T-BALANCE 表参道店
東京メトロ表参道駅A4出口から徒歩5分/東京都港区南青山4-17-51 エストラルゴ表参道302号

| 店舗名 | T-BALANCE 表参道店 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ表参道駅A4出口から徒歩5分/東京都港区南青山4-17-51 エストラルゴ表参道302号 |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 運動不足解消 |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし(近隣コインパーキング利用) |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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T-BALANCE 表参道店は、月8回45,600円で表参道圏では低価格帯の月額制を実現しつつ、シャワー・パウダールーム完備+ウェア・タオル・プロテイン無料の完全手ぶら通い対応という、低価格と利便性を両立させたパーソナルジムです。トレーニング満足度96.8%(公式調査)という指標も品質担保の材料です。 料金は月2回12,600円・月4回24,000円・月8回45,600円の段階プランで、表参道圏では低価格帯。Dee GYM 表参道店・GYM CUBE 表参道店と比べると、T-BALANCEは「低価格月額制×シャワー・パウダールーム完備×ウェア・タオル・プロテイン無料×60分×7-23時営業」で棲み分けます。 弱点は、月曜定休で平日休みの層は通いにくい点と、入会金59,800円(キャンペーン時以外は重い初期費用)の高さ、食事指導がLINE方式中心で対面サポート希望者には軽めな点。短期返金保証も無いため、結果コミット型を求める層はRIZAP神宮前店との比較が必要。月曜定休と入会金の二点は事前確認しておきたい運営上の論点です。
T-BALANCE 表参道店のお知らせ
T-BALANCE 表参道店の立地と周辺環境
最寄りは東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線の表参道駅で、A4出口から徒歩5分。南青山4-17-51エストラルゴ表参道302号に入居し、骨董通り側の南青山エリアです。明治神宮前駅からは徒歩8分、外苑前駅からも徒歩8分とアクセスでき、骨董通り・南青山方面の動線に組み込みやすい立地です。 徒歩2-3分圏にファミリーマート南青山五丁目店・セブンイレブン青山骨董通り店があり、セッション前のバナナ・おにぎり・ゼリー飲料の補給がしやすい立地。空腹トレーニングは低血糖を起こすため、直前に軽食を買える動線は安全性に直結します。プロテインを毎回持ち運ばずに買い足せる利便性もあります(店内提供も可)。 夜枠を使う女性は、骨董通り・青山通りを経由する帰路を選べば街灯と人通りが多く、夜道の不安が少ない動線。表参道駅周辺はタクシーも拾いやすく、明るさと人通りの両面で帰り道のストレスを抑えられます。3階のため路面からの視認性も低く、出入りのプライバシーも確保しやすい立地です。
T-BALANCE 表参道店の料金プランと料金構造 4プラン
港区エリアの他30店舗の平均総額¥150,197と比べると、T-BALANCE 表参道店は¥58,997安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
1回あたりの単価では¥1,963と、港区エリア平均¥9,592より¥7,629安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
港区エリアのパーソナルジム31店舗の料金形式は、回数制16店・回数券15店という構成。T-BALANCE 表参道店は回数券型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数券型は通うペースを自分で調整したい人に向きます。
入会金は¥59,800で、上記総額に含まれています。港区エリアでは67%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
T-BALANCE 表参道店の競合別棲み分け(表参道)
