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Bouquet フリージア店

東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅中央改札から徒歩8分/東京都目黒区青葉台1-27-10 アーベイン青葉台9F

Bouquet フリージア店
店舗名 Bouquet フリージア店
アクセス 東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅中央改札から徒歩8分/東京都目黒区青葉台1-27-10 アーベイン青葉台9F
営業時間 08:00〜22:00
定休日 定休日なし
対象 女性専用
対応目的 ボディメイク / 姿勢改善 / ブライダル / 産後ダイエット
シャワー あり
駐車場 なし(近隣コインパーキング利用)
食事指導 あり
公式サイト 公式サイトを開く →
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料金スケール上の位置 (総額)
最安 ¥5,500 最高 ¥327,800
Bouquet フリージア店 ¥39,600
周辺平均 ¥95,012
設備・サポート充足度 vs 周辺平均
シャワー 周辺20% / 当店✓
完全個室 周辺88% / 当店✓
ウェアレンタル 周辺85% / 当店✓
食事指導 周辺80% / 当店✓
返金保証 周辺10% / 当店×
有資格トレーナー 周辺0% / 当店×

グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。

シャワー あり
ロッカー あり
完全個室 あり
ウェア貸出 あり
シューズレンタル あり
タオル貸出 あり
アメニティ類 なし
パウダールーム あり
あり
プロテイン提供 なし
体組成計(InBody) なし
サウナ なし
駐車場 なし
託児・キッズ なし
女性専用時間/フロア なし
ペアトレ可 なし
オンラインレッスン なし
有資格トレーナー在籍 なし
返金保証 なし

Bouquet フリージア店は、目黒区青葉台1-27-10 アーベイン青葉台9Fに入居する「女性専用×女性トレーナーのみ在籍×ピラティス軸」を打ち出すパーソナルジム。アクセスは、中目黒駅中央改札徒歩8分・代官山駅徒歩10分。料金は、月会費型(月4回39,600円帯)を主軸に複数プランが揃う。 最大の差別化軸は「女性専用×女性トレーナーのみ在籍×ピラティス軸」で、中目黒の競合(BODY TRIM(女性専用姿勢改善)・サラトレ(ママ対応)・HABIT(医師監修))と明確に棲み分ける。ボディメイク・姿勢改善・ブライダルまで対応し、30代女性比率が高い中目黒のハイエンド市場に最適化されている。 弱点は、競合と比較した時に絶対的な料金最安級ではない点。立地・指導品質・特化軸の組み合わせで選ぶ層に向く構成だ。体験予約時に解約規約・追加料金・トレーナー在籍年数の3点を必ず確認したい。

Bouquet フリージア店の立地と周辺環境

最寄りは東急東横線・東京メトロ日比谷線の中目黒駅で、中目黒駅中央改札徒歩8分・代官山駅徒歩10分。目黒区青葉台1-27-10 アーベイン青葉台9Fに入居し、中目黒の生活動線・通勤動線にハマる立地だ。中目黒駅は西口・中央改札・東口で動線が真逆になるため、初回来店時は事前にGoogleマップで動線を確認しておきたい。

徒歩1-3分圏にセブンイレブン・ファミリーマート・成城石井等のコンビニとスーパーが揃い、トレーニング前の低血糖防止にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を補給する動線が確保される。トレーニング後にプロテインや食材を買う動線も組みやすい。中目黒駅周辺は人通りが十分で、夜21時台のセッション後も山手通り・駒沢通り方面の街灯が明るく、女性も通いやすい治安水準だ。

雨天時の徒歩距離は要確認だが、目黒川沿いや商店街アーケード経由の動線で軽減できる場合がある。代官山・祐天寺との中間動線でもあり、徒歩圏で東急東横線・東京メトロ日比谷線の複数路線を使い分けられる点も中目黒立地の強みだ。

Bouquet フリージア店の料金プランと料金構造 1プラン

通い方から総額を計算

月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。

月あたりセッション回数
4 回(月会費に含まれる)

月会費型なので回数は固定。下のスライダーで通う期間 (= 月数) を変えると総額が変わります。

追加オプション
入会金
¥50,000
月会費 × 1ヶ月
¥39,600
合計
¥89,600
月額換算(1ヶ月)¥89,600 / 月
メインプラン標準
¥39,600
月額目安
¥39,600
形式
回数制
内容
全4回 / 1ヶ月 (1回 50分)
目黒区市内の主要パーソナルジムの2ヶ月総額比較(円・GYM FINDER 独自集計)

目黒区エリアの他40店舗の平均総額¥95,947と比べると、Bouquet フリージア店は¥56,347安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。

目黒区エリアのパーソナルジム41店舗の料金形式は、回数制32店・通い放題7店・回数券2店という構成。Bouquet フリージア店は回数制型で、1ヶ月で4回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。

