Harmony Body 門前仲町
都営大江戸線 門前仲町駅 徒歩3分／東京メトロ東西線 門前仲町駅 徒歩5分／東京都江東区門前仲町1-18-1 紺谷ビル1階
| 店舗名 | Harmony Body 門前仲町 |
|---|---|
| アクセス | 都営大江戸線 門前仲町駅 徒歩3分／東京メトロ東西線 門前仲町駅 徒歩5分／東京都江東区門前仲町1-18-1 紺谷ビル1階 |
| 営業時間 | 12:40〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | 姿勢改善 / ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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Harmony Body 門前仲町は、都営大江戸線 門前仲町駅から徒歩3分の紺谷ビル1階に入る、「姿勢を整えることから始めるカラダ作り」をコンセプトにしたパーソナルジムです。ヨガ・ピラティスの要素を取り入れた体幹トレーニングとストレッチで、猫背・ぽっこりお腹・肩こり・腰痛予防にアプローチします。入会金・月会費は0円で、回数券だけで通えるのが大きな特徴です。 料金は、週2回の集中45分8回券43,000円が主力で、週1回の基本60分4回券27,000円、初回体験60分4,500円も用意されています。かたぎり塾 門前仲町店(月4回33,000円＋入会金55,000円)やASPI 門前仲町(7回109,000円)と比べ、入会金0円で1回約5,000円台の回数券型は門前仲町で最も初期費用が軽い部類です。 弱点は、糖質制限を含む本格的な食事管理やシャワー設備、トレーナーの保有資格が公式に明記されていない点です。短期で大きく落とす減量に保証付きで臨みたいならDAZZLE Personal Gym 門前仲町などの減量特化型が向きます。姿勢・体幹・肩こり腰痛のケアを軸に、初期費用を抑えて続けたい方に合うジムです。
Harmony Body 門前仲町のお知らせ
Harmony Body 門前仲町の立地と周辺環境
最寄りは門前仲町駅で、都営大江戸線の駅からは徒歩3分、東京メトロ東西線の駅からは徒歩5分、江東区門前仲町1-18-1の紺谷ビル1階に入居します。永代通りと清澄通りが交わる門前仲町交差点に近く、東西線でも大江戸線でも乗り換えなしで通える立地です。営業は平日12:40〜22:00・土曜9:00〜18:00で、仕事帰りの夜だけでなく土曜の午前から通いたい方にも合います。 駅から店舗までの徒歩3分圏には、セブン-イレブンやローソンなどのコンビニが点在し、トレーニング前のブラックコーヒーや、低血糖を防ぐためのバナナ・おにぎり・ゼリー飲料の補給に困りません。門前仲町駅周辺の赤札堂やまいばすけっとでは、鶏胸肉やサラダチキン・卵などの食材を帰り道で買い揃えられ、食事アドバイスで指示された献立をそのまま実践しやすい環境です。 門前仲町は深川不動堂・富岡八幡宮の門前町として参道沿いに飲食店が集まり、夜22時付近まで人通りが多いエリアです。最終付近のセッション後でも駅までの動線が明るく、帰路の安全という女性目線でも安心材料になります。店舗はビル1階で出入りしやすい点も、初めての方が通いやすいポイントです。
Harmony Body 門前仲町の料金プランと料金構造 3プラン
2ヶ月・姿勢改善と肩こり腰痛予防
初めての方限定の体験
江東区エリアの他27店舗の平均総額¥105,488と比べると、Harmony Body 門前仲町は¥62,488安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
1回あたりの単価は¥5,375で、江東区エリア平均¥6,568と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
江東区エリアのパーソナルジム28店舗の料金形式は、回数制13店・回数券5店という構成。Harmony Body 門前仲町は回数券型で、0ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数券型は通うペースを自分で調整したい人に向きます。
入会金は無料設定で、江東区エリアの30%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
Harmony Body 門前仲町の競合別棲み分け（江東区内）
