エクササイズコーチ 自由が丘店
東急東横線・大井町線 自由が丘駅正面口から徒歩3分／東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4F
| 店舗名 | エクササイズコーチ 自由が丘店 |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線・大井町線 自由が丘駅正面口から徒歩3分／東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4F |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 運動不足解消 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
エクササイズコーチ 自由が丘店は、目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4Fに入居するAIマシン特化型パーソナルジム。アクセスは、自由が丘駅正面口徒歩3分。料金は、個別コース月4回14,960円〜月8回26,400円、ダイエットコース20分16回96,800円・40分16回176,000円と、月会費型・回数券型の両方が選べる。 最大の差別化軸は「最先端AIマシン×1回20分×低単価」で、自由が丘の競合（BEYOND（造形美）・Dr.トレーニング（医学監修）・ASPI（全員有資格者））と棲み分ける。30代既婚女性層に多い「時間がない・短時間で効果を出したい」ニーズに刺さる。AIマシンが負荷を自動調整する設計で、初心者でもフォームミスのリスクが小さい。 弱点は、20分セッションのため複合種目・自由度の高い種目選択は得意領域ではない点と、シャワー設備の公式明記がない点。体験予約時に解約規約・追加料金・担当トレーナーの在籍年数の3点を必ず確認したい。
エクササイズコーチ 自由が丘店のお知らせ
エクササイズコーチ 自由が丘店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
エクササイズコーチ 自由が丘店の立地と周辺環境
最寄りは東急東横線・大井町線の自由が丘駅で、正面口徒歩3分。目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4Fに入居し、自由が丘駅前のLuz自由が丘内テナントで生活動線にハマる立地だ。Luz自由が丘は飲食・物販テナント混在の商業ビルで、立ち寄り動線が組みやすい。 徒歩1-3分圏にセブンイレブン・ファミリーマート・成城石井等のコンビニとスーパーが揃い、トレーニング前の低血糖防止にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を補給する動線が確保される。トレーニング後にプロテインや食材を買う動線も組みやすい。自由が丘駅周辺は人通りが十分で、夜21時台のセッション後も商店街の街灯が明るく、女性も通いやすい治安水準だ。 4F商業ビル立地のため、外から出入りが見えづらくプライバシーが守られる構造。九品仏・奥沢方面への徒歩動線も組みやすい立地だ。
エクササイズコーチ 自由が丘店の料金プランと料金構造 4プラン
目黒区エリアの他41店舗の平均総額105,036円と比べると、エクササイズコーチ 自由が丘店は78,636円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価では3,300円と、目黒区エリア平均9,752円より6,452円安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。ただし1回のセッション時間は店舗ごとに異なるため、時間あたりで見ると差が縮む場合があります。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
目黒区エリアのパーソナルジム42店舗の料金形式は、回数制34店・通い放題3店・回数券2店という構成。エクササイズコーチ 自由が丘店は月会費型で、1ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は19,800円で、上記のプラン総額とは別に必要です。目黒区エリアでは68%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
エクササイズコーチ 自由が丘店の競合別棲み分け（自由が丘）
自由が丘駅徒歩圏のパーソナルジムは「時短×低単価×初心者最適化」で評価される。エクササイズコーチ 自由が丘店は「最先端AIマシン×1回20分×遺伝子検査」の交点に位置する。
| ジム | 主軸プラン | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| エクササイズコーチ自由が丘店 | 月4回14,960円〜 | AIマシン×20分 | 短時間×低単価 |
