姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有
JR常磐線 亀有駅 徒歩5分／東京都葛飾区亀有3-14-8 シャルムK 3階
| 店舗名 | 姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有 |
|---|---|
| アクセス | JR常磐線 亀有駅 徒歩5分／東京都葛飾区亀有3-14-8 シャルムK 3階 |
| 営業時間 | 09:00〜23:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ボディメイク / ダイエット / リハビリ・機能改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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Handmade Fitness 亀有は、亀有駅徒歩5分のシャルムK3階に入る、姿勢・動作改善に特化したパーソナルジムです。代表の小笠原啓太氏はNSCA-CSCSを持ち、表参道での7年を経て亀有に出店。整体的な評価と運動処方を組み合わせ、肩こり・腰痛・反り腰といった不調を直しながら体を作る設計で、減量だけを売るジムとは出発点が違います。 料金は短期集中16回2ヶ月100,000円のほか、回数券制が月39,600円から、回数制月会費が月17,600円から、都度利用11,000円までと幅広く揃います。同じ亀有のかたぎり塾やアップルジムが減量・ボディメイクを主軸にするのに対し、ここは不調改善を入口にできる点が独自で、入会金0円・1回60分の設計も合わせて始めやすい構成です。 弱点は、シャワーが無く全額返金保証も公式に明記されない点と、店舗が3階の完全予約制で気軽な立ち寄りには向かない点。短期で数値だけを追い込みたいならボディメイク特化店、設備込みで手厚く管理されたいなら大手コース型が向きます。姿勢や慢性的な不調を直しながら、その先のボディメイクまで一人の専門家に任せたい方に合うジムです。
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有のお知らせ
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有の立地と周辺環境
最寄りはJR常磐線の亀有駅で、南口から環七方面へ徒歩5分。亀有3丁目のシャルムK3階に入居し、駅前から続く生活動線上にあります。亀有はイトーヨーカドーやアリオ亀有を核とする商業エリアで、仕事帰りや買い物のついでに回り道なく寄れる立地は、継続のしやすさにそのまま効きます。 駅前から店舗までの間にはセブン-イレブンやファミリーマート、まいばすけっとが点在し、トレーニング前にバナナやおにぎり、ゼリー飲料を買い足せます。空腹のまま運動すると低血糖を起こしやすいため、直前に軽食を補給できる動線は地味に重要です。帰りにプロテインや鶏むね肉をアリオ内のスーパーでまとめ買いできる点も荷物を減らせます。 亀有駅前は商店街とアリオの人通りが多く、23時まで営業する本店でも駅までの夜道が明るいのは女性目線で安心材料です。さらに店舗は路面ではなく雑居ビルの3階にあるため、出入りが通行人から見えにくく、通っていること自体を知られたくない人にもプライバシーを保ちやすい立地です。
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有の料金プランと料金構造 5プラン
葛飾区エリアの他11店舗の平均総額48,876円と比べると、姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有は51,124円高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は6,250円で、葛飾区エリア平均5,576円と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
葛飾区エリアのパーソナルジム12店舗の料金形式は、回数制5店・通い放題1店・回数券3店という構成。姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有は回数制型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、葛飾区エリアの73%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
Handmade Fitness 亀有の競合別棲み分け（葛飾区内）
亀有駅徒歩1-5分圏は葛飾区でもパーソナルジムが密集するエリアで、減量特化・駅近・低価格・姿勢改善で切り口が分かれます。Handmade Fitness 亀有は「姿勢・動作改善×整体的アプローチ×料金体系の幅」の交点に位置し、減量を主軸にする近隣店と棲み分けが明確です。
| ジム | 主軸 | 料金の目安 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| Handmade Fitness 亀有 | 姿勢・動作改善×整体 | 短期16回2ヶ月100,000円／月会費17,600円〜 | 不調改善とボディメイクを両立したい方 |
| かたぎり塾 亀有店 | 減量・ボディメイク | 月額制（駅徒歩1分） | 駅最短で通いたい方 |
| アップルジム 亀有店 | ボディメイク | 回数・月会費型 | ボディメイク主軸で通いたい方 |
| THIRTYTHREE 亀有 | 加圧・女性向け | 地域最安水準 | 運動が苦手で軽く始めたい女性 |
| FASTGYM24 亀有店 | マシン特化24時間 | 月会費型 | 自主トレを併用したい方 |
Handmade Fitness 亀有が刺さるのは、肩こり・腰痛・反り腰などの不調を直しながら体を作りたい方です。整体的な評価から運動処方を組み立てる設計で、いきなり高重量を扱わず動きの土台から積み上げるため、運動に不安がある人や慢性的な不調を抱える人に向きます。料金も都度11,000円から短期集中100,000円まで幅広く、通うペースに合わせて選べます。
