THE WORKS GYM PRIME 葛西店
東京メトロ東西線 葛西駅 地下鉄博物館口から徒歩3分／東京都江戸川区東葛西5-12-15 ビジネスゲート葛西2階C号室
| 店舗名 | THE WORKS GYM PRIME 葛西店 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線 葛西駅 地下鉄博物館口から徒歩3分／東京都江戸川区東葛西5-12-15 ビジネスゲート葛西2階C号室 |
| 営業時間 | 09:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 / 運動不足解消 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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THE WORKS GYM PRIME 葛西店は、東京メトロ東西線葛西駅から徒歩3分、東葛西5丁目のビジネスゲート葛西2階に入る完全マンツーマンのパーソナルジムです。最大の特徴は1回30分という時短設計で、家事の合間や仕事の休憩など短いスキマ時間に組み込める点を前面に出しています。女性トレーナー・セラピストが在籍し、整体などのボディケアも受けられるのが、トレーニング専業の他店と一線を画す部分です。 料金は都度払い回数券と月額制を選べる構成で、30分プランは月額29,000円(年間契約なら22,000円)、回数券は30分1回5,500円から組めます。2ヶ月総額29万円台のBEYOND葛西店や32万円台のRIZAP葛西店と比べ、初期費用を抑えて月単位で始めやすいのが持ち味です。入会金は33,000円・体験無料です。 弱点はシャワーが無い点と、1回30分主体のため長時間追い込みたい方には物足りない場合がある点、全額返金保証が無い点です。汗をかいた直後に予定を入れる動線は組みにくく、結果保証で安心を買いたい方には返金保証のあるRIZAP系のほうが向きます。短時間を高頻度で重ねて続けたい人に合う設計です。
THE WORKS GYM PRIME 葛西店のお知らせ
THE WORKS GYM PRIME 葛西店の立地と周辺環境
最寄りは東京メトロ東西線の葛西駅で、地下鉄博物館口から徒歩3分。住所は江戸川区東葛西5-12-15のビジネスゲート葛西2階C号室で、駅東側の環七通り方面に位置します。葛西駅は大手町まで東西線一本で約20分の距離があり、都心勤務の人が帰り道にそのまま立ち寄れる地理です。同じ葛西駅徒歩30秒のBEYOND葛西店ほど駅直近ではないものの、徒歩3分圏でApple GYM葛西店やRIZAP葛西店と並ぶ通いやすい立地です。 専用駐車場は無いため、車利用なら葛西駅周辺のコインパーキングを使う形になります。 徒歩圏にセブン-イレブンやファミリーマートなどのコンビニが複数あり、駅前のアリオ葛西やイトーヨーカドーも近いため、空腹時にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を買い足してから入店できます。低血糖を起こさず動くための補食動線が確保されています。葛西駅前は商店街と飲食店で夜遅くまで人通りがあり街灯も明るいため、最終受付の21時半枠後でも女性が単独で駅まで戻りやすい帰り道です。
THE WORKS GYM PRIME 葛西店の料金プランと料金構造 7プラン
月最大8回・年間契約時の月額
月最大8回・6ヶ月契約時の月額
月最大8回
有効期限2ヶ月・1回あたり4,400円
都度払い単発
有効期限2ヶ月・1回あたり7,800円
江戸川区エリアの他23店舗の平均総額¥105,532と比べると、THE WORKS GYM PRIME 葛西店は¥76,532安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
江戸川区エリアのパーソナルジム24店舗の料金形式は、回数制16店・回数券7店という構成。THE WORKS GYM PRIME 葛西店は回数制型で、1ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥33,000で、別途必要。江戸川区エリアでは57%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
THE WORKS GYM PRIME 葛西店の競合別棲み分け（江戸川区内）