表参道駅A4出口徒歩5分・南青山4-17-51エストラルゴ表参道302号の月額制パーソナルジムで、月2回12,600円〜月8回45,600円の段階プランで「自分のペースに合わせて回数を選べる」設計が特徴です。シャワー・パウダールーム完備+ウェア・タオル・プロテイン無料で完全手ぶら通いに対応し、7:00-23:00の長時間営業で会社員の通勤動線にも組み込みやすい構造です。月8回プランで月45,600円は表参道相場では低価格帯で、コース型(RIZAP・BEYOND系)と比較して初期コミットを抑えられる点が強みです。
棲み分けとしては、短期2ヶ月で結果と返金保証を求めるならRIZAP神宮前店、女性専用環境ならUNDEUX SUPERBODY青山店が競合。T-BALANCE 表参道店は「月額制でゆっくり通いたい・シャワー後そのまま帰りたい」層向けで、月曜定休と入会金59,800円が弱点です。入会金0円のeviGym 表参道店との比較が定番です。
T-BALANCE 表参道店のトレーナー体制と指導スタイル
T-BALANCE 表参道店のトレーナーは、低価格月額制でもトレーニング満足度96.8%(公式調査)を実現する指導品質を持つ体制です。1回60分のセッションでウォームアップ・主種目・補助種目・ストレッチを組み込める時間設計で、フォーム精度を重視した指導が受けられます。 指導方針は「自分のペースに合わせて回数を選べる」月額制を活かし、長期で続けることを前提とした設計。月2回プランから月8回プランまで揃え、ライフサイクルに合わせて回数を調整しながら通えます。LINEでの食事指導も組み合わせて、トレーニング外の生活習慣も整える運営です。 表参道周辺ではDee GYM 表参道店が平均勤続8年以上の低価格月額制、SPACE GYM 表参道店が高層ビュー個室で棲み分けます。T-BALANCEは「低価格月額制×シャワー・パウダールーム完備×ウェア・タオル・プロテイン無料×60分セッション」の組み合わせで、コスパと利便性の両立を求める層に独自ポジションを取っています。
T-BALANCE 表参道店の食事指導とサポート設計
食事指導はLINEで日々サポートを受けられる構成で、月額プランに標準で含まれます。料金が低価格帯でも食事面のサポートが付属するのは、表参道圏では珍しい設計。低価格×食事指導込みの両立で、初心者層が始めやすい構造です。 指導方針は糖質完全カットではなく、PFCバランスを整えて3食しっかり食べる方向。短期で体重だけ落とすのではなく、卒業後も自分で続けられる食習慣を残すことを重視します。LINEでのチャットベースのフィードバックのため、リアルタイムで質問できる安心感があります。 食事込みのフル管理ワンストップとしては、表参道圏のRIZAP神宮前店の管理栄養士主導の方が密度は高いです。T-BALANCEは「低価格月額制×LINE食事指導込み×シャワー完備」のバランス型と理解すると選びやすくなります。対面サポート希望者には軽めなため、密度を求める層は別店舗の検討が必要です。
T-BALANCE 表参道店の Before-After 実績
T-BALANCE 表参道店に向いている人・向いていない人
- ◯月8回45,600円で表参道では低価格帯の月額制
- ◯シャワー・パウダールーム完備で夜セッション後の動線に強い
- ◯ウェア・タオル・プロテイン無料で手ぶら通い可
- ◯60分セッションでウォームアップ・ストレッチも余裕
- ◯7:00-23:00営業で早朝・夜遅い帰宅後どちらも対応
- ×月曜定休で平日休みの層は通いにくい
- ×入会金59,800円(キャンペーン時以外は重い初期費用)
- ×食事指導はLINE方式中心で対面サポート希望者には軽め
T-BALANCE 表参道店はダイエット・ボディメイク・運動不足解消を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
T-BALANCE 表参道店のサービス
- 月額制中心で月2-8回まで段階プラン
- 60分セッション+ウェア・タオル・プロテイン無料
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- シャワー・パウダールーム完備
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- 入会金59,800円(5月中は無料キャンペーン)
- 初期費用や体験のハードルが低く、相性確認に踏み出しやすい設計です
- トレーニング満足度96.8%(公式調査)