| ELEMENT 自由が丘店 | 通い放題43,780円/月 | 通い放題×30分 | 時短×習慣化 |
| 1X1 自由が丘店 | 月4回15,400円〜 | 完全個室×30分 | 駅近×手ぶら |
| 24/7Workout 自由が丘店 | 月8回33,440円〜 | 3食食事×ブランド | 短期で健康的に痩せたい |
| Dr.トレーニング自由が丘店 | 月8回76,800円 | 医学監修×500種目 | 痛み改善・産後 |
エクササイズコーチ 自由が丘店が刺さるのは、自分で重量設定の判断ができない初心者・遺伝子検査で体質に合うダイエット方針を知りたい・とにかく時短×低単価で続けたい方。月4回個別コースから入って、結果が見えたらダイエットコース16回・40分コースへステップアップする運用も可能だ。
逆に「通い放題×時短」ならELEMENT、「3食食べる×ブランド研修」なら24/7Workout、「痛み改善・産後」ならDr.トレーニング、「駅近×完全個室30分」なら1X1を選ぶ住み分け構造。自由が丘の30代既婚女性市場で「AIマシン×時短×低単価」の象限を取りに行く立ち位置だ。
エクササイズコーチ 自由が丘店のトレーナー体制と指導スタイル
エクササイズコーチ 自由が丘店は、AIマシン操作×食事カウンセリングを軸にしたトレーナー陣で構成される。チェーン研修ベースで採用基準と研修体系が整備されており、AIマシンの設定・フォーム指導の品質はチェーン全体で標準化されている。 指導方針は「最先端AIマシンが個別に最適化された負荷を提供」する設計で、トレーナーは食事指導・モチベーション管理・フォームの微調整を担う構造だ。1回のセッション時間は20分（一部40分コース）で、短時間で効率的に運動量を確保できる設計だ。男女トレーナーの構成は店ごとに違うため、女性トレーナー指名希望なら体験予約時に確認する。 同じ自由が丘の競合（BEYOND（造形美）・Dr.トレーニング（医学監修）・ASPI（全員有資格者））と比べると、本店の差別化軸は明確で、棲み分けが見えやすい構造になっている。長期で同じトレーナーに見てもらいたいなら、体験予約時に担当の在籍年数を必ず確認したい。
エクササイズコーチ 自由が丘店の食事指導とサポート設計
食事指導はカウンセリング型で、遺伝子検査ベースの体質適応型ダイエットプランの提供がある。PFCバランス型で、極端な糖質制限に頼らない方針だ。 食事指導込みのコース型は卒業後の自走力が必要で、月会費型は自走力ある層向けの設計になる。自由が丘の競合（BEYOND・Dr.トレーニング・ASPI）と比較すると、食事指導の濃度・形式・継続性で住み分けが進んでおり、自分の予算上限と食生活パターンから逆算して選ぶと無駄が出ない。 遺伝子検査ベースなので、自分の体質に合った食事方針を知りたい方に向く設計だ。体験予約時に「自分の現在の食生活と苦手な食事改善」を伝えて、方針が合うか確認する流れになる。卒業後の継続オプションがあるかも事前確認のポイントで、リバウンド対策の動線が組めるかで長期成果が変わる。
エクササイズコーチ 自由が丘店の Before-After 実績
エクササイズコーチ 自由が丘店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
エクササイズコーチ 自由が丘店に向いている人・向いていない人
- ◯月4回14,960円〜とエリア最安水準
- ◯1回20分の時短セッション
- ◯AIマシンが負荷を自動調整しフォームミスを抑制
- ◯自由が丘駅正面口徒歩3分の駅近立地
- ◯遺伝子検査ベースの個別最適ダイエットプラン
- ×シャワー設備の公式明記なし
- ×20分セッションで長尺・自由度の高い種目選択は不可
- ×完全個室ではない店舗運営
- ×入会金19,800円が必要
エクササイズコーチ 自由が丘店はダイエット・ボディメイク・運動不足解消を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
エクササイズコーチ 自由が丘店のサービス
- 最先端AIマシン
- 1回20分の短時間トレーニング
- 遺伝子検査ダイエット
- 自由が丘駅徒歩3分
- 年中無休
エクササイズコーチ 自由が丘店は、目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4Fに入居する「最先端AIマシン×1回20分×低単価」のパーソナルジム。月4回14,960円〜月8回26,400円の月会費型と、ダイエットコース20分16回96,800円・40分16回176,000円の回数券型を併用できる設計だ。 自由が丘の競合（BEYOND（造形美）・Dr.トレーニング（医学監修）・ASPI（全員有資格者））と比べると、特徴は「AIマシン×時短×低単価×遺伝子検査」の組み合わせ。自由が丘は30代既婚女性比率が高い市場で、時短×低単価で続けたい方に本店の差別化軸が刺さる。 プラン構成は通学頻度と個別性のバランスで選びやすく、生活動線（駅徒歩・営業時間・定休日）と契約形態（月会費型/コース型）を組み合わせて自分に合うものを選ぶ。