葛西駅の徒歩圏は江戸川区でもパーソナルジムが集まるエリアで、料金体系とセッション時間で切り口が分かれます。THE WORKS GYM PRIME 葛西店(30分・月額29,000円〜/回数券5,500円〜)を中心に、棲み分けを整理します。
| 比較軸 | THE WORKS GYM PRIME 葛西店 | BEYOND 葛西店 | RIZAP 葛西店 | Apple GYM 葛西店 |
|---|---|---|---|---|
| 料金体系 | 月額・回数券(都度払い) | 2ヶ月コース型 | 2ヶ月コース型 | 回数券型 |
| 目安総額 | 月額29,000円〜 | 2ヶ月29万円台 | 2ヶ月32万円台 | 4回11,440円〜 |
| セッション時間 | 30分(50分も可) | 50分 | 50分 | コース内 |
| 特化軸 | 時短+整体・ボディケア併設 | コンテスト系本格ボディメイク | 結果コミット専属指導 | 駅近・回数券で気軽 |
| 駅徒歩 | 3分 | 30秒 | 4分 | 1分 |
短い時間で無理なく続けたい方や、整体・ボディケアもまとめたい方は、THE WORKS GYM PRIME 葛西店が軸になります。1回30分を月額・回数券で柔軟に組め、お子様連れも可なため育児中でも通いやすい設計です。短期集中で一気に絞りたい方は2ヶ月コース型のBEYOND葛西店やRIZAP葛西店、結果保証で安心を買いたい方は全額返金保証のあるRIZAP葛西店が向きます。
とにかく駅近で気軽に始めたい方は徒歩1分・回数券型のApple GYM葛西店が候補です。THE WORKS GYM PRIME 葛西店は、30分の時短設計と整体・ボディケアの併設、女性トレーナー在籍という独自性で、忙しくてまとまった時間が取りにくい層に向く棲み分けになります。
THE WORKS GYM PRIME 葛西店のトレーナー体制と指導スタイル
THE WORKS GYM PRIME 葛西店には、JATI-ATIやNSCA-CPTといった国際資格を持つトレーナーが在籍し、公式サイトでは2名のトレーナーが紹介されています。女性トレーナー・セラピストが在籍している点が公式に明記されており、同性の指導を希望する女性や、もみほぐし・整体まで合わせて任せたい人が選びやすい体制です。毎回同じトレーナーが担当する固定担当制で、継続的に同じ目線でフォローを受けられます。 指導は完全マンツーマンで、1回30分の時短セッションを軸にダイエット・ボディメイク・姿勢改善まで対応します。過剰な食事制限はせず、ライフスタイルに合わせたメニューを提案する方針です。整体・骨盤矯正やボディケアを組み合わせられるため、運動と体のメンテナンスを一店舗で完結させたい人に実務面の利点があります。 葛西駅前ではBEYOND葛西店がコンテスト系の本格ボディメイク、RIZAP葛西店が結果コミットの専属指導を前面に出すのに対し、THE WORKS GYM PRIME 葛西店は「30分の時短指導と整体・ボディケアの併設、女性トレーナー在籍」で他店と棲み分ける立ち位置になります。
THE WORKS GYM PRIME 葛西店の食事指導とサポート設計
THE WORKS GYM PRIME 葛西店の食事指導は、過剰な食事制限を一切せず、ライフスタイルに合わせたメニューを提案する方針です。極端な糖質カットで短期間に絞るのではなく、無理なく続けられる範囲で食習慣を整える組み立てで、1回30分の時短トレーニングを高頻度で重ねる設計と相性の良いサポートになっています。指導はセッションと並走する形で提供されます。 月額制でも回数券でも通える構成のため、まず回数券で食事面のアドバイスを試し、合えば月額制へ移行して継続する流れが取りやすい設計です。短期で大幅減を狙うより、月8回ペースで中長期に体を整えていく人に向くサポート方針といえます。 全額返金保証は設定されていないため、結果が出なければ返金という保険を求める方には向いていません。葛西駅前で総額29万円台のコースに食事管理を組み込むBEYOND葛西店や、結果コミット型で専属管理を行うRIZAP葛西店と比べると、THE WORKS GYM PRIME 葛西店は「過剰な制限をしない緩やかな食事方針と、回数券で気軽に試せる柔軟さ」で食事面の差別化を図る点が特徴です。
THE WORKS GYM PRIME 葛西店の Before-After 実績
THE WORKS GYM PRIME 葛西店に向いている人・向いていない人
- ◯1回30分の時短設計で家事や仕事の合間にも組み込みやすく続けやすい
- ◯都度払い回数券と月額制を選べ初期費用を抑えて始められる料金体系