T-BALANCE 表参道店は、表参道駅A4出口徒歩5分の南青山に位置する低価格月額制のパーソナルジムです。月2回12,600円・月4回24,000円・月8回45,600円の段階プランで、自分のペースに合わせて回数を選べる柔軟性が特徴です。 シャワー・パウダールーム完備+ウェア・タオル・プロテイン無料の完全手ぶら通い対応が、低価格帯にして揃っているのが他店にない強み。60分セッションでウォームアップ・ストレッチも余裕を持って組め、7:00-23:00の長時間営業で早朝出社前・夜遅い帰宅後どちらにも対応します。トレーニング満足度96.8%(公式調査)の指標も品質担保の材料です。 月曜定休のため平日休みの層は通いにくく、入会金59,800円(キャンペーン時以外)の初期費用は重め。低価格月額制でシャワー完備を重視する層に最適な構成です。
T-BALANCE 表参道店の店内・設備
T-BALANCE 表参道店の動画
利用者の口コミ
- Google / 鷲***★★★★★4 年前
毎回必ず筋肉痛にしてくれます! トレーナーの方も明るく楽しく、雰囲気良くトレーニングができます! トレーナーさんとの信頼関係もあり、自分では行けない限界までしっかり追い込むことができるので最高です! 毎度ティーバランスに行くのが楽しみです♪
- Google / Y***★★★★★5 年前
トレーニングは、思っていたほど大変ではないです(もっとキツいトレーニングをイメージしてたので) 経験豊かで知識の豊富なトレーナーさんが多く、肩こりや腰痛のセルフケアなども教えていただけて助かります。 少しずつ、体も引き締まってくると嬉しくなり、励みになります。継続して頑張りたいです。
- Google / y***★★★★★1 年前
個人の悩みや目標にあわせてプログラムを行ってくださり、とても成果を感じることが出来ています。毎回丁寧に指導してくださり、楽しくトレーニングに取り組めます。
- Google / S***★★★★★4 年前
アクセスも良くとてもきれいです。またトレーナーさんが丁寧に指導してくれるので、非常に効率的にトレーニングができます。筋トレ初心者の方や女性には特におすすめです。
- Google / K***★★★★★5 年前
ダイエットのために通い出しました。続けていくとどんどん体が絞れて、ただのダイエットだけではなく、見た目も綺麗に絞りたいと思うようになります。トレーナーさんのアドバイスも的確で、筋トレ自体も楽しくなりました。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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T-BALANCE 表参道店でよくある質問
T-BALANCE 表参道店の料金はいくらですか?▼
T-BALANCE 表参道店のメインプランは総額¥91,200(2ヶ月・全16回・1回60分)です。入会金¥59,800を含む金額です。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
T-BALANCE 表参道店の食事指導はどんな内容ですか?▼
食事指導はLINEで日々サポートを受けられる構成で、月額プランに標準で含まれます。料金が低価格帯でも食事面のサポートが付属するのは、表参道圏では珍しい設計。低価格×食事指導込みの両立で、初心者層が始めやすい構造です。 指導方針は糖質完全カットではなく、PFCバランスを整えて3食しっかり食べる方向。短期で体重だけ落とすのではなく、卒業後も自分で続けられる食習慣を残すことを重視します。LINEでのチャットベースのフィードバックのため、リアルタイムで質問できる安心感があります。 食事込みのフル管理ワンストップとしては、表参道圏のRIZAP神宮前店の管理栄養士主導の方が密度は高いです。T-BALANCEは「低価格月額制×LINE食事指導込み×シャワー完備」のバランス型と理解すると選びやすくなります。対面サポート希望者には軽めなため、密度を求める層は別店舗の検討が必要です。
T-BALANCE 表参道店の営業時間と定休日は?▼
T-BALANCE 表参道店の営業時間は07:00〜23:00です。定休日は月曜日です。
T-BALANCE 表参道店の最寄り駅・アクセスは?▼
東京メトロ表参道駅A4出口から徒歩5分/東京都港区南青山4-17-51 エストラルゴ表参道302号
T-BALANCE 表参道店は女性も男性も利用できますか?▼
T-BALANCE 表参道店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
T-BALANCE 表参道店への Q&A
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