エクササイズコーチ 自由が丘店の店内・設備
エクササイズコーチ 自由が丘店の動画
利用者の口コミ
- Google / Y***★★★★★3 か月前
通い始めて約3年。週1回のペースで習慣化しました。 【良い点】 メニューや負荷を設定すると、あとはマシンがかけてくる負荷に、自分のメンタルと筋肉が対抗する、というシンプルさが、属人的にならずに続けていけるポイントだと思います。 コーチのアジャストと声がけが、筋肉とメンタルをサポートしてくれるので、そこも習慣化できたポイントだと思います。 【改善を望む点】 ・ペアでセッションを受けていますが、以前は1人が予約をすれば2人とも予約できる仕組みが、それぞれで予約をしないといけなくなったので、予約システムの改善を期待します！ ・習慣化すると、そこから先は個人のモチベーション次第になるので、モチベーションを高めるアイデアがあると店舗の…
- Google / e***★★★★★4 か月前
気がつくと3年目になりました。 継続できているのは、やはり従来のトレーナーの裁量で個々に決めていた重量負荷が、過去の履歴や当日の負荷のフェードバックから、最適な最大荷重をAI機能とトレーナーによる人的なサポートとともに安全にお行える安心があるからかもしれません。
- Google / t***★★★★★3 か月前
今年で3年通っています！最初は減量目的で、トレーニングを始めました。筋肉を増やしつつ、体重を減らすことができました。筋肉を増やしたことで、トレーニングを開始する前より階段の昇り降りやランのときなど体が軽いです。ジムスタジオは常に清潔で大変満足しています。トレーナーの皆さんはとても丁寧に安全に対応をしてくださいます。オススメできるトレーニングジムです！！👍️✨️
- Google / S***★★★★★3 か月前
2年前に自由が丘に引っ越してきて丁度良いタイミングだと思い、パーソナルジムを探していたところ、エクササイズコーチさんを見つけました。 自由が丘周辺の中でも非常に通いやすい値段でパーソナルを受けることができ時間も20分なので集中的に頑張ればすぐに終わり、今までジムを続けることが出来なかった私でも無理なく継続できています。 これからもよろしくお願いします(^^♪
- Google / S***★★★★★6 か月前
予約が取りやすく、手ぶらで通えるため、忙しい日でも無理なく続けられます。トレーナーの皆さんが丁寧にフォームを見てくれるので、短時間でもしっかり運動できた実感があります。また、気負わずに通える雰囲気で、自分のペースで継続できるところも魅力です。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
コメントを投稿する
エクササイズコーチ 自由が丘店でよくある質問
エクササイズコーチ 自由が丘店の料金はいくらですか？▼
エクササイズコーチ 自由が丘店のメインプランは月額26,400円（1ヶ月・全8回・1回20分）です。入会金19,800円が別途必要です。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
エクササイズコーチ 自由が丘店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導はカウンセリング型で、遺伝子検査ベースの体質適応型ダイエットプランの提供がある。PFCバランス型で、極端な糖質制限に頼らない方針だ。 食事指導込みのコース型は卒業後の自走力が必要で、月会費型は自走力ある層向けの設計になる。自由が丘の競合（BEYOND・Dr.トレーニング・ASPI）と比較すると、食事指導の濃度・形式・継続性で住み分けが進んでおり、自分の予算上限と食生活パターンから逆算して選ぶと無駄が出ない。 遺伝子検査ベースなので、自分の体質に合った食事方針を知りたい方に向く設計だ。体験予約時に「自分の現在の食生活と苦手な食事改善」を伝えて、方針が合うか確認する流れになる。卒業後の継続オプションがあるかも事前確認のポイントで、リバウンド対策の動線が組めるかで長期成果が変わる。
エクササイズコーチ 自由が丘店の営業時間と定休日は？▼
エクササイズコーチ 自由が丘店の営業時間は10:00〜21:00です。定休日はありません。
エクササイズコーチ 自由が丘店の最寄り駅・アクセスは？▼
東急東横線・大井町線 自由が丘駅正面口から徒歩3分／東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4F
エクササイズコーチ 自由が丘店は女性も男性も利用できますか？▼
エクササイズコーチ 自由が丘店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
エクササイズコーチ 自由が丘店への Q&A
このジムに質問する
運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。
読み込み中…