- ◯女性トレーナー・セラピストが在籍し整体やボディケアも合わせて受けられる
- ◯お子様連れOK・ベビーカーフレンドリーで育児中でも通いやすい
- ◯葛西駅徒歩3分で東西線一本の通勤動線に組み込みやすい立地
- ×シャワー設備が無く運動後すぐに予定を入れる動線は組みにくい
- ×1回30分主体のため一気に追い込みたい長時間派には物足りない場合がある
- ×全額返金保証が無く結果保証で安心を買いたい方はRIZAP系を要検討
- ×24時間営業ではなく深夜早朝に通いたい方は近隣24時間ジムとの併用が必要
THE WORKS GYM PRIME 葛西店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善・運動不足解消を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
THE WORKS GYM PRIME 葛西店のサービス
- 葛西駅徒歩3分(東京メトロ東西線)
- 完全マンツーマン30分の時短トレーニング
- 都度払い回数券と月額制を選べる料金体系
- 女性トレーナー・セラピスト在籍
- もみほぐし・ボディケア・整体に対応
- お子様連れOK・ベビーカーフレンドリー
- ウェア・ドリンク提供で手ぶら通い
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- 朝9時から夜22時まで営業(完全予約制)
THE WORKS GYM PRIME 葛西店のサービスは、完全マンツーマン30分の時短トレーニングを軸に、都度払い回数券と月額制を組み合わせた構成です。30分プランと50分プランを選べ、回数券は30分1回5,500円・4回17,600円、月額制は30分29,000円(年間契約22,000円)から組めます。期間の縛りが強い長期コースと違い、回数券なら多忙な社会人でも自分のペースで無駄なく消化できます。 ウェア・ドリンクは提供されタオルレンタルもあるため手ぶらで通えますが、シャワーは無いため、汗をかいた直後に予定を入れる動線には向きません。女性トレーナー・セラピストが在籍し、もみほぐし・整体・骨盤矯正といったボディケアもメニューに含まれます。 対応目的はダイエット・ボディメイク・姿勢改善まで幅広く、男女共用でお子様連れも可。短期集中のコース型が中心の葛西駅前で、30分の時短セッションを回数券・月額で柔軟に組める点と、トレーニングと整体を一店舗で完結できる点が持ち味です。
THE WORKS GYM PRIME 葛西店の店内・設備
THE WORKS GYM PRIME 葛西店の動画
利用者の口コミ
- Google / H***★★★★★3 年前
こちらで結婚式に向けて3か月間トレーニングをしました。 子どもがいるので一緒に通えるところが良くて選びましたが、ベビーカーで入店できるだけでなく、子どもが泣いていたら抱っこしたままできるメニューにしてくれたり、動き回ると危なくないように抱っこしたり遊んでくれました！予約時間も当日変えてもらったり、臨機応変に対応してくれたので子連れでもとても通いやすいです！ 今では他の人の抱っこは嫌がる娘もとても懐いています。 また、トレーニングについてもできるぎりぎりの内容を設定してくれて、目標まで痩せられました。どこを意識してやるかなども丁寧に教えてくれるのでふだん運動をしない私でもやり切ることができました！ こちらでトレーニングできてよかったで…
- Google / m***★★★★★1 年前
約半年通っていますが、筋肉量は5%増え、体脂肪5%マイナス、体重は10kg以上痩せました。もともと全く運動習慣が無かったため、普通のジムには行きづらく、かと言ってマシンの使い方もわからないため、パーソナルで基礎を学ぼうと入会しました。私は追い込まれるスタイルが好きではないので、正直続けられるか不安でしたが、大丈夫でした。 こちらでトレーニングだけではなく、食事の知識や管理方法なども一から教えていただいたおかげで、正しく筋トレできています。 最初の頃はトレーニング後は階段が降りられないほど、足もガクガクだったのですが、今では息もあまり上がらなくなりました。しかし翌日はしっかり筋肉痛が出て「効いているな～」と思います。トレーナーの長谷…
- Google / S***★★★★★3 年前