門前仲町駅徒歩3分のHarmony Body 門前仲町は、門前仲町エリアの選択肢の中で「ヨガ・ピラティス由来の体幹×姿勢改善×入会金0円の回数券制」の交点に位置します。主力は週2回の集中45分8回券43,000円で、入会金・月会費0円のため初期費用が軽く、姿勢・肩こり・腰痛のケアを少額から始めたい方に向きます。
| ジム | 主力プラン | 分数 | 軸 |
|---|---|---|---|
| Harmony Body 門前仲町 | 8回券43,000円(入会金0円) | 45分 | 姿勢改善×体幹×回数券制 |
| かたぎり塾 門前仲町店 | 月4回33,000円(入会金55,000円) | 60分 | 姿勢改善・整体系×月会費型 |
| ASPI 門前仲町 | 7回 109,000円 | 30分 | NSCA-CPT全員取得×食事管理 |
| DAZZLE Personal Gym 門前仲町 | 16回 210,000円 | 60分 | 完全個室×減量特化 |
| THE PERSONAL GYM 門前仲町店 | 16回 281,600円 | 60分 | 初心者サポート×2ヶ月集中 |
Harmony Bodyが刺さるのは、体重を一気に落とす減量より、姿勢・体幹を整えて肩こり・腰痛を予防したい方です。入会金0円の回数券制で1回あたり約5,000円台に収まり、体験60分4,500円から相性を試せる入口の軽さも、慎重に始めたい人に合致します。
逆に毎日のLINE食事管理まで欲しいならASPI 門前仲町、完全個室で本格減量に集中したいならDAZZLE Personal Gym 門前仲町、2ヶ月で集中したいならTHE PERSONAL GYM 門前仲町店を選ぶ住み分け構造です。整体系の姿勢改善を月会費で続けたいならかたぎり塾 門前仲町店が近い選択肢になります。
Harmony Body 門前仲町のトレーナー体制と指導スタイル
Harmony Body 門前仲町は、代表トレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルジムです。指導方針は「姿勢を整えることから始めるカラダ作り」で、いきなり高強度で追い込むのではなく、ヨガ・ピラティスの要素を取り入れた体幹トレーニングとストレッチで土台を整えてから目的別メニューに進みます。猫背・肩こり・腰痛といった姿勢由来の悩みを抱える初心者でも入りやすい設計です。 公式サイトではトレーナーの保有資格や採用基準は明示されていないため、ここでは推測を加えません。一方で、月会費・入会金0円の回数券制のため、合わなければ次の回数券を買わずに離脱でき、担当との相性を確かめながら通える点は安心材料です。1回45〜60分のセッションで姿勢評価とストレッチを織り交ぜて進める点が指導スタイルの中心です。 門前仲町駅圏の競合の中では、NSCA-CPT全員取得のASPI 門前仲町、完全個室で減量に振るDAZZLE Personal Gym 門前仲町、整体系を打ち出すかたぎり塾 門前仲町店に対し、Harmony Bodyは「ヨガ・ピラティス由来の体幹×姿勢改善×入会金0円の回数券制」で位置づけられます。
Harmony Body 門前仲町の食事指導とサポート設計
食事サポートは、ダイエットを希望する利用者に食事アドバイスを無料で行う形です。専用アプリやLINEで毎日の食事を管理する仕組みや、糖質を完全カットする厳密なプログラムは公式に明記されていないため、頻度や手法は断定しません。姿勢改善・体幹トレーニングを軸にしつつ、減量も目指す場合に食事面のアドバイスが付帯する位置づけです。 返金保証は公式に明記されていませんが、入会金・月会費0円の回数券制のため、回数券を使い切った時点で継続を毎回判断でき、合わなければ次を買わない出口が常に確保されています。短期で大きな減量を約束する保証型ではなく、姿勢の土台づくりを少額から積み重ねる設計です。週2回8回券で集中したあと、週1回4回券に切り替えて維持する流れも組めます。 門前仲町駅圏の競合では、毎日の食事に栄養計算を専用LINEで届けるASPI 門前仲町や完全個室で減量管理に振るDAZZLE Personal Gym 門前仲町に対し、Harmony Bodyは「姿勢・体幹を主軸に、減量希望者へ無料の食事アドバイスを添える軽量設計」で差別化されます。厳密な食事管理を毎日受けたい方はASPIが向きます。
Harmony Body 門前仲町の Before-After 実績
Harmony Body 門前仲町に向いている人・向いていない人
- ◯入会金・月会費0円の回数券制で、門前仲町エリアでは初期費用が最も軽い部類