逆に駅最短で通いたいならかたぎり塾亀有店、加圧で軽く始めたい女性ならTHIRTYTHREE亀有、自主トレ併用が前提ならFASTGYM24亀有店との組み合わせが向きます。Handmade Fitnessは姿勢改善という独自の入口を持つぶん、減量だけを最短で追う目的なら他店のほうが合う住み分け構造です。
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有のトレーナー体制と指導スタイル
指導の中心は代表の小笠原啓太氏で、NSCA-CSCS（認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）とAnimal Flow Instructor Lv.2を保有します。表参道での7年を経て亀有に出店した経歴を持ち、解剖学に基づく姿勢・動作の評価から、一人ひとりに合わせて運動処方を組み立てるのが指導スタイルです。整体的なアプローチと運動指導を一人の専門家が一貫して担います。 指導方針は、不調改善と本来の目的達成を並行で進める設計。小さな不調に悩む層からスポーツのパフォーマンスアップまで対応し、動きの土台を整えてから負荷を上げる順序を重視します。完全予約・完全個室制のため、他の利用者の目を気にせずフォームを細かく詰められます。 同じ亀有のかたぎり塾亀有店はNSCA-CPT認定トレーナーによる減量・ボディメイク指導、アップルジム亀有店もボディメイク主軸が強みです。Handmade Fitnessは「資格を持つ専門家が整体と運動を一貫して担い、姿勢・動作の改善から積み上げる」点で、同エリアの減量特化店と棲み分ける立ち位置です。
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有の食事指導とサポート設計
食事指導は分子栄養学に基づく方針で、画一的なカロリー制限ではなく、不足しがちな栄養素を補いながら体を整える組み立てです。希望者は血液検査の結果を共有することで指導の精度を高められる設計で、糖質を一律にカットするのではなく、目的と体の状態に合わせて栄養を最適化する考え方を取ります。 短期集中16回2ヶ月100,000円のコースには食事指導が含まれ、トレーニングと並行して食習慣を見直します。卒業後も自分で食事を選べるリテラシーを残す設計で、回数制月会費や回数券制に切り替えて、トレーニングと食事相談を月単位で続ける選択肢もあります。 全額返金保証は公式に明記されていません。同じ亀有のBEYOND亀有が糖質コントロール中心の食事管理を打ち出すのに対し、Handmade Fitnessは「分子栄養学ベースで不調改善まで踏み込む食事設計」で差別化します。検査値まで踏まえた栄養アプローチを受けたい方に合います。
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有の Before-After 実績
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有に向いている人・向いていない人
- ◯姿勢・動作改善に特化し、肩こり・腰痛・反り腰を直しながら体を作れる亀有では希少なポジション
- ◯入会金0円・体験6,600円から都度利用11,000円まで料金体系の幅が広く予算とペースを調整しやすい
- ◯代表がNSCA-CSCS保有で、整体的な評価と運動処方を一人の専門家が一貫して担う
- ◯分子栄養学ベースの食事指導で、希望者は血液検査の結果まで踏まえて栄養を最適化できる
- ◯亀有駅徒歩5分・雑居ビル3階の完全個室で、人目を気にせず通えてプライバシーを保ちやすい
- ×シャワーが無く、セッション後にそのまま予定がある人には不向き
- ×全額返金保証が公式に明記されておらず、結果保証重視層には大手コース型が優位
- ×完全予約・完全個室制で深夜0時以降や早朝の営業はなく、極端な時間制約がある人にはミスマッチ
- ×最短2ヶ月で体重を一気に落とすスパルタ減量志向には、ボディメイク特化店のほうが合う
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有はボディメイク・ダイエット・リハビリ・機能改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有のサービス
- 入会金0円
- 完全予約・完全個室制
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 姿勢・動作改善に特化（整体×トレーニング）
- 分子栄養学に基づく食事指導
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- NSCA-CSCS保有の代表トレーナーが指導
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
- ウェア・タオル・ドリンク無料の手ぶら通い
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
Handmade Fitness 亀有は、姿勢・動作改善を入口に、整体的な評価から運動処方までを一貫して受けられるパーソナルジムです。1回60分のセッションに準備15分が付き、完全予約・完全個室で進めます。ウェア・タオル・ドリンクが無料で手ぶら通いに対応し、分子栄養学ベースの食事指導まで含めて体を整えます。 同じ亀有のかたぎり塾亀有店やアップルジム亀有店が減量・ボディメイクを主軸にするのに対し、特徴は「不調改善とボディメイクを同じ専門家が並行で担う」点。短期集中コースから都度利用まで料金体系の幅が広く、目的と通うペースに合わせて選べます。 プランは短期集中16回2ヶ月100,000円を軸に、回数券制39,600円から、回数制月会費17,600円から、都度利用11,000円まで揃え、体験6,600円から試せる構成。肩こり・腰痛・反り腰の改善からスポーツのパフォーマンスアップまで、目的に合わせた運動処方を一貫して受けられます。
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有の店内・設備
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有の動画
