パーソナルジム1X1 自由が丘店
東急東横線・大井町線 自由が丘駅正面口から徒歩3分／東京都目黒区自由が丘2-15-11 自由が丘フラッツ1F
| 店舗名 | パーソナルジム1X1 自由が丘店 |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線・大井町線 自由が丘駅正面口から徒歩3分／東京都目黒区自由が丘2-15-11 自由が丘フラッツ1F |
| 営業時間 | 09:00〜21:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 運動不足解消 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | なし |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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パーソナルジム1X1 自由が丘店は、目黒区自由が丘2-15-11 自由が丘フラッツ1Fに入居する正社員トレーナー中心のパーソナルジム。アクセスは、自由が丘駅正面口徒歩3分・九品仏駅徒歩8分。料金は、月4回15,400円・月8回30,800円・月12回46,200円の月会費制で、1回30分の手ぶら通学が特徴だ。 最大の差別化軸は「正社員トレーナー×30分×手ぶら通学×月会費低単価」で、自由が丘の競合（BEYOND（造形美）・Dr.トレーニング（医学監修）・ASPI（全員有資格者））と棲み分ける。30代既婚女性層に多い「時短で続けたい・荷物を増やしたくない」ニーズに刺さる。全プランでウェア・タオル・靴・プロテイン無料が組み込まれている。 弱点は、30分セッションで複合種目の自由度は得意領域ではない点と、シャワー設備の公式明記がない点。体験予約時に解約規約・追加料金・担当トレーナーの在籍年数の3点を必ず確認したい。
パーソナルジム1X1 自由が丘店のお知らせ
パーソナルジム1X1 自由が丘店の立地と周辺環境
最寄りは東急東横線・大井町線の自由が丘駅で、正面口から徒歩3分。目黒区自由が丘2-15-11 自由が丘フラッツ1Fに入居し、自由が丘駅正面口の動線にハマる立地だ。九品仏駅からは徒歩8分でアクセスできる。
徒歩1-3分圏にセブンイレブン・ファミリーマート・成城石井等のコンビニとスーパーが揃い、トレーニング前の低血糖防止にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を補給する動線が確保される。トレーニング後にプロテインや食材を買う動線も組みやすい。自由が丘駅周辺は人通りが十分で、夜21時前のセッション後も商店街の街灯が明るく、女性も通いやすい治安水準だ。
1F立地のため、出入りは外から見えやすい構造。プライバシーを強く求める層は2F以上の他店と比べた上で選びたい。九品仏川緑道・奥沢方面への徒歩動線も組みやすい立地だ。
パーソナルジム1X1 自由が丘店の料金プランと料金構造 1プラン
通い方から総額を計算
月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。
目黒区エリアの他40店舗の平均総額¥96,167と比べると、パーソナルジム1X1 自由が丘店は¥65,367安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
1回あたりの単価は¥3,850で、目黒区エリア平均¥4,929と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
目黒区エリアのパーソナルジム41店舗の料金形式は、回数制32店・通い放題7店・回数券2店という構成。パーソナルジム1X1 自由が丘店は通い放題型で、1ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。通い放題型は週2-3回以上のヘビー利用で本領発揮します。
入会金は無料設定で、目黒区エリアの37%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
パーソナルジム1X1 自由が丘店の競合別棲み分け（自由が丘）
自由が丘駅徒歩圏のパーソナルジムは「時短×低単価×手ぶら通学×トレーナー安定性」で評価される。パーソナルジム1X1 自由が丘店は「正社員×30分×手ぶら通学×月会費低単価」の交点に位置する。
| ジム | 主軸プラン | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| 1X1 自由が丘店 | 月4回15,400円〜 | 正社員×30分×手ぶら | 駅近×低単価×安定担当 |
| エクササイズコーチ自由が丘店 | 月4回14,960円〜 | AIマシン×20分 | 短時間×低単価 |
| ELEMENT 自由が丘店 | 通い放題43,780円/月 | 通い放題×30分 | 時短×習慣化 |
| 24/7Workout 自由が丘店 | 月8回33,440円〜 | 3食食事×ブランド | 短期で健康的に痩せたい |
| Dr.トレーニング自由が丘店 | 月8回76,800円 | 医学監修×500種目 | 痛み改善・産後 |
パーソナルジム1X1 自由が丘店が刺さるのは、駅近×時短×手ぶら通学で続けたい・正社員トレーナーで担当の入れ替わりリスクを下げたい・月会費低単価から始めたい層。月4回プランから始めて、頻度を上げたければ月8回・月12回へステップアップする運用も可能だ。
逆に「20分×AIマシン×完全短時間」ならエクササイズコーチ、「通い放題×時短」ならELEMENT、「3食食べる×ブランド研修」なら24/7Workout、「痛み改善・産後」ならDr.トレーニングを選ぶ住み分け構造。自由が丘の30代既婚女性市場で「駅近×時短×手ぶら×安定担当」の象限を取りに行く立ち位置だ。
パーソナルジム1X1 自由が丘店のトレーナー体制と指導スタイル
パーソナルジム1X1 自由が丘店は、正社員トレーナー中心の構成で雇用形態の安定性が担保される。アルバイト・業務委託中心の店舗と比べて、担当の入れ替わりリスクが構造的に下がる設計だ。 指導方針は1対1のマンツーマン指導でカスタマイズされたメニューを実施するもので、30分セッションの短時間で効率的な運動量を確保する設計だ。1回のセッション時間は30分で、ウォームアップ・フォーム指導・クールダウンの密度は短時間設計になる。男女トレーナーの構成は店ごとに違うため、女性トレーナー指名希望なら体験予約時に確認する。 同じ自由が丘の競合（BEYOND（造形美）・Dr.トレーニング（医学監修）・ASPI（全員有資格者））と比べると、本店の差別化軸は明確で、棲み分けが見えやすい構造になっている。長期で同じトレーナーに見てもらいたいなら、体験予約時に担当の在籍年数を必ず確認したい。