- ◯週2回集中45分8回券43,000円・体験60分4,500円と少額から始めて相性を確かめられる
- ◯ヨガ・ピラティス由来の体幹トレーニングで姿勢・肩こり・腰痛予防にアプローチできる
- ◯レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター無料で手ぶら通いに対応
- ◯都営大江戸線門前仲町駅徒歩3分のビル1階で出入りしやすく初心者が通いやすい
- ×糖質制限を含む厳密な食事管理プログラムが公式に明記されておらず本格減量重視層には不向き
- ×シャワー設備が公式に明記されておらず運動後に汗を流したい方は事前確認が必要
- ×全額返金保証がなく、短期で結果保証を求める層にはDAZZLEなど減量特化型が優位
- ×日曜定休・平日は12:40開店のため早朝や日曜に通いたい人にはミスマッチ
Harmony Body 門前仲町は姿勢改善・ダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
Harmony Body 門前仲町のサービス
- 月会費・入会金0円で回数券のみの料金体系
- 姿勢を整えることから始めるカラダ作りがコンセプト
- ヨガ・ピラティスの要素を取り入れた体幹トレーニング
- レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター無料
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- ダイエット希望者には食事アドバイスを無料で提供
Harmony Body 門前仲町は、門前仲町駅徒歩3分の紺谷ビル1階に入る、姿勢改善・体幹トレーニングを軸にしたパーソナルジムです。ヨガ・ピラティスの要素を取り入れた体幹トレーニングとストレッチで、猫背・ぽっこりお腹・肩こり・腰痛予防にアプローチし、レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーターを無料で揃えて手ぶら通いに対応します。 料金は、週2回の集中45分8回券43,000円を主力に、週1回の基本60分4回券27,000円、初回体験60分4,500円という回数券型の構成です。入会金・月会費は0円で、月単位の縛りなく回数券だけで通える点が、前払い総額の重い競合との大きな違いになります。 かたぎり塾 門前仲町店(月会費型・整体系)・ASPI 門前仲町(NSCA-CPT全員取得)・DAZZLE Personal Gym 門前仲町(完全個室・減量特化)と比べた特徴は「ヨガ・ピラティス由来の体幹×姿勢改善×入会金0円の回数券制」の組み合わせです。減量希望者には食事アドバイスも無料で付きます。
Harmony Body 門前仲町の店内・設備
Harmony Body 門前仲町の動画
利用者の口コミ
- Google / 松***★★★★★1 年前
彼女がこちらに通い始めて1年程経ち、 初回体験がリーズナブルな価格設定で体験しやすかったみたいです👍️ 無理な勧誘や年会費がなく、都度払いや回数券が選べるので通いやすいみたいで とても満足してます🥺✨ 食事指導と自重トレーニングで程よく筋肉痛になるメニューを組んでいただけます！ 今年はもう少し頻度を増やして通って頑張るみたいなので これからもご指導宜しくお願い致します🎵
- Google / A***★★★★★3 年前
産後の腰痛で長く整体に通っていましたが改善せず、こちらに通い始めました。 歪みの調整方法教えてもらったり、トレーニングによるや筋力の回復で腰痛はよくなりました！ 引き続き通わせて頂いていて、インナーマッスルの維持をベースに、「今日は動きたい」とか「今日は伸ばしたい」とか「筋肉痛希望です」などの希望に合わせてメニューを決めてもらったり、ここが気になるという体の悩みに合わせてトレーニングしてもらっています。 普段、仕事と育児で慌ただしいのですが、週1のトレーニングものすごくリフレッシュできてます。 (トレーナーの知識が豊富＆勉強熱心で、雑談でも勉強させてもらっています！ 門仲近辺のグルメ情報をたくさん教えてもらえるのも楽しいです！）
- Google / a***★★★★★3 年前
