含む金額です。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
Apple GYM 三鷹店の食事指導はどんな内容ですか？▼
Apple GYM 三鷹店は食事指導を標準で備え、ダイエット目的の利用者がトレーニングと並行して食習慣を整えられる組み立てになっています。糖質を極端にカットするのではなく、3食のなかでバランスを意識する現実的な方針が基本で、外食やコンビニ中心の社会人でも続けやすい内容です。三鷹駅周辺で軽食や食材を調達しやすい立地も、食事管理を後押しします。 食事サポートの濃度は契約する回数プランに左右されやすい点には注意が必要です。最安級の回数制という性格上、毎日の細かなやり取りまで標準化されているとは限らないため、どこまで食事を見てもらえるかは体験時に具体的に確認しておくと安心です。卒業後も自分で管理できるリテラシーづくりを意識すると、リバウンドを防ぎやすくなります。 三鷹の競合と比べると、かたぎり塾 三鷹店はLINEを用いた日々の食事管理を売りにし、Fit4u 三鷹店は30〜60代に特化した健康面のサポートを掲げます。Apple GYM はあくまで低価格でトレーニングと食事の両輪を回せる点が持ち味で、手厚い毎日伴走型を求めるなら上位価格帯のジムが向きます。
Apple GYM 三鷹店の営業時間と定休日は？▼
Apple GYM 三鷹店の営業時間は9:00〜23:00です。定休日は水曜日です。
Apple GYM 三鷹店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR中央線 三鷹駅 南口 徒歩3分／東京都三鷹市下連雀3-23-12 アージェントビル502
Apple GYM 三鷹店は女性も男性も利用できますか？▼
Apple GYM 三鷹店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
Apple GYM 三鷹店への Q&A
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