入会金は¥50,000で、別途必要。目黒区エリアでは60%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。

Bouquet フリージア店の競合別棲み分け(目黒区内)

中目黒・青葉台エリアの女性専用パーソナルジムは「女性トレーナーのみ・完全個室・ハイエンド空間」の3軸で評価される。Bouquetフリージア店は「女性専用×女性トレーナーのみ×ピラティス軸」の交点に位置する。

ジム向く層
Bouquet フリージア店女性トレーナーのみ×ピラティス女性トレーナー希望・姿勢改善
BODY TRIM TOKYO女性専用×姿勢改善×完全個室ボディメイク+姿勢
#サラトレ 中目黒店女性専用×米国資格×ママ対応産後・子連れ
FAb 中目黒・祐天寺店完全個室×ブライダル特化結婚式逆算
HABIT 中目黒店共用×医師監修×LINE食事共用ジムで食事込み

Bouquetフリージア店が刺さるのは、男性トレーナーに体を見られたくない層、ピラティス・コアトレーニング軸で姿勢から整えたい30代女性、青葉台のハイエンド住宅街の生活動線にハマる層。パウダールーム完備でセッション後の身支度もしやすい。

逆に「ボディメイク+姿勢改善」ならBODY TRIM、「ママ・産後・低単価」ならサラトレ、「ブライダル特化」ならFAb、「医師監修+食事込み」ならHABITを選ぶ住み分け構造。女性トレーナーのみという独自軸で中目黒の女性専用市場の一角を占める立ち位置だ。

Bouquet フリージア店のトレーナー体制と指導スタイル

Bouquet フリージア店は、女性専用×女性トレーナーのみ在籍×ピラティス軸を軸にしたトレーナー陣で構成される。チェーン研修ベースの店は研修プロトコルが整備され、独立系の店は店主トレーナーの色が強い構成になる傾向がある。 指導方針は店ごとに違い、海外式メソッド・医学監修系・理学療法士監修・米国資格保有など特色が分かれる。1回のセッション時間は45-60分が中目黒主流で、フォーム指導密度を確保できる長さだ。男女トレーナーの構成は店ごとに違うため、女性トレーナー指名希望なら体験予約時に確認する。 同じ中目黒の競合(BODY TRIM(女性専用姿勢改善)・サラトレ(ママ対応)・HABIT(医師監修))と比べると、本店の差別化軸は明確で、棲み分けが見えやすい構造になっている。長期で同じトレーナーに見てもらいたいなら、体験予約時に担当の在籍年数を必ず確認したい。

Bouquet フリージア店の食事指導とサポート設計

食事指導
提供あり
返金保証
なし

食事指導はオプション扱い。自分の食生活(自炊派・外食派・コンビニ派)との相性で、食事指導の手厚さと方式を選ぶのが現実的だ。 食事指導込みのコース型は卒業後の自走力が必要で、別料金オプション型は自走力ある層向けの設計になる。中目黒のBODY TRIM(女性専用姿勢改善)・サラトレ(ママ対応)・HABIT(医師監修)と比較すると、食事指導の濃度・形式・継続性で住み分けが進んでおり、自分の予算上限と食生活パターンから逆算して選ぶと無駄が出ない。 糖質制限ベース・PFCバランス型・管理栄養士監修型と方針が分かれるため、体験予約時に「自分の現在の食生活と苦手な食事改善」を伝えて、方針が合うか確認する。卒業後の継続オプションがあるかも事前確認のポイントで、リバウンド対策の動線が組めるかで長期成果が変わる。

Bouquet フリージア店に向いている人・向いていない人

こんな人に向いている
  • 女性トレーナーのみ在籍で同性ならではの体感共有
  • 完全個室・パウダールーム完備でハイエンド空間
  • ピラティス・コアトレ軸で姿勢改善まで踏み込む
  • 体験無料・入会金無料キャンペーンで初期負担なし
  • 中目黒・代官山の高単価エリアにふさわしい設計
こんな人には合わないかも
  • ×中目黒駅徒歩8分で雨天時はやや遠い
  • ×男性は通えない(女性専用)
  • ×公式HPに料金プラン総額が明記されていない(要問合せ)
  • ×通常入会金50,000円はキャンペーン外なら高め

Bouquet フリージア店はボディメイク・姿勢改善・ブライダル・産後ケアを主目的とする方に向いています。女性専用設計で、男性スタッフ・男性会員と顔を合わせない安心感が魅力です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。

Bouquet フリージア店のサービス

女性専用パーソナルジム
男性の視線・声出しが苦手な方や産後ママでも安心できる空間です
女性トレーナーのみ在籍
完全個室×本格トレーニング
人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
ピラティス・コアトレーニング軸
ウェア・シューズ・タオル無料レンタル
仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます

Bouquet フリージア店は、目黒区青葉台1-27-10 アーベイン青葉台9Fに入居する「女性専用×女性トレーナーのみ在籍×ピラティス軸」のパーソナルジム。月会費型(月4回39,600円帯)を主軸に、ボディメイク・姿勢改善・ブライダルに対応する複数プランが揃う設計だ。 中目黒の競合(BODY TRIM(女性専用姿勢改善)・サラトレ(ママ対応)・HABIT(医師監修))と比べると、特徴は「女性専用×女性トレーナーのみ在籍×ピラティス軸」の組み合わせ。中目黒は30代女性比率が高くハイエンド市場で、女性専用・ブライダル特化・産後対応の店舗が集まる中で、本店の差別化軸が明確になっている。 プラン構成は通学頻度と個別性のバランスで選びやすく、生活動線(駅徒歩・営業時間・定休日)と契約形態(月会費型/コース型)を組み合わせて自分に合うものを選ぶ。

利用者の口コミ

Powered by Google
5.0★★★★★
28件のGoogleレビュー Google マップで全レビューを見る →
  • Google / m***
    ★★★★★10 か月前

    ピラティス初心者ですが一回目でも自分の姿勢や可動域が結構変わってびっくりしました! バストの位置が上がってました。 続けていって巻き肩も直していきたいです。 清潔感のあるスタジオでとても気持ちが良かったです。 初めての動きを沢山しましたが、先生の指導も分かりやすくて安心感がありました☺︎ ここなら無理なく楽しく通えそうです!

  • Google / A***
    ★★★★★3 か月前

    日の当たる綺麗なスタジオで いつも気持ちよく過ごさせて頂いてます。 植物や、ジムのマシンも白を基調にした清潔感ある内装、落ち着きます。お邪魔するのが楽しみなスタジオさんです。おしゃれなジムだとモチベーションにも繋がります!

  • Google / 、***
    ★★★★★9 か月前

    一回でストレートネックや姿勢の歪みが良くなったのが目に見えてわかりました! またやる前とやった後で、同じ動きをした時に動かせる可動域?範囲?が広がったことに驚きました! 続けると確実に変われるなと実感します!

  • Google / A***
    ★★★★★11 か月前

    初めてのピラティスで緊張していたんですが、初心者用のコースがあることに安堵しました。 また、インストラクターのMANAさんがとっても優しく丁寧に教えてくれて、安心して受けることができました!一人ひとりの体調やレベルに合わせて指導してくれるので、毎回前後で身体の変化を実感しています。 「10回で気分が変わり、20回で見た目が変わり、30回で全く新しい身体になる。」という創始者の言葉を信じて、まずはこれから通い続けたいとおもいます!

  • Google / 議***
    ★★★★★9 か月前

    過去違うピラティスに通っていて今回久しぶりにレッスンお願いしたのですが、これまでのピラティスでは感じられない変化を1回でも感じることができました。 わたしの呼吸の癖や身体の動きにくい部分などすぐに気づいてくださるのが本当にすごいと思いました!!! おすすめです^^

レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

利用者のコメント

実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。

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Bouquet フリージア店でよくある質問

Bouquet フリージア店の料金はいくらですか?

Bouquet フリージア店のメインプランは総額¥39,600(1ヶ月・全4回・1回50分)です。入会金¥50,000を含む金額です。

Bouquet フリージア店の食事指導はどんな内容ですか?

食事指導はオプション扱い。自分の食生活(自炊派・外食派・コンビニ派)との相性で、食事指導の手厚さと方式を選ぶのが現実的だ。 食事指導込みのコース型は卒業後の自走力が必要で、別料金オプション型は自走力ある層向けの設計になる。中目黒のBODY TRIM(女性専用姿勢改善)・サラトレ(ママ対応)・HABIT(医師監修)と比較すると、食事指導の濃度・形式・継続性で住み分けが進んでおり、自分の予算上限と食生活パターンから逆算して選ぶと無駄が出ない。 糖質制限ベース・PFCバランス型・管理栄養士監修型と方針が分かれるため、体験予約時に「自分の現在の食生活と苦手な食事改善」を伝えて、方針が合うか確認する。卒業後の継続オプションがあるかも事前確認のポイントで、リバウンド対策の動線が組めるかで長期成果が変わる。

Bouquet フリージア店の営業時間と定休日は?

Bouquet フリージア店の営業時間は08:00〜22:00です。定休日はありません。

Bouquet フリージア店の最寄り駅・アクセスは?

東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅中央改札から徒歩8分/東京都目黒区青葉台1-27-10 アーベイン青葉台9F

Bouquet フリージア店は女性専用ですか?

Bouquet フリージア店は女性専用のパーソナルジムです。男性スタッフ・男性会員と顔を合わせない設計になっており、女性が安心して通える環境です。

総額
¥39,600
公式で体験予約