3年ほど通っています。30代後半に入り7キロ増えてしまった体重をトレーニングと食事アドバイスで、1年で元に戻すことができました。 徳田さんはプロフェッショナルの一言。豊富な知識と様々な角度からメニューを考えて下さり、また常に内容がアップデートされるので、あきっぽい自分も楽しく通えてしまいます。 運動やストレッチは勿論、食事、サプリ、美容、健康診断からの改善点に至るまでトレーニングしながら楽しく相談。健康と美容の維持に欠かせない場所です。 今は結婚式に向けてボディメイクの追い込み中。こちら以外に、二の腕痩せのエステ、整体、美容鍼と色々通いましたが、こちらでほぼケアできるなぁと思い直し一本化。 現在は週2で通っています。 マシー…
- Google / 渡***★★★★★3 年前
トレーニングで３年程お世話になっています。個別にメニューを組んでもらえるのと、食事内容のチェックとアドバイスをもらえるので、ここを選びました。 アラ還ですが、最初の８ヶ月で５〜６キロ減量できました。姿勢や体調が良くなり、身体がしっかりしてきたという実感があります。 また仕事でストレスが溜まった時など、トレーナーさんとお喋りしながら汗をかけるし、多少キツくても終わった後スッキリするので、メンタル面でも良い効果を感じています。 コロナで在宅勤務になってからまた体重が増加したので、トレーナーさんの様々なアドバイスのもと、通い続けています。 トレーニングもトレーナーさんも楽しいし、少しでも気持ちが動くなら、ぜひ皆さんにも試してみて欲しい…
- Google / m***★★★★★4 年前
トレーニングを始めて、腰痛が出る頻度、ぎっくり腰になる頻度が減りました。 カイロプラクティックなどで身体の歪みを矯正しても、維持できない感じがあり、こちらに通い始めました。 私の場合は重い負荷をかけてのトレーニングではなく、小さな動きでのトレーニングを、その日その日の状態に合わせて指導して下さいました。 時間がかかりましたが、身体が安定したのがわかります。 自己流でのトレーニングではなく、指導を受けてよかったと思います。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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Harmony Body 門前仲町でよくある質問
Harmony Body 門前仲町の料金はいくらですか？▼
Harmony Body 門前仲町のメインプランは総額¥43,000（undefinedヶ月・全8回・1回45分）です。入会金は別途必要な場合があります。他にも2種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
Harmony Body 門前仲町の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事サポートは、ダイエットを希望する利用者に食事アドバイスを無料で行う形です。専用アプリやLINEで毎日の食事を管理する仕組みや、糖質を完全カットする厳密なプログラムは公式に明記されていないため、頻度や手法は断定しません。姿勢改善・体幹トレーニングを軸にしつつ、減量も目指す場合に食事面のアドバイスが付帯する位置づけです。 返金保証は公式に明記されていませんが、入会金・月会費0円の回数券制のため、回数券を使い切った時点で継続を毎回判断でき、合わなければ次を買わない出口が常に確保されています。短期で大きな減量を約束する保証型ではなく、姿勢の土台づくりを少額から積み重ねる設計です。週2回8回券で集中したあと、週1回4回券に切り替えて維持する流れも組めます。 門前仲町駅圏の競合では、毎日の食事に栄養計算を専用LINEで届けるASPI 門前仲町や完全個室で減量管理に振るDAZZLE Personal Gym 門前仲町に対し、Harmony Bodyは「姿勢・体幹を主軸に、減量希望者へ無料の食事アドバイスを添える軽量設計」で差別化されます。厳密な食事管理を毎日受けたい方はASPIが向きます。
Harmony Body 門前仲町の営業時間と定休日は？▼
Harmony Body 門前仲町の営業時間は12:40〜22:00です。定休日は日曜日です。
Harmony Body 門前仲町の最寄り駅・アクセスは？▼
都営大江戸線 門前仲町駅 徒歩3分／東京メトロ東西線 門前仲町駅 徒歩5分／東京都江東区門前仲町1-18-1 紺谷ビル1階
Harmony Body 門前仲町は女性も男性も利用できますか？▼
Harmony Body 門前仲町は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
Harmony Body 門前仲町への Q&A
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