パーソナルジム1X1 自由が丘店の Before-After 実績
パーソナルジム1X1 自由が丘店に向いている人・向いていない人
- ◯月4回15,400円〜とエリア最安水準
- ◯正社員トレーナー中心で雇用安定性が高い
- ◯ウェア・タオル・靴・プロテイン全プラン無料
- ◯自由が丘駅正面口徒歩3分の駅近立地
- ◯1回30分の時短セッション
- ×シャワー設備の公式明記なし
- ×30分セッションで複合種目の自由度は限定的
- ×1F路面寄りでプライバシーは2F店より弱い
- ×食事指導はカウンセリング型でLINE毎日報告型ではない
パーソナルジム1X1 自由が丘店はダイエット・ボディメイク・健康維持を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導は標準セットに含まれません。食事は自己管理できる方、もしくはオプション追加でカバーする前提が必要です。
パーソナルジム1X1 自由が丘店のサービス
- 1回30分の手ぶら通学
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- 正社員トレーナー
- ウェア・タオル・靴・プロテイン無料
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- 専用アプリ無料
- 自由が丘駅正面口徒歩3分
パーソナルジム1X1 自由が丘店は、目黒区自由が丘2-15-11 自由が丘フラッツ1Fに入居する「正社員トレーナー×30分×手ぶら通学×月会費低単価」のパーソナルジム。月4回15,400円・月6回23,100円・月8回30,800円・月12回46,200円の月会費制で、自由が丘駅正面口徒歩3分の駅近立地だ。 自由が丘の競合（BEYOND（造形美）・Dr.トレーニング（医学監修）・ASPI（全員有資格者））と比べると、特徴は「正社員×30分×手ぶら×低単価」の組み合わせ。自由が丘は30代既婚女性比率が高い市場で、時短×低単価で続けたい層に本店の差別化軸が刺さる。 プラン構成は通学頻度と個別性のバランスで選びやすく、生活動線（駅徒歩・営業時間・定休日）と契約形態（月会費型）を組み合わせて自分に合うものを選ぶ。
パーソナルジム1X1 自由が丘店の店内・設備
パーソナルジム1X1 自由が丘店の動画
利用者の口コミ
Powered by Google- Google / H***★★★★★過去 1 週間以内
内装かなり雰囲気良くトレーナーさんかなり話やすいので初心者の私でも継続しやすい環境が整ってます！ 手ブラ行けるし、立地もプランも私には丁度良く通いやすいので引き続き宜しくお願いします！
- Google / k***★★★★★1 か月前
他店舗も使用させていただいてますが、空間が広く他のセッションが気にならず、集中してトレーニングできました！アクセスしやすい駅なので通いやすいです
- Google / A***★★★★★1 か月前
その日のコンディションに合わせてトレーニングやストレッチメニューを組んでもらえるので、用賀店の時から無理なく通い続けられています。自由が丘店はナチュラルな雰囲気が良くて癒やされます。
- Google / K***★★★★★1 か月前
筋トレは自分でも行いながら自由が丘店に通っています。 怪我なく正しいフォームで効率的に行うのが目的です。効率的にストレッチが出来るのも有難いです。 トレーナーさんも知識豊富で懇切丁寧に教えてくれるので助かっています！
- Google / Y***★★★★★1 か月前
運動が初心者の私でも楽しく通っています😊 内装の素敵で好みですし、 スタッフさん優しくて続けることができそうです♪
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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パーソナルジム1X1 自由が丘店への Q&A
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パーソナルジム1X1 自由が丘店でよくある質問
パーソナルジム1X1 自由が丘店の料金はいくらですか？ ▼
パーソナルジム1X1 自由が丘店のメインプランは総額¥30,800（1ヶ月・全8回・1回30分）です。入会金は別途必要な場合があります。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
パーソナルジム1X1 自由が丘店の食事指導はどんな内容ですか？ ▼
食事指導は必要に応じてカウンセリング型で対応する設計で、LINE毎日報告型のサポートは含まれない。自分で食事管理ができる層・自走力がある層向けの構造だ。 食事指導込みのコース型は卒業後の自走力が必要で、月会費型は自走力ある層向けの設計になる。自由が丘の競合（BEYOND・Dr.トレーニング・ASPI）と比較すると、食事指導の濃度・形式・継続性で住み分けが進んでおり、自分の予算上限と食生活パターンから逆算して選ぶと無駄が出ない。 カウンセリング型なので、毎日のLINE報告までは不要だが食事方針の相談はしたい層に合う。体験予約時に「自分の現在の食生活と苦手な食事改善」を伝えて、方針が合うか確認する流れになる。卒業後の継続オプションがあるかも事前確認のポイントで、リバウンド対策の動線が組めるかで長期成果が変わる。
パーソナルジム1X1 自由が丘店の営業時間と定休日は？ ▼
パーソナルジム1X1 自由が丘店の営業時間は09:00〜21:00です。定休日はありません。
パーソナルジム1X1 自由が丘店の最寄り駅・アクセスは？ ▼
東急東横線・大井町線 自由が丘駅正面口から徒歩3分／東京都目黒区自由が丘2-15-11 自由が丘フラッツ1F
パーソナルジム1X1 自由が丘店は女性も男性も利用できますか？ ▼
パーソナルジム1X1 自由が丘店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
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