葛西でパーソナルジムを色々探しましたがここで良かったです。価格もトレーニング内容も妥当で無理なく続けられています。初めてジムに来た時は「狭っ」と思いましたがパーソナルなので集中してトレーニング出来る環境になっているかもしれません。 ここではベンチプレスを中心としたトレーニングをお願いしています。初心者がフィットネスジムでベンチプレスをするのは敷居がかなり高いですがパーソナルであれば一から教えてくれます。7月から始めて少しずつ重い重量が上げられるようになり楽しみながらトレーニングしています。
- Google / S***★★★★★3 年前
週2回30分のコースに通いはじめて1カ月半たちました。 座り仕事+資格勉強の為、肩こりが辛いのと筋力不足の改善目的で通っています。 最初の15分は肩腕まわりをほぐしてくれて、残り15分くらいでトレーニングをしています。 30分では少ないかなと思いましたが、毎回筋肉痛が結構あり少ない時間でもきちんと鍛えられている感があります！ 肩回りも改善されてきました！ 食事の内容なども教えてくれるし柔軟に対応してくれます‼︎コスパ良いと思います!! これからもよろしくお願いします
- Google / c***★★★★★3 年前
友達の紹介で入会！ 駅近だし、30分で終わるので仕事の帰りや休日の朝など子育てしながらでも通いやすくてありがたいです。 トレーナーさんは気さくで話しやすくて相談しやすいです。 食事面もアドバイスしてくれたり、自分にできることを教えてくれて無理強いなどもなく心地よく通えます。 トレーニングも徐々に負荷があがりますが、体調に応じてみてくれるので安心して通えてます。 ダイエット目的で通い始めましたが、体重だけでなく、筋力がついていくことが嬉しかったり、体重の変化以上に体のサイズ変化が凄くてビックリしました。 太りにくくなったり、疲れにくくなってきていて体の嬉しい変化が出てきています。 いつもありがとうございます！
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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THE WORKS GYM PRIME 葛西店でよくある質問
THE WORKS GYM PRIME 葛西店の料金はいくらですか？▼
THE WORKS GYM PRIME 葛西店のメインプランは総額¥29,000（1ヶ月・全8回・1回30分）です。入会金¥33,000を含む金額です。他にも6種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
THE WORKS GYM PRIME 葛西店の食事指導はどんな内容ですか？▼
THE WORKS GYM PRIME 葛西店の食事指導は、過剰な食事制限を一切せず、ライフスタイルに合わせたメニューを提案する方針です。極端な糖質カットで短期間に絞るのではなく、無理なく続けられる範囲で食習慣を整える組み立てで、1回30分の時短トレーニングを高頻度で重ねる設計と相性の良いサポートになっています。指導はセッションと並走する形で提供されます。 月額制でも回数券でも通える構成のため、まず回数券で食事面のアドバイスを試し、合えば月額制へ移行して継続する流れが取りやすい設計です。短期で大幅減を狙うより、月8回ペースで中長期に体を整えていく人に向くサポート方針といえます。 全額返金保証は設定されていないため、結果が出なければ返金という保険を求める方には向いていません。葛西駅前で総額29万円台のコースに食事管理を組み込むBEYOND葛西店や、結果コミット型で専属管理を行うRIZAP葛西店と比べると、THE WORKS GYM PRIME 葛西店は「過剰な制限をしない緩やかな食事方針と、回数券で気軽に試せる柔軟さ」で食事面の差別化を図る点が特徴です。
THE WORKS GYM PRIME 葛西店の営業時間と定休日は？▼
THE WORKS GYM PRIME 葛西店の営業時間は09:00〜22:00です。定休日はありません。
THE WORKS GYM PRIME 葛西店の最寄り駅・アクセスは？▼
東京メトロ東西線 葛西駅 地下鉄博物館口から徒歩3分／東京都江戸川区東葛西5-12-15 ビジネスゲート葛西2階C号室
THE WORKS GYM PRIME 葛西店は女性も男性も利用できますか？▼
THE WORKS GYM PRIME 葛西店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
THE WORKS GYM PRIME 葛西店への Q&A
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