利用者の口コミ
- Google / k***★★★★★1 か月前
ピラティスに半年ほど通って、また違った視点での体の使い方を学びたくてこちらにお世話になり始めました。 身体の動かし方の説明がとにかく分かりやすく、毎回「なるほど！」と納得しながらトレーニングができています。 また、自分の中で「こうなりたい」という目標がブレたり、うまく言葉にできなかったりする時もあるのですが、トレーナーの柳谷さんは私の抽象的な伝え方からもしっかり意図を汲み取ってくださいます。それをその日のセッションに的確に入れ込んでくれて、パーソナルならではの柔軟さで、今の私にベストなメニューへと組み替えてくれます。 私のざっくりとしたお話にもいつも真摯に向き合って、形にしてくれるのが本当にありがたいです。 しっかり体を変えていきた…
- Google / R***★★★★★3 か月前
運動習慣がない状態だったため、筋トレだけのジムはハードルが高く、パーソナルでしっかり見ていただきたいと思い探していました。 トレーナーの柳谷さんは知識豊富で人柄もよく、安心してトレーニングを受けることができました。 その日の体調や状態をしっかり確認したうえでメニューを組んでいただき、施術やストレッチも含めて丁寧に対応していただけました。 無理のないペースで進めていただけたので、運動に苦手意識がある方でも取り組みやすいと思います。 丁寧にご指導いただき、ありがとうございました。
- Google / み***★★★★★4 か月前
亀有駅周辺で整体を探していたところ、パーソナルトレーニングと一緒に受けられるという点に惹かれて伺いました。 整体はとても気持ちよく、施術後は体が軽くなり、その場で変化を実感できたのが印象的でした。 その後に行うトレーニングもハードすぎず、無理なく体を動かせてちょうど良い運動量でした。 これまで整体だけという施設は行ったことがありますが、トレーニングも一緒に受けられるのは効率も良く、とてもありがたいと感じました。 初めてのパーソナルジムでしたが安心して受けることができたので、継続して通いたいと思います。
- Google / k***★★★★★3 か月前
本当は、ほかの人に教えたくないくらいです(笑)。 トレーナーの方は、まだ20代後半でお若いのですが、身体のことをとてもよく勉強していて、いろいろと詳しいので、安心してお任せできます。信頼できるパーソナルジムだと思います。 いろいろなパーソナルジムに行きましたが、中には筋肉をつけるだけだったり、余計な動きをしてかえって体を痛めたりすることもありました。 今は90分のコースで、前半を整体？、後半をトレーニング？（ストレッチや体幹系）をやっていただいています。 スポーツはテニスをやっているので、そのための 体づくり をその日に体調に合わせて、臨機応変に施術とトレーニングを組んでくれます。 サプリや健康食品などの営業もく、本当に必要…
- Google / a***★★★★★4 か月前
私は趣味でダンスをやっておりますが 表面上だけで踊るための基本的な身体作りをやってきませんでした。長々そのようなことを感じていながら踊っていましたが、半年前ようやく一念発起し、パフォーマンス向上にむけてパーソナルジムを探し始めました。 体験の際にお話しを聞いて個々の目標に寄り添ってくれそうなHandmade Fitnessに決めました。 現在お世話になっている 亀有店のトレーナーさんは真面目で非常に勉強熱心。毎回無理のない身体の正しい使い方を 分かりやすく教えてくださり、私が動きを理解できないと丁寧にホワイトボードに書いて説明してくださいます。 毎回セッション時の動画も撮影してくださり、後日送ってくれるので自宅で復習もしやすいです。…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有でよくある質問
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有の料金はいくらですか？▼
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有のメインプランは総額100,000円（2ヶ月・全16回・1回60分）です。入会金は別途必要な場合があります。他にも4種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導は分子栄養学に基づく方針で、画一的なカロリー制限ではなく、不足しがちな栄養素を補いながら体を整える組み立てです。希望者は血液検査の結果を共有することで指導の精度を高められる設計で、糖質を一律にカットするのではなく、目的と体の状態に合わせて栄養を最適化する考え方を取ります。 短期集中16回2ヶ月100,000円のコースには食事指導が含まれ、トレーニングと並行して食習慣を見直します。卒業後も自分で食事を選べるリテラシーを残す設計で、回数制月会費や回数券制に切り替えて、トレーニングと食事相談を月単位で続ける選択肢もあります。 全額返金保証は公式に明記されていません。同じ亀有のBEYOND亀有が糖質コントロール中心の食事管理を打ち出すのに対し、Handmade Fitnessは「分子栄養学ベースで不調改善まで踏み込む食事設計」で差別化します。検査値まで踏まえた栄養アプローチを受けたい方に合います。
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有の営業時間と定休日は？▼
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有の営業時間は09:00〜23:00です。定休日はありません。
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有の最寄り駅・アクセスは？▼
JR常磐線 亀有駅 徒歩5分／東京都葛飾区亀有3-14-8 シャルムK 3階
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有は女性も男性も利用できますか？▼
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有